關於 去年也是第三天開始走鐘 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這時間點地瓜球居然睡著了，突然覺得我今天過的人生很美好❤️！！
睽違了一年，終於有了me time🎉！！！
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原本就想說要趁地瓜球去幼稚園的第一天我要去吃一個疫情期間不適合外送或外帶的拉麵，
結果我想想還是跑去吃了我的愛店 永心鳳茶 Yonshin Tea & Cake Selection Bar ，
點了 #什錦酸辣海鮮飯 還有 #台東紅烏龍珍珠奶茶 ，完全就是帶小孩無法點的餐，珍奶雖然地瓜球不會吵著喝，但是我只想要靜靜的喝完這一杯呀😂！！！
是說，去年短暫的入學三天，我也是吃了這家！！
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大家不知道會不會好奇地瓜球今天上課的狀況呀？
說實話我去接她的時候，我自己覺得她應該是還好，果然她在遠遠的地方看到我立刻開心揮手，然後我接到她的時候，她就說她沒有哭😆！！
感覺的出來她蠻喜歡上課的樣子！！
我也準備了她很喜歡的可頌的下課點心呢🥐～～
#影片在留言
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據她本人表示她下午沒睡午覺，因為旁邊有小朋友哭，再加上很好奇老師在做什麼之類的，
所以剛剛晚餐吃完，我就盡快撂倒她，
不然早上六點半就起床了呀！！這樣也太累！
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睡前她說：媽媽你明天還要帶我去上課唷！謝謝你幫我準備的可頌點心！！
然後她口出狂言的說：今天她要自己睡，爸爸不用跟她睡🤣！！！
#到底有沒有這麼神奇讓我們繼續看下去⋯⋯
#去年也是第三天開始走鐘
#然後她已經跟聖誕老公公許願勇氣禮物
#明天睡醒可能就會得到唷🎁 #媽媽容易嗎
#請看繪本勇敢小火車的故事就知道勇氣禮物了
#好了媽媽明天要做什麼好呢？？

拍攝VLOG已來到70集，從拍攝前的資料搜集與行前訓練，再到山裡實際拍攝，下山後的後製剪接皆是自己一手完成。

這些創作影片的動力都是來自接觸大自然後感動，並花費龐大的時間、精力、金錢，一點一滴剪剪貼貼地串成一部部影片。

這兩年基本上都是以【山岳】為主題，在台灣拍攝真的很幸福，坐個捷運、搭個車就能來到另一個世界。聽很多山友分享，表示在國外真的很少可以像台灣有這樣的便利環境。

台灣超過三千公尺的高山擁有268座，但別忘了台灣也是四面環海，也有不少適合潛水的地點。近幾年，台灣【潛水】與【登山】運動風氣越來越盛行，希望未來不僅可以記錄高山，也希望學習潛水技能來能記錄水下世界。

這次報名iDiving(愛潛水)自由潛水冬季班，本來是打算前往印尼潛水前所準備，不料現在疫情的關係，只好待在台灣練習。本次報名課程為SSI Leavel1的課程。參加前上網爬文一下，台灣現階段比較熱門的系統為AIDA、SSI、CMAS、PADI、ALT等等。

主要還是以傳授的的理念而不同。大家可以依據自己的喜好決定。此外，這麼多的自由潛水系統我看了也霧煞煞，看了很多文章分享，很多人表示選【教練】比選【系統】來得重要。

去年年底與iDiving(愛潛水)分別去了小琉球與綠島一趟水肺潛水(2015已考AA水肺潛水)，覺得教練群很專業又靠普，感覺就像朋友出遊一樣。於是這次與大姐一起報名這次的SSI自由潛水。這次的自由潛水教練是Kayla、家輝與子皓教練。

因為是分組學習，所以這次的教學大部分時間都是由Kayla傳授。別小看她年紀輕輕，一但教學起來非常有架式，尤其丹尼非常羨慕Kayla能在水中活動自如的樣子，每個動作都很像在水中跳舞。

基本上，自由潛水最後會在海域中執行，但是對於一般剛接觸的新手或也不太會游泳的初學者，對於無底洞的海洋是非常恐懼的。本次上課的會先在教室學習自由潛水基礎課程，教練會慢慢地講解
1. 自由潛水裝備
2. 自由潛水生理學
3. 自由潛水技巧
4. 海洋環境與自由潛水
進行學科考試後(25題)再配合泳池進行訓練。泳池訓練地點很方便就在iDiving(愛潛水)店面走路五分鐘即可到達。缺了什麼東西直接回店裡租借即可!

