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#美肌少女Cuties 成員正式到齊🌸
第四位成員是 最喜歡狗狗的艾瑪(Emma)
她代表的皮膚病是“異位性皮膚炎🌊”
慢性且反覆發作的異位性皮膚炎
癢起來也是要人命😖
✨預防發作小密技✨
📍按時塗抹乳液，維持肌膚屏障濕度
📍避免待在極端環境，使用空調或是加濕機調整
📍慎選清潔產品，降低皂性過強之成分
📍勤擦汗水，維持肌膚清爽透氣
📍避免接觸過敏原，遠離引起過敏的飲食、塵蹣等
想看更多美肌少女的故事🔍
https://www.facebook.com/yawenclinic
#黃千耀醫師 #雅文皮膚科 #中和醫美 #中和皮膚科
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Posted @withregram • @criminbirdgor 《犯罪鳥歌Live 第5季第9集 韓劇真凶案》
今晚有敢言靚女演員李綺雯跟我們一起睇韓劇！
當然啦，我們不只睇韓劇，究竟那些膾炙人口的韓劇，例如《熔爐》、《素媛》、《殺人回憶》，背後依據什麼真實凶案呢？韓國最恐怖的連環殺人案？加濕機殺人事件？想知更多，就記得9pm留意 犯罪鳥歌Facebook Live啦。https://www.facebook.com/glorybirdcrime/
注意的是，由今集開始直播會分為上下兩節，兩節都會在直播後刪去。再上載到我們網站： www.glorybirdcrime.com
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這只是單向發送公告頻道，我們最新的文章/直播/活動/生死狀況，都會在那裡通知到大家。
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呢2日有很多爸媽PM 我BB 夜晚鼻塞點算好，我決定share 我湊小公主（由0 嵗??開始）的舒緩鼻塞重點。????
????我自己本身有濕疹和鼻敏感問題，所以，小公主出世後，我也擔心她有沒有遺傳，她的鼻塞問題我也覺得很厲害。除左疾病外，BB 氣管細，奶+食物，空氣乾會容易導致出現鼻塞，所以，食物選擇要更細心。?????
??????BB 夜晚鼻塞，塞醒左，爸媽好驚，首先要自己保持鎮定，如普通鼻塞可以用以下立刻舒緩方法：
?用生理鹽水洗鼻，等數分鐘，仍然冇效，試噴第二次（選無藥性的生理鹽水及只有BB適用的）
?使用吸鼻器吸（最有效，尤其在傷風感冒期間）
?棉棒‘輕輕撩’鼻腔前面的鼻垢及鼻水（只能外向掃，1.5歲以下用纖幼型，2-3歲可用中型）
?枕頭或咕?塾高，令小朋友挨住20-70度，（6個月以下，最好用U 型枕，因為身體及頸仍在非常柔軟狀態態；枕頭或咕常備最少3個高度因為小朋友生長得快，因應阻塞的情況而使用）
通常洗完鼻，吸完撩完，塾高枕頭，挨住瞓一陣（15-20分鐘），小朋友可再入眠。
如1次未見效果，尤其其乾結鼻垢，可重複以上動作。
?每日媽咪daddy 注意：
✅保持濕度- 可以使用加濕機加上舒鼻香薫。
無論開冷氣或暖氣，濕度變低都會令鼻垢乾而結住在鼻腔，大概70度濕度較好
✅幫或教BB做鼻鼻按摩- 1-迎香穴打圈按摩（30次）2-由鼻樑按至眉頭（30下）3-搓鼻翼（30㳄），可以軟化鼻垢，容易排出身體。
✅食療- 可以在BB的粥仔中加入少量以健脾益肺為主的中藥太子參、炒白朮、炙甘草，建議1歲以上BB服用，開始時，每餐只加入一種藥材，以防BB對藥物過敏，待BB沒出現過敏反應後，可將3種藥材加入粥仔中或單獨煲煮後給BB服用。
不可吃- 生冷生食，尤其乳酪，生果，以免鼻塞惡化
✅染病會令鼻塞惡化，儘量把個人衛生做好，噴抗菌剤，勤洗手（大人小朋友一樣-大人病亦易傳染小朋友）
???加油！嗲吔媽咪！??????
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