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半月 型 製 冰 機 在 Facebook 的最佳解答
⏰8/8倒數結團6小時 ~日月潭無敵湖景第一排高CP值飯店(日月潭美景滿水回歸快閃團第一彈)X日月潭唯一直接銜接湖面自行車道的飯店(秒到CNN評選夢幻公路)X入住特殊房型映月湖景和洋房(備和室客廳、湖景露台及日式大浴缸) X 平日再限量升等雅致湖景四人房X旺日(週五週日暑假平日)全面不加價X假日加價優惠只需$2000最多現省$1000X加贈一位小童含早加床早餐X每房再加贈專屬好禮、免費單車X8月底入住加碼贈送再多贈一位小童或3份下午茶組合(二擇一)~日月潭大飯店,平日限量房型升等、旺日(週五週日暑假平日)全面不加價請務必先搶先贏!疫情影響不能飛出國,調降二級微解封,暑假、中秋和國慶連假等熱門日期不敢往人多的地方跑,可以來少了國際觀光客更顯清幽的日月潭無敵湖景房放空XD
✨團購文→ https://bit.ly/33N50Ah
✨平日(週一~週四)限量升等雅緻湖景四人房>> https://bit.ly/3nBL8Ic
✨映月湖景和洋房>> https://bit.ly/3A64cUt
⏰開賣期間:今日8/8(日)午夜準時結團
⏰入住期間:8/5(四)~10/31(日)
※加人加價或入住房型等任何問題議直接電詢飯店,電話:049-2855511。
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【專案特色】
★期間最佳優惠:專案優惠更勝年度旅展、官網、知名訂房平台。
★全面升等湖景房:緊臨於日月潭南半月湖岸旁,專案房型全面升等提供湖景房房型。
★平日升等湖景四人:若於週一~週四入住每日限量五間升等【雅致湖景四人房】(僅房型升等)
★旺日全面不加價:原暑假平日、週五及週日視為旺日入住需再加價$600,全面優惠不加價。
★假日加價優惠:假日加價優惠只需$2000,皆低於官網、訂房平台,最多現省$1000。
★加贈小童入住含早:不限平日假日加贈一名小童(限未滿12歲)入住、加床、早餐。
★加贈專屬入住禮:
①精品紅茶禮盒
②妮娜巧克力夢想城堡門票
③親手窯門票&手拉坯DIY製作
屆時辦理入住流程時,再跟飯店同仁告知選項即可。
★8月底加碼優惠:8/31前入住加碼贈送再贈小童入住含早餐、入住禮或3 人份下午茶組合(二擇一)
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上一團大好評的日月潭大飯店終於等到日月潭美景滿水回歸,湖景房全面開放快閃啦!團員許願的日月潭必住飯店之中,除了定位較高的雲品和涵碧樓,再來就是幾間相對精省的高CP值湖景飯店,其中這間地點極佳的高CP值無敵湖景日月潭大飯店,坐擁湖畔第一排直達環湖步道,緊臨於日月潭南半月湖岸旁,飯店B2直達CNN評選夢幻公路,與環湖步道直接相銜接,是日月潭唯一直接銜接湖面自行車道的飯店,飯店還提供免費使用單車自由行(採現場依序登記方式),和水社、向山遊客中心與飯店之往返免費接送(請事先預約),這次的專案全面升等提供湖景房房型,平日限量房型升等、旺日(週五週日暑假平日)全面不加價、加贈小童入住含早、加贈遊湖船票,8月底加碼優惠:8/31前入住加碼贈送再贈小童入住含早餐、入住禮或3 人份下午茶組合(二擇一),有興趣的團員不要錯過!
