每次返去同阿媽度食飯,我例牌會喺屋邨周圍行下,呢度一景一物都充滿回憶,幼稚園小學中學喺呢條邨,初戀又喺呢條邨,今次再特別啲,因為撞返個中學同學,佢結咗婚做埋老竇喇,原來又係返嚟探父母。
中同:「記唔記得呢間辦館?咁多年都冇變過。」
我:「梗係記得啦!」
中同:「咦,嗰間茶餐廳仲喺度喎!搞錯呀,咁都未執!」
我:「仲嬲緊呀?」
呢位中同曾經喺度做時薪兼職,個老細出名衰,成日當住大庭廣眾鬧啲做part time嘅學生,有次中同因為補課遲咗兩分鐘返到茶記,老細扣咗佢一個鐘嘅時薪。
中同:「所以抵我請你食雞髀薯條同豬扒包。」
兒時回憶返晒嚟,我哋喺嗰間茶記門口哈哈大笑。當年我落嚟食嘢,呢位中同只會喺張單度寫一杯凍華田,不過就會拎晒啲薯條、雞髀、豬扒包嚟請我食,成枱都係食物,但全部冇落單,換言之我食飽出去埋單都係畀一杯凍華田嘅價錢。
我:「細細個真係咩都夠膽做,如果時光倒流我唔會睬你。」
中同:「你好似係既得利益者喎,仲話唔睬我?當時特登唔寫單㗎,等到你食完先擺低杯凍華田同埋開返張單,原來我細細個已經咁識得部署。」
每個人喺成長旅途上都做過反叛嘅事,而家大個梗係唔會啦,大家千祈唔好學。
我:「好掛住當時嗰杯凍華田,仲有當時嘅日子,舊同學都結晒婚搬晒出去。」
中同:「我都掛住,但淨係掛住阿華田嘅味道,唔會眷戀呢間茶餐廳。」哈哈,放下啦施主。
結果我哋買咗盒阿華田坐喺公園傾計,呢包係阿華田新推出嘅「特濃朱古力麥芽牛奶飲品」,保留咗經典味道之餘,朱古力味更濃郁又唔會太甜,同舊朋友分享固然別有一番滋味,但我相信平時喺office飲都好啱,因為做嘢太忙太趕喇,難得有少少Me-Time除咗要歇一歇,更需要一包有營養又好味嘅飲品。
我:「記唔記得班同學仔成日爭論點讀阿華田,點解唔係讀『阿』音,係讀『柯』音。」
中同:「記得,坐我哋後面個肥仔仲猛咁問阿Sir,問到阿Sir都唔想理佢。」
冇辦法,阿華田一直陪伴香港人成長,一講起就大把話題,忽然覺得手上嘅「特濃朱古力麥芽牛奶飲品」好有意思,保留初心,又不斷求變,似唔似我哋出嚟社會工作之後嘅心路歷程?
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅攝影獨白Alex NG,也在其Youtube影片中提到,千祈唔好學我咁笨!難得飛去渡假,竟然搬屋咁搬,帶4部無反相機7支鏡頭、再加3部細機,點樣隨身帶上飛機?避免寄倉有機會被擲被偷......妙法跟大家分享!本片收音出了問題,效果極差,拍左就照出。不喜勿入。 影片網址:https://youtu.be/vsxV59QI3eE 記得【訂閱】按鐘仔ICON、...
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今日off留係屋企unpack行李,見到琴日開始阿哥努力減肥, 啱啱開咗新嘅MeWe減肥群組開始多人join, 私底下又有啲朋友同埋觀眾咁踴躍開始左減肥又問我意見,都燃起我熊熊嘅烈火想keep fit呀!💪💪💪其實我減完過咗三個月完全冇反彈,就算中間食咗100粒燒賣,一個四人盆菜,過咗新年狂食大餐大家有睇我直播的話都睇住我狂食㗎啦,☺️😋竟然都冇反彈,琴日阿哥上磅佢身體整體嘅分數得56分,基本上全部項目都唔合格超晒標,屬於過度肥胖😟😖😖咁我都順便上磅check下啦,點知全部嘢包括體重,脂肪比率,內臟脂肪,肌肉量等等都全部達標, BMI繼續維持喺22,分數仲99分差1分就滿分💯🤩原來除咗外型上嘅身體都可以維持健康,呢個就係我要話俾大家知低醣減肥嘅好處,自上年12月減完我中間大概一個星期食一餐醣餐就維持到而家了,好神奇!!🥰🥰🥰
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唔好意思我遇到好嘢就會好興奮!😍😍😍因為真心好自然想介紹同話俾大家知,希望大家唔好嫌我煩,感受到我果種興奮之餘真係有機會去試吓,當俾個機會自己健康啲😉
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所以我而家要進行嘅就係下一個階段,就係keep fit同埋增肌嘅階段,呢個階段都幾有趣,就係睇吓你自己想塑造成為點樣嘅體型,有啲人可能鍾意自己瘦啲咁就keep住就OK啦,每個人想追求嘅嘢唔同,我自己覺得我仲可以有兩三kg增肌嘅空間,想再練大隻啲着衫好睇啲,所以嚟緊呢一個月我都會一個星期食三至四日低醣增肌餐,好似我今日嘅branch咁樣我除咗蒸左一大塊雞扒,我仲額外增加蛋白質煎咗2隻雞蛋🥚如果你係Cycle1千祈唔好學我咁多,你哋一塊大雞扒就夠啦,因為呢個唔係低醣減肥餐,呢個係低糖增肌餐,我食多咗蛋白質之餘我仲要做運動㗎💪💪💪
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之後有機會再同大家分享多啲低醣增肌餐,記住嚟緊一個月我係同你地一齊努力㗎💪你哋都唔好放棄呀💪!
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最後我想講大家如果想入我個MeWe低醣減肥群組請盡量用電腦加入, 好多觀眾反映用手機會死link加入唔到😟😟😟點解MeWe成日都咁多bug😖😖😖希望大家唔好介意俾多啲空間MeWe去改善,宜家嘗試用電腦去join呢個群組,我會盡量每一日喺入面發放資訊,同埋上面都有好多已經進行左或者進行緊低醣減肥嘅同路人可以互相分享資訊㗎,希望大家踴躍去加入啦!一齊加油💪
https://mewe.com/join/easy_way_for_low_carbohydrate_diet
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當真正做左爸爸之後,感覺真係好微妙,由第一眼見到BB嘅時候,我已經開心到不能夠用文字嚟形容,到自己要親手餵奶、掃風、換片全部都係美好嘅經歷☺️呢一刻我只希望BB健康快樂成長,感謝太太,感謝上天送咗一份最好嘅禮物比我,感謝大家嘅祝福❤️🙏🏼
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而我現在嘅目標就係更加努力工作,比幸福太太、BB同埋家人,因為世界上每一位媽媽都係最偉大🥰
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另外如果大家有聽到我喺早霸王嘅秘密😂
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影片網址:https://youtu.be/vsxV59QI3eE
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