關於 原來是我們怕被拒絕 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【好好拜託】

你知道在line的群組內拜託別人，得到無聲卡的機率最高嗎？

你知道發群組信尋求幫助，是在自取其辱嗎？

因為，沒有人覺得自己必須回你。

為什麼這樣？不是助人最樂嗎？

答案是大家都覺得這不是我的責任，當責任分散了，你的跪求就被無視了。

我們活在這個世界上，每天每天都需要很多人的幫忙，有趣的是，如果命令你去拜託別人，你可能會覺得很煩、很不想，為什麼會這樣？在這本「好好拜託」書中，做了一個實驗，證明你的感覺很正常，只要請大家去拜託別人，所有人都會面有難色，覺得心理壓力很大，為什麼我們這麼害怕請別人幫忙呢？

#原來是我們怕被拒絕。

被拒絕會怎樣嗎？會！會非常心痛，而這些心痛是真的，在「好好拜託」這本書中透過實驗證明，人類被拒絕時，所感受到的心痛，不是幻想出來的，這時候如果你去吃止痛藥，會舒緩心痛的感覺。看到這段時，我大笑很久，原來我的玻璃心，是自我生存的防禦機制，深怕被拒絕。

人人都怕被拒絕，但有趣的是，人類又樂於幫助別人，因為幫助別人可以讓自己心情變好，覺得自己被肯定，因此如果你勇敢去跟拜託別人，是給別人機會行善，不僅可以讓自己的問題被解決，也能讓別人頭上有光。

但要如何拜託別人，可是有技巧的，這本書中提供了許多拜託別人不讓對方反感的技巧。

要讓人開心幫你，關鍵在於這四個字「心甘情願」，因為人類不喜歡被強迫，只要被強迫就失去樂趣。

至於怎樣求助別人，力量最大呢？「當面求助。」

你要當面+具體說明，自己需要怎樣的幫助，讓別人可以衡量自己是否有能力幫你。

看這本書之前，我在請求他人幫助時，會一直說對不起、不好意思。閱讀之後，才知道，這樣不會讓施助者感受更好。對方只會覺得壓力很大，過多的道歉，不會讓彼此更靠近，反倒是拉開距離啊。

千萬別說，「這只要花你五分鐘」、「幫個小忙也不行嗎？」這類話中，藏著低估與淡化別人付出的成分，如果你錯估對方的付出，會讓人很受傷的。

光看我的推薦，是否釐清不少你「拜託別人」的盲點，這是一本好看又實用的書，如果你覺得在工作上或者人生中，你需要懂得如何去拜託別人，就很值得看這本書，你一定會有很多收穫，這是本非常科學又好看的書。

只要你分享本篇貼文並留言寫下「我要看好好拜託」或「能好好拜託別人，也是本事」，或 寫下你連續假期要幹嘛，天下雜誌出版社提供三本書抽獎，抽獎時間即日起到4月1號晚23:59為止，得獎名單將在4月2日公布。

#好好拜託

博客來購書連結：
https://www.books.com.tw/products/0010816786

｜長者剪腳甲│靚女美甲師每月幫長者義剪 惡臭流膿灰甲來者不拒 七旬伯伯：去政府剪要等5個月
剪手甲腳甲，對我們來說，是簡單不過的事，但當人老了，骨頭硬，想「烏低身」剪腳甲，就變成一件艱難事。不少長者都被這事困擾，最後惟有亂剪，搞到發炎，或任由腳甲生長下去，勾穿鞋襪，影響行路，長遠或可能會發炎紅腫。吳詠珊（Cass）是個美甲師，入行18年了，4年前和做開地區義工的客人聊開，靈機一觸想以自己的專長去服務長者，提出不如義務幫長者修剪腳甲，「你想想他們可能穿襪都困難，你還要他們自己逐隻腳趾剪，你說難不難？」於是她膽粗粗自己聯絡不同的社區組織表明意向，搞了不少次義剪活動，由最初十多個長者參加，去到疫情前，已增至每次有三十多人，最高峰時她和5個服務中心合作，每月出動5次。她又在網上召集行家加入做義工，兩年前更成立了「惜・剪」這組織，繼續遊走各區義務為長者修甲。

