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血管的清道夫‼️護肝通血管
✅卵磷脂、✅蛋白質、✅維生素並列三大所需營養素‼️
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卵磷脂是肝臟保持正常肝功能所需要的重要物質，將有助於保持健康的肝臟。卵磷脂含有豐富的磷脂成分，是細胞膜的重要物質之一。
卵磷脂又稱蛋黃素，是天然生化強勁排毒劑。被譽爲與蛋白質、維生素並列的“三大營養素”。其主要功效如下：
1⃣️肝臟的保護神
磷脂中的膽鹼對脂肪有親和力，若體內膽鹼不足，則會影響脂肪代謝，造成脂肪在肝內積聚，形成脂肪肝甚至會發炎腫脹。卵磷脂不但可以預防脂肪肝，還能促進肝細胞再生，同時，磷脂可降低血清膽固醇含量，防止肝硬化並有助於肝功能的恢復。
2⃣️對心臟健康的積極作用
在20世紀60年代，科學家們就發現卵磷脂可能具有保護心臟的作用，在進一步的研究中，終於證實卵磷脂對心臟健康有積極作用。這是因爲它能調節膽固醇在人體內的含量、有效降低膽固醇、高血脂及冠心病的發病率。
3⃣️促進大腦發育，增強記憶力
醫學博士、藥學博士史蒂文·澤瑟爾說：“總結有關卵磷脂的所有研究成果，我們應當特別建議懷孕婦女服用適量的卵磷脂，這對於她們的嬰兒的智力發育是很重要的。”美國食品與藥物管理委員會（FDA）規定，所有嬰兒食譜中都要適量補充卵磷脂。
4⃣️血管的“清道夫”
卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增進血液循環，改善血清脂質，清除過氧化物，使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內壁的滯留時間，促進粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內膜損傷。服用卵磷脂對高血脂和高膽固醇具有顯著的功效，因而可預防和**動脈硬化症（高血壓、心肌梗塞、腦溢血）。
食用卵磷脂能顯著降低高血脂、高膽固醇，從而預防動脈硬化。
5⃣️糖尿病患者的營養品
卵磷脂不足會使胰臟機能下降，無法分泌充分的胰島素，不能有效地將血液中的葡萄糖運送到細胞中，這是導致糖尿病的基本原因之一。如每天食用20克以上的卵磷脂，則糖尿病的恢復是相當顯著的。很多病人甚至可不必再注射胰島素。特別是對糖尿壞疽及動脈硬化等併發症患者更爲有效。
6⃣️能有效地化解膽結石
體內過多的膽固醇會發生沉澱，從而形成膽結石，膽結石90％是由膽固醇組成。膽汁中的主要成分是卵磷脂，此外還有水份、膽固醇、礦物質及色素等，卵磷脂可以將多餘的膽固醇分解、消化及吸收，從而使膽汁中的膽固醇保持液體狀。如果每天攝取一定量的卵磷脂可以有效地防止膽結石的形成，並對已形成的膽結石也能起到化解的作用。
7⃣️可消除青春痘、雀斑並滋潤皮膚
在正常人體內含有許多毒素，特別是在腸道內，當這些毒素含量過高時，便會隨着血液循環沉積在皮膚上，從而形成色斑或青春痘。卵磷脂正好是一種天然的解毒劑，它能分解體內過多的毒素，並經肝臟和腎臟的處理排出體外，當體內的毒素降低到一定的濃度時，臉上的斑點和青春痘就會慢慢消失。卵磷脂還具有一定的親水性，並有增加血紅素的功能，如果每天服用一定量的卵磷脂，就能爲皮膚提供充分的水分和氧氣，使皮膚變得光滑柔潤。
8⃣️可預防老年癡呆症的發生
長期補充卵磷脂可以減緩記憶力衰退的進程，預防或推遲老年癡呆的發生。
9⃣️良好的心理調和劑
經常補充卵磷脂，可使大腦神經及時得到營養補充，保持健康的工作狀態，利於消除疲勞，激化腦細胞，改善因神經緊張而引起的急躁、易怒、失眠等症。卵磷脂具有很好的親水性，能使肺泡保持溼潤，從而提高機體氧氣的攝入量，吸菸的人一般肺泡乾燥，攝氧不足，而且運動，工作後更易因缺氧而疲勞，所以應當多補充卵磷脂。
✅建議人群：中老年人，長期飲酒，患脂肪肝，糖尿病患者
✅服用禁忌：未成年人，孕婦不適合服用
✅用法用量：一天1次，一次1粒，隨餐服用
🚫注意事項：本產品為膳食補充劑，不能代替藥物，不宜超過推薦量或與同類營養補充劑同時食用
【卵磷脂的適用人群】
1、學生、知識分子及中老年人：卵磷脂能增強大腦活力，消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習工作效率。而且能修復受損傷的腦細胞，預防老年性癡呆症的發生。
2、長期飲酒、營養過剩及脂肪肝患者：每日服用10-15克卵磷脂，3-5個月後，血脂指標可恢復到正常水平。
3、糖尿病患者：每天食用20克以上的大豆卵磷脂，糖尿病人的恢復速度是相當明顯的，很多病人可不必再注射胰島素。對糖尿壞疽及動脈硬化等併發症患者，更爲有效。
4、膽結石患者：每天堅持服用大豆卵磷脂，不僅能防止膽結石形成，而且還可以不同程度地分解、消除已形成的膽結石。
5、愛美的女士：卵磷脂是一種天然解毒劑，能分解體內的毒素。通過增加血紅素，爲皮膚提供充分的水和氧氣等營養，使皮膚變得光滑柔潤。
6、便祕人群：卵磷脂可以促進腸胃血液循環及腸胃蠕動，有助於預防及改善便祕
我很喜歡嘗試新東西～像這個可以帶妝敷的面膜就完全激發我的好奇心啊！
來自日本的OGUMA博士發現「I.C.E.礦晶離子」後， @oguma.tw 水美媒這個品牌誕生了～
OGUMA家的產品含獨家水美媒成分「I.C.E.礦晶離子」及「布列塔尼晶鹽」，能在肌膚上形成超微小水分子，迅速滲透肌膚表層，提升吸收力、續航力、保水力、代謝力、修復力五大膚質養成要素，養成好肌底。
這次用了他們家兩樣商品，可以敷可以噴，全天候補水～
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➪妝前敷，快速保養肌膚讓底妝持妝度提升。
