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#糖尿病友 心肌梗塞風險「高5倍」
台大醫院內科部副主任王治元今日接受媒體訪問指出，台灣糖尿病盛行率在18歲以上族群約11%，推估約有230萬患者，但根據全民健保資料庫統計，僅約170萬到180萬人有接受治療；另也有近100萬人 #血糖不正常但未達確診標準，屬「#糖尿病前期」。先前瑞典曾有研究分析心肌梗塞患者，長期來看 #血糖控制不穩定 是最大的影響因素；且血糖控制不佳者，通常會合併有高血壓、高血脂的「三高」症狀，更會加重對心血管的影響。
📌有一條從健康走向疾病的路，就有一條從飲食回到健康的路📌
《根治飲食帶你遠離慢性病》作者 #賴宇凡 祖孫三代都得了 #糖尿病，但宇凡和媽媽都因為食療成功而擺脫了糖尿病。 如何透過飲食確保血糖平穩的方法？⬇⬇⬇
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#天下文化
【高血壓症狀前期不明顯…3種症狀得警覺 6對策遠離它】
高血壓平時沒有明顯的症狀，往往健檢或就醫時，病人才發現自己早是高血壓一族。
高血壓造成的後遺症相當多，影響的器官包括腦部、心臟、腎臟和眼睛等。血壓增高，使得動脈血管內膜增厚，管壁硬化狹窄。而且血液流經動脈的阻力增加，長久下來影響心臟功能…出現3種症狀就要警覺、學會6對策遠離高血壓⬇️⬇️⬇️
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【血壓高，也會導致腎臟病變！不妥善治療恐下肢麻木、肌肉萎縮⋯4點預防一次看懂】
高血壓往往在無形之中已經對腎臟造成傷害，加上前期症狀大多不明顯，病人往往到了3、4期腎臟病才發現並治療。
為什麼高血壓也會影響腎臟？如果沒有妥善治療與照護，還可能引發腎性貧血或兩側下肢麻木、遲鈍⋯來了解該怎麼預防⬇️⬇️
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#正確量血壓 #722原則 #高血壓 #高血壓前期