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【八月底前入住加碼】
因應疫情趨緩調降二級微解封,再加上日月潭美景滿水回歸,此團全面開放湖景房,8/31前入住加碼贈送再贈小童入住含早餐、入住禮、3 人份下午茶組合(二擇一),建議大家可以利用八月平日出遊,旅遊品質較佳外也可利用專案的平日優惠升等四人房。
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#防疫措施注意事項:
日月潭大飯店將會配合政府各項防疫規畫指引,並且因應疫情狀況進行滾動式調整。防疫期間造成不便,請您理解見諒。為配合政府防疫措施:
1.進入飯店請配合額溫檢測,發燒且無醫生証明者將拒絕入住
2.旅客較多時,將執行分流住宿登記,請耐心等候
3.旅客較多時,將區分餐期錯開用餐時間(政府防疫規定餐廳禁止內用期間,餐飲服務僅供客房內使用)
4.客房及餐廳每日均安排臭氧及紫外光殺菌
5.飯店備酒精及次氯酸水供來賓消毒手部及隨身物品
6.每二小時電梯、沙發等旅客容易接觸之處進行擦拭消毒
7.館內標示防疫提醒,減少電梯內及餐廳取餐時交談
8.服務人員及餐飲調理人員皆配戴口罩
9.員工及廠商出入均自主量測體溫,並配戴口罩
10.客房走道及空調濾網加強清潔消毒
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【內容說明】
>>一泊一食(含早餐及專屬入住禮)x加贈小童入住含早加床及入住禮x旺日不加價
入住房型 : 【映月湖景和洋房】約15坪,一大床(180x200)或兩小床(120x200)。
平日(一~四)入住每日限量五間免費升等【雅致湖景四人房 兩中床152x200x2】(僅房型升等),
上述二種房型皆備有和室客廳、湖景露台及湖景日式大浴缸。
八月底入住再加碼贈送再小童入住含早餐及入住禮或下午茶組合(二擇一)。
專案內容:
🞂 入住二位成人,包含早餐2人份。
🞂 加贈一位小孩免費入住且含日式床墊、備品、早餐(限未滿12歲)。
🞂 加贈專屬入住禮
①精品紅茶禮盒
②妮娜巧克力夢想城堡門票
③親手窯門票&手拉坯DIY製作
屆時辦理入住流程時,再跟飯店同仁告知置換選項即可哦。
🞂加贈單車自由行 2 小時。
🞂 免費接送(水社、向山遊客中心與飯店之往返),請事先預約。
🞂 免費使用冰箱飲料、迎賓水果、投籃機、桌上足球、桌球、撞球、PS4/SWITCH遊戲室、兒童遊戲區。
🞂8/31前入住額外再加碼贈送(二擇一):
加贈1位小孩入住含加床、備品、早餐、入住禮(限未滿 12 歲)
加贈3人份下午茶點心組(包括1塊蛋糕+6塊手工餅乾+飲料一杯/每份)。
備註:(1)若已升等雅致湖景四人房,贈送小童即不再需另加床墊。
(2)8月底入住加碼贈送優惠,系統預設先以加贈1位小孩優惠為主,若需調整成下午茶點心組請於入住前主動致電告知飯店。
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【假日加價說明】
.旺日(暑假平日、週五、週日)全面不加價(原需加價$600)
.假日(週六、連續假日)每房每晚加價NT$2000 (原需加價$3000)
【加人加價說明】
.未滿6歲,住宿及用餐不收費
.6-12歲以下兒童(每人每晚) NT$800 元(含日式床墊、備品、早餐、入住禮)。
.12歲(含)以上(每人每晚)每人$1000(含日式床墊、備品、早餐、入住禮)。
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📣行政院宣布7/27起全國調降至二級警戒,符合防疫指引之個行業場所可怖復活動,雖然疫情控制降級微解封,但現階段還是不鼓勵群聚出遊,請大家配合落實防疫規定,戴口罩保持社交距離不群聚,10/31前都打算乖乖在家的團員請忽略此則開團訊息,很抱歉造成困擾!!如果疫情升溫訂房可免費取消。※訂房相關問題都可以電詢飯店協助→ 049-2855511※
🗣訂房相關問題建議直接電詢飯店或私訊俋小編(訂房秘書)協助會比較迅速得到答案喔!
