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#新聞放輕鬆
20210629（週二）早上七點 汪潔民主持
寶島聯播網YT&臉書直播/汪潔民臉書直播《新聞放輕鬆》

※今日天氣：西南風強中南易下雨，南高屏大雨特報！北東悶熱午後雷雨增，花東有高溫特報；苗栗以南請防劇烈天氣，周四起迎盛夏午後雨。

※今日最大條
●本土＋60 三級警戒新低 自購41萬劑莫德納明抵台//死亡降至3例 病例仍集中雙北//疫情趨緩 週末人流增加是隱憂//首劑疫苗涵蓋率 拚八月達30％//張上淳：打兩劑 九成保護力
●安心防疫！醫事人員繳稅可延至8月2日
●明年7月全面實施／手搖飲標咖啡因 違者最重罰400萬
●明年大學考招時程公布 七月十一、十二日分科測驗
●擋Delta「阻絕境外 管控境內」 侯鄭喊入境兩篩
● Delta攻屏東 連四天逾千人採陰 「準封村」第4天；柯文哲解禁夜市剉咧等
●彭博全球防疫韌性排名 我摔至第44
●屏檢打假訊息 枋山芒果激增5000訂單
●日本防衛副大臣中山泰秀說有必要覺醒 保衛 「民主國家」台灣
●投資人搶進 台股ETF單月吸金600億
●MWC西班牙巴塞隆納的世界行動通訊大會登場 馬斯克演講聚焦
●中芯留住梁孟松 大方獎勵
●萬海擴充船隊 下訂12艘
●59.16兆，史上新高 上市櫃市值直逼60兆
●防美全球結盟反中 習近平視訊普丁 強化中俄同盟關係
●疫情改變支付模式 ATM交易 轉帳比重首逾五成
●俄加徵出口關稅 26檔鋼鐵股漲停歡呼
●8吋矽晶圓 下半年看漲10％ 馬來西亞封城延長 報價喊升 台MOSFET廠進補

《新聞放輕鬆》：每週一到週五：07:00-08:00

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#汪潔民 #新聞放輕鬆 #寶島聯播網

#腦記憶訓練書🧠 #抽2本🎁！

《腦覺醒記憶教練．40天腦記憶巨量擴充任務》

常常忘東忘西、粗線條的人（在說我😆）有救星💫了！

這本新書利用荒謬聯想法♾
情境式文章等109道記憶練習📈
激活大腦、強效學習、預防失智
打造你的記憶宮殿！💯

◤知名腦力訓練博士的40天記憶訓練計畫，修復你的金魚腦！◢
學生讀書有方、上班族提高工作效率、銀髮族延緩記憶衰退
「保存記憶」→「找回記憶」→「強化記憶」

🛒博客來：https://www.books.com.tw/products/0010890009?loc=P_0005_002

#防疫閱讀好朋友
#和平國際文化
　
🔽內容介紹🔽

　　‧你是否曾發生過以下狀況：
　　出門之後，才想到鑰匙或錢包忘了拿？
　　花費大量時間學習，卻沒有太大成效？
　　和別人見過一次面，沒多久就記不得對方的長相和名字？
　　一段時間未登入網站，就想不起帳號和密碼？
　　輪到自己發言時，卻忘了自己本來要說的事？

　　也許你還遇過更多類似的「腦袋卡頓」情況，而這些問題都是可以改善的。

　　◆ 40天解讀腦記憶知識，多方運用記憶技巧

　　資訊發達的時代，手機、平板電腦等電子產品擁有隨行隨記的功能，我們反而較少使用自身的記憶力。導致我們經常忘東忘西的因素有很多，總感覺自己記性真差！明明還年輕，該不會就有「少年」失智吧？

　　本書透過四十天的記憶練習，結合科學依據和作者實際嘗試的方法，讓你背單字時，不再死記活背；不再因找不到日常物品而驚慌失措；不再為了演講準備而傷透腦筋；不再因記不起他人名字而感到失禮……透過維持與擴充巨量記憶，幫助你增強記性，捕捉生命中的重要時刻。
　　
　　◎強化記憶的要點：
　　有效學習：提高專注力、做筆記或大聲朗誦、反覆練習再重新詮釋。
　　運用聯想：利用荒謬或幽默聯想法、視覺聯想，將事物形象化。
　　善用記憶：用歸類法簡化大量資訊，將列清單當成輔助工具。
　　情緒改善：發自內心的笑有助於增強記憶。
　　正常作息：均衡飲食、適當運動或充足睡眠，可抑制腦細胞減少。