第三天，課程訓練主要針對
1. 裝備調整
2. 靜態閉氣練習
3. 動態閉氣30-75M練習
4. 轉身技巧
5. 耳壓平衡技巧
6. 鴨式下潛技巧
7. 動態平潛出水法

第四天，我們到擁有5米深的南港運動中心進行課程訓練
1. 耳壓平衡技巧練習
2. 深水區蛙鞋穿著
3. 浮球使用(調氣+入水)
4. 水平攀繩15M
5. 長划手15M
6. 無面鏡踢動
7. 動態10M救援
8. 鴨式技巧練習

在南港運動中心訓練感受真的不一樣，因為有了深度就能特別感受到耳膜的壓力。雖然剛開始有一點不舒服，但是透過教練的實際演練與教學，這個不適感很快就沒了。此外，對於害怕大海的初學者有逐漸式適應環境(大海浪較大)也比較友善。

很開心你能夠看到這裡!以上心得並不是【頁配文】，是丹尼實際感受iDiving(愛潛水)專業教學與態度，有感而發分享此影片與文章。希望有幫助到想要接觸自由潛水的朋友們。最後，丹尼還沒有考試，快在底下留言祝福丹尼通過SSI Leavel1證照，才可以看見丹尼紀錄水下世界喔!!

iDiving(愛潛水)全方位潛水中心
https://idiving.com.tw/Default.php
SSI Leavel1 https://idiving.com.tw/Page/CFD110.php

