親子一起閱讀「安心國小」,可以協助孩子安心上學
小學六年,是孩子接觸第一個,也是最長階段的國民義務教育。
這六年有多重要呢?除了可以讓孩子養成學習知識的主動性、持續性,和保持積極與好學的態度之外,更重要的就是學會融入團體生活,可以交朋友,可以練習表達自己,可以學習解決問題與衝突等。
小學六年,可不是讓孩子拼命寫評論、寫參考書,考好成績,就可以順利度過的。孩子更需要除了學科能力以外的情緒教育。孩子要學習人際相處、對抗校園霸凌、解決戀愛煩惱和面對負面情緒等。但這些教育卻不在學科裡,孩子可以怎麼學呢?
小天下出版的《安心國小》套書,共有五冊,協助親子一起面對與學習處理孩子在小學生活可能遇到的相關問題,是親子的最佳幫手。
安心國小的五本套書中,《安心國小1:我們是同一掛的》,描述著轉學生到新環境會遇到的交友和適應問題。以前我也很好奇搬家和轉學會遇到的狀況,這些狀況,在大一轉系轉院從台中轉到台北後都一一面對了!而當我在現在的小學校園中,不管是當志工或代課時,只要遇到學生說他是轉學生,我都會先歡迎他轉到我們學校,再祝福他有快樂的小學生活。轉學生總是會笑嘻嘻地跟我說謝謝!
交朋友對孩子的校園生活來說,是很重要的一個環節。但當我們是同一掛的時,什麼事都需要綁在一起嗎?這本書值得跟孩子從不同面向探討。
霸凌問題是大家都擔心的事,我們可以怎麼協助孩子不要變成霸凌事件的主體或客體呢?除了與人為善,更要懂得拒絕不舒服的對待,也不能袖手旁觀別人被不合理的對待。當發生自己不能處理的事情時,要請大人協助。在《安心國小2:冰紅茶霸凌事件》這本書中,我們可以看到書中主角透過觀察與改變,讓原本的霸凌事件,慢慢轉化,是孩子學習勇敢做自己且拒絕霸凌的模範樣本。
我每天都想看到他,我是不是在談戀愛啊?遇到自己喜歡的老師,那一科的成績就突飛猛進,談戀愛的感覺到底是讀書的助力還是阻力呢?面對情感教育,《安心國小3:戀愛傳染病》這本書有活潑生動的故事發展,讓父母一次就搞懂要跟孩子怎麼談喜歡和戀愛的差別,要如何讓那種變來變去的喜歡感覺,變成學習的助力而不是阻力。
一件事情通常包含不同面向,如果我們抓住好的面向,往往會讓我們學會「感恩」,但如果我們選擇聚焦在壞的面向,卻常常會淪於「抱怨」。
抱怨沒有錯,那是一種情緒的抒發,甚至可能帶來改善與進步。只是如果把抱怨變成習慣,那會變成什麼樣子呢?
現代的孩子,普遍衣食無虞,但有沒有發現,小孩卻比大人更擅長於抱怨呢?
為什麼會這樣呢?因為現代的孩子,普遍被大人「伺候的太好了」!這個不缺,那個不少,卻還想要更多、更好的東西。在缺乏感恩的心態下,就會流於愛抱怨。我們可以怎麼幫助孩子多看看事情正向的那一面呢?
《安心國小4:抱怨靠邊站》一書中,故事中的主角一直覺得自己很倒楣。但當他在做打掃工作被老鼠咬了一口後,他倒楣的校園生活卻翻轉了!這個有趣又溫馨的故事,真的可以引導孩子從愛抱怨變成開始學習讚美與感恩生活唷!
