#身心舞動 #阿育吠陀 #舞蹈療癒 #身體情緒
本週即將前往
第四站 自己的信仰
恆河/香氣陪伴 #岩蘭草
什麼是真的?什麼是假的?
不聽不看不說,拿掉感官刺激,
找回自己心裡的那個相信👉👉https://forms.gle/wf4NdJYXoBBhAtLU6
不知道大家對於 #恆河 的印象是什麼?
沒去過印度之前,對於恆河有好多的聽說
聽說動物們都在河裡大小便
聽說人們都用河裡的水煮飯洗菜洗衣
聽說人死後會把骨灰撒在河裡
聽說每一年會有一些節日要到河裡去做淨身
聽說......
總結很多的聽說以及自己天馬行空的想像,
恆河似乎以自己不同的姿態存在每個人的心中。
#關於信仰
那一年,
不知道哪來的勇氣,只花了幾天時間,就決定去印度進修一個月,(去程的路上,我還帶著電動吸乳器,因為孩子還沒斷奶,第一週上課,還因脹奶偷溜出來擠奶。。。 真的好瘋狂)
選了一個炙熱的夏季
每一天都覺得呼吸困難
每一天都覺得空氣味道很複雜
每一天的呼吸法課程我真的都很想翹課(好熱好熱好熱啊)
那一天,
課堂上從來沒有微笑過的呼吸法老師第一次談論自己的生活
他說著,昨天是印度的節日,他也去了恆河沐浴,
喝著恆河的水並將祝福獻給濕婆...
聽完當下,覺得印度人都是神經病,恆河超髒的阿
也有同學人直接問了老師我心中的疑問:
恆河那麼髒,為何要到裡面去沐浴並飲用恆河水,不會生病嗎?
老師微笑回答:『 What you believe in ?』
是啊!
你心中的信仰是什麼?
這一週,跟著岩蘭草一起
找到自己心中的相信吧!
那份猶豫不決但已經種在心中的信仰👉👉https://forms.gle/wf4NdJYXoBBhAtLU6
#遇過一次水葬
#每年夏季娛樂是泛舟
#每晚在恆河邊的祭典
#不同物種平等的被自然照顧的愛
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅Jay play game channel,也在其Youtube影片中提到,▅馬上訂閱阿杰YouTube頻道▅:https://goo.gl/kG4ceW 久違的歐卡~ 這次帶大家去印度尼西亞~ 享受一下塞車的氛圍~ 你一定會喜歡的XD =================================================== ▅歡迎您的贊助▅ 歐付寶...
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努力的人;才能看到機會…..
大多數的人;都是看到機會才努力!
我問自己是哪一種?
嗯!應該是先努力的人!
昨晚回到台中,身體因打疫苗開始痠痛!我還是參加火星爺爺Logan Hsu晚上8:30大賣課之夜!爺爺分享著半年閉關研發新課程,透過一小時,他所講到的內容;我都返國來問我自己?
職業講師請按1,兼職請按2,想當講師還在評估的請按3;而我本能反應的直接在鍵盤按2送出!
今天馬上被在線上朋友虧,你還算兼職,那我們在哪裡?這句話讓我想起幾年前參加一個年輕講師聚會,當天我只是從宜蘭趕回來,去聽學生的一段演講,目的只是為了打氣而已!就這樣被拱上台分享10分鐘。10分鐘?哪夠我講啊!講師這塊太多東西可以分享….我真的是兼職啊!隨時都在兼任不同的角色!所以我常自嘲我叫執行總監(兼);意思是什麼事情都要做!
(說太多真話怕嚇到大家,講客套話也不是我的真實個性!)
不然我讓大家問我問題,我就回答…
如果有相關資料;我就開電腦跟大家分享……等了10秒,終於有人舉手🙋♂️。
老師;你怎麼入行?誤打誤撞啊!當時我根本不知道有【企業講師】這個工作….真的!我沒騙你,而且還是有前輩幫我寫推薦信,才有機會被面試!
老師;你怎麼這麼專業?專業?你指的是哪部分?就很專業啊!我沒有很【專業】喔!我的背景、學經歷應該進不了這行,(我說的是實話、沒有膨風,有就有沒有就沒有。)
還有沒有其他問題?老師,你的照片、影片怎麼這麼多?這……你的意思是我跟其他老師不一樣?還是很誇張的行銷自己?我問你喔!如果我是攝影師又會拍片剪片,在廣告行銷公司待過幾年,如果累積這些能力,不能用在我自己身上,那如何凸顯自己跟別人的差異;我盤點過自己。如果在表達、溝通類的講師,我就列出10位,如果我是第11位,把所有的資料放在一起,會有什麼差異?論背景經歷,我也沒有他們強,也不是科班出身。但我謝謝我自己,當時我沒有放棄,當然也沒有說謊,還有人問,為什麼還要提買滷味的那幾年?
