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【#NaturalPro 鮮食包即開即食 健康又好味😋】
貓貓狗狗只食乾糧唔夠水份？罐頭又嫌太重味易敏感？不如俾佢哋食NaturalPro寵物鮮食包啦！Natural Pro特別選用含優質營養素嘅天然食材同超級食物🌽🥕🥬，為毛孩度身訂造九款種配方，全方位照顧毛孩嘅心、肝、脾、肺、腎，以至皮膚、腸道、關節同免疫力，切合主子們嘅各種需要🐶。
平日工作忙碌嘅主人們唔駛再愁啦，NaturalPro鮮食包有牛、雞、魚、羊等多款口味，毋須烹調加熱🙅🏻，即開即食，絕不含防腐劑同化學添加，毛孩大飽口福之餘，仲可以攝取足夠營養，快啲同主子齊齊食返餐好，一齊走更遠嘅路！🐾
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中秋人月團圓, 好開心收到百佳網店送我嘅中秋禮盒!
入面有齊大人小朋友都中意嘅野食, 包括有:
3罐罐頭鮑魚 (黑松露，蠔皇，紅燒瑤柱)
3個月餅(軟心咖啡、抹茶奶黃、伍仁)
2包Calbee薯片(酸菜魚，蜜糖芥末）
4枝嘅Lollipop🍭
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金御膳即食鮑魚, 微微煙韌爽口又入味,
有齊三種口味, 滿足哂家人心水~
就連月餅都包含了三種口味月餅🥮,
中秋節一家人邊賞月邊食就岩哂喇!
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更多中秋食品選擇,
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香港百佳超級市場 PARKnSHOP Supermarket HK
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什麼😱長期只吃副食罐可能導致毛孩 #腎衰竭⁉️
還有可能導致營養不均衡、挑食等問題😰
究竟為什麼要吃主食罐
#主食罐 與 #副食罐 又有什麼差異呢🤔？
【主食罐3大優點⭐️】
⭐️營養均衡-符合美國AAFCO/NRC營養標準
⭐️方便即食-可長期作為主食食用
⭐️含水量高-可以幫助不愛喝水的毛孩攝取水分
【主食罐V.S副食罐✨】
主食罐
🔺含肉量較高
🔺營養含量高可作為主食食用
🔺口味較輕淡
副食罐
🔺含肉量較低
🔺可作為點心、零食輔助食用
🔺口味較重（長期只食用副食罐可能造成毛孩易挑食、營養不足）
【如何挑選適合的罐罐🤔】
1️⃣成分標示清楚-主要成分以肉為主
2️⃣來源標示清楚-產地、製造商、保存期限等資訊標示清楚
3️⃣營養成分標示清楚-營養成分一目了然
4️⃣罐頭外觀完整-外觀無毀損、凹陷、凸起
【光66貼心建議💕】
在餵食罐頭之前
可以加入一些水💦
幫助毛孩攝取水分喔☺️！
#快留言分享你家毛孩吃罐罐的可愛模樣😍
＃泡麵 ＃韓國人在台灣 ＃韓國女婿阿燦
原來這就是台灣人從小吃到大的味道啊～
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＊台灣料理冷知識：
《韓國人驚喜試吃台灣罐頭～》►https://youtu.be/vdT0XnDERW8
《米其林便當～竟然是罐頭做的!?》►https://youtu.be/WL15gTELDlI
＊一起聊聊燦：
《韓國人看奧運～意外愛上台灣選手？" 》►https://youtu.be/FGqMy94VqMw
《韓國消防員家屬看"火神的眼淚" 》►https://youtu.be/keGYICuR_qo
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《韓國女婿 阿燦 아찬》
【Instagram】：
https://www.instagram.com/kr_ah_chan/
【Facebook】：
https://www.facebook.com/GabyChanYaTaiwan
#暗黑料理 ＃防疫便當 ＃韓國人在台灣
罐頭料理Part2～來囉！
亞小姐說她訂了米其林便當給我...
但是...
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＊台灣料理冷知識：
《韓國人驚喜試吃台灣罐頭～》►https://youtu.be/vdT0XnDERW8
《古早ㄟ文青都去哪？》►https://youtu.be/_yyqHW3j1Kg
＊阿燦親友團：
《台韓夫妻挑戰雙人瑜珈～》►https://youtu.be/U2nq3sN62zs
《騙台灣朋友吃韓式大餐，其實全是COSTCO買的..》►https://youtu.be/2pTSaWidwb0
＊一起聊聊燦：
《韓國消防員家屬看"火神的眼淚"》►https://youtu.be/keGYICuR_qo
《韓國人覺得台灣還安全嗎 !?》►https://youtu.be/FrW25HovnMo
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《韓國女婿 阿燦 아찬》
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■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
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颱風天就是要泛舟啊！
不是啦！颱風天要乖乖待在家
但是除了泡麵 還可以吃什麼呢？
今天介紹5種適合颱風天的食物
簡單料理也好保存！
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:05 5種適合颱風天的食物-燕麥
02:12 5種適合颱風天的食物-根莖類食物
03:13 5種適合颱風天的食物-三色豆
04:37 5種適合颱風天的食物-水煮鮪魚罐頭
05:25 5種適合颱風天的食物-乳清蛋白
06:06 結尾
07:13 問題QA
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減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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