_71_ #花樣美人禮盒組
女人年紀到了為保持青春面貌,
所以注重有抗老效果的保養品,
接下來分享的禮盒可以解決你的煩惱。
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(照片依照文章介紹順序排列)
+法國完美抗齡玫瑰水:保濕舒緩、促進膿痘消腫去紅。
自己使用起來覺得吸收很快,如當天皮膚有部分脫皮,先敷它再上妝。
脫皮部份妝容就會很服貼~
+雪絨花活化滋潤乳霜:內含高山雪絨花萃取物質,達到抗老淡斑。
完全不黏膩很「乾爽」,我自己膚質夏天很喜歡這種保養品,而且當成妝前乳也不會出屑。
+Eyeliss亮眼眼霜:採用美國專利淡化黑眼圈及有效拉提緊緻眼周細紋。
年紀到了就要認命擦眼霜,以防細紋產生。因為我膚質擦太保濕的產品,容易長一粒一粒的東西,之前擦某韓牌的眼霜就有長,本來有點害怕又會長…
但完全出乎我意料,吸收很快保濕度又剛好,不會讓我長東西在眼睛周圍。
+橙花煥白修護精華:達到亮白、淨白、抗齡三合一。
用了兩週覺得皮膚明顯改變變亮,不是打醫美的那種效果,會是慢慢保養出來的亮感~自然女神光就這樣來了😂
+植物激活抗老安瓶:結合多種植物萃取精華,有抗老修護功能。
這瓶是我覺得裡面最超值的一罐了,裡面添加了很多抗老配方,其中的印度金鈕釦是植物的生長因子,完全純天然萃取無副作用,能有效達到抗老效果。
+凍齡美人生物面膜:使用一次就能達到保濕、美白。
拆開來試敷的時候驚呼了一下,面膜紙超高級有果凍的手感,而且敷上臉很服貼,不放過你臉的任一地方。敷完後隔天上妝特別好上,又保濕又Q彈。
+黃金荷荷巴卸妝油:使用頂級黃金荷荷巴油,卸妝後能有滋潤、提升保濕。
這瓶目前榮登我卸妝油第一名寶座🥇跟他牌比較起來,這瓶比較清爽但清潔度比他牌好,洗完不會覺得臉油膩或是過乾,全臉都可以使用,連頑固的睫毛膏都能完全卸得很乾淨。重點是用完不會長粉刺!!!之前用它牌都會瘋狂長粉刺…反而造成自己的困擾。
+超微米深層潔面乳:洗感溫和可平衡臉上ph值,又能清潔毛孔、淨化調理。
這瓶我也很喜歡,他不像他牌可以很容易起泡,但是因為添加了「月桂谷氨酸鈉」讓泡泡變小有效清潔臉部彩妝及髒汙~
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整體試用完禮盒後覺得禮盒的CP值很高,一盒就幫你顧好好的。
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一盒原價$10xxx現在優惠特價$3xxx,
最優惠的價格只有現在~
#mygo買夠購物 #雪絨花 #禮盒包裝
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
印度 果凍 副作用 在 營養師的餐桌 Health on Table Facebook 的最佳解答
🥣6步驟飲食技巧,癌友對抗療程更輕鬆🥣
📝癌症治療的化學治療、放射治療過程,可能會造成病友的口腔產生潰瘍的副作用,尤其以頭頸癌癌友發生的比例最高,頭頸部癌症病人如同時接受化學及放射線治療時,發生機率高達80%~90%。
◆化學療法:5-FU、MTS、Cisplastinc等藥物,影響口腔黏膜細胞受損、新生情形異常、免疫抑制等,而造成口腔黏膜受損。