還是一句話,有就有;沒有就沒有,這行業有說謊、假話馬上就知道了!
老師,你怎麼維持熱情?
就做自己想做的事情,例如去教偏遠地區小孩子,想當電影三個傻瓜裡的藍丘。所以兩年前飛去印度….重新定義自己,入行初衷是什麼?其實我沒變….只是大家看我的角度變了!
我一直很努力;知道自己的優點跟不擅長的地方;不擅長如果可以進修;我就想辦法學會。再講下去我會害羞…..
不然這樣好了。我剛從宜蘭講完課趕過來,給大家看我的行李箱、包包帶了什麼。(當時電視節目很喜歡開明星的包包、化妝箱)你就知道我的行頭怎麼這麼多……(教具、簡報筆就三款、電腦、iPad、連延長線都帶了….麥克風也有自己專屬的耳麥手麥)現場….哇哇聲,不要以為我帶耳麥是耍帥,原因有很多,因為教課時我手很忙,寫白板還有指導學生,沒手拿麥克風,連簡報筆都是戒指款,還有就是以前我會不經意發出[嘖]的聲音,透過耳麥,整天課程下來,就會提醒自己不能[嘖]久了就習慣而且安裝好;就是就多了兩支麥可使用!至於安裝問題,搞不好我比IT/HR還熟悉,以前做過活動、婚禮,練就一些音響PA專業。
所以我不算專業/職講師;但我很努力不設限!
昨晚大賣課之夜2;我寫了些筆記,同時也藉機覆盤自己的講師之路。
要資歷 /要實力
多高大
經歷多/成就高/機會大
超鮮的/抄來的;講師應該問不倒;學員卡關 應該一點破關;案例多 /開眼界;必須有原創;應該要有設計 ;情節鋪陳跟設計;最終要有效果!
如果你當講師;想要優化自己的教課能力!尤其是自己沒能編寫教材,把專業模組、系統化。或者教課遇到瓶頸需要破關的;講課欠缺溫度、細膩、彈性可以上。
我在火星學校開課已經滿一年,這一年火星爺爺幫我很多;其實他也是自我要求很高;待人處事卻很溫暖的前輩,還會分享經驗;同時也會要求我持續優化。我會記得口語表達王3班之前;還把八堂課,運用大賣課的獨門專業幫我優化,我成長了….再次優化。也朝我訂下的目標,往企業輔導案前進。
所以這堂火星爺爺開的【大賣課】推薦給你…..(他說不是每個報名的人都收)
【大賣課 /課程資訊】
https://www.marsqool.com/course/courseInfo?courseid=0000054
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【關於施打疫苗的那件小事】
一早聽到疫苗開放給38歲以上的中壯年人這個消息,我馬上不加思索的就拿起身分證跟健保卡上網預約,當時共有兩個選項,一個是AZ,另外一個是莫德納,這兩個疫苗是目前國際上認證核可的疫苗,只是針對副作用,許多人都抱持著觀望的態度,我則秉持著「輪到你打」就去打,兩個都勾選完成。
很幸運的,本週就收到簡訊通知,事實上不需簡訊也可以上網預約公費疫苗註冊,我就選了三天後離家最近的施打站「武漢國中」,不要懷疑!我畢業的國小也叫做武漢,去年疫情剛出來肆虐時,常會被人笑說你們「武漢」帶原者,身為武漢原罪者,也只能翻白眼笑笑接受。
說實在,疫苗施打接近兩個多月,各種正負面消息都有。有些人抱持著「死都不會打疫苗」,有些人則分享「疫苗副作用如被卡車輾過」的經驗,即使我抱著必死的決心,施打疫苗的前一天還是感到坎坷不安,幾乎整晚沒睡!就像隔天就要出國去旅行般,不是興奮到睡不著,而是不由自主地害怕。
早上九點多,沒睡好的我就拿著健保卡跟身分證依約前往,幾乎在暢行無阻下五分鐘結束了疫苗施打。對!一針下去,根本沒有痛,就是被刺到的感覺,然後我就坐在旁邊的休息區,一點都沒有任何的不適。莫約過了十五分鐘,現場工作人員則拍打肩膀告訴我可以回家休息了。
一回到家,馬上倒頭就睡,直到我爸提醒我該看「戴資穎」打四強賽,才緩緩的從床上爬下來,我分不清楚是打完疫苗很想睡,還是前一天睡不好造成的全身疲憊。不過奧運比賽實況轉播的精彩完全一掃身體的不適,隨著運動員的節拍,整個心臟熱血到了沸騰狀態!加上「麟洋配」拿到金牌,興奮度猶如直破雲霄,腎上腺素分泌出極度的愉悅,沒有比這個更好的痛苦解藥。
各種平台彷彿出現了太平盛世才會有的歌舞昇平現象,整個島嶼所有人幾乎為此歡呼沸騰,那種與有榮焉打破了政治跟各種藩籬界線。興奮之餘我整個跌落床上,但願疫苗的痛已經隨著眾人的歡呼消散雲間。
半夜三點,輾轉難眠,全身肌肉開始疼痛,外頭的天空漸漸露出魚肚白的光芒,整個身體彷彿有種被卡車輾過的不適感,尤其下半身癱軟到走路會搖搖晃晃。我趕緊拿出體溫計測量,三十七點四,接近發燒的溫度。我轉身先喝了三口水,然後吞了一顆止痛藥,不到半小時後,身體逐漸恢復了正常,疼痛感也逐漸消失。