了解更多自由潛水
https://msocean.com.tw/archives/20503

#自由潛水 #freediving #潛水

#免費送你 #LIKECOIN #虛擬貨幣 #加密貨幣
https://like.co/register?from=hongkong6429

#免費領取likecoin

#高重建 ，土生土長 Start up 人，是港產 ICO 項目 LikeCoin 發起人。

隨着加密貨幣熱炒， #ICO （#首次代幣發行 ）成為最炙手可熱的集資途徑，2017年，全球 Startup 利用 #ICO 集資金額，已經超越風險投資。LikeCoin 在今年1月初，完成 Early Believer 的集資階段，好比是 Pre-IPO，首階段籌得至少1,200 枚以太幣（ETH），即是超過800萬港元。
LikeCoin 不日公開發售，目標是籌集12,600 枚以太幣，用昨天市價看，相當於8,300萬元，比不少創業版IPO集資額還要多。如果你未聽過ICO，難免覺得集資額太誇張，但一個月前，另一家本地公司 Matrix ，透過 ICO集資，成功籌得相當於 1.2 億港元的加密貨幣。
新股上市前會做 Roadshow，高重建最近一周也忙於走訪全港，對象不是什麼基金經理或是分析員，而是走入大學、書店、Cafe，和學生、創作人和傳媒人推廣 LikeCoin。
只不過，將IPO 比作LikeCoin，高重建無論如何，是無法認同的。
因為對他來說， LikeCoin 的本質，並不是投資。
本質不是投資
高重建另一個身份是拉闊遊戲辦公室創辦人，在中港開發手機遊戲起家。去年他開發新平台 Oice，把拉闊遊戲過去創作遊戲角色、美術圖像、音樂等素材庫，開放供其他創作人二次創作視覺小說。他希望 #Oice 可成為「#課金 」平台，讀者能夠有途徑支持視覺小說，把收益拆帳予美術、音樂原創者。
可是問題接踵而來，「課金」多為小額，經過信用卡、支付平台抽佣，原創者剩不了多少，如果拆帳涉及在不同國家，既要兌換貨幣，又要從不同銀行海外轉帳，費時失事。
「我想公平、高效率拆帳，用法定貨幣無法做到。」
用加密貨幣做得到。
加密貨幣用到的區塊鏈，核心特性是「#分散共識 」，用數學演算法，令獨立的「#區塊 」能準確地記錄每一筆資料。聽起來沒什麼太不了，但實際卻做到「 #去中心化 」，數據庫不再是由單一機構或個人所控制，而是分散在每一個參與的個體上。透過加密貨幣錢包，在區塊鏈上收費拆帳，完全避開了支付平台、信用卡、銀行，效率快得多。
在區塊鏈上，高重建看到解決問題的希望，「區塊鏈不是萬能，也不是仙丹，但可以是切入點，解決存在已久的問題。」
LikeCoin是什麼？
LikeCoin 利用區塊鏈技術，用來紀錄內容（圖像、文字、音樂、影片等）。放在 LikeCoin 體系的內容，當有人引用、轉發等，區塊鏈紀錄便會修改，做到溯源的作用，它同時是創作者、用戶、內容平台等組成的生態圈，當網民向作品打賞俾Like，LikeCoin 便流入創作者電子錢包。就算是引用不同原創作的「二次創作」，基於溯源網絡，LikeCoin也可以分帳予原創作者。
LikeCoin 更大的野心，是解決創作往往無錢落袋的問題。
高重建也是創作者，他的文章多年透過 Creative Commons方式發布，放棄收入；他很清楚創作人有空前廣闊的發布平台，卻沒有行得通的收入模式。
「我不靠寫文章搵食，但其他創作者呢？我明白，有創作者覺得（互聯網的開放）模式好離地，開放作品授權，但又無答案（收入模式），咁我食蕉咩？」
高重建希望 LikeCoin 成為答案。
在 LikeCoin 發行的初期，讀者不用付出，便可在LikeCoin 的生態畀Like支持作者，創作者得到的LikeCoin，可兌換成其他加密貨幣或法定貨幣。和大部分加密貨幣一樣，LikeCoin供應會封頂，十年之後，新增 LikeCoin 供應會漸漸減少，讀者要打賞創作者，就需付鈔購入 LikeCoin，目標就是用十年時間，成就這種讀者願意付出，也有途徑付出的生態。
這刻你問高重建，有了LikeCoin之後，寫一篇文章會收到多少錢，他無法給你答案。
「但我希望，相對目前的生態，是 better off 的」。
區塊鏈就是「改變」
區塊鏈的核心就是帶來顛覆，尤其在權力越集中的地方，中介利益愈大，區塊鏈帶來潛在的改變也愈大，這是高重建最看重的價值。
所以當畢菲特說加密貨幣價格是泡沫，高重建毫不上心，「通常 disruptive 的技術，都會有畀人炒賣一刻，或者所謂泡沫化的一刻。」就像1999年的Dot-com bubble爆破之後，互聯網或者圍繞互聯網基建的價值，不但未有因價格泡沫爆破而受影響，今天這些行業的價格更是不斷上升。
作為 ICO 發行人的高重建，覺得自己的工作不應去捕捉加密貨幣的價錢，「我只在意區塊鏈帶來什麼價值，我只會在意它能解決什麼問題。」
LikeCoin 出糧不是為有型
高重建希望，參與團隊也可以相信加密貨幣的價值。因此，團隊以至他自己日後出糧，也不會收港紙，而是收 LikeCoin。
「這不是為有型。」高重建強調，要別人相信 LikeCoin 的價值，自己應該坐言起行，「舉個例，就算你有 1萬蚊人工，因生活需要，要兌返99%做法定貨幣，我覺得不是問題，你可以兌。」
「但你首先要認同呢個是有價值的 token，技術上要熟識在不同貨幣之間轉換等等，這當中有技術考量。」
這也是高重建堅持叫 #CryptoCurrency 作#加密貨幣 ，而不是虛擬貨幣的原因 ，「我相信，不一定是法定貨幣，才是真實的。」
ICO這種新興集資模式，有不少弊病，無監管，無保障，項目質素良莠不齊，失敗率高，甚至有人集資後捲款而逃。內地去年更叫停首次代幣發行（ICO），南韓緊隨其後，美國開始出手嚴管ICO，連本港證監會2月也發表聲明，警告涉及證券投資的ICO違規。
高重建當然知道這些風險。說實在，他也覺得不少ICO項目很有問題。
高重建眼中，ICO好比一把刀，「在乎你怎樣用」。
「ICO如一把刀 在乎你怎樣用」
他提出監察 ICO是可行的，ICO 有社群監察，有技術方法可作盡職審查，當然有一定門檻，「但難道看招股書，看投資產品尤其衍生產品的分析，門檻就不高的嗎？」
在LikeCoin 而言，負責發行的 LikeCoin foundation 本身是非牟利，日後財務報表會公開，讓出資者及公眾知道錢用在那裡，還會引入兩名第三方董事監察。
高重建選擇用 ICO，最現實功能是提供開發資金，更大考慮的是，要集結更多的人參與。ICO 沒有股東這概念，有錢的你可以參與買入 LikeCoin，沒有出錢的你也可加入做創作者，用創作賺 LikeCoin。若項目成功，LikeCoin升值，不但出資的你賺錢，做創作的你也可以受惠。
那高重建以及參與 LikeCoin發行團隊，又有何得益呢？
長遠看，LikeCoin約一成發行量，是預留製作團隊的LikeCoin，「我們做好這件事，手頭有 LikeCoin，對 LikeCoin的 需求存在，LikeCoin 會升值。」
說到底，LikeCoin 升值與否是果，最重要還是它能否帶來#disruption ，是否能改變行業的生態。
「如果成功，我都是作者，當然有得益。」高重建說。
註：本周開始，全新〈金融中心〉專題將於《蘋果日報》逢周一刊出（公眾假期順延一日），敬請留意。
#區塊鏈


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直播台 逢星期二 08：00PM
直播台 逢星期三 08：00PM
直播台 逢星期四 08：00PM
直播台 逢星期五

