週末來 #免費體驗 溜個滑板🛹
覺得好玩耶!原來也是會流汗欸!
(大概是我好像太緊張了?🤣🤣🤣)
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繼 學游泳,覺得肢體有點障礙
那 來玩玩看滑板,看行不行
心裡想著如果會溜的話
🤳會邊自拍的話,感覺就很帥
(哈哈哈 不要摔倒就好笑了⋯)
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在還沒來之前,也是有點的擔心
問教練:會跌倒嗎?需要戴護膝嗎?
結果,以上我都沒有呢✌️
第一次玩滑板,這樣表現也算是還行?
只不過速度還起不來😅😅😅
但至少還有站得上板子滑得出去
嘿嘿 我也有自拍滑成功~~~
**小技巧**
視線要往前不要低頭,才會比較穩
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🙋🏻♀️ 看我玩是不是,還滿好玩 哈哈
也想來「 免費」玩一下嗎?
每個人可以有一次一小時的免費體驗
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並標記 @nocomply_longboard 就可以囉!
(不強制設定公開帳號)
也是讓更多人能知道 #滑板 #長板 這運動🤗
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如果你免費體驗完後,覺得有興趣想學
那可以接著上「初階滑板體驗課程」
🛹 NT$1200,三堂課,共四小時
上課地點:主要在台北市、新北市
(詳細上課地點及時間,都可以與教練詢問預約)
上完這三堂課的目標,就是可以讓你上路滑
另也有進階課程、在板上跳舞⋯等課程🕺🏻
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體驗完後,我有另外問教練
如果是看我分享推薦去上課,有優惠嗎?
我本來只是隨口問問~
結果教練之後有回覆我說:給!
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(覺得優惠滿不錯耶!真是大心👍
(有興趣的你,幫省了可以多喝兩杯珍奶的錢😆不用客氣啦哈哈哈)
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同時也有1865部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅路RuSiRu,也在其Youtube影片中提到,※發問前請先點開完整資訊※ 目前因為副頻道直播有點問題,暫時改回主頻道開台,紀錄檔依然會在副頻道上傳。 每天何時直播什麼遊戲都會在臉書專頁寫明,有時變更或耽誤請見諒。 主頻道直播網址 https://gaming.youtube.com/user/nksh20434/live ──台龜──(請遵守...
北 護 游泳 課 在 Facebook 的最佳貼文
#中秋節快樂 #三個圓圓的金色月亮🌕🌕🌕
#我與我的勇士們 🎥
中秋節前夕,我們領到了入圍證書😍
今年的設計很特別,就像是一顆黑夜中的金色月亮..🌕當你揭開黑色夜幕後,是一個被看見與被肯定的喜悅🥰
今年的一個突破是,入圍了攝影奬...所以想跟大家分享在影像背後的故事與傳奇🙏🏻😃
還記得2013年的夏天,我告訴攝影一松:「我們去學潛水吧,因為我要拍大堡礁的海底。」🐠
當時,他(勇士一號)楞了兩秒,隨即說好。
於是我們報名了潛水課🤿雖然他是澎湖長大的孩子,水性甚好,但是距「水行俠」🧜🏼♂️還是差一大截😆
海底,是ㄧ個深不可測、未知、詭譎隨時會喪命的世界,人,完全不能輕忽☝🏻
幾堂菜鳥速成班訓練課後,我們終於航進了在月球上都能見到的大堡礁海底,而也是開啟了我對海洋的想像世界😍🌊
你有曾經和數十隻身長五、六公尺魔鬼魚游泳的經歷嗎?永生難忘👉🏻馬上點這裡看畫面https://www.youtube.com/watch?v=cTIYIbDdEHo
之後,我們又到了北半球另一個深海世界,這次是追蹤鯊魚🦈🥶 👉🏻點這裡看畫面
https://youtu.be/XFhL3o8-F_k
2020年初,我跟他說:「我們要到龜山島...的海底..還有北台灣、南台灣、外島的海底拍攝..。」🐢🛥
當時,他愣了三秒,就說:「好。」
於是,我們再去找教練複習潛水課,again.