《安心國小》套書作者,岑澎維老師是一位很棒的「老師作家」,他溫暖又靈動的文字,清晰刻劃了小學生的心靈世界。那些大人以為的小問題,會在孩子心中造成多大的恐慌和煩惱?好像都生動寫實的呈現在我們眼前。原來看似單純的小學生活,要面對這麼複雜的身心挑戰與拉扯。
更棒的是在套書中,我們不只是看故事想一想而已,《安心國小:情緒遊樂園》一書中,為情緒教育專家楊俐容老師帶領心理師團隊共同研發設計的「遊戲書」,讓孩子透過遊戲的方式邊玩邊學,從小養成好EQ!為整本套書畫龍點睛。陪著孩子安心學習與成長。
全套書共五本,可以用簡單五步驟閱讀:
STEP1 先閱讀故事內容
STEP2 和家人、朋友一起討論故事情節
STEP3 思考故事與自身生活的連結
STEP4 共同討論面對問題的因應方式
STEP5 透過遊戲邊玩邊學,養成好EQ
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讀好書,勝過寫很多參考書;陪孩子讀好書,勝過幫孩子買昂貴的玩具。當孩子可以喜歡上學,喜歡學習,那不管在學習的路途中會出現什麼困難與挑戰,孩子都會願意試試看去突破與解決的。這樣親子都可以在不斷學習中變成更棒、更好的人。
《安心國小》套書,是一套很棒的情緒學習書,誠摯的推薦給不斷在學習中進步與成長的親子共讀。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,本週「妝乎水水」單元邀請到多次參與VOGUE雜誌平面造型以及藝人HUSH、黃宣、女王等KOL合作的專業化妝師孟書!孟書老師的ig中可以看到很前衛、概念性的作品,這次他也跟我們分享平常竟然會隨身帶潤滑液、食用色素來當創作素材!而上工時非常有儀式感的他,每到新環境甚至還會先淨化,一起來看看孟書老師的分享...
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被我家貓咪吵到受不了所誕生的產物
為大家介紹我家的貓貓,今年意外的收留了新成員-一點,未滿一歲的她來到新環境其實適應滿快的,在我家已經待了五個月左右,不過她並不親人,我現在還是無法抱她,更不用想幫她剪指甲。現在每天都要花時間陪她玩,晚上才能安心睡覺,不用養小孩我就已經體驗多次晚上無法睡覺是多麼痛苦。
很幸運的是一點跟其他兩隻貓都相處得很好,牠們現在真的很愛作怪,我每天都告訴自己這是修練,以後會悟出甚麼道理。
P.S其實很久沒發文了,這陣子都在調整身心靈健康,尤其我很容易突然畫到內心極度空虛,有時候會覺得是不是因為自己是個乏味的人才會這樣,每當看到其他的創作者每天都能在工作之餘又有畫作產出,真的相當佩服他們。最近會讓自己的步調放得更慢,但會花時間畫畫廢圖,就像這次一樣,不用太思考瑣碎的事情。希望喜歡我的創作朋友們,還不會忘了我的存在🥰
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✨✨Happy Mid-Autumn Festival✨✨
昨晚難得做了一場好夢,可惜天還未亮,鬧鐘已經忙不迭地呼喚靈魂歸位。睡眼惺忪之際,才驟然想起今日是中秋節。
年輕的時候長年不在香港,中秋節只是一個獨自望著月圓卻總是自個兒跑快三小時的普通日子。除了收到一大堆「中秋節快樂」的問候說話,從來沒有實質的團圓意義。究竟夢境中那些從未出現過的歡快遊玩場面,是何時飄逸至腦海中?還是屬於平衡時空的畫面?
算了,在節日的早上難得沾染了些快樂的氣息,還是不要亂深究了。
這年適逢剛剛轉到新環境開學,連我自己都未掌握到生活節奏,之前暗暗打算試做的幾款中秋甜點,自然全部成為泡影,甚至連出去買盒月餅都提不起勁來。幸好暑假時和Jan老師分享過某些想法,老師試做了一些,有一款改良到變成和果子可愛模樣的鳳梨酥。老師送了幾隻給我,這才有些美味的點心來過節。
趁著小小的空閒時間,一股作氣地做些湯丸,煮個黑糖桂花糖水,再拿出珍藏已久的手作中式瓷器,用心地將它們放出來,變成一套別緻的中秋甜點。靜靜坐在這個小位置,望著可愛的甜點,才驚覺近來忙到連這兒都忘掉,我竟連自己小小Home Cafe的閑情逸致都失去了。
實在太討厭被默書測驗纏繞,忙到連自己都忘記的生活,我要怎麼樣做,才能再次騰得出屬於自己的時間呢?幸好有這個中秋節,我才突然之間發現,近來沒精打采,總是失去能量的原因。
希望在這個中秋節,大家都可以稍稍靜下心來休息一下,和摯愛的親朋好好歡聚,不要再被繁忙的工作淹沒。祝大家中秋節快樂,人月兩團圓🥮🌕
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本週「妝乎水水」單元邀請到多次參與VOGUE雜誌平面造型以及藝人HUSH、黃宣、女王等KOL合作的專業化妝師孟書!孟書老師的ig中可以看到很前衛、概念性的作品,這次他也跟我們分享平常竟然會隨身帶潤滑液、食用色素來當創作素材!而上工時非常有儀式感的他,每到新環境甚至還會先淨化,一起來看看孟書老師的分享!