訪問當天，記者一早陪同Cass去上水做義工，住香港仔的她晨早6點就起身準備。甫見到老人家，她親切地打聲招呼後，就為對方除鞋除襪，細心地為他們磨皮修甲，哪怕對方的腳是結了繭、有異味或是有灰甲，她都一樣做，幾個公公婆婆都大讚她手勢好。眼見中心義工和長者都很感激Cass，但原來不是人人都欣賞，她曾試過向某些機構自薦義務修甲，卻被對方狠狠拒絕，更稱：「我哋唔會畀長者對腳你玩。」Cass直言為此灰心過，「其實我哋都係專業美甲師，唔係玩囉。我哋都只係想幫低收入、拎綜援同獨居嘅長者，希望佢哋接受服務之餘，同我哋傾下偈，會開心啲，感受到愛而已。」

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210129/ACCBMGNEWBGXXAMDRBCOGLGEW4/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
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動物蘋台： http://applepetform.com

#果籽 #長者 #美甲師 #灰甲 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

#胎內記憶 #生前記憶

🤔有時候是不是覺得某些地方某些人似曾相識？
👶其實寶寶還記得他在肚子裡的事情！
💕因為愛，所以孩子選擇我們。

前陣子隋棠問了Max胎內記憶，
勾起我和兩位小姐之間的甜蜜回憶，
雖然隋棠不是被Max欽點的媽媽，
但我得說這位老爺爺很會選喔！

而我和兩位小姐之間的緣份，
似乎不太一樣，
因為大小姐說我是她欽點的媽媽（驕傲）

這支影片分別收集了大小姐1歲多和5歲多，
以及二小姐1歲多時的胎內記憶，
孩子們給了我驚人的回答。

「原來你們是因為愛我，才選擇我當你們的媽媽！」
「原來你們以前就認識了呀！」
孩子們從上輩子帶過來的記憶，
充滿了無私的愛的力量，
讓我在時而崩潰的育兒生活中，
可以重新檢視自己的育兒方式，
無論你是否相信胎內記憶，
但我和菜爸是深深相信的。

☛根據我的經驗，什麼時候詢問胎內記憶最好呢？
▸在孩子洗澡後
▸孩子休息睡覺前（午睡、晚上）
▸孩子心情充分愉快的情況
☛要如何開始胎內記憶的問題？
▸循序漸進慢慢問
▸問題盡量簡單
▸孩子還小的時候一次最多問五個問題，太多會抗拒。
▸孩子願意回答時就聽他說，不要反駁他
▸怕孩子拒絕回答，一開始錄影要偷偷錄

掌握以上原則，可以找機會問問寶貝的胎內記憶喔！

#黑面蔡媽媽 #SuperMami超級媽咪
#胎內記憶 #教養美學

從去年12月1日開始，中國湖北省武漢市出現「不明原因肺炎」，短短兩個半月，疫情「遍地開花」，五大洲都有新冠肺炎的蹤跡，大敵當前，考驗各國政府應變能力。如何安置、隔離從武漢撤回的僑民，讓各國大傷腦筋。

比如澳洲政府決定把僑民安置在「耶誕島」，就引爆種族歧視爭議。

耶誕島聽起來好像滿溫馨的啊，爭議在哪裡呢？原來耶誕島距離澳洲足足有2600公里遠，從2003年開始就被當作「拘留中心」，曾收留成千上萬名尋求庇護的難民，但是島上的設施以及拘留情況，曾經遭受聯合國和人權組織的批評。這波被撤離的僑民多半是華裔澳洲人，聽到自己要被關在耶誕島兩週，不少人質疑「白人是不是會有比較好的待遇？」甚至寧願繼續留在武漢，也不要被關進收容所。但澳洲政府兩手一攤表示，無論雪梨、墨爾本或布里斯本，當局都無法騰出一家醫院安置數百人，耶誕島是唯一的選擇。

但爭議不只如此，澳洲政府原本還主張「使用者付費」，打算向僑民收取「撤僑費」，每人必須支付1000澳幣，大約2萬零200元台幣的機票費，才能上機，這當然遭受各界抨擊，當局最後才同意「免費撤僑」。

除了要應付自己家國民的抗議，各國防疫措施還會影響外交關係。菲律賓總統「杜特蒂」2月2日突然無預警宣布，基於「一個中國」原則，台灣公民或14天內曾到過台灣的外籍人士，一律禁止入境菲律賓，午夜12點生效，但好幾架班機在命令發布前就已經起飛了，結果導致大約150名台灣籍旅客落地後，被擋在機場無法入境，簡直是電影「航站情緣」翻版。經過多次協商，菲律賓總統發言人14日終於才證實，當局已經取消對台灣的禁令，結束這場「一中」鬧劇。

