永生的仙境驚歎，依然是黃金峽谷。
位於花蓮三棧南溪的黃金峽谷，屬於長距離的一日溯溪路溪，非大眾戲水行程，路途遙遙，建議要跟團走對路線，備齊溯溪裝備前往。
來了多次黃金峽谷，水位最高的一次，難度相對高了一點，花蓮地震頻發，峽谷內偶有落石，安全帽一定要戴好唷！
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#黃金峽谷 #溯溪 #花蓮溯溪 #三棧南溪 #三棧溪
劉士銘赤子之心闖世界 在 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「我在西藏曬靈魂」好書介紹 專訪作者：劉士銘 本書特色： 環境不允許的，那就自己去創造吧。 扛著單車往海的另一邊，辭職出發，沒有退路就只能向前。 在四川雲南領略自然的細膩之美，在西藏見識大山的遼闊蒼茫。 路越長，心越慢；終於在旅途中看見自己的未來。 不必羨慕，世界...
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劉士銘赤子之心闖世界 在 Facebook 的最佳貼文
#第一次跑山
清晨5:30參加醫鐵的跑山，目標中正山，跑上坡其實不難，我可以跟上頭車，下坡對我比較難，路況和跑姿不熟悉，煞車踩稍緊，他們全速前進，互尬三分速😅
今日天很藍，能見度極佳，整座台北盆地到八里濱海都很清晰，跑山沒想像中難。週末連兩天都4點10分起床，累🥱又舒爽。
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本集主題：「我在西藏曬靈魂」好書介紹
專訪作者：劉士銘
本書特色：
環境不允許的，那就自己去創造吧。
扛著單車往海的另一邊，辭職出發，沒有退路就只能向前。
在四川雲南領略自然的細膩之美，在西藏見識大山的遼闊蒼茫。
路越長，心越慢；終於在旅途中看見自己的未來。
不必羨慕，世界的風景還在等你留存。
人氣旅遊達人、熱血部落客劉士銘一直都以最熱情、正向的態度，撰寫每一篇文章；在這些遊記當中，除去當地風光、與人的相遇、移動的艱辛，其實更多的是，劉士銘對於世界的熱情。
這樣的熱情，便是劉士銘與其他部落客最大的不同。
「我們都是為了生存而迷惘的靈魂，這本書的內容，是用兩次離職的急流勇退換來的，第一次是休息，第二次是追夢。」
在到訪過的眾多城市、國家中，中國的藏區是劉士銘最想跟大家分享的。所謂的藏區，指的就是藏族自治區，除了大家所熟知的西藏，還包括雲南的稻城、亞丁等。
高原上的雲南與西藏，被眾多背包客、旅遊網站視為世間淨土，香格里拉；透過劉士銘的文字，我們得以跟著他的腳步，一起看見這一段旅途中的大山大水，視界變幻。
走過川滇藏區、走過西藏高原，兩段旅程各有不同的生命故事。
為了一本《消失的地平線》，將劉士銘帶來四川雲南，他一直在找尋這世界上有沒有一個遁世而逃的天堂，能讓人用盡一生去追尋？這麼遊歷過幾個城市，為自己的天堂下定義。
而2014年用自行車「橫貫大西藏」，穿越世界屋脊喜馬拉雅山脈這場徹底的壯遊，則他走過瀕死和流放的邊緣，看見真實的人生百態，了解自己為什麼而活著。那是一場體力、耐力與意志力的挑戰，這裡沒有抽水馬桶等現代化奢侈的配備，騎著鐵馬奔馳了一千公里，平均每天都是以80-120公里的時速往前；海拔在3000公尺以上的西藏高原，最高翻越了五千公尺的山脈，垂直上下約三千公尺的距離。在這樣的高海拔，高山症是揮之不去的陰影，更是體力的大考驗；速度、飛馳而過的每一秒，都讓劉士銘有了更多的體悟。
人生的象限不再拘泥在舒適圈，發現原來生命裡的喧鬧和孤寂，都是自己給的；特別是在西藏騎自行車的無限騎乘迴圈中，體驗生命的美好與短暫，在公路的終點，遇見洗盡鉛華的自己。
「你最後有找到心中的天堂嗎？」
且讓劉士銘，透過他的文字，告訴我們旅程中的所有感動。
作者簡介：劉士銘
生於1985年，自栩為風之遊子，喜愛駐泊式流浪與快節奏運動，在動與靜的切換中，找回生命純真的風景，持續用熱血書寫人生─赤子之心闖世界 k640640.pixnet.net/blog。
大直高中、中國文化大學哲學系畢業，2008全國大專優秀青年，2012部落客百傑－旅遊類十強，曾任痞客邦網站社群企劃，29歲辭職去西藏騎單車，穿越喜馬拉雅山到尼泊爾，目前為部落客、旅遊作家、講師，仍走在驕傲卻易碎的夢想路途上。
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