　　◆　多道記憶練習，升級短期記憶，解鎖長期記憶

　　重點是>>>將短期記憶轉換成長期記憶

　　短期記憶只能短暫將資訊保留在腦海中，約莫二十秒過後就會忘記，經常是「讀到句尾，就忘記開頭」；而長期記憶可在腦中維持超過一分鐘的時間，透過簡化資訊幫助大腦儲存重要資訊。

本書包含圖像排序、圖文對應練習；熟記腦筋急轉彎；文章找碴任務；學習新領域；藏頭詩或韻律詩創作；文章筆記鍛鍊；地理位置聯想……等練習，並不時回顧書中做過的練習，以確認記憶強化程度。運用書中109道練習，以最有效的方式提升記憶體，讓你得以從容回想起日後想記起的事物，鞏固記憶並增強你的長期記憶。

　　● 本書推薦給以下類型讀者：
　　■ 經常忘東忘西
　　■ 學習遇到困難
　　■ 想活化腦力
　　■ 想增進邏輯推理
　　■ 想提升聯想力
　　
本書特色

　　★深入探討腦科學知識，瞭解記憶種類以善用記憶。
　　★109道記憶練習與進階題目，激活大腦、預防失智。
　　★思考能力有所提升，有效增強記憶力。
　　★輕鬆記住長串資訊，強效學習、提高辦事效率。
　　★改善健忘、保持身心健康，提升生活品質。

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【真正的快樂】-1
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曾在網路讀過篇發人省思的小故事：

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一位銀行投資員看到一位漁夫及船上的魚，說：『你好，辛苦了，補多久了呢？』
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漁夫回答：『不久，夠了，賣魚去。』
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投資員：『怎麼不多捕一些魚呢？』
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漁夫：『夠養活老婆小孩，行了。』
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投資員：「除了捕魚賣魚外，那你還做些什麼事情呢 ？」
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漁夫：「就回家陪小孩玩一玩、陪老婆睡個午覺，黃昏再到村子裡跟朋友 喝喝酒、聊聊天、彈彈吉他。」
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投資員聽了表示不以為然，他說：「你應該用多一點的時間，抓更多的魚，然後把多餘的魚賣掉之後，換一艘大一點的船，就這樣慢慢組成一隻船隊，接下來自己蓋個加工廠，將抓到的魚作成魚罐頭，然後利用企業化的經營與良好的行銷管道，慢慢再擴充整個工廠到全世界，那時候你就可以搬離這個小島，然後到國外去當個大企家。」
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漁夫：「這樣大概要多少時間呢？」
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投資員：「大概十五到二十年。」
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漁夫：「然後呢？」投資員：「然後將公司的股票上市，將股份轉賣給其他的人，你就可以成為一個億萬富翁，在家當皇帝了！」
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漁夫：「然後呢？」
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投資員：「那個時候你就可以安心的退休囉！搬到一個小島上，無聊的時候出海釣釣魚，釣累了回家陪陪小孩玩，再跟老婆睡個午覺，到了傍晚還 可以到村子裡跟朋友聊聊天、喝喝酒、彈彈吉他囉 …. 」
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漁夫回答：「我現在就已經在過這種生活了啊。」
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－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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看完了，你是會心一笑，還是倚頭沉思呢？
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很多來找我做諮詢的個案，在聽完對方的困擾時，我通常會問的第一個問題是：「你真正想要的是什麼呢？」
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這對話往往會是像以下這樣：
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「我想要賺更多的錢。」
「那當你賺到更多的錢以後，你會怎樣呢？」
「我想我會很快樂。」
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「我想要升職。」
「那當你升職後，你會怎樣呢。」
「我想我會很快樂。」
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「我想要跟他結婚。」
「那當妳跟他結婚後，你會怎麼樣呢？」
「那我就會過著幸福美滿的人生。」
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「我想要趕快從癌症好起來！」
「那好起來以後你會怎麼樣呢？」
「我就會很快樂啊。」
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一個命理大師跟我聊天時說，人們來找他算命，不外乎是「妻財子祿」這四個字，當然還包括了自身的健康。
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在我所有的量子轉化個案裡面，同樣是沒有一個例外。
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然而現實中，每個人的生命都充滿了數不清的欲望，而我們的生命，彷彿也是為了解決這些欲望才存在著。
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《待續》
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＃零通靈博士事件簿
＃覺醒遊戲

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