#新書上市📖|#這樣安排是為你好
《「這樣安排是為你好!」──照顧父母的25個盲點》
◎陳乃菁 醫師/副教授(高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任)
你、我無法想像的老後狀況,震撼、揪心,
正每分每秒發生。
✅為了安全,把長輩關在床上?
✅為了討愛,奶奶要求掛上鼻胃管?
✅看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?
▌中年子女什麼都幫年邁父母做,並不是真正的孝順。
▌孝順是讓年邁父母自立,盡量健康活到最後。
以下的狀況,都是照顧父母時,我們容易犯下的盲點。
▘中風後的爺爺走路慢,還沒到廁所就尿出來,只好幫他包上尿布?❌
▘因為怕王伯伯危險,看護把他綁在床上?❌
▘外籍看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?❌
▘一年只回家兩次的弟弟對姊姊說:「媽媽被你照顧,好像變瘦了?」❌
▘爸老了,什麼都做不好,所以什麼都不要讓他做?❌
▘用藥當然是照顧父母的第一選擇?❌
▘子女無法照顧父母,當然就請外籍看護?❌
▘住院的奶奶想下床走一下,當然要禁止她:「不行」、「很危險」?❌
▘我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽,所以媽媽輪流在我們三兄弟家住?❌
……
➡️當我們對年老的父母說:「#這樣的安排都是為你好!」
但,我們與父母討論了嗎?
我們了解父母的想法與感受嗎?
因為,「#尊重」與「#將心比心」才是最好的照護。
➡️你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式,就是我們未來被照顧的方式。
老後的「#獨立自主、#尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
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高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師,對於照顧父母,除了提出相互尊重與良好溝通的想法外,她認為「#自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。
台灣社會普遍重視孝道,中年子女也容易因為孝順,而以年齡來限制父母能做的事,又或對年邁父母過度保護,但當剝奪了父母的自理能力,在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長,但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主,往生前臥床僅數週,乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。
因為,我們愛著這些老去的父母,我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉;我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名,跟我們說說一天內發生的事情,甚至一起唱歌、聊天,或憶著過往,這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。
只有呼吸的照護,不是真正的照護啊。
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▌我們是否因為忙碌、「方便」照顧,忽視父母的需求?
▌我們是否因為「害怕」,而限制父母的能力?
▌若照顧父母有困難,我們是否忘了尋求其他資源、求助相關單位?
因為父母的不適,可能他們說不出來;父母的疼痛,可能不知如何開口;更可能他們的眼淚,總是獨自吞下。
「我相信子女們照顧父母多是基於關愛的,但一不小心很容易超出界線,而不自覺,變成了「愛」少一點,但「關」多一點。
子女們不自覺地把老病衰的父母看成沒有自主能力的孩子,或是乾脆擺起來,當家中太上皇般地讓家中大小事都不入他的耳朵,殊不知「不讓老人家因知道而操煩」的善意,卻也可能變成「不想讓老人家煩惱,所以什麼都不告訴他」的控制。反倒造成家中長輩只能被動地接受子女們為他做的決定,沒辦法參與事前的討論過程,更無法透過討論來表達自己的愛惡和心意。」──本書作者 #陳乃菁 醫師
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朱為民(民醫晚安。朱為民醫師 、臺中榮總健康管理中心主任)
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郭慈安(中華民國家庭照顧者關懷總會理事長)
蔡佳芬(台北榮總老年精神科主任)
詹鼎正 (新竹台大分院副院長兼新竹醫院機構負責人)
#照顧父母的25個盲點
#這樣安排是為你好8月20日溫暖上市💕
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,遠離失眠與焦慮的惡性循環! 不吃藥也能好好睡。 透過練習, 重新認識自己,活化心靈, 用24週的時間帶你擺脫失眠, 回歸正常生活。 ★剖析壓力,解決失眠困擾 12個面臨不同困境的案例故事,告訴你日常的壓力源有哪些?搭配不同的互動練習,一步一步從根本解決問題。 ★五大向度練習,認識自己...
北榮新竹分院院長 在 鄭麗文 Facebook 的最佳貼文
行政院長蘇貞昌近日在人事令發布前
跳過內政部長徐國勇,接見8名新任警察局長‼️ 蘇院長如此大動作跳兩級接見
<行政院長-內政部長-警政署長-警察局長>
難道又是為了刷存在感、宣示自己的主導權? #比起接見新任警察局長_國家難道真的沒有其他更重要的事需要蘇院長親自去了解處理嗎?
