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要上學的孩子們有些清單要加緊準備了💪
最需要挑選的就是睡袋了吧！
原本看了Momo上有幾款韓國的三件式睡袋好想購入
不過價格整組都要三四千，真的有點高
平均好像一千多比較普遍
因為學姊In my 3 place早我們兩個月唸書提供了好多上學的資訊並推薦了這款
宜得利家居 的 #涼感午睡墊
昨天到內湖店看竟然被掃光
今天聰明一點打電話到新莊店先預訂再去現場付款，真是服務真好又便利！
這款午睡墊真的蠻值得購入的
👍🏻枕頭連在墊子上不會亂跑
👍🏻枕心拿掉可直接機洗
👍🏻材質涼爽快乾
👍🏻有約一公分厚度不用硬梆梆直接躺地上
重點是才$799
現在這種天氣配上家裡現有的小棉毯或小時候的洞洞毯就很完美了☺️
比起要把自己變成毛毛蟲繭熱翻天的傳統睡袋要來得方便
問了好多人上幼兒園的睡袋真的是三件式，枕頭可以連在墊子上的組合最方便
若要加購涼感午睡毯整座買起來也才一千多
要買之前建議打電話預留比較不會撲空😎
#幼兒入學必備睡墊
#午睡墊推薦
#宜得利 #宜得利涼感午睡墊
00:42 【 睡眠環境｜極簡主義者的房間 】
1. 雙人高腳床：空間特工
2. 雙人馬來貘床包：忘了在哪買的
3. 100% 純天然乳膠枕：迪奧斯 https://bit.ly/good_sleeping
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4. 羽絨棉被：ikea
5. 100%純天然乳膠床墊：迪奧斯 https://bit.ly/good_sleeping
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03:08 【 10 個改善睡眠的方法｜斷捨離失眠 】
1. 隨性的寫日記：透過文字舒緩焦慮
2. 睡前不吃宵夜： 當人體在消化食物時，無法放鬆入睡
3. 養成睡前例行公事的習慣：連結動作可以更快的進入睡眠狀態
4. 捨棄睡眠監測器：只要感受身心是輕鬆愉悅的，其實不需要睡眠追蹤器
5. 舒服的空間：可以讓身體不被侷限
6. 厚棉被：如同抱娃娃睡覺，增加安心感
7. 香氛：營造睡眠的氣氛，薰衣草可以幫助降低心跳速度
8. 白噪音：低分貝的背景聲音可以幫助穩定大腦
9. 不燥鬱的鬧鐘：漸進式地清醒可以穩定神經，保持愉悅心情
10. 小午睡：下午維持好精神與注意力
👇【宅在家做什麼】 10 件不出門也不無聊的事
https://youtu.be/GuGK2SI7Z1Y
👇【慢生活｜Vlog】 4:30 起床跟我過一天｜斷捨離繁忙
https://youtu.be/7Ra23HIWzjs
👇【自律人生】7tips 越自律就越自由｜如何成為自律的人
https://youtu.be/EI8Cxpa21pY
👇【極簡生活】8個東西簡化生活！省時省力過得更有品質
https://youtu.be/mOEJicHxWDM
👇【改變生活】10 個習慣讓你更快樂、更自由
https://youtu.be/DtHI_1xvboE
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#睡眠 #睡覺 #失眠 #乳膠床墊 #乳膠床墊推薦 #迪奧斯 #床墊 #乳膠墊
#黑面蔡媽媽育兒好物推薦
#文末有抽獎
#動動手就能抽3M巧拼
自從小孩進入學步期，黑面蔡媽媽家裡的地板、桌角、床邊，
都加裝上各種防護機關。
就當我以為這樣就萬無一失🤓～
有天大小姐半夜360度大旋轉，直接從床上摔下去，
嚇得我冒冷汗😱……還好菜爸有先見之明，
搶先在孩子的床邊地板鋪了折疊式地墊，
要不然我每天晚上可能都睡不好！😭
📢只要1招，就可以把居家空間變成寶貝的運動遊戲房！！
這次黑面蔡媽媽測試了《3M多功能折疊式遊戲地墊》，
