TOM FORD 說過,自己最憎男人著人字拖,亦無辦法接受男人在 BEACH RESORT 以外的地方著人字拖。
畀着係以前的佬編,應該會很贊同。但經過這些年,人字拖在佬編心中的形象竟然越來越正面,日益覺得,人字拖其實是很有性格的 ITEM 。
人字拖並不是那種一著就會愛上的拖鞋。對於沒有著過人字拖的人來說,那維繫整對拖鞋結構的Y字型膠帶並不舒服。想當年用了幾個月時間,腳指間的突兀感才慢慢消失,就像私密的罅隙慢慢適應強硬的滋味,好怕醜。
習慣了以後,才能夠開始欣賞人字拖那種多一分嫌多、少一分嫌少的扼要和簡潔。只需要那關鍵的一條腳趾罅隙,便能夠帶動整雙鞋子,完成保護腳掌的重要任務。人字拖比起其他鞋子,設計都來得聰明。
悶絕而霪雨霏霏的香港夏天,是人字拖發揮強大功能的時節。人字拖是最通爽的鞋子,也是最排水的鞋子,在落狗屎的上班日朝早,腳上可以夾着一對人字拖涉水返工,是有準備的人才能享受的期間限定 LUXURY 。
人字拖的好,其實不用多講都知道。但著人字拖的心理關口,是最難衝破的。
TOM FORD 其實鬧得好啱,大多數男人都醜腳,而人字拖構造的坦白,就令到我們都要承受踢拖麻甩佬腳下的不方便真相。透明度高是人字拖的優點,也是它的致命缺點。
綜觀全港,除了位於新界山區的暴大學生以外,佬編相信香港沒有其他群體,會對人字拖這麼寬容。
聽聞有不少暴大學生早就練成絕技,一對人字拖可以從宿舍大堂走到 LECTURE HALL 和港鐵大堂,再到商場大堂乃至親家樓下大堂,都面不改容。佬編自問沒有這種一往直前的勇氣。
但如果不管世人目光的話,著人字拖就應該好似暴大同學咁著。日著夜著,天口㷫著,落大雨都著。點解?點解問點解?爽是不需要解的。
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對抗尋麻疹日記
兩個月前疫情stayhome期間真的是我人生黑暗期😓
發生爭議 收入歸零 自己的經濟也出問題 公司也出問題
一系列的壓力大到我全身長滿尋麻疹😵😵😵
每天都會發作好幾次 一個地方突然紅起來 長起一堆噁心形狀的疹子 然後消退之後 又換下一個地方長
有時候全身大概有20處左右都在劇烈的癢
手掌 腳掌 都是癢在皮膚深處 連抓都抓不到的地方
有一次還長到耳朵裡面 喉嚨裡面
而且看中醫 西醫 是可以緩解症狀沒錯
但是都沒有真的痊癒😢
很多得過的人都跟我分享說尋麻疹的病根很可能是「壓力」
在那一兩個月我的確有點喘不過氣
常常胸悶失眠
然後我開始放過自己 拋開工作的事
每天都跟朋友遊山玩水
打羽毛球騎腳踏車吃美食
甚至還報名了「心念減壓課程」🤣🤣🤣
(當然中醫西醫還是有繼續看)
然後我的尋麻疹終於在兩個月後好了超多⭐️
從一天要吃四五顆抗組織胺變成一天吃半顆
也不會因為吃藥昏昏欲睡了😪
我會繼續努力「減壓」
希望可以康復到連半顆藥都不用吃的完全健康狀態🤗🤗🤗
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【鳥事多鳥寶小檔案】
名稱:紅蟳米糕
暱稱:米糕、魯魯米、米爺爺
種族:文鳥(紅)
性別:男
年齡:7歲
屬性:小透明/隱身/模糊
米糕剛到我們家時,我弟一直想幫他取個可愛的名字,像是草莓麻糬等等,但雞腿獨排眾議,堅持要取作紅蟳米糕,於是米糕等名字就確定啦~~平常家人都叫他「米糕」,所以常常讓人家以為他就叫作米糕,導致記不清楚他的本名。
曾經有個名叫烏骨雞的妹妹(黑文,已經成為小天使),第一次一起做健康檢查的時候,就看見醫生露出一抹微笑🤣🤣🤣
剛帶回家的時候發現嗉囊裡有球蟲,所以有段時間常跑醫院,幸好狀況不太嚴重,他本鳥也很配合吃藥,康復得很快。
他的右腿曾經卡在籠子導致骨折,後來又因為戰鬥民族本性使然,跟白文麻糬王(已經成為小天使)打架而扭傷;痊癒後右腿有些無力,但基本抓握沒有問題,平時的文鳥跳跳舞也表現得很好❤️❤️❤️
母胎solo,不受文鳥美眉青睞,不論怎麼努力依舊沒用,被稱為魯魯米。之前聽鳥友說紅文好像在文鳥圈不太受歡迎,也不知道是不是米糕長得不符合文鳥美眉的審美_(:зゝ∠)_
雖然威嚇是戰鬥民族文鳥的美德,但米糕很溫和,基本上不太恫嚇人家,只是他很愛爭寵,常常用各種方法爭奪鳥奴的目光,並試圖窩在鳥奴掌心,冬天非常適合當暖暖包(?)
