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感謝大家的等待，vlogmas第十二支影片來啦！這兩天有一點點快要感冒的感覺，有一點點不舒服，所以沒有拍vlog，把之前的庫存拿出來剪🥰
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空瓶第一集 http://bit.ly/2IYlkCV
空瓶第二集 http://bit.ly/2vwKN3g
空瓶第三集 https://bit.ly/3qSwtd6
敏感肌要注意的五件事 http://bit.ly/2GtTIWB
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蘭蔻 超進化肌因大眼精粹
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19:50 ✨卸妝類
妮維雅 保濕深層眼部卸妝液
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34:07 freeplus 溫和淨潤洗顏泡沫
21:30 ✨彩妝類
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KATE 極致大眼睫毛底膏
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25:10 ✨口腔類
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Green Pharmacy草本肌曜 蔓越莓水嫩護膚私密潔膚露
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阿葵亞淨水賦活洗髮精 控油款
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Jo Malone 鼠尾草與海鹽香氛工藝蠟燭
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Music by Dylan Rockoff - Around You (O Christmas Tree) - https://thmatc.co/?l=F097BC5B
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我已經經營我的Youtube頻道大約三年了，與大家分享健身相關的知識。即使我一直都試圖提供最正確及最新的資訊，我任然在過去犯過錯。今天跟你們分享5個我曾說過的不正確觀念，以及我現在的看法。
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我們大多數人在健身房訓練時會感到關節處發出奇怪的聲音。 James在今天的影片中解釋了這些聲音代表什麼以及你是否應該擔心。他還示範了能幫助改善的動作。請給今天的影片一個贊，然後與能受益的朋友分享和訂閱。謝謝！
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James 是一位有豐富訓練經驗的物理治療師，有著跨運動與醫學領域的背景，試圖結合訓練與物理治療，從醫學角度出發，配合不同的訓練模式來幫助運動愛好者
有需要預約，可以到網站
www.jamesthephysio.com 或
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