◆放射線治療:因屬於能量累積治療的一種,在放射線劑量累積的影響下,往往也會導致口腔黏膜細胞再生能力下降。
以上皆會造成迅速分裂的口腔黏膜細胞的DNA受損,受損的細胞再誘發巨噬細胞和白血球等系統性的發炎反應。
📝別小看口腔黏膜炎嚴重性 輕忽恐加速癌症惡病質產生
且值得注意的是,化放療引起的口腔黏膜炎問題,除了會讓癌友出現口腔潰瘍、嘴唇乾燥、紅腫熱痛等不適,進一步影響其咀嚼、吞嚥能力,甚至使味覺因此改變,導致食慾下降的發生。若在此情況下,癌友又未積極做好營養補給,在攝食量不足、營養缺乏、體重減輕下,恐加速癌症惡病質的產生。
📍防口腔黏膜炎上身先抗發炎 補對維生素C、草本植物好處多
因此,對於癌友來說,如何積極預防口腔黏膜炎發生非常重要!若癌友尚未接受化放療療程、出現口腔黏膜炎問題;不妨可於正式治療前,養成喝水、正確漱口等保持口腔濕潤的習慣,並適度補充黏膜細胞新生所需的營養素。譬如,高生物價值的蛋白質、維生素C,以及薰衣草、金盞花等具有抗發炎特性的草本植物,來輔助降低發炎反應、維持口腔環境健康,幫助人體口腔黏膜提升防護力的好選擇。
根據2015年刊登於《巴西科學學院年鑑(Academia Brasileira de Ciências)》的研究也指出,薰衣草精油有鎮痛、抗發炎的好處。而在2016年刊登於《印度生物學實驗期刊(Indian Journal of Experimental Biology)》中的小鼠實驗研究也證實,金盞花萃取物有抑制巨噬細胞釋出致炎物質的作用。
針對這些經常感到口腔乾燥、疼痛的朋友,更關鍵的保養、舒緩秘訣就在於,謹記下列6大照護技巧,進行適度的營養補充、改善吞嚥困難問題:
📍技巧1/做好營養補充:
不只肌肉組織,蛋白質同時也是構成人體免疫系統中免疫細胞的重要成分。所以,化放療期間,適度食用豆魚肉蛋類等富含高生物價蛋白質的食物,是癌友營養補充的好選擇。一般來說,腎功能正常的癌友,建議每公斤體重可攝取1.5~2公克的蛋白質。
📍技巧2/少碰刺激性食物、成分:
避免食用辛辣、刺激的辛香料,同時也少碰煎烤炸等烹調方式的食物,以及富含酒精成分的食物、潔牙產品。
📍技巧3/少量多餐:
為補充足夠的營養與熱量,癌友們在三餐的攝取上,建議盡可能採取少量多餐的方式,可調整成三正餐、三點心,並優先選擇高熱量高蛋白食物較恰當。
📍技巧4/多吃易吞嚥食物:
選用軟質滑順的高蛋白食物進行補充,像是,布丁、果凍、蒸蛋、豆花等食物,或是勾芡、流質的湯品,就是不錯的選擇。
📍技巧5/保持口腔濕潤:
用餐前,不妨可先補充下列液體食物,比如,常溫的茶水、湯品等,來潤喉、保持口腔濕潤,來讓後續進食更順利。
📍技巧6/確保口腔清潔:
進食完畢後,應留意口腔清潔的重要性。如果刷牙動作容易產生疼痛感,則不妨可試著口含冰水、冰塊。或是,適度使用無酒精、含天然草本的抗氧化物質漱口水來滋潤口腔,都是減輕不適的方式。
全文採訪:(華人健康網 記者洪毓琪)https://bit.ly/2Dfg23L
印度 果凍 副作用 在 營養師的餐桌 Health on Table Facebook 的精選貼文
🥣6步驟飲食技巧,癌友對抗療程更輕鬆🥣