※日月潭大飯店客服專線→ 049-2855511
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#請勿衝動訂房 ,取消訂房之扣款依觀光局規定辦理!大家多作功課覺得飯店風格適合自己又有優惠到再訂房喔!獨家優惠專案談的不容易,就是希望大家都能用最經濟的價格留下美好珍貴回憶。
※這裡開的快閃團都是自己口袋名單飯店和商品,爭取團購優惠,不經手款項金流(無代銷收款),每團都由廠商或飯店直接收款並開立發票,揪團分潤依法申請稅籍登記誠實申報!※
半月 型 製 冰 機 在 羅寶鴻 老師 Facebook 的最佳解答
【孩子不吃飯不睡覺,有時候專業老師也會崩潰!聽羅老師怎麼跟她說】
前起天收到一位媽媽的來信。
這位媽媽曾受過國際蒙特梭利機構0-3歲的師資訓練,但在信裡她說在夜深人靜時,她還是會想起三天前,孩子因為沒有好好睡午覺而吼了他、把他捉去罰站,還在他面前甩了毛巾(沒有觸碰到他)。縱然過了三天了,內心仍然感到很自責與愧疚。
她描述兒子目前2y7m,活潑好動機靈型,但非常不愛吃飯與睡覺,身型較同年紀小很多,營養師表示營養攝取不足造成。
兒子一歲三個月開始有在蒙特梭利的托嬰中心上學,但近期因疫情停課在家,表現就是吃飯時間拖拖拉拉,含飯、或者好不容易吃。好不容易餵完後,又全部吐光。
午覺時間不睡一直爬起來玩,經過提醒還是沒改善,一開始想說不要睡了晚上早點就寢就好,結果發生多次他都在晚餐時間睡覺,(因為他本來就不愛吃,吃飯時間他覺得坐在餐桌上無聊然後就睡著),補充完體力然後晚上熬夜,超過12點才睡。
惡性循環三天後,變成只要在用餐時間,媽媽的壓力就會變很大。媽媽擔心他營養攝取不足無法正常發育、又擔心午覺時間錯過了影響整日作息,於是在三天前,媽媽忍不住了,開始會大聲吼他,嚴格要求他必須吃完碗裡的飯(真的添的非常非常少了)及午覺時間必須好好休息。她做了一些自己也知道不應該如此對待孩子的事,感到很矛盾、很困擾,更不曉得現在應該堅持作息紀律,還是順著他想吃就吃(他很少說要吃飯頂多討奶喝)、想睡就睡。
媽媽補充,孩子在學校或是阿嬤家比較不會這樣,會吃飯也會睡午覺。爸爸則總是說孩子在媽媽面前總是會變得特別鬧、撒嬌。所以這兩天媽媽先讓孩子到阿嬤家住,讓媽媽跟他都好好緩一緩,因為已經連續吼他三天了,媽媽自己也接近臨界點,畢竟吃飯每天至少遇到三次... 所以,她寫信來問我,該怎麼辦。
……….
其實在我看來,這比較不像孩子的問題,而是大人的問題。當成人心裡有過多的擔心,擔心孩子長不高、擔心孩子睡不飽、又擔心孩子不營養,我們就很難用平常心來看待孩子的不吃飯、不睡午覺。若內心的焦慮、害怕與緊張又沒有被自己所覺察、調適的話,那慢慢累積下來,更是容易一觸即發,一不小心就爆炸的。
為什麼孩子在阿嬤家、在學校都比較不會這樣呢?如果是孩子的問題,那在哪裡應該都一樣;但如果不是,只有在媽媽面前問題才出現,那我們可以檢視媽媽跟孩子之間的互動,是不是有什麼地方可以改善了。
於是我回覆:
你好我是羅老師。
作為一位也曾受訓過的老師,我很能體會你的心情,你一定是感到很挫敗、沮喪、氣餒、難過與自責的。
你知道我為什麼會寫第二本書「羅寶鴻的安定教養學」嗎?就是因為看到有太多認真的老師、認真的媽媽給自己太多壓力,讓他們無法用平常心對待自己、看待孩子,讓他們沒有辦法把花了很多金錢與時間才學習到的方法,用在孩子身上。
我看到往往學歷越高的媽媽、拿過證照的老師,對自己的要求就越高。但當這些老師內心對孩子的期待無法被滿足時,感到失望時,就很容易會不自覺地感到自己很失敗,跟自己說:為什麼我這麼努力、學了這麼多,還是失敗了呢?我怎麼還是這麼糟?
