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#108forAll ‧ 為世界祈福Ｘ劉秀丹：多說好話 成就家庭淨土
溝通
是我多年來研究和教學的主題
我發現改變說話和傾聽習慣
可以讓自己和周圍的人
變得更幸福
新的一年
讓我們做個好好說話的好人
學會用心傾聽...
——國立臺灣師範大學特教系教授劉秀丹
#疫情
#祝福
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法鼓山除夕撞鐘線上直播 https://newyearbell.ddm.org.tw/
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📰 蘭陽講堂分享幸福3覺招 探討健康「心」課題
2020年法鼓山蘭陽分院「培福有福」系列講座，分享「心靈防疫幸福3覺招」，從健康、溝通、快樂三個面向，學習調和自我身心、開啟內在智慧的幸福密碼。首場於9月19日邀請身心科楊孟達醫師，以「疾病的希望」為題，帶領聽眾檢視疾病與內在性格的關係，進而從疾病中覺察和調整自我。這是分院活動恢復以來的第一場講座，現場座無虛席，將近160人前來聽講。
楊孟達醫生一開始先談到，疾病與健康，宛如陰跟陽，兩者看似對立實則並存，因此，人們無法只要「健康」，不要「疾病」。身體的病，是潛意識透過它提醒我們，要超越對立、趨向完整的警報器。楊醫生舉出多種疾病的實例，帶大家試著認識各項常見疾病所要傳達的心理訊息。
譬如，無法解決衝突問題，向內攻擊便形成胃潰瘍；處於恐懼當中，就容易腹瀉。氣喘表現在胸部緊繃，代表與世界隔離、對外界敏感的反應，若能拋開追求完美的心態，不渴求他人的讚美，不壓迫自己，才能遠離疾病。
聽眾許小姐分享，醫生提到「疾病是果 ，心念與業力是因，唯有修正自己的慣性習氣，才能超越業力的方程式。」給她很大的提醒，由於父母親都是癌症患者，雙親的病猶如菩薩示現，雖然痛徹心扉，但也讓她決心要時時觀照自己的身口意，以超越家族的業力方程式。
劉小姐則提到健檢時，發現肺部纖維化等症狀，當老師引導有呼吸系統困擾的大眾可自問：「有什麼事我不願意接受、不願意付出？」讓她醒覺到自己在生活中，確實常一邊做事，一邊抱怨與抗拒。聽完演講，她決心好好練習「接受與付出」，猶如吸氣時全然地接受，吐氣時就送出祝福。
這場講座在踴躍地發問中圓滿，顯示大眾對於了解疾病所要傳達的訊息的渴望。楊醫師也勸請在場聽眾，透過症狀，試著與疾病對話，找出疾病的源頭，覺察到潛意識裡未被滿足的需求，藉由承認、接納、整合這些需求，疾病才能被轉化和療癒。
法鼓山蘭陽分院表示，下一場講座將於10月17日下午14:00-16:00，邀請台灣師範大學特殊教育學系副教授劉秀丹傳授「溝通覺招」，教導聽眾了解語言背後的內在思維，跳脫慣性的應對方式，學習聽好、說好，創造和諧幸福的人際互動。報名請上該分院官網( http://ly.ddm.org.tw )，或電洽：(03)961-0296。
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📰 養身，從心開始 9/19蘭陽分院傳授幸福3覺招
調和自我身心，開啟內在智慧。2020年法鼓山蘭陽分院將於9/19、10/17、12/19，舉辦蘭陽講堂心靈防疫系列講座，共享心靈防疫的「幸福3覺招」。首場特邀身心精神科醫師楊孟達院長以「養身，從心開始」為題，傳授民眾健康覺招。報名網址( https://pse.is/uytfj )。
法鼓山蘭陽分院表示，此次心靈防疫幸福3覺招講座，除了邀請楊孟達醫師分享「健康覺招」外，師大特殊教育學系副教授劉秀丹的「溝通覺招」、央大認知神經科學研究所講座教授洪蘭的「快樂覺招」，均是不容錯失的智慧分享，期盼能藉此講座，陪伴民眾共同學習創造和諧的群我關係，在利人中找到生命的快樂與幸福。
9/19下午2點至5點的「健康覺招」講座，報名已近額滿，有意參與者可至官網預約。蘭陽分院講座均為公益性質，歡迎社會大眾隨喜贊助，洽詢專線(03)9610296轉知客服務。
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印度神童 阿南德預言了2021~2022年
世界將會發生很大的改變
你相信那些預言嗎？
你會想預知未來 然後改變自己的命運嗎？