以上節目全由youtube直播
不停期請假,敬讀原諒

童軍廣播人才培訓營第二梯（學員受訓心得與未來主持計劃）

１、徐子淳，桃園縣188團石門社區複式童軍團，服務員

　　一次偶然的機會在臉書的粉絲專頁上，看到漢聲廣播電台【快樂玩童軍】第一期童軍廣播人才培訓營的成果播出介紹海報，於是我很認真地收聽哪天的節目，聽完之後便萌生我要成為童軍廣播人的念頭，所以當在臉書上看見第二期的招生海報後，我毫不猶豫地寄出我的個人簡歷。數周後入選名單公布，看見自己的名字時，心中真的是既驚訝又歡喜！

　　受訓當天一早，我帶著緊張、興奮的心情來到漢聲，走進教室便見到曾經一起受訓的好夥伴國輝，他也是授課講師之一，這讓我心情輕鬆了不少，開訓典禮後，便開始一天的課程…

　　第一堂課是由漢聲廣播電台金鐘獎名主持人呂明珊小姐講授「說，一句對的話！」。課堂中，她分享了許多主持經驗，也讓我學習到，在廣播時說話的發音、咬字、情感的表達都是非常重要的技巧。因為廣播是用聽的沒有畫面，但是如何讓聽眾聽得清楚又在腦海中產生畫面，這就是看主持人的功力了。

　　第二堂課由明湖親子童軍團總團長王國輝團長講授「麥克風的另一端」。這堂課我學到要如何與受訪者產生情感的連結，要如何發掘問題，同時透過講師的照片分享認識了幾位非常特別的人，他們的生活態度、處事原則都非常值得學習與報導，希望有機會可以採訪他們，讓更多的童軍伙伴認識。

　　午餐時間，學員的相見歡，讓大家有機會自我介紹，互相認識。和我分配到同一組的陳明瑀，雖然年紀小我非常多歲，但我們有許多類似的經歷，這對後來的訪談錄音練習有很大的幫助，基銘的分組真是用心啊！

　　第三堂課由黃昭仁團長講授「海報製作」，這堂課對於我這個沒有美感、電腦也只有小學生程度的歐巴桑來說，是有點生硬，但卻也開了眼界。

　　第四堂課由節目主持人李基銘講授「快樂玩童軍的去年、今年、明年」，這堂課看到基銘對童軍、對節目的用心及熱情，每一集節目更是煞費苦心的準備及後製，真的是勞心又勞力啊！他的分享同時也對於我有非常大的激勵作用！期待明年能和他合作愉快並且學習到更多的廣播節目的主持、製作技巧。

　　第五堂課由漢聲廣播電台資深錄音師陳文義先生講授，介紹錄音室的各項軟、硬體設施。
　　隨後便立刻進行實際的演練訪問錄音，錄音後還要自己動手剪輯自己的訪問錄音，聽自己的訪問錄音簡直就像是登上了殘酷舞台，自信心大崩壞的時刻！我和明瑀一遍又一遍的聽著，剪輯出我們認為最好的內容來呈現給聽眾朋友們。

　　結束了一天的課程後，我開始思考著明年我要做甚麼樣的主題？！介紹那位熱血童軍人？！帶大家認識那個別具特色的童軍團?!期待明年的節目會讓更多的人願意成為一位童軍！


２、 陳明瑀，台北市第346團傳薪開放童軍團，羅浮童軍

｢你口條不錯，要不要試試？｣

　　一句鼓勵一個機會，讓我參加了快樂玩童軍節目主持人培訓。在為期一天的培訓過程中，從捲舌音練習、繞口令和朗讀的主持基本功，到與來賓的連結和海報製作，這三堂課讓我對於擔任主持人的嚮往逐漸攀升，尤其是聽完基銘團長述說快樂玩童軍的去年、今年、明年後，也讓自己認真思考應該要如何去發揮自己的所能來使節目製作得更好，該找哪一些人來擔任來賓？該如何訪問？一個優質的童軍廣播節目要如何才能維持？許多的問題已經在自己的腦海中打轉，我不禁佩服基銘團長不到一年就讓這個節目蓬勃發展，粉絲頁人數也逐日攀升，一個人要做這麼多的事情真的是不容易，不過還好，現在我們擁有一個團隊，每個人都有一位最佳搭檔能夠相互合作，我們這些人因著培訓而認識，在過程中相互協助一起成長，也衷心期盼新的一年能藉由己身的力量使節目發光發熱！

預期想參與播報的節目內容：
→從小參加童軍超過二十年以上，是什麼樣的理念，讓他能如此堅持？
→２０１５世界大露營在日本的活動報導

如有活動需要報導採訪，任何問題洽詢，以下三個粉絲頁，均可連絡！

「李基銘」主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee

「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn

「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout

李基銘主持人mail： a0986650006@gmail.com