「卡啡那」是高雄起家的高人氣連鎖咖啡店,
目前在全台有7家分店,
包括高雄4家、台中2家和台南1家,
其中高雄明誠路和光興街路口的這間分店正是創始店。
「卡啡那」主打的精選義式咖啡和手沖精品咖啡都很優質,
風味都很不錯而且都相當香醇,
我高中同學則是很喜愛這家的舒芙蕾鬆餅,
環境質感棒又舒適。
此外這家每天都從早開到晚還開到凌晨12點,
也是不錯的 "深夜咖啡館" 的選擇之一。XD
完整圖文:https://jeremyckt2.pixnet.net/blog/post/230338763
卡啡那 Caffaina Coffee Gallery 高雄明誠店
地址:高雄市左營區明誠二路243號
鄰近捷運站:高雄捷運紅線R13凹子底站
電話:(07) 556-2661
營業時間:每天 9:00~24:00
下載MENU美食誌:https://pse.is/MENU-Jeremy
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,咖啡喝多少懶人包終於來拉!一定要喝一下的拉,但要喝多少? 另外原來淺焙更多咖啡因?冷萃更多咖啡因?哪尼?! 快來看看最精彩的 百篇文獻 咖啡最終章! ☞幾歲前不建議喝咖啡?少年仔可以喝嗎?喝多少? 益家煮Cook4Fam fb粉絲團年齡vs咖啡統整圖片來嚕!: https://www.faceb...
卡啡那烘焙家常 在 Joanne daily喬安Ü Facebook 的最讚貼文
帶屁孩去文化中心走走
這裡也開了間 卡啡那 Caffaina Coffee Gallery
餐點⬇️
🔸卡啡那烘焙家常
老公的黑咖啡
🔸相思抹茶捲
中規中矩的抹茶捲
🔸聖多諾黑
這款太吸引我了,就點來試試
上面四顆泡芙都淋了焦糖,cream也是焦糖,中間果肉吃起來有點像梨子,下面則是卡士達跟餅乾,整體吃起來非常好吃😋
🔸焦糖海鹽latte
(咖啡因有調整)
這鹹甜口感的咖啡我個人很愛
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然後屁孩就安靜的蹲下玩起地上落葉
想說就讓她玩一下
但怎麼跟她說話,她都不回應
結果
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她根本是在嗯嗯💩,要我別吵她(🤣🤣)
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咖啡喝多少懶人包終於來拉!一定要喝一下的拉,但要喝多少?
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☞幾歲前不建議喝咖啡?少年仔可以喝嗎?喝多少?
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☞喝咖啡好處?壞處?咖啡懶人包!:
https://tw.osparks.com/player/245/8387
☞其他愛撥營養小知識
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懷孕不能喝咖啡?!才怪喝爆(威不是)
https://youtu.be/_W-WtKUyvb4
喝咖啡原來不會胃食道逆流或骨鬆?危險的是....
https://youtu.be/RlcGkj8ygwo
✍參考文獻:
[1] FDA & EFSA建議一天咖啡因不超過400mg
https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2015.4102
[2] J型圖文獻最低點(最不易得心血管疾病)的是300mL咖啡,換算後約是60-350mg咖啡因
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1043661807000291
[3] 台灣衛福部訂一天300mg咖啡因以內!
https://www.fda.gov.tw/TC/publishotherepaperContent.aspx?id=1089&tid=1563
[4] 不同地區的阿拉比卡豆 咖啡因含量會有些微差異
https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1415-47572000000100036&lng=en&nrm=iso
[5] 在此說明淺焙及深焙咖啡因:因為網路上有許多提到深焙比淺焙咖啡因高,
而影片中提到深焙咖啡可能比淺焙咖啡的咖啡因含量少,
有文獻指出因烘焙的溫度及時間能減少咖啡豆裡的咖啡因,攝氏220度烘焙後測得的咖啡因含量明顯降低:
https://www.semanticscholar.org/paper/Determination-of-caffeine-in-roasted-and-irradiated-Aly-Kassem/fcd32953205e5d88e3ed308115a98d1984848371
但亦有其它研究表示,深淺焙對於咖啡因減少的量並不多——研究取等重的樣品來測,烘焙豆較生豆咖啡因含量率,烘焙豆較多,意即咖啡因減少率小於咖啡豆烘焙過程失重率。
https://www.researchgate.net/publication/327039318_DETERMINATION_OF_CAFFEINE_IN_RAW_AND_ROASTED_COFFEE_BEANS_OF_ILU_ABBA_BORA_ZONE_SOUTH_WEST_ETHIOPIA
所以,以重量而言,取等重的淺焙咖啡豆和深焙咖啡豆煮咖啡,會是深焙那杯有較多咖啡因,因為深焙豆較輕,取等重會取到較多顆的咖啡豆。
但一般較少人秤豆重來煮咖啡,而是以咖啡匙之類的體積為單位,如是則因而產生相反結果:
同體積輕焙咖啡豆煮的咖啡有較多咖啡因,而深焙咖啡豆煮出來的則有較少的咖啡因。因為深焙豆較輕體積較大,取等體積會取到較少顆的咖啡豆!
**這是為什麼愛撥說,淺焙咖啡咖啡因可能反而較多的原因。(但其實真的差異都沒很大!不用太在意,重點還是量!量!量!)
[6] 各種沖泡咖啡方式影響咖啡因含量
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996997000021
[7] Nature文獻提到,cold brew 冷萃咖啡咖啡因較多
https://www.nature.com/articles/s41598-017-18247-4
[8] 延伸閱讀,食力——冷萃 v.s. 冰滴 v.s. 冰美式
https://www.foodnext.net/life/lifesafe/paper/4357992699 食力
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #咖啡
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