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【成功習慣》怕自己說到卻做不到？- 3招戒拖延懶散】
大年初一，不免會希望一年又重新開始，今年訂定的計畫與目標能順利達成。拖延好像成了改不掉的壞習慣。你可能沒想過，近來成為管理學家和心理學家熱中研究的重要課題，竟然是「拖延」。
研究拖延及其影響已十多年的加拿大卡加利大學商學院教授皮爾斯．史迪爾就曾指出，拖延幾乎是每個人都有的問題，有80-95％的人承認自己會拖延，50％的人持續受拖延困擾，更有1/4的人長期處在拖延的狀態下。對付拖延最好的方式，可以做到以下3招…⬇️⬇️⬇️
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#108forAll ‧ 為世界祈福Ｘ韋聞笛教授：真心祈求 眾生平安 May All Beings Be Safe and Happy
我想和大家分享我每天的祈願
祈願 所有眾生都快樂，所有眾生都健康
祈願 所有眾生都能免除苦難
祈願 所有受苦受難的眾生
都能平安，都有足夠的生活所需
祈願 他們都有歸屬
都能夠愛和被愛
祈願
清澈的流水能歸來
森林能歸來
清淨的空氣能歸來
人類也能回歸智慧...
——加拿大卡加利大學漢傳佛教教授 韋聞笛教授
Professor, Numata Chair in Buddhist Studies,University of Calgary, Canada
Dr. Wendi Adamek
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20180903島女日記-目標
最近島女都深陷在漩渦🌀
不知道自己未來的目標在哪裡
所以來卡加利大學朝聖一下
看會不會有什麼啟發
#島女加打日記
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#楊寶寶的島女生活
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❗️數位五倍券綁定無法更換、取消
❗️加碼券選定送出後無法更換，每人最多中4種
📌五倍券禁止使用
・繳費、儲值｜水電費、罰金罰鍰、健保費、稅捐、行政規費、儲值交易等。
・網購｜境外電商、境外訂房網站、Airbnb
・投資｜股票投資
📌五倍券可以使用
・繳費｜學校、社區大學學雜費、私立補習班學費、醫院掛號費、電信、瓦斯、天然氣及有線電視等費
🔺郵局、銀行可利用紙本五倍券繳學雜費
🔺四大超商僅能利用信用卡(數位五倍券)繳學雜費，不收紙本五倍券
・訂房｜民宿官網、住宿
・餐飲｜餐飲、線上訂餐(不含境外電商)
・網購｜國內電商皆可使用 ex.PChome/momo/YAHOO/蝦皮...
・實體店家
【數位五倍券】
📌領取回饋時間
・數位五倍券至少每月回饋一次。另至少需消費滿額7天後，才會發放回饋金，避免民眾退貨情形。
・信用卡→刷卡金 / 電子支付、金融卡→現金 / 電子票證→儲值金
🔺簽帳金融卡、電子支付、電子票證都須先在裡面放錢消費後才能拿到回饋
・綁銀行不綁卡，只要綁定該家銀行刷該銀行信用卡、簽帳金融卡都會納入五倍券回饋中
🔺每家銀行回饋認定不太相同，建議查詢一下自己綁定銀行的規範
📌消費判斷基準
・刷卡後會由後台系統自動判別，基本上一般消費都會納入回饋當中
【紙本五倍券】
📌是否可以找零
・依店家規定，顧客不得要求
📌污損後使否還可以使用
・若可辨識仍可使用
【八大加碼券】
📌總共有4次抽籤
・10/11-10/15、10/18-10/22、10/25-10/29、11/01-11/05
・越早登記可以享越多次抽籤機會
🔺每人每週最多中籤1次，4週最多可有4次中籤機會，每種券別僅能中籤1次。
🔺i原券、地方創生券皆需利用台灣Pay
🔺建議選擇自己真的會用到的券
📌好食券
・適用範圍餐飲、糕餅、夜市/市場之攤商及小微店家等
・依照自己綁定的支付工具消費取得回饋
。所以除非夜市有信用卡機，否則很難利用好食券在夜市消費
・不用消費滿500就有回饋，消費多少回饋多少
・商品價格大於好食券金額，差額可使用五倍券支付
・結帳無須選擇使用好食券，後臺系統會自動判別，金流系統會自動依以下順序認列消費：i原券(認列使用消費1,000元)→地方創生券(認列使用消費500元)→好食券(認列使用消費(500元)→五倍券(認列使用消費5000元)
詳細資訊｜https://foodlover.tw/faq-shop.html
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01:25 五倍券注意事項
01:50 五倍券消費則，五倍券不能買的東西
03:48紙本五倍券QA
04:12 數位五倍券QA
04:21 數位五倍券回饋方式
05:12 數位五倍券綁定方式
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06:05 八大加碼券QA
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#LIVE #哈利波特 #豬隊友
ID帳號 叫超度鳥 你有種來私密嗆我 不讓我回覆你 你到底那錯了 那我就用影片來證明你這豬隊友不懂走線 以及只會超度隊友方式呈給大家看
1自己有放卡珊卓在上路卻不會利用卡珊卓 對面血沒比你多你也不敢打 一直把傷害帶到中跟下路 !!!
2.你開始一直來下路亂 對面直接充氣加上煙火 本來沒事 你來搞事!!!
3.開始叫你不要黏我 死巴著我 狂把傷害帶到下路 影片都有證明 你自己連三本書都搞不定就把傷害帶給我!!!! 叫你走開講也講不聽!!!還敢來嗆!!!
4.你走線只會把傷害帶給我 你走線難道連前後都不會走嗎?! 眼中心中只有走下路坑隊友嗎?!!
5.我建議你把你名字改成超度隊友 這名字會非常適合你
我今年也會去地區已經決定了因為有親戚在卡加利比較好照應動機就是想把英文學好原本是找了代辦去卡加利GV唸一年後來查到有卡加利大學附屬的語言中心 ... ... <看更多>
【卡加利大學University of Calgary】 前身是亞伯達大學卡加利分校，1966年開始獨立授予學位課程。目前約有29000多名學生，其中有來自87個國家5700多名國際學生， ... ... <看更多>
卡加利大學 在 [問題] 有關Calgary卡加立的生活- 看板Canada 的推薦與評價
嗨大家好
我錄取了U of Calgary卡加利大學商學院的博士班
但是我之前都在美國唸書，對於加拿大的城市跟學校都不是很熟悉
上網大概搜尋了一下 只知道卡加利冬天時期很長（9個月）很冷
由於之後必須得靠獎學金過活 想知道卡加立的物價狀況
一個月大概有2300加幣（這應該是稅前）的額度 不知道這樣大概能過怎樣的生活
我單身 沒有寵物 一定會買車
卡加利的華人超市跟亞洲餐廳數量多嗎？
對於娛樂我沒有什麼要求 做研究的生活應該就是學校公寓gym三點一線這樣
任何評論想法都歡迎分享，先謝謝大家囉～
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