📝癌症治療的化學治療、放射治療過程,可能會造成病友的口腔產生潰瘍的副作用,尤其以頭頸癌癌友發生的比例最高,頭頸部癌症病人如同時接受化學及放射線治療時,發生機率高達80%~90%。
◆化學療法:5-FU、MTS、Cisplastinc等藥物,影響口腔黏膜細胞受損、新生情形異常、免疫抑制等,而造成口腔黏膜受損。
◆放射線治療:因屬於能量累積治療的一種,在放射線劑量累積的影響下,往往也會導致口腔黏膜細胞再生能力下降。
以上皆會造成迅速分裂的口腔黏膜細胞的DNA受損,受損的細胞再誘發巨噬細胞和白血球等系統性的發炎反應。
📝別小看口腔黏膜炎嚴重性 輕忽恐加速癌症惡病質產生
且值得注意的是,化放療引起的口腔黏膜炎問題,除了會讓癌友出現口腔潰瘍、嘴唇乾燥、紅腫熱痛等不適,進一步影響其咀嚼、吞嚥能力,甚至使味覺因此改變,導致食慾下降的發生。若在此情況下,癌友又未積極做好營養補給,在攝食量不足、營養缺乏、體重減輕下,恐加速癌症惡病質的產生。
📍防口腔黏膜炎上身先抗發炎 補對維生素C、草本植物好處多
因此,對於癌友來說,如何積極預防口腔黏膜炎發生非常重要!若癌友尚未接受化放療療程、出現口腔黏膜炎問題;不妨可於正式治療前,養成喝水、正確漱口等保持口腔濕潤的習慣,並適度補充黏膜細胞新生所需的營養素。譬如,高生物價值的蛋白質、維生素C,以及薰衣草、金盞花等具有抗發炎特性的草本植物,來輔助降低發炎反應、維持口腔環境健康,幫助人體口腔黏膜提升防護力的好選擇。
根據2015年刊登於《巴西科學學院年鑑(Academia Brasileira de Ciências)》的研究也指出,薰衣草精油有鎮痛、抗發炎的好處。而在2016年刊登於《印度生物學實驗期刊(Indian Journal of Experimental Biology)》中的小鼠實驗研究也證實,金盞花萃取物有抑制巨噬細胞釋出致炎物質的作用。
針對這些經常感到口腔乾燥、疼痛的朋友,更關鍵的保養、舒緩秘訣就在於,謹記下列6大照護技巧,進行適度的營養補充、改善吞嚥困難問題:
📍技巧1/做好營養補充:
不只肌肉組織,蛋白質同時也是構成人體免疫系統中免疫細胞的重要成分。所以,化放療期間,適度食用豆魚肉蛋類等富含高生物價蛋白質的食物,是癌友營養補充的好選擇。一般來說,腎功能正常的癌友,建議每公斤體重可攝取1.5~2公克的蛋白質。
📍技巧2/少碰刺激性食物、成分:
避免食用辛辣、刺激的辛香料,同時也少碰煎烤炸等烹調方式的食物,以及富含酒精成分的食物、潔牙產品。
📍技巧3/少量多餐:
為補充足夠的營養與熱量,癌友們在三餐的攝取上,建議盡可能採取少量多餐的方式,可調整成三正餐、三點心,並優先選擇高熱量高蛋白食物較恰當。
📍技巧4/多吃易吞嚥食物:
選用軟質滑順的高蛋白食物進行補充,像是,布丁、果凍、蒸蛋、豆花等食物,或是勾芡、流質的湯品,就是不錯的選擇。
📍技巧5/保持口腔濕潤:
用餐前,不妨可先補充下列液體食物,比如,常溫的茶水、湯品等,來潤喉、保持口腔濕潤,來讓後續進食更順利。
📍技巧6/確保口腔清潔:
進食完畢後,應留意口腔清潔的重要性。如果刷牙動作容易產生疼痛感,則不妨可試著口含冰水、冰塊。或是,適度使用無酒精、含天然草本的抗氧化物質漱口水來滋潤口腔,都是減輕不適的方式。
全文採訪:(華人健康網 記者洪毓琪)https://bit.ly/2Dfg23L