吃飽再上~熱壓起司牛肉泡菜軟法
#久違的健身房
#老師腳上的刺青好大一個字
韓式泡菜做法請見:https://lorina.pixnet.net/blog/post/34339313
疫情之後,常去的健身房幾乎都改成虛擬影像授課,最近開始陸續釋出一些真人老師示範的課程,抓緊回台灣前的一些空檔,和朋友一起來上bodybalance
上星期上完課之後我開玩笑說,上課後的肌肉酸痛比打疫苗的酸痛還多。我的第二劑主要症狀就是噁心脹氣想吐跟微微頭痛,基本上靠益生菌酵素跟普拿疼就能緩解,沒有太多的不適(所以我是拿到老人認證了嗎?哈)
準備上課去了,祝大家週末愉快
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第一次用在#消炎#止痛,果然較高劑量威力就是猛,相當適合我這類怕痛物種,刺青前半小時才滴個0.25ml,就把防禦力點滿,( 66.6mg/1ml ),刺前沒禁酒 ... ... <看更多>
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