➪完妝後敷，只需要敷3分鐘，超微小水分子穿透彩妝顆粒，達到定妝功效。
➪成分溫和，不限年齡膚質，問題肌膚也能使用，舒緩各種不適。
➪醫美後敷，具密集補水性，降低泛紅且提升肌膚防禦力及修護力。
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✔︎#秘之湧水美媒 噴霧罐設計，可隨時使用超方便。
➪隨時隨地保養，不限使用量，立即噴就能幫助提升肌膚保濕度，可單獨使用。
➪擦保養品前先全臉噴，按壓約7-10下，搭配其他保養品使用，幫助保養品吸收效果加倍。
➪妝前使用水美媒保養，可讓妝感更加服貼不易脫妝。
➪當定妝噴霧使用，上妝後全臉均勻噴，離一個手臂長的距離噴，按壓4-7下。
➪能夠舒緩因過敏、蕁蔴疹、異位性皮膚炎、曬傷、蚊蟲叮咬、青春痘、粉刺、脂漏性皮膚炎等造成的不適感，直接噴在欲舒緩的肌膚上，按壓約10下。
➪嬰兒包尿布前先噴，可預防尿布疹。
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#暗黑系保養
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Music "square3" by airtone featuring kara square
Available at ccMixter.org http://ccmixter.org/files/airtone/43950
Under CC BY license http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
グラフェンとは何か？その利用法とは？未来の世界を作り出すその半金属素材とは一体？しかもご自宅で作れちゃうんです！
タイムスタンプ：
グラフェンの凄さとは 1:08
グラフェンの発見 1:53
グラフェンのお値段 2:32
グラフェンの性質 3:03
グラフェンの利用法 5:32
グラフェンをご自宅で作る方法 11:02
概要：
-グラフェンは希少素材ではありません。鉛筆からとれるグラファイトと同じ構造を持っています。０．７mmのグラファイトからとれるグラフェンは３００万層分
-コンスタンチン・ノボセロフ博士とアンドレ・ガイム教授がトランジスタの実験中にこの素材を剥離する方法を発見。そのきっかけはなんとセロテープ
-それまでグラフェンを作るには多大なコストがかかっていました。ピン先ほどの面積を作り出すのに１１万円がかかっていたんです。それが２０１５年には１０gのグラフェンを１０万円で手に入れることが可能に
-その伸縮性はものすごく、１．２５倍に伸びることが可能。ダイヤモンドよりも硬いのも特徴です
-グラフェン膜を利用すれば水不足を解決できるかもしれません
-電子機器に応用すれば、曲がるスマホができるかも
-美容業界でも染毛剤としての利用が期待されています
-お家でグラフェンを取り出す方法。忍耐力がいりますよ！
音楽：
Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
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ソーシャルメディア関連
５分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
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声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所
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博士膜用法 在 Re: [問題] 膠皮保護膜替代品?? - 精華區tabletennis 的推薦與評價
※ 引述《ping4900 (ping)》之銘言：
: 除了買一些德系皮會送之外..
: 就是要額外購買...買的可以說不便宜..
: 不知道可以買啥來替代膠皮保護膜嗎?
之前我也為這個問題困擾很久
試過很多東西
投影片比較無法使用在沒黏性的膠皮上 會貼不上去
而且之前用投影片沒印東西的那面去蓋膠皮
結果有一層不之到什麼鬼的薄膜轉印到膠皮上 搓好久才搓下來
很多人推廌的博士膜(又稱卡典西德)我也用過
不過這東西原本的用法是貼在物品上就不去動他
可拿來當手機螢幕保護膜之類 自己DIY不用花大錢
不是設計來貼貼撕撕的 所以感覺過黏
且貼上去過久會有殘膠 或撕下來的時候把整片膠皮一起從球拍上撕下來
似乎有標榜弱黏性的博士膜 不過我買不到所以沒用過
剩下膠帶或保鮮膜那些就不提了
最後發現一個東西叫噴修膠膜的東西 美術社應該都有賣
這東西是你在作美術如畫畫之類 要噴漆時拿來蓋住不想被噴到的地方用的
噴完就撕下來 也就是設計來專門讓你撕的 弱黏性
我在光南買 28*400cm 好像150元左右 有點忘記
如果直拍的話可買 14*400cm 會剛好夠寬 刀拍的話就要買 28cm 的才夠
貼在膠皮上一兩個月再撕下來也完全沒有問題 不過貼更久就不知道了
硬要挑一個缺點的話可能就是太薄了 貼的時候要拿滾筒來滾才比較好擠出空氣
剩下想不到有什麼不方便的 折到就換也不心疼
也不像專業的黏性保護膜那麼容易黏到灰塵
這大概是目前用到現在最滿意的東西 給你參考參考
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◆ From: 218.173.12.227
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