DHC閨蜜下午茶健康講座🌹
再次遇到珮珊主播還是好專業一樣青春啊
一星期至少會下廚五天真的超棒
飲食是一切的起始
簡單的食物，卻百吃不厭
自己煮也能夠養成孩子好的飲食習慣喔：）
🥂謝謝 DHC Taiwan
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🌵雨下不停好憂鬱⛈
用快樂食物把下雨天變出陽光吧☀️
🙁憂鬱會造成很多生理上的問題。
🙁文獻顯示，憂鬱與疼痛有明顯相關，在不同的疼痛當中，頭痛算是最常見的疼痛之一。
在一個歐洲的流行病學調查中，頭痛在五種憂鬱症的慢性疼痛中(頭痛、背痛、四肢痛、關節痛、腸胃道疾病)名列前矛。
🙁還包含有睡眠的改變 (幾乎每天失眠或嗜睡)
食慾的改變(明顯食慾變差或增加)
幾乎每天覺得疲累等身體症狀
臨床上，常見的憂鬱身體症狀還包括：
胸悶、心悸、腸胃不適、頭暈等症狀🤐
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🌵工作
綜藝節目性質的髮型就不是主播頭了😂😝
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