彩妝師李孟書IG帳號 ► lee_makeupofficial_taiwan
【精彩亮點】
00:28 最特別的隨身物品
01:25 潤滑液是創作必備小物?
02:34 出門必帶小物
03:12 近期最愛小物
04:13 妝前保養訣竅
05:07 化出生命力濃密野生眉
05:45 工具箱收納
06:19 化妝步驟請放慢?
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到新環境 工作 在 大人學 Youtube 的最讚貼文
聽眾來信詢問,剛到職的新人面對主管過多的干預,開始懷疑自己的工作能力,這種時候該怎麼辦呢?進到新環境時該如何與主管相處,進而做好 #向上管理 呢?這集節目就由 #Joe 來跟大家分析,這種情況中主管究竟在想什麼。另外也給大家兩點建議參考,或許能幫助到正在職場上的你。
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到新環境 工作 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳解答
你在房間裡唱歌、彈吉他、放音樂、拍片、直播會被鄰居抗議嗎?今天Orange老師將會告訴你如何成為"安靜"的好鄰居,在這集的影片中Orange老師會實際安裝吸音板並且測試,吸音板是不是真的對於減小音量有很大的幫助?如果你現在也正在找適合你的吸音板,或是你也常常因為練歌、音樂太大聲、唱歌太大聲被鄰居抗議的話,一定要看完今天的影片!
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關於 簡單歌唱 Singple. #142:
0:25 在開頭時Orange老師提到,因為搬到新環境,就被鄰居抗議聲音太大聲吵到人家,於是今天就決定要來裝大家都推薦的"吸音板",同時也會實際測試在裝吸音板之前以及裝上吸音板之後的音場差異。
1:22 我們實際測試的方式就是利用一台音響以及一台分貝儀來進行測試,而測試的音樂選定我們的開頭曲,環境選在了房間內、隔壁間、樓下間等空間
1:52 現在我們測試分貝的地方是房間內接下來在 2:12 測試的地方是隔壁間的廁所 以及2:45 進行樓下房間的測試。
4:32 Orange老師在這邊做簡單的介紹,相較於傳統的吸音板,我們這次選擇的90s吸音板有更美觀的外表,同時也可以幫助房間提升美觀效果,那這次選擇的90s總共有4種顏色,而今天老師選擇的是大理石白。另外這個吸音板也是非常方便拆裝,我們在後面會介紹如果正確的安裝吸音板同時不傷牆面。
5:59 而這個吸音板主要的功能就是降低雜音量,我們在房間常會因為空曠而迴音很重,但是我們不希望環境雜音被錄進Mic裡面,所以消除環境音是非常重要的一件事。我們這次選擇的90s吸音板也做到了消除環境音這點,而他的吸音效果在1000-2000HZ是效果最佳的範圍。
7:37 另外的好處就是,這個吸音板還有冬暖夏涼的室內溫度調節效果,當我們夏天在房間時會可以感覺房間是涼的,冬天會可以感覺房間是暖的。
8:50 上公所準備的材料有:美工刀、尺、美文膠帶、吸音板專用膠帶,黏吸音板的順序是:1.先再黏美文膠帶在牆上 2.將轉用膠上在美文膠帶上 3.將吸音板放上專用膠上 4.完成
11:00 裝完吸音板後,Orange老師實際測試在裝上吸音板之後,是不是真的對於環境音消除有差?而實際測得的音量跟裝上吸音板之前相比,真的差了10~15分貝。 11:22 我們在隔壁間測試,測得結果與裝上吸音板之前確實相差不少。在樓下間測試時更為驚人,分貝音居然偵測不到音樂的聲音,可見這次吸音板的效果真的高於預期!
13:43 總結:在音量的部分,吸音板確實降低了不少音量,無論房間內或是房間外,實際上都有減少至少10-15分貝,而聽覺上的感覺會跟先前相比較低沉,第二點就是環境音,迴音的感覺已經完全被吸音板吸收了,如果我們平常有錄音的習慣,我們可以將周圍都裝上吸音板,加強吸音效果。
14:58 關於溫度這方面,確實跟施工前的冷度差很多,整體室溫有完全的下降,是非常不錯的!
#吸音板 #實測 #90s科技家居