不過杜特蒂的一中還不算什麼，柬埔寨總理洪森，可是用生命在挺中。執政35年的洪森，因為解散反對黨、關閉媒體、監控人權團體，而遭到歐盟取消關稅優惠，沒想到他立刻轉向「富爸爸」中國，2月5日高調訪華，不戴口罩就和習近平見面，還和剛從武漢回來的李克強親切握手，被習近平大力稱讚：「患難見真情」！

洪森甚至表示要去武漢探望當地的柬埔寨學生，但中方表示「無法安排」才作罷。根據BBC報導，在海外國家對柬埔寨的直接投資中，中國就佔了七成，難怪洪森政府一直在加強對華關係，努力淡化新冠肺炎造成的威脅，還堅決不撤僑、不關閉大使館，也不會叫停柬中直航航班。

此外，洪森還挺身而出，接下「威士特丹號」郵輪這個燙手山芋。這艘「船球」遭到五個國家拒絕靠港、在海上漂流兩週後，直到13日上午才獲准停靠柬埔寨「施亞努港」，隔天乘客接受檢疫、確認無恙後，才得以上岸。

洪森當然沒有放過表現機會，當天親自到港口迎接乘客，還獻上玫瑰花，全程沒戴口罩和民眾互動，強調柬埔寨窮歸窮，但始終願意和國際社會合作解決問題。分析人士認為，洪森政治算盤打得精，除了能向中國表示雙方在同一個戰壕、攜手對抗疫情外，也有助宣傳柬埔寨旅遊業，更能改善自身的獨裁專制形象，一舉數得。

只不過開心短短一天，「威士特丹號」船上一名83歲美國女乘客，15日抵達馬來西亞後，被檢出新冠肺炎病毒，當場被收治隔離，尷尬打臉洪森，也讓外界對柬埔寨當局的防疫能力打上問號。

不過近期爭議最大的要屬日本了。載有來自各國3700多人的「鑽石公主號」，自從一名香港乘客被確診後，2月5日起整條遊輪上的人就被隔離在船上，只有被確診的乘客可以下船就醫，鑽石公主一夕淪為「海上監獄」。日本當局一直沒有及時向外界更新乘客情況，加上船上隔離條件堪慮，導致感染率逼近10%，15、16短短兩日一口氣檢測出137名確診病例，台灣籍父子先後確診染病，就連一名橫濱消防急救員，在「全副武裝」協助乘客下船隔離後，竟然也發燒確診，但怎麼感染的沒有人知道，這個防疫大漏洞讓輿論紛紛質疑：日本防線潰散了！

這下子美國終於坐不住，決定出手撤僑，接回三百多人美國人返國隔離，加拿大也跟進，儘管加國聲稱，是考量到乘客面臨特殊情況、減輕日本醫療體系負擔，但美加此舉似乎暗示，對日本防疫工作投下不信任票。

日本衛生政策專家「村上博美」（Hiromi Murakami）表示，由於日本政府沒有定期並且及時舉行記者會，發布的訊息又含糊不清，反而讓問題變得比看上去嚴重很多。

天普大學社會學教授「克利夫蘭」（Kyle Cleveland）也批評，這起事件的不透明，令人聯想2011年的311福島核災，日本政府等到災後32天，才突然一口氣把事故嚴重程度，提升至最高級別的第七級，讓外界質疑當局試圖隱瞞真相。

才在罵日本政府不夠透明，根據美國媒體報導，美國撤僑專機在登機時，日本政府才告知，兩機上有14人無症狀，但呈現陽性反應。美國媒體又海K日本政府一頓。
除了鑽石公主號以外，日本多處更相繼傳出「無法追查感染途徑的境內感染病例」。日本厚生勞動大臣「加藤勝信」坦承，已經看不清感染途徑，目前疫情已經發生變化，國內蔓延恐怕難以避免。

不顧疫情火速蔓延，確診數字加上鑽石公主號己攀升到中國以外最高，但當局14日聲明，今年7月24日開幕的東京奧運，將100%如期舉行，因為日方接到WHO的建議說，不需要準備任何應急方案，也不必取消奧運或改變主辦地點。

日本資深媒體人「野嶋剛」日前投書媒體，直指目前日本政府與社會大眾，似乎有共同默契，希望盡可能消除外界對日本的安全疑慮，給世界各國留下好印象，全都是為了東京奧運。日本最擔心的不是「流行病的風險」，而是「東京奧運失敗的風險」。

究竟是日本按照WHO建議，「佛系防疫」保奧運，或是台灣記取SARS教訓，戒慎恐懼比較好，歡迎大家來分享你的意見。

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