這一次,不光是海底拍攝珊瑚礁,不光是與魚群和海龜共游..而且是水下15-20米、充滿著硫磺熱泉的牛奶海底...🥵🥛🌋
經過很繁複的歷程和許可,我們獲得紀錄台灣科學家工作的機會,一同乘坐國家研究船「海研二號」進入東北角海域,但最驚險的不僅僅是要在東北季風強力吹拂下航行,而是還要換坐隨時可能翻覆的小橡皮艇才能靠近硫磺口...😅😅😅
在伸手不見五指的牛奶海裡,內心的恐懼像是飄蕩在黑暗的靈魂..解決之道就是繼續往下沈...烏龜怪方蟹生存的地方 就是目的地🦀️😅然後,拍到的代價就是:頭痛+鼻血流滿臉...因為,還不能很怡然的控制壓力🥺
我們從來沒想過要雇用專業的潛水攝影師,他們潛水的技巧鐵定比我們好上萬倍,但我和一松卻想要自行完成...
因為記錄影像多年,我們深知:透過影像所傳達的意象,遠不及親眼所見!
唯有我們親身實際體驗,也方能傳遞更真實的感動!即使是冒著風險😅也許就是因為是用生命紀錄的,也才格外珍貴❤️
而在研究船上目睹+拍攝我們的小艇在驚濤駭浪中載浮載沈的是相宇(勇士2號)...儘管他自己因為專注鏡頭、暈的七葷八素,但他還是紀錄到巨浪幾乎吞噬小艇的驚險鏡頭...但看似強壯的他,也是經不起胃腸翻滾..🤮吐翻了...#輕省的道路不會讓你更強壯☝🏻😅
艱苦,只是一個過程...但越過了這個浪頭,迎來的或許是超乎想像的奇景
🎥影像背後的故事與傳奇+勇士3號-昱翔👦🏻明日待續...
#福爾摩沙守護者 #海洋
🐢https://www.youtube.com/watch?v=jMe7qTIYyB8&t=1136s
#山林守護者🌲https://www.youtube.com/watch?v=UoAnZSnrf8s
#野性生命守護者:🐻https://www.youtube.com/watch?v=Ydc9RxF6WRE&t=1397s
#金鐘56 #三項入圍 #自然科學紀實節目獎
#自然科學及人文紀實節目主持人獎
#非戲劇類節目攝影奬
陳一松 Color Chen 陳昱翔
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請叫我時間管理大師!今天整個行程滿檔,目前腰痠背痛躺平中!
⏰8:30 送小孩上學
⏰9:30 看牙齒🦷
⏰11:30 修剪+補染+護髮
⏰14:45提早接小孩下課
⏰15:15姊姊看牙齒🦷
⏰17:00 游泳課
好不容易盼到兩個小孩去上學的時光了!終於可以心無旁騖做自己想做的事情~其實頗開心的😃
我後面還有很多預排清單在等我!!ex: 孕婦按摩、除毛、跟好吃的商業午餐哈哈哈哈哈
本只是想把頭髮長度修整一下,啊啊啊但一想到我的白頭髮已經長好多出來....就很想通通變不見,但一開始 台北車站馬克髮型設計師 是拒絕我的~~~
不過至於孕婦能否染頭髮呢,醫師也說這完全沒有根據說不行啦,總之我現在也已經四個月了,狀態一切安好!不過我只有補染頭頂位置,老師也儘量不染到頭皮!最後再加上護髮~~~~修整過後覺得自己重回18歲!整個飄飄然😍
之前疫情趨緩後,我也是第一時間去找他剪短髮~他真的很懂媽媽都沒時間整理,弄好的頭髮都是隨便吹整後就會很漂亮唷!我沒有一次準備女星圖片給她看,都全權給老師處理!也真的都沒踩雷❤️
髮廊地點在北車捷運8號出口,飯糰霸的樓上 台北車站 V show salon/V 秀造型髮藝
🌸 預約專線 :0970704562
🌸 線上預約 :http://line.me/ti/p/B6vPRNcAPz
🌸 LINE :mark81630
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※發問前請先點開完整資訊※
目前因為副頻道直播有點問題,暫時改回主頻道開台,紀錄檔依然會在副頻道上傳。