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00:00 開場
00:23 老師曾預言成真過哪些事？
01:30 中國有名的預言家
04:52 世界知名的預言家
05:22 現代知名預言家
06:02 預言方式有哪種幾種？
07:30 提早知道預言後 可以嘗試改變命運嗎？
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#預言家 ＃預言 ＃印度神童
劉秀丹 已經註冊了Facebook。加入Facebook 來聯絡劉秀丹及更多你可能認識的朋友。Facebook 讓人們盡情分享，將這個世界變得更開闊、聯繫更緊密。 ... <看更多>
【課程名稱】人際關係與溝通【修課學年】105上【開課系所】通識【授課老師】劉秀丹【推薦指數】5/5 分▻ 評分方式出席30%、小組成績30%、電影賞析作業30%、期末筆試10% ... ... <看更多>
劉秀丹 在 [心得] 通識/378/人際關係與溝通/劉秀丹- 看板NCHU-Courses 的推薦與評價
【修業學年度/學期】1011
【上課時段】378
【課程名稱/授課教師】劉秀丹
【所屬類別/開課系所】社會科學
【上課方式/用書】PPT講義, 老師期初會發唷
【評分方式】出席30%、小組表現30%、作業：30%、課堂參與10%
【注意事項】需要熱情參與的一堂課, 幾乎每週都點名唷
【心得/結語】
下週就是通識預選囉
雖然成績還沒出來、可能也沒什麼內容的心得文..
算是不無小補...?
這學期意外的選到這堂課
上了才知道我的運氣真的是太好了:D
下面可能會出現落落長的心得文,
不喜請直接跳頁唷XDD
--
阿丹老師是位很平易近人、很可愛的老師
上課的內容, 修過心理學的時候沾了點邊
有熟到不能再熟的
馬斯洛需求理論、周哈里窗、艾瑞克森危機發展理論等等
內容從知己、知彼、溝通, 直到兩性關係
第一堂課就會進行分組, 這學期是用撲克牌的花色分的XD
像是一個小家庭吧, 爺爺奶奶爸爸媽媽老大…8、9個人一組
每次上課幾乎都會有小組相聚討論的時間
(可以藉機認識朋友, 超推!)
幾乎每次上課都有活動
個人、或是小組的
跟不認識的同學"搭訕"的機會也是有可能的XD
活動結束or討論完會繳交討論結果之類的紙條(會當作簽到單)
每組(或是看到有趣的內容?)老師會點同學起來分享
((都很愉悅啦~放~輕~鬆~
嘛, 因為活動實在太多了
所以只好挑著一些重點講
1.學期中有放過幾次影片
聽說、街頭日記、桃色交易
前面兩片都是局部(沒看完吧我記得
主要是因為跟課程內容有關聯^^
最後一片則是跟作業比較有關
這學期的作業是
個人SWOT分析(我的五年計畫)
還有 看電影談人際關係(心得) 二選一
另外有一份加分作業 我的周哈里窗
2.期中還有一天是"盛裝出席"
當天有非常好玩、笑聲不斷的活動噢 (嘿嘿..
3.繪本分享、心理測驗
我好喜歡最後那本繪本啊.. 好想自己買一本>///<
4.阿丹老師的手語歌>///<
還有很多活動, 老師很用心的規劃
每週每個活動都和課程內容有關!!
所以我覺得這是一門很有意義
也算是另類的做中學的通識課程
--
最後小小補充一下
雖然看到"簽到單"會想說"找人代簽嘛~"或是"簽到就離開了"
可是.. 悲劇還是常常發生的
因為老師是非常喜歡和學生互動的
偶爾會就當場收回的名單點同學起來分享唷^^
然後就是, 選了這門課就千萬不要害羞
踴躍發言不僅僅單是為了個人or小組加分
也是給老師最好的回饋!!!
(有幾次都好愧疚啊.. 老師很期待同學發言..
明明想講些什麼可偏就沒辦法立刻彙整內心的想法..)
最後我要說!!
下學期週四下午有空的同學快去選這門課吧!!!
錯過可惜囉!!! 因為選到的人太多、加簽難啊~
【成績參考】
分數級距 人數
0-9分 0
10-19分 0
20-29分 0
30-39分 0
40-49分 0
50-59分 0
60-69分 5
70-79分 1
80-89分 13
90-100分 62
最高99; 最低66; 平均90.7
--
老師人超好的耶>///<
把我的平均都救上來了!!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.43.140
... <看更多>