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完成今日7小時嘅拍攝 🎬😊
公司接到工作邀請我拍教學片
指定『拳擊舞蹈』教學課程
我決定帶埋我學校嘅Christy 小助教上陣
造型係我親自幫她襯㗎
點解可以咁靚女㗎？😍😍😍🎬
以前我哋係城大同學
我就入咗娛樂圈
她就做咗10年空姐
由上年我哋IG相遇返跟住傾吓計
我叫她幫我手
加上她又好鍾意運動 又鍾意泰拳
亦都唔想再做文職
大家經歷一年嘅努力
我主要就係幫她安排及分析考咩牌 同埋做背後嘅培訓
另外簽她 加入我公司
燃夢者娛樂有限公司
頭幾位嘅KOL～
多謝她願意信任我
幫她發展埋娛樂圈拍攝嘅工作💖💎
一年可以完全轉左職業
仲要越做越好 成績算係好快
我就負責做管理策劃
她就努力進修
雙劍合璧🤣二人齊心
開始我哋嘅靚女教練團😆💖
黎美言拳擊舞蹈 拉筋瘦身館
既然相信我 我會努力令她搵多啲錢哈哈哈
女人靠自己雙手創出事業
#WomenEmpowerment
學劍擊真係好有型😍
經過奧運，香港劍擊拎左第一個奧運金牌，隨即掀起劍擊熱潮，好多媽媽group都講緊邊間學好
其實未開始奧運之前，因為Ronnie想學 #劍擊，我地都帶過佢去試堂，但因為種種原因，就無學到
今次我地去左 LEHK 劍舍 體驗一下，慢慢由熱身運動逐漸開始劍擊訓練，一小時嘅訓練除咗有體能、步法、仲可以穿上裝備戴上面罩對練🤺
Ronnie最期待既畫面出現喇😆佢真係好有興趣，教練話佢姿勢都唔錯。一小時既濃縮課程，小朋友可以體驗一下奧運金牌項目，大人小朋友、不同程度都可以參加。
#劍舍 係由一眾前香港隊教練及代表隊成員創立，花劍隊大師兄 #張小倫 為技術總監，地點方便，鄰近鑽石山地鐵站。
值得一讚教練們非常專業，同我地之前另一間試堂相比真係有分別。另外，佢哋都有青少年班同成人班，提供器材給學員在最短時間內認識劍擊這個奧運金牌項目
小朋友只需要$80就可以 # 體驗 #劍擊 課程一小時，快啲幫小朋友報名睇吓佢有冇興趣啦
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#kkday #香港 #獨家優惠
#各位劍手準備好未？
#開心劍擊體驗班
#獨家27折
#4至12歲
奧運的時候同一一睇劍擊比賽，睇得佢咬牙切齒，同香港隊一齊打氣💪🏻劍擊運動在中小學界都相當熱門，想知小朋友對劍擊有無興趣，可以帶佢試下$80一小時體驗班😆
體驗班將日常的訓練流程濃縮，一小時包括熱身、體能、步法、對練，4-6歲的小朋友會穿上保護衣，戴上面罩，用BB膠劍練習，在旁邊「觀戰」的小朋友都會好肉緊吶喊助威，「退後….退後….向前向前….」🤣令在旁的媽媽都緊張埋一份😂
短短一堂體驗班已經見到一一好鐘意，點解？落堂個時媽媽捉到佢偷偷拎個面罩戴😆而且頭先對練已經睇得岀佢係「全攻型」選手🤣如果繼續學要加強防守訓練至得😄
值得一提的係今次體驗班的上堂地點 #劍舍，由一班前香港劍擊代表隊教練同成員創立，技術總監係花劍大師兄張小倫，地點係鑽石山地鐵站附近，同場仲見到青少年同成人班，想用超抵價$80替4-12歲的小朋友報體驗班的話可以用以下連結報名，8月同9月仲有少量名額呢‼️
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主題：型男武士團登場，李李仁竟被小學生氣勢鎮住！？
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吳一里在2018年平昌冬奧為香港出戰，這位混血小將是首位獲得奧運高山滑雪參賽資格的香港人，令大家認識到香港的滑雪運動員。負責管轄香港滑雪事務的香港滑雪總會，就於去年正式成立香港滑雪隊，並與法國滑雪度假村Club Med簽訂合作協議，每年兩次使用旗下全球的設施及滑雪賽道。這次我們專程來到法國阿爾卑斯山Val Thorens，直擊香港滑雪隊其中九位隊員的訓練。
香港滑雪隊現時有60位成員，大部份是12至16歲，隊員包括土生土長及旅居海外的港人。隊員須經過總會金、銀、銅章的考核，從而評估他們的能力，並挑選實力最強的進行訓練。隊員中像港法混血兒鄺希敏（Chloe）、旅居英國讀書的翁厚全（Adrian）及就讀拔萃男書院的吳卓軒（Lucas）等均獲得銀章。在山腳等待選手們滑下，只見一個個黑色身影風馳電掣，有姿勢有實際。第一次與港隊訓練的波斯尼亞教練Marko Rudić就讚賞隊員的表現，「我很滿意，因為他們每天都有進步，我們進行了不同種類的訓練。」他計劃今年終可選拔數個實力強的隊員，劍指2022年北京冬奧。
果籽 ： https://hk.adai.ly/appleseed
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