於是,這種想法很容易就會變成憤怒的情緒,開始無意識地生氣自己。但若這份情緒沒有被覺察、梳裡的話,很容易又會從心裡湧出來,應對在孩子身上,於是變成罵孩子、生氣孩子,在孩子身上出氣。
你會修習國際師資訓練課程,表示你真心愛孩子、真希望幫助孩子,這份心是無庸置疑的。就算做錯,你也不是故意的;只是在瞭解孩子之餘,對自己內在不夠瞭解而已。
所以,我在文章裡常提醒家長:當成人內在不安頓,就算學到再好、再寶貴的方法,也很難使用在孩子身上。因為在當下,大人看著的雖然是眼前的孩子,但內心感受到的,卻是內心冰山裡那曾挫敗與受傷的自己。
從你敘述裡看到,你因為孩子沒好好吃飯睡覺而開始擔心、焦慮與緊張,但你似乎並沒有覺察到這點,回過頭來先照顧自己情緒,讓這些情緒釋放。所以幾天下來這些情緒累積著,最終就爆發了。
你可以對孩子感到愧咎,但請不要再責怪自己,因為就算你修業完蒙特梭利師訓課程,課程的內容也沒有具體詳細地說到,大人該如何疏導在教育孩子時內心的情緒,或如何梳理自己混亂的內在;因為這並不是蒙特梭利教育的範疇,而是心理學的領域。所以請你不要再責怪自己,因為從小到大,也沒有人教過我們怎麼面對自己情緒,正確地去應對情緒。
在我看來,你說的孩子問題本身不是問題,你也說他在學校或是阿嬤家比較不會這樣,會吃飯也會睡午覺。有問題的是你和他之間的連結與互動,這與你內在,有著很大的關係。
簡單來講你越是放鬆,這些事情就會越輕鬆。
簡單來講你好孩子就好,你不好孩子就很難搞。
所以,我建議你從今天開始要落實練習靜心,學習覺察自己的情緒,練習去承認它、允取它、陪伴它。你可以在Youtube搜尋「羅寶鴻老師 靜心練習」,每天找一個固定不被打擾的時間與空間(例如晚上睡前在床上),聽著音頻引導來進行就可以了(可以戴耳機)。
另外,你的孩子目前2.7歲,正值秩序敏感期的高峰,轉換環境需要比較多的時間適應,大概一到一個半月。又加上他正處在「自我認同危機期」最歡的兩歲半,確實是比較難搞的,所以我建議:
1 在家裡制定規律的作息時間表,落實進行每件事;
2 準時吃飯、準時結束,但對於孩子吃飯,要降低你的要求與期待;孩子會「含飯」,正代表著他不想吃、但被強迫餵食;
3 讓孩子參與製備食物,通常能幫助孩子吃飯的意願;
4 搜尋『羅寶鴻 「1不7要」原則』,你會找到我一篇有關吃飯問題的詳盡解說;
5 搜尋『羅寶鴻 生氣時不想傷害孩子,要怎麼接納自己的情緒?』,裡面有3A情緒急救法,你也可以搜尋找到影片;
6 記得要開始練習靜心,你才能漸漸在他歡的時候保持內心安穩。
想要身體強健需要健身;想要內心有彈性、覺察度提高需要「健心」。沒有練習,都不會進步。
我這樣走過來的,也是透過以上的方法慢慢在進步與改善,與你共勉之,我們一起努力。
祝福。
………
過了幾天,收到這位媽媽的回覆:
羅老師好:
不好意思晚回覆了,前幾天收到您的留言時,由於與孩子分開三天了(他暫時回阿嬤家住),自己也冷靜許多(雖然還是一直在自責),後來邊讀老師的文字,心裡有不斷的悸動,心情彷彿被梳理、撫平了,也感到想哭。
這幾天孩子回來了,與孩子相處時我也一直想起老師的教誨,確實改善非常多,老師建議的事項我也開始去做,自己心理的問題慢慢面對、克服、心境改變,我想我也找到母子關係糾結的點,慢慢解開就會有不一樣的火花。我會繼續練習。
再次感謝老師願意花這樣多的時間看我的故事、提供如此完整的方式給我,讓我一直以來困擾、煩惱的教育問題看見曙光。願您闔家平安、願越來越多的家庭和樂、喜悅:))羅老師,萬分感謝您!
我回覆:
聽你這樣說,我就放心多了。我感到很欣慰,也很替你高興。
教養自己的孩子,確實跟在教室教其他孩子不一樣,讓我們一起努力,讓自己、孩子都變得更好。
#羅寶鴻的安定教養學
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