有了秋刀魚(銀文)以後感覺米糕的鬥志被激發了,放風期間常常看到他在教育小P孩,兩個孩子吵來吵去其實滿有趣的~
擁有文鳥愛洗澡的天性,無論氣溫多低他都堅持要洗,寒流來也一樣大無畏地嚕啦啦⋯⋯每次都要緊急抓出來擦乾、吹乾,超怕一個不小心就讓他感冒🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️現在一到冬天就得注意不能一次給他太大碗水,不然過不久就會收穫落湯鳥一隻。
他乾乾的時候聞起來有股淡淡的甜味,有點中藥包的感覺,但是洗完澡的味道卻很重,不過跟肉肉(和尚)比起來應該不算太濃。
米糕超級喜歡盪鞦韆,窩在鞦韆上也開心,但因為太愛長時間窩在鞦韆上,造成腳掌角質增生,如果不處理怕會發展成禽掌炎,所以有陣子不敢再放鞦韆給他,希望他能去其他幾根棲木上移動;好在沒多久增生的部分就脫落了,這才又把鞦韆還給他,但還是得持續注意不能讓他一直待在上面。
他很愛吃小米穗,看到小米穗圈圈整個開心。換籠前圈圈常被隔壁的吃貨糖豆兄弟(太平洋)偷襲,所以儘管米糕食量不大,圈圈還是很快就吃光光了。現在米糕已經搬到秋刀魚樓下,總算可以自己獨占圈圈,能不跟小P鳥當鄰居米糕應該會覺得很開心吧www
曾經不太愛吃蔬果,後來變成菜蟲,每次放蔬菜進籠子裡他都很高興地跑去吃。吃東西的技術不佳,以前被燕麥卡過上喙,還飛來向鳥奴求助,從此不愛吃燕麥,常常把燕麥丟出籠子。
他世界無敵不上相,也不曉得是不是因為羽色比較難捕捉,總之每次按下快門都能捕捉到他的醜照,不是模糊不清,就是拍到他打哈欠、抓屁屁、搔鼻孔等畫面,讓鳥奴十分困擾。難得拍到一張清晰的照片就歡天喜地,迫不及待地分享;這也是為什麼大家比較少在粉專看到米糕照片的原因,畢竟還是得給他留點面子😆😆😆
他沒什麼存在感,常常讓大家忽略他的存在,放風的時候看到他會產生「你怎麼在外面?」之感。有時候滑手機滑到一半轉頭看到他都會恍惚一下,才想起他已經在旁邊待很久了。
往年出門的時候很愛啾,每次看醫生都啾一路,往往讓騎車的鳥奴各種尷尬⋯⋯但這一兩年他已經不適合出門了,大概是心肺功能有點退化,導致他只要受到刺激(更換環境、受到驚嚇等等)就會開始喘氣,需要鳥奴抱著安撫等他冷靜。
在麻糬王壽終以後,家裡有段時間只有米糕一隻文鳥,那時候他其實不太有精神,放風也只喜歡在鳥奴身上,而不自己去玩,讓人一度擔心他的身心狀況。還好秋刀魚出現之後米糕又恢復了活力,儘管兩個孩子打打鬧鬧有時候需要鳥奴調解,但還是鳥寶還是這樣活潑有精神最好啦🥰🥰🥰
期待米糕繼續當個精神矍鑠的爺爺,教教秋刀魚什麼是文鳥的美德(✪ω✪)
#文鳥 #javasparrow #鳥事多米糕 #鳥事多鳥寶小檔案2021
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Nike Air Zoom Freak 1 是 Giannis Antetokounmpo 第一雙簽名球鞋,有著鮮明的外觀特色,跟球鞋名稱有著相呼應的感覺。碩大的倒置 Nike Swoosh 結合了中底,流暢的設計不會讓球鞋顯得過於突兀,反而越看越耐看。
整體明顯的科技運用就是在後跟有雙層 Zoom Air,在試穿的時候並沒有特別的感覺,但經過短時間的訓鞋之後確實會有比較好的感受。反倒是沒有彈性的鞋面比較出乎意料的不需要什麼訓鞋的時間,很快就會適應你的腳型了。
比較麻煩的是他的版型,對我來說算是尺寸可以,但小半號好像也可以的感覺。前腳掌確實偏寬,建議大家可以的話實際去試穿看看喔!
