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懶人料理😁蕎麥涼麵
我跟女兒都很愛麵食，但白麵粉做的麵條其實容易增加體重，所以蕎麥麵是一個不錯的選擇，既滿足吃麵食的口慾有健康減脂。
燙完的蕎麥麵要用冰水泡過增加Q度，醬汁只需溫水+日式鰹魚醬油+糖混合即可，記得撒上蔥花，擺上幾片海苔，另外醬汁加上芥末更是好吃極了～
我知道現在台灣有點冷，但印尼四季如夏，我就先開動了😋

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● 菲律賓Sky Cable → 21:00
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