清晨六點,我出門買了早餐,肚子感到一些巨餓,大概是昨夜身體正在適應疫苗的攻擊,發出鳴響要我去買點「好吃的」補充體力。早上九點,整個不適感都已經消除,我又恢復到往常的狀態。
為什麼要分享自己的施打疫苗狀態呢?這就跟分享去印度旅行一樣。
你可以選擇施打或不施打,那絕對是你的權利。你不需要因為大家都去施打疫苗就好像自己非打不可。
每一種選擇都有後果,也有副作用。你必須清楚身體的不適感原本就會存在,就像許多人以為出國旅遊就是享受,卻才發現並不是那回事。
個人狀態不代表其他人都會跟我一樣,每個人的身體構造都不同,你需要戒慎恐懼,但不需要散佈恐懼。想到之前有人在我版上散佈疫苗恐懼,就讓人覺得想翻白眼。
施打疫苗的好處不只是幫助自己,更多是幫助身邊的人。這也是為什麼第一時間我選擇施打的原因,除了未來出國方便外,你的出行、工作、與人接觸,都等於保護對方。
另外謝謝很多網友私訊給我,叫我多喝水!我真的有喝了非常多的水,晚上起來上了很多次廁所 (大笑
AZ副作用:
注射手部位疼痛
疲倦
頭痛
肌肉痛
畏寒
關節痛
發燒
✈ 印度 孟買
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【影片時間軸】
0:00 國際志工領隊小倫出場!
3:36 為什麼要去當國際志工領隊?
6:56 阿勳入選領隊的原因是因為狼人殺?
9:30 沒去過印度卻要去印度帶團壓力超大
11:39 隊員弄丟護照的崩潰故事
15:29 陝西國台辦統戰團
20:41 阿勳與小倫在青海反目成仇
25:07 為何會願意一直擔任國際志工領隊
26:34 志工領隊最困難的部分什麼
【影片資訊】
拍攝器材|Canon G7X
收音器材|RODE PODMIC
剪輯軟體|Adobe Premiere、Audacity
🚶 #阿勳
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解鎖地球的觸角終於要伸入南亞啦!這次我們邀請到 Podcast 界有「鹿港女神」之稱的拾號,來帶我們一揭印度神秘面紗。
我自己雖然沒去過印度,但一直都非常著迷於印度的多元與共生。有人說印度不是一個國家,印度是一個世界,我覺得這就是對這片土地最棒的註腳。雖然拾號不可能踏遍整個印度,但每一個見到的瞬間都是真真切切的印度呀。
身為美食 Podcaster,拾號不只分享印度的職場文化、流亡藏人在印度的觀察,更一一盤點印度嗆辣美食!到底去印度什麼是必吃?聽聽拾號為我們一一細數吧!
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去印度 帶 什麼 在 Re: [問題] 去印度旅行信用卡攜帶配置- 看板creditcard 的推薦與評價
十幾年前常去印度出差, 去的是號稱印度矽谷的班加羅
爾, 現在不曉得狀況有沒有不同.
印度有自己一套刷卡系統, 雖然刷的也是世界常見的
VISA/Mastercard, 但是外國卡就常常刷不過, 有些店
家會有另外的卡機接受外國卡, 但是預設一般不會拿這
種系統幫你刷, 店家接不接受外國卡你要先問店員才會
知道, 而且印度只收現金的場合很多, 所以建議你低手
續費跨國提款卡/預借現金卡千萬要帶著, 這應該會比
高回饋信用卡實用 N 倍.
印度騙子超常見, 到景點有人搭訕都要注意著. 衛生還
有飲用水也要注意著, 當初只是貪方便外食喝了一杯杯
裝飲料 (非瓶裝), 回租屋處就斷斷續續拉了三天......
另外台灣的利口樂喉糖如果你 ok, 帶一些去, 雖然我
本來愛吃辣, 但是吃印度料理, 有的時候還是會超過
我的接受程度, 利口樂是我發現最容易緩解印度口味的.
回了很多印度其他的, 但是第二段跟信用卡有關, 應該
不會被版主刪文吧 XD
※ 引述《a83vus84 (破壞女王)》之銘言:
: 預計今年3月中去印度,盤點了一下手邊的信用卡
: 主力卡:花旗現金回饋卡
<引言略>
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.215.193 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/creditcard/M.1675825963.A.F4E.html
... <看更多>