(可以的話順便連球褲一起試穿,真的超帥的啦 XD)
Nike Adapt BB 介紹:https://www.youtube.com/watch?v=Cf98zOMODLk&t=129s
Nike KD12 鞋評:https://www.youtube.com/watch?v=KX5ZloWwhVU&t=311s
Nike KD12 介紹:https://www.youtube.com/edit?ar=2&o=U&video_id=o23ELTaIXTg
Nike PG3 鞋評:https://www.youtube.com/watch?v=1UcIaZdrNuk
Nike Kicks Lounge X 信義 A11 導覽:https://www.youtube.com/watch?v=7gUpD5tS_GA&t=104s
Nike Kyrie 5 ‘Taco’ 鞋評:https://www.youtube.com/watch?v=HpCkoVTjDJw&t=498s
Nike KD11 鞋評:https://www.youtube.com/watch?v=kmRZ_0Buk8M&t=616s
Nike KD10 鞋評:https://youtu.be/TvJgLvcptd8
Nike PG2 鞋評:https://youtu.be/Hzq3SirHd-c
Nike PG1 鞋評:https://www.youtube.com/watch?v=1EBWTzlnFNI&t=27s
BGM:Summer Beats
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拇趾外翻 專題 - 辛倫傑醫生@FindDoc.com
資料來源:http://www.FindDoc.com
背景:Alice以前因工作關係經常要穿著高跟鞋,近一年她的腳拇趾旁邊的骨非常突出,拇趾外翻愈來愈嚴重。甚至只穿著平低鞋,走路或企多於半日,腳面也會拉住痛。
(一) 拇趾外翻是怎樣形成?0:30
(二) 如何診斷拇趾外翻?1:32
(三) 可怎樣治療拇趾外翻?需要做手術嗎?2:25
(四) 坊間有一些拇趾固定支架,其作用大嗎?3:57
查詢醫生資訊:
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脊椎調衡運動說明:
無論是駝背、骨盆前傾導致腰彎過大,或是骨盆後傾、脊椎側彎等,都會導致關節受壓、肌肉張力失衡、循環不良而引起腰酸背痛症狀。所以脊椎調衡運動的目的在於,促使關節活動及肌肉強度的平衡。讓脊椎有正常的生理曲線,以及強有力又有柔軟度的肌肉,自然遠離腰酸背痛。
系列A:針對胸椎後弓(駝背、上交叉症候群)族群的姿勢異常。
通常會有胸悶(呼吸短淺)、肩頸酸痛(頸肩僵硬)、上背部筋膜炎、膏肓痛、頭痛、胃痛、失眠、頸椎病(手麻或無力)等症狀。
一. 站在離牆約在四個腳掌長的位置,雙手手心貼牆面,雙腳與肩同寛,手肘伸直。
二. 伸直腿,擡高臀部,上背下壓一直到背部和腿後側有被拉緊的感覺。
三. 保持姿勢,停留10秒鐘,呼吸正常。
四. 背部姿勢不變,讓臀部放鬆下來,休息5~10秒。
五. 重覆十次。
影響身體姿勢及各種症狀尚有更多原因,此運動方式僅供參考,建議藉由醫師/治療師/體適能專家等之評估與指導為佳。
如想進一步詳細了解你的脊椎病痛成因、嚴重程度與如何改善、學習如何覺察壞姿勢、正確的運動姿勢等脊椎保健術,讓自己更快速改善腰酸背痛,且大大降低因獨自練習而造成運動傷害的可能性,歡迎報名鄭老師所規劃、開設的「脊椎強背術」研習課程︰http://goo.gl/4CFK0g
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小弟騎車若是想衝或去騎超過1小時後就容易有前腳掌會麻的問題,稍微動一下前腳掌的話
倒是還能接受,請問各位大大的經驗這種狀態是不是卡鞋楦頭不夠寬啊?還是扣片位置問題
?我座高的話老闆是說還能再高但姿勢要更趴我目前沒有信心還沒調整高度,目前比較明顯
的不適就是前腳掌
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