每天何時直播什麼遊戲都會在臉書專頁寫明,有時變更或耽誤請見諒。
主頻道直播網址 https://gaming.youtube.com/user/nksh20434/live
──台龜──(請遵守下面這一隻,牠很兇的。聊天台時規則較少但還是麻煩拿捏一下)
∵嚴格禁止「劇透/破梗/提示/教學/建議(遊戲有挑戰才好玩)、讓人不悅的言論(包括87)、求關注(實況很容易沒看到)、洗頻」違者禁言,情節嚴重者直接封鎖。
∵重複性高不回覆「聊其他遊戲、問幾點開幾點關、這什麼遊戲好不好玩要不要錢、幾歲住哪帥不帥開不開視訊」一律刪除,重複留言者禁言。
∵其他備註「w會無法顯示、留言頻率限制在10秒、影片留言請在同一串、沒有頭香沙發、暫停新增好友名單、請勿觸及任何個資、可以宣傳其他頻道但是一場直播限一次、推薦遊戲請至臉書專頁」煩請遵守。
∵管理員很辛苦請不要爭論(爭論者直接禁言),直播時容易混亂或誤判,如果有誤鎖或是需要解鎖請於臉書專頁私訊。若是直播中言論讓你感到不開心,請於臉書專頁告知,我會誠心道歉。
∵這裡是我們的玩樂房,吐口水,就別怪人賞你巴掌。我脾氣很差也管很多,要是不能乖乖的,就去別的台吧,人生苦短,有更適合你的頻道。
《臉書專頁》https://www.facebook.com/rusiru20434
《巴哈小屋》http://home.gamer.com.tw/homeindex.php?owner=NKSH20434
──配備──(能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板)
直播程式:OBS / 剪輯軟體:Aviutl
CPU:i7 6700 / RAM:DDR4-2400 16G
主機板:技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡: MSI GTX970 4GD5T OC 鎧甲虎
鍵盤:Tt eSports Knucker
螢幕:Acer KG271(CP值高)
滑鼠:熾星獵狐光學電競滑鼠(有貓毛容易飄掉)
耳機:ROCCAT KHAN PRO(大推)
麥克風:Blue Yeti USB(CP值很低)
電腦桌:租房子附的 / 椅子:人體工學升降椅
──簡介──
直播主:路、魚仔
年紀:6歲、16歲
感情狀況:放閃中
寵物(貓):點點、琪琪、燈燈
居住地:暫居地球
台龜馴養員:楊廣、南瓜、楓語、小小貓
Discord管理員:奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓
──常見問題集──
Q:我是男生還是女生 A:系統錯亂,無法判別。
Q:帥不帥 A:有自信就帥,而我很有自信。
Q:要不要露臉 A:臉書專頁有照片,視訊不開,你是看顏藝還看遊戲?如果真的想看,請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
Q:為什麼看不到訂閱 A:只有聰明的人才看得到。
Q:有沒有女朋友 A:請往上拉,答案在上面。
Q:圖像是誰畫的 A:魚仔。
Q:魚仔是誰 A:是笨蛋。
Q:魚仔是我的誰 A:把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
Q:年紀多大 A:請往上拉,答案在上面,比較小那個。
Q:你有用變聲器嗎 A:小朋友可能會當真,我只好說沒有了,真可惜。
Q:要怎麼樣才能當管理員 A:可以倒過來默寫台龜請再聯絡我。
Q:哪裡人 A:外星人。
Q:住哪裡 A:你心裡。
Q:有沒有玩手機遊戲 A:沒有。
Q:為什麼不玩手機遊戲 A:加拿大惡魔很可怕的!