我發現除了防護小孩跌跌撞撞，它還有多種變化。
👉折成L型，變成孩子們的舒適小沙發。
👉折成三角型或回字型變成「小隧道」、「溜滑梯」、「球池保護墊」，爬行與速度感對幼兒來說是很棒的感統刺激，有助腦部發展。
👉把墊子立成W型就是「躲貓貓牆」，跑跳尖叫和歡笑一次滿足。
👉把墊子展開就是孩子午睡或朋友借宿時的雙人床。
👉4公分的絕佳厚度是我或孩子運動時的最佳防護地墊。
⭐3M折疊式遊戲地墊特色：
✅獨特多層氣泡結構，有效緩解噪音吸收衝擊力。
✅4cm厚度且回復性佳，全展開變成雙人床墊。
✅仿真皮觸感表布，業界最高規格。
✅通過多項檢驗： SGS／ST安全玩具／ EC歐盟。
✅雙面地墊：軟式軟墊、硬式軟墊，因應寶寶的不同需求。
喜歡看韓劇的朋友一定很常看到折疊地墊，
放在家裡一點都不違和呀！🤩
《3M多功能折疊式遊戲地墊》不只功能強，連外觀都棒棒。
像黑面蔡媽媽家裡的折疊墊，
一面是美美的天空藍和米白雙色，另一面是米白色，
怎麼擺都好看，提升居家空間質感！
還可以發揮巧思，讓地墊變身為空間裡的創意來源。
👉2019年新色上市，心動連結：http://bit.ly/2DuG5nT
⭐動動手到黑面蔡媽媽粉專參加抽獎時間：
在本文留言：「3M折疊式遊戲地墊，讓我育兒生活好放心。」
即日起~1/28截止, 1/30媽媽就會在留言的朋友中抽出2位公佈，
幸運兒可以獲得3M的32cm巧拼地墊。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友
#超級媽咪SuperMami #輕鬆打造寶貝運動遊戲房
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【主要功能】協助大家擺脫胃脹氣、手麻腳麻、視力模糊等午休困擾，同時能真正避開趴桌午睡姿勢，免除長期壓迫脊椎的錯誤姿勢！
【主要特色】
★★★直立式午睡→全台首創！專利立架打造舒適又真正對脊椎好之健康午睡姿勢！
★專利16段可調立架→榮獲經濟部國家發明創作獎肯定，有效打造健康直立式午睡姿勢！
★旗艦級記憶枕→SGS檢測無重金屬無毒通過，高密度不易塌陷，使用壽命達5年以上
★多功能用途→非午睡時，枕頭可作為簡易靠背墊；立架則可作為看書架、筆電托架使用。
★其他→隨貨附贈可機洗保潔巾，不再需要擔心口紅或口水；枕頭套也可拆洗。
身體智慧，脊椎健康教育的領導品牌
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午睡墊推薦 在 [寶寶] 幼兒園午睡墊及枕頭- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
已爬文，但對於墊子還是非常選擇障礙Q.Q
選手一：媽媽餵調溫墊(3880), 摸起來很舒服，坐起來也涼涼的，但不知道午睡好不好收
納？冬天睡會太冷嗎？
選手二：奇哥超透氣床墊(12xx), 很多透氣洞洞，但摸起來超粗，這真的好睡嗎？還得另
外買床單舖？
選手三：GIO(2480), 因為產品都封起來沒辦法知道觸感，但應該比奇哥柔軟？
選手四：宜得利午睡墊，可以捲起來黏住很好收，但似乎不怎麼透氣。
其實最喜歡媽媽餵，但又心想只是午睡，需要買到這麼搞剛、這麼貴的嗎？
至於枕頭還沒看到喜歡的，女兒偏好有點高度的。
以上求有幼兒園使用經驗的媽咪給意見，萬分感恩。
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※ 編輯: cuteamiga (39.9.107.231), 05/14/2018 08:07:39
※ 編輯: cuteamiga (39.10.232.94), 05/17/2018 08:49:41
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