加固難題之下餐食咩好？ 🥦🥑🍎🍑🍐🍉🍠🥕🧐
#好物分享 #加固食材表
一開始加固，每樣食材試三天，要想下餐食甚麼一點難度也沒有哦！但去到8個月就差不多到樽頸位了，大多食材也試過，開始要煩惱如何盡量讓寶寶每天吃多點不同的食材，去吸收足夠和不同的營養。
為了犯下「今天吃了絲瓜，隔兩天忘記了，又是買了絲瓜…」的錯，阿娘自製了一個食材表，確保不會常常重複食材。有了這食材表，阿娘就是不用帶腦袋去買餸囉！
如果要「奶油寶寶8-10個月加固食材參考表」，請看： https://www.dropbox.com/s/q61bn09opom3kbp/%E5%A5%B6%E6%B2%B9%E5%AF%B6%E5%AF%B68-10%E5%80%8B%E6%9C%88%E5%8A%A0%E5%9B%BA%E9%A3%9F%E6%9D%90%E5%8F%83%E8%80%83%E8%A1%A8.pdf?dl=0
*食材表只供參考，部份食材是屬高敏。
*如想參考寶寶4-8個月試食材的時間表，可到：https://mamibuy.com.hk/talk/article/78627
