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林大利(特有生物研究保育中心助理研究員)
海狗房東(繪本評論家、童書作者)
張東君(科普作家)
陳櫻慧(童書作家暨思多力親子成長團隊召集人)
游珮芸 (國立台東大學兒童文學研究所 副教授)
楊瑋誠 (國立臺灣大學獸醫專業學院 副教授/中華鯨豚協會 前理事長)
劉亞菲（繪本工作者）
#前面在推什麼啊？
#張英珉 #貓魚
＃內在自我對話 ＃反芻思考
大家常常會有些內心戲、自我對話沒有說出口嗎？
有些人在睡前、有些人在開車的時候、有些人是在被已讀不回或是與人互動之後，也有些人只要在獨處的時候，或是無時無刻都可以覺察到這些思緒的語言流。
你喜歡這些內在自我對話嗎？
是能夠自在切換，善用這些小對話來做自我引導，還是深受其擾呢？
這一集宇哲老師和Nana跟大家一起聊
善用自我對話，內心更強大 (收聽連結放留言)
「自我對話是一種行為引導，長大後會以內在聲音的形式在腦海想而不會真的說出來。」
「你的心情不是由你的行為決定，而是你的想法決定的。」
本集重點：
。大家都會有內心戲
。內在自我對話 是在引導正確行為
。自我對話跟反芻思考 的差別
。單純表達負向情緒是沒幫助的！？
。透過表達重新整理思緒才能復原
。拉開心理距離來自我對話
。 #心理位移書寫
。#蝙蝠俠效應，想像偶像會怎麼做
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#心理學 #chatter #rumination #batmaneffect
#祝福天下老師們_教師節快樂
#唐鳳曾說_與眾不同是常態_每個人走在自己的生命道路上_即使有社會腳本的存在_不代表你得犧牲掉自己的獨特性
面對孩子的與眾不同，我們也許可以教他們怎麼迎合大眾，和周遭的人和睦相處；但也可以教導他們接納自己，勇敢地去走不同的路。
就像羅德達爾的書，故事裡總有一位與眾不同的主角，隨著故事線走著與眾不同的路。這是「自我追尋」的一個必經過程，但不管哪個方式，路程順遂或是艱辛，孩子都得自己體會...詳全文↘↘↘
－－
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01:11 FB行動支付投票
01:46 LINE行動支付投票
02:18 IG行動支付投票
02:58 Youtue行動支付投票
03:49 行動支付票數統整
07:13 行動支付信用卡推薦
09:31 行動支付金管會數據
FB社團
1. LINE Pay 116票
2. Apple Pay 27票
3. 橘子支付 20票
4. Google Pay 13票
5. 街口支付 10票
6. 悠遊付 6票 ｜M2F5657F9A0（首筆消費滿100享100回饋金）
7. 台灣Pay 4票
8. Pi 錢包 4票
9. SamsungPay 3票
總共 203票
LINE社群
1. LINE Pay 68票
2. Apple Pay 4票
3. 街口支付 4票
4. 橘子支付 3票
5. GooglePay 2票
6. Samsung Pay 1票
總共82票
Instagram
1. LINE Pay 43票
2. 街口支付 13票
3. Apple Pay 11票
4. Pi錢包 2票
總共69票
Youtube社群
1. LINE Pay 3050票
2. Apple Pay 1100票
3. 街口支付 650票
4. Samsung Pay 170票
5. Google Pay 150票
6. Pi錢包 60票
7. 橘子支付 50票
8. 台灣Pay 40票
總共的5270
[總票數統整]
LINE Pay 3277票
-通路廣、綁定信用卡回饋高、回饋LINE POINTS信用卡多、會員卡與載具結合
Apple Pay 1142票
-通路多元、綁定信用卡回饋高、方便
街口支付 677票
-通路廣、轉帳儲值都很方便、不需要信用卡也能有回饋、繳費可享回饋、繳費可用點數折抵
Samsung Pay 174票
-通路廣、消費享有點數回饋、方便
Google Pay 165票
-通路多元、綁定信用卡回饋高、方便
橘子支付 73票
-在超商繳費、繳稅很好用、陽信一卡通聯名卡綁定橘子支付繳稅、繳費3.1%無上限 (當期帳單消費滿3,888元)
Pi錢包 66票
-通路多、綁定信用卡回饋高
台灣Pay 44票
-轉帳、繳稅方便、也有人提到台灣Pay不好用
悠遊付6票｜｜M2F5657F9A0（首筆消費滿100享100回饋金）
-通路太少，常常僅限台北市，被稱為天龍人支付
🔺幣倍卡被提到最多次
總票數 5,624票
[金管會統計資訊]
金管會統計2021截至今年1月底使用行動支付的人數高達1,281萬人
-逾6成的成年人有使用，等於每5位成年人中有3人使用電子支付
電子支付：指的是用戶在完成註冊後，會有一個虛擬數位帳戶，可以透過儲值、轉帳來支付款項。
1. 街口支付 432.6萬人
2. LINE Pay Money 341.4萬
3. 玉山銀行 132萬
4. 悠遊付 96.7萬
📌儲值金額
LINE Pay Money 65.5億
街口支付 48億
📌轉帳金額
LINE Pay Money 20.6億
街口支付 17.7億
🔺 LINE只要有好友就可以互相轉帳、分攤金額
行動支付的活動多元，搭配上信用卡回饋可以再疊加
現在又可以避免接觸，成為許多人的消費方式
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📌符合條件最高9%
[-6/31]