蘇院長緊抓警界人事權,手伸的又長又遠
耍官威行徑也早已不是新鮮事
👉去年7月,台南、高雄接連發生多起砍人事件,蘇貞昌院長震怒,火速拔官台南市、高雄市警察局長,造成各界一片錯愕,
(當時台中、桃園都有歹徒持槍連開十幾二十槍的案件,但都不用撤換警察局長)
蘇院長對警政首長的調動毫無一致性標準,
愛拔誰就拔誰,愛接見誰就接見誰,
如此打破警界慣例、破壞行政倫理,
真的只能說好大的官威👿
👉不只在警界,近日行政院會議上,
道安委員會執行秘書謝銘鴻報告「高齡者車禍事故逐年上升」,卻遭蘇院長飆罵:「所以高齡者是加害人還被害人?」「我也是高齡者」,隨後謝秘書便遭火速拔官。
難道『高齡者』是蘇院長心中不可觸碰的三個字嗎?堂堂行政院長可以如此是非不分、官大壓人?
其他耍官威事蹟回顧…
👉去年視察高雄榮總屏東分院工程進度,考分院院長『地下停車格有幾格』❓
👉7月視察竹北新建學校工程,考新竹縣府官員『學校周圍種什麼樹』❓
👉8月初中南部豪雨成災,蘇院長要求和縣市長視訊連線並且『一一點名』,許多縣市長勘災忙到無法視訊還得急忙道歉。蘇院長在會議上玩了一天視訊點名後,隔天就解除一級開設,這難道不是在作秀耍官威嗎?
#酷吏蘇閣揆
#拿不出什麼政績
#亂耍官威卻是一籮筐
#難道真的只要蘇院長喜歡_沒什麼不可以?
北榮新竹分院院長 在 鄭宏輝 Facebook 的精選貼文
#支援最前線 #一日送貨員 #榮民總醫院新竹分院 #台大醫院竹東分院
大新竹合作拚防疫!上次和柯建銘總召辦公室、張珈源 用心竹北.守護家園議員、蔡蕥鍹 竹北市民代表一同捐贈竹北醫院後,我們今天再度出發,繼續支援竹東兩家醫院。
這幾個禮拜以來,疫情逐漸趨緩,我也可以從院長和護理師們的身上看到更多活力。大家紛紛說著前線緩和的好消息,終於能稍微鬆一口氣,台灣撐過這段時間的疫情衝擊,真的有太多人在前線付出努力。
竹竹苗防疫作戰聯盟的工作也逐漸告一段落,能把防護物資送到前線醫護手中,這一路以來需要感謝的人太多,而台灣人的溫暖絕對是最美的風景。
#做事的人 #鄭宏輝 #張珈源 #蔡蕥瑄
北榮新竹分院院長 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
遠離失眠與焦慮的惡性循環!
不吃藥也能好好睡。
透過練習,
重新認識自己,活化心靈,
用24週的時間帶你擺脫失眠,
回歸正常生活。
★剖析壓力,解決失眠困擾
12個面臨不同困境的案例故事,告訴你日常的壓力源有哪些?搭配不同的互動練習,一步一步從根本解決問題。
★五大向度練習,認識自己
透過心理、運動、活動、飲食、藝術創作,五大不同向度的練習方式,重新認識自己,調整心境與作息,給大腦快樂的暗示,解除你的壓力源。
★互動式治癒,激發新思維
透過設計好的題目與互動練習,激發你用不同的角度去看日常的變化,幫助你學會新的思考方式,讓過熱的腦袋降速,進入放鬆的狀態。
作者簡介:劉貞柏(阿柏醫師)
劉貞柏醫師現任柏樂診所院長,國立中央大學諮商中心兼任醫師,前台北榮總新竹分院主治醫師。曾在台北市立聯合醫院松德院區接受完整訓練,包括門診精神分析式心理治療及住院藥物暨認知行為治療訓練。推廣使用人文藝術創作媒材結合精神醫學、心理治療領域專業知識來提升靈性感知、豐富生命。著有《失眠關鍵50問》、《請問醫生,我的孩子有問題嗎?:精神科醫生教你聽懂孩子的內心話》等書。