Q:怎麼認識阿神的 A:加拿大北方墜機時認識的。
Q:為什麼多人影片的時候都不太講話 A:怕搶到話。
Q:為什麼想開實況 A:這要從三百年前說起,是個可歌可泣的勵志故事,不過我怕字太多你會不想看,所以簡單縮成三個字。因為,我開心。
Q:為什麼不和誰誰誰一起玩 A:管那麼多,你住海邊喔?
Q:為什麼不玩什麼什麼遊戲 A:唉唷,海龍王喔?
Q:這款遊戲不是玩過了嗎? A:這家爌肉飯不是吃過了嗎?
Q:為什麼一直說早安 A:等我想到再告訴你。
Q:幾點關台 A:直播就跟愛情一樣,什麼時候結束不重要,重要的是享受當下。
Q:畫質怎麼這麼差 A:剛上傳都是360P,可以晚點再看,至於直播畫面差,可能是網路問題。
Q:怎麼這麼LAG A:機房有人打翻泡麵了。
Q:這款遊戲好玩嗎 A:就跟人生的意義一樣,只有你自己才知道。
Q:這款遊戲多少錢在哪裡下載 A:請自己找,小時不Google,長大豬隊友。
Q:遊戲漢化在哪邊找 A:真的真的找不到再問我。
Q:沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲 A:請搜尋"VISA金融卡"。
Q:有沒有養寵物 A:請搜尋"路的小虎爺記事"。
Q:我是學生嗎 A:已經不在學校念書了,但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Q:是不是全職Youtuber A:不是,我的正職是守護宇宙和平。
Q:喜歡看電影嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看動畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看漫畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡吃美食嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看書嗎 A:喜歡。
Q:喜歡長澤雅美嗎 A:喜歡,我也喜歡戶田惠梨香和新垣結衣。
Q:如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰 A:救魚仔,因為我媽會游泳,笨蛋魚仔不會。
Q:為什麼想開實況 A:......給我往上拉喔。
北 護 游泳 課 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#感統玩具 #新生兒黃金成長期 #超詳細說明
茜茜上次介紹了0到6個月五感玩具的詳細解說,馬上就收到各種私訊來問什麼時候會有下集😂
如同茜茜之前所說的,茜茜家對於玩玩具這件事情,不只不會阻止,甚至非常鼓勵他們玩玩具,也因為家裡有各種玩具,老實說我們家大寶跟二寶幾乎不會吵著要看電視,因為玩具太多早就分散了他們對於電視的吸引力😉
6到12個月的寶寶開始會爬、會坐,甚至發展的比較快的寶寶已經開始學站、學走了!
這時候的寶寶對於精細動作發展就很重要,手手開始會抓東西,開始對於聲音很敏感,也相對聽得懂一些單字跟情緒表達。
像茜茜今天看到星星咬電線,一個悶聲,星星就知道自己做錯馬上哭給妳看😅
所以這時候對於玩具的需求就會開始找一些對於精細動作訓練的感統玩具,也會找一些聲音表現比較突出,或是會發出聲音的兒童布書,這些都有助於6到12個月這個階段的寶寶!
想知道星星這時候都在玩什麼感統玩具的,千萬不能錯過這集!
#各種感統玩具介紹大全套❗
#超前部署訓練寶寶精細動作❗
#接下來還有針對寶寶需求更精準的玩具介紹❗
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
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#新生兒玩具 #玩具 #感覺統合 #新生兒 #新手爸媽 #幼兒 #媽媽 #學習 #成長
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
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【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練?安撫嫩嬰小撇步|三寶爸媽經驗分享
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【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(上集)
這裏看:https://ababa.tw/9nODD/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(下集)
這裏看:https://ababa.tw/NUtmc/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物|0歲開始用的成長餐椅|嬰兒車界的Rimowa
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#茜茜會公布營養師課程在茜茜的FB粉絲團❗
茜茜的FB粉絲團「茜茜 育兒生活好好玩」
7月4號公佈茜茜的瘦身計畫課程:https://ababa.tw/1enYe/yt210702
(記得等茜茜提供的優惠,才不會後悔喔)
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【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
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