・Apple Pay 、LINE Pay、Google Pay、Samsung Pay、Garmin Pay、Fitbit Pay
📌凱基魔Buy卡 8% ｜https://shinli.pse.is/3amq3r （指定行動支付享8%）
[-12/31]
・Apple Pay、Google Pay、LINE Pay、街口、悠遊付、OPEN錢包、橘子支付
花旗現金回饋PLUS卡 ｜https://pse.is/3al9qa (指定通路10%)
📌新戶指定行動支付最高10%
[-12/31]
・Apple Pay、Samsung Pay、LINE Pay、街口支付、Pi 拍錢包、PX Pay、skm pay、HAPPY GO Pay、eslite Pay、家樂福錢包
Richart GoGo卡 ｜ https://shinli.pse.is/V29G4 （行動支付/網購6%）
📌指定行動支付最高6%
[-6/31]
・LINE Pay/Pi拍錢包/台新Pay/悠遊付
🔺加碼3%只到5/31
星展ECO永續卡 ｜https://shinli.pse.is/RNHW6 （行動支付13%）
📌新戶最高13%
[-6/30]
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2021第一季數位帳戶開戶人數
統計到3月，所以是Richart還沒自爆的時候
下一季變化就會很精彩
1.台新銀行 Richart 249萬戶 (34%) 相較去年同期增加51萬
-2020 Q1👉50萬以內1%，市占率高達60%，開戶數198萬
-3/25因為疫情將降息，活存範圍由50萬下降到30萬，同時也刺激其他數位帳戶開戶
-2020 Q4 👉30萬以內1%，市占率36%，開戶數236萬
-2021 4月更改調降，30萬符合條件享有1.2%，不利於舊戶
Richart ｜https://pse.is/3dblru （1.2%活存利息）
2.國泰世華 KOKO 112萬 (15%) 相較去年同期增加54萬
-2020 Q1👉跨轉、跨提各50次，開戶數58萬
-2020 Q4 👉跨轉50次、跨提15次，開戶數96萬
3.永豐銀行 大戶 79萬戶 (10%) 相較去年同期增加42萬
-2020 Q1👉100萬以內1.1%，開戶數37萬
-2020 Q4 👉50萬以內1.1%，開戶數66萬
-2021年更改成等級制度，10萬以上才享有1.1%
4.第一銀行 iLeo 55萬戶 相較去年同期增加35萬
-2020 Q1👉12以內1.2%，開戶數20萬
-2020 Q4 👉72萬以內1.2%，開戶數45萬
-穩扎穩打沒有太大變化
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5.王道銀行 45.7萬戶 相較去年同期增加2萬
-2020 Q1👉3個月30萬以內1.68%，開戶數43萬
-2020 Q4 👉優惠縮水而零碎，開戶數45.2萬
-2020開始王道推出的優惠都以限時為主，並且利率都不高
王道銀行｜https://pse.is/KGYJB (享100現金回饋)
6.中國信託 My Way 36萬戶
-簽帳金融卡國內1% / 海外2.5%
-英雄聯盟簽帳金融卡 外送、指定通路10%
中信英雄聯盟卡｜https://ctbc.tw/dYTtRf （指定通路/網購10%）
7.華南銀行 SnY 24萬戶
-階梯式10萬以內最高2.5%
8.聯邦銀行NEW NEW Bank 22萬戶
-10萬以內2%
9.彰化銀行 e財寶 19萬戶
-10萬以內1.2%，符合條件15以內1.5% (條件較複雜)
10.合庫銀行 14萬戶
-12萬以內1.2%
[補充]
兆豐銀行 Megalite 10萬戶
-10萬以內1.2%
遠東商銀 Bankee 6.1萬戶 / 2020Q4 4.1萬戶
-5萬以內2.6%、5萬以上不限金額0.6%
- SHINLI社群佔了1.1萬戶
-小資族首選👍
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上海商銀CloudBank 3.9萬戶
-最高50萬以內1.2%
數位帳戶總計有720萬戶
[純網銀]
📌樂天純網銀 3.6萬戶
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📌LINE Bank 當天申辦就湧入1萬以上的開戶，但也因為這樣造成當機
他的用戶數我自己個人蠻看好的
🔺但至於純網銀有沒有辦法取代數位帳戶，我個人認為性質還是不太相同
[成長]
📌3個月內成長的80萬戶成長11%，一年成長60%
1.手機便利性越來越多，而且理財意識抬頭，申辦時間短所以意願高
2.優惠的競爭百家爭鳴，不管是活儲或者是免手續費優惠
3.多方結合，像是行動支付、證券戶、綁定信用卡回饋更高，開一戶享多重優惠
4.社群媒體宣傳，近期理財類型的創作者越來越多，大家也常常分享
[觀察]
📌本身用戶數多的銀行，數位帳戶不一定要推出高利率，用戶數也會比較多 ex.國泰KOKO / 中信MY Way
📌官股銀行的數位帳戶其實做得不錯，人數都有不斷的再攀升
詳情｜https://www.banking.gov.tw/ch/home.jsp?id=591&parentpath=0,590&mcustomize=multimessage_view.jsp&dataserno=201911270001&dtable=Disclosure
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