眼不見為淨，但心真的安靜了嗎？
很多時候我們會聽到一句話：「不去想就好了！」可是不去想，煩惱及問題就會消失不見嗎？或者說，去仔細想又會感覺害怕及難受，那到底該如何是好呢？
近期與個案工作中發現，人與自己失去坦誠的連結是常有的事，很常會有自己認為根本不存在的事，但卻沒被我們意識到它其實是潛伏在潛意識驅動一切的源頭。比如某種情緒長年被壓抑及掩飾成另一種行為或想法，而導致看似命運的流轉所發生的事件，其實來自於被潛抑住的那股我們一點都不熟悉的情緒。
舉個例子來說，比如我因為害怕被抛棄而發展的過度獨立或追求目標，表面上看起來我很有自主意識地去創建我的人生，但這獨立的背後實是恐懼在作崇。因為害怕被丟掉，所以讓自己沒有機會被丟掉，於是靠自己強大不依賴任何人，實是因為自己對恐懼的不接納、不承認、不碰觸。因此，恐懼這個情緒對我來說就很陌生。而當我無法與恐懼接觸，並以自己的因應方式去掩蓋而成為強大、獨立、目標導向時，就離恐懼愈來愈遠。但它並不會消失不見，而是潛藏著不斷地以各種方式顯現。
也許在人際關係上，怕被抛棄的恐懼會戴上「渴望被理解」的面具，因此在與同事主管共事時就容易強勢地表達自己的意見，但因為態度強勢的背後可能是害怕被誤解的反向操作，於是所有非語言訊息的傳遞之下，才真正造成對方的誤解。而被誤解又會勾住「渴望被理解」的挫敗，於是就更著急地想要去解釋，但愈解釋就會愈不被諒解，而感到愈挫敗，於是被誤解成了家常便飯。最終又回到了原點，不得不去看到渴望被理解背後的「怕被丟掉」的恐懼。
也有可能在親密關係中，怕被抛棄的恐懼扮演著「討好奉獻」的僕人，或是「自戀自私」的皇帝，甚至是「無法專一」的花心人。可能看著貌似以自我需求為中心，但其實很害怕他人一不注意或關心自己，自己即將會被忽視或丟棄；也有可能周旋在眾多對象間，看似相當吃得開並不留心於特定一人，實是害怕一旦專心付出真心了對方會離開。
當然在親子關係中也會顯現，比如「緊迫盯人」的母親，很有可能與孩子發展出過度糾纏的關係。對孩子做的一切（控制、侵略、索討）深信是為了愛，但卻沒有意識到這其實是自己的需求，藉由母職角色在定義自我認同及存在價值，背後實是為了安撫內心怕被抛棄的恐懼。
那麼「怕被抛棄」的恐懼，又是從何而來的呢？這除了原生家庭的影響之外，追溯至更早就會與靈魂累世的轉世經驗相關了。若是一個帶有原生「怕被抛棄」恐懼的靈魂，想必經歷過很多世的被抛棄經驗，而今生設定要來好好完成這個課題的學習，就必定會投身於會創造出這個現象的家庭（親子靈魂契約）。我們也許會認為應該多次經驗後，早晚會習慣沒感覺，但事實並非如此。因為雖然靈魂記得，但我們每一世的出世都是一張白紙，以嶄新的視角在體驗的，唯讀那個情緒印記還是深深烙印著。因此我們雖然不記得累世的經歷，但對於情緒創傷仍是有感覺的。
有做過前世今生的個案就會從前世報告書中發現，前世的靈魂傷痛就會是今生的學習課題，它通常與你今生的深層情緒相連；而前世的靈魂能量則與今生的現況會有很大程度的相似性（或極端相反），也就是慣性反應或重複性事件。這就是靈魂安排的有趣之處，我們今生是來療傷的。換句話說就是，靈魂驅使我們再一次為同類事件做出不同的人生決定，看看這一次會不會在同樣的情況下，活出不同的人生樣貌，那麼我們就把累世同主軸的一系列傷全都療癒了。有時候它能影響的會是整個家族脈絡的傷痛。
因此，別小看自我探索及自我療癒。它牽動的不只是這一世的自己、前世及來生的自己，也會影響到家族裡的所有成員。
潛意識若沒有進入意識，就會主導你的人生而成為你的命運。-榮格
#十月新開
#一對一靈魂之旅課
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#一個月密集式課程共十二小時
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⭕️ 靈魂之旅課
此課程的內容會以超個人心理學派為基礎，去詮釋我在靈性經歷上所學習到的，以及分享個案案例的故事來探討不論是心理或心靈上的課題。我希望能強調並不是一昩地躲入內在意識來逃避心理層面，活在與真實世界脫軌的幻象中；反而是因為更往內在走，而有能力與自己的內在經驗及感受共處，找到內在平安及和諧，並發展出面對外在挑戰的勇氣及信任。
課程中會以故事為例，和大家探討理解故事中的男女主角發生什麼事了？有什麼感受？為什麼會這樣？在渴望什麼或恐懼什麼？以靈魂層次上來看有什麼不同的觀點？行為背後的心理驅力是什麼？有什麼方法能療癒？能如何避免此種狀況？
這會是一個線上解說（一週一次一小時）加上群組討論（每日文章更新、提問、回饋及後讀討論）的課程，以新書中內容為主軸來探索我們與自己的不同面向，達到整合及精進。因為內容深度和觸及的範圍較深，因此這次以課程方式進行，書只是教材。希望在三個月的心靈課程下，能使大家獲得更深層的自我了解及探索。
📣 適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1） 常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2） 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3） 想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4） 在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5） 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6） 想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7） 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8） 想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
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又這樣回到了原點 在 [心得] 17歲-ep12.夢醒了，回到原點- 看板TaiwanDrama 的推薦與評價
昨天有事沒跟到live，今天補完line tv後覺得昨天那一集好精彩！
艾麗絲過去的傷痕並沒有隨著時間被遺忘，只是被刻意掩蓋了起來。
30歲的她，雖然冷漠無情，但那是硬逼自己去營造出來的。
30歲的她，看到小朋友跌倒、看到老婆婆過馬路掉東西，都會停步遲疑
只是經驗告訴她，冷漠才能保護自己不受傷害，但那不是她的本性，所以她過的很辛苦..
.
這樣善良的艾麗絲，卻過得這麼孤單寂寞，連有同樣遭遇的翰明都救不了她。
她每天每天都活在過去的陰影中，然後騙自己已經忘記受過傷，但其實傷口不曾真正癒合
。
雖然她過的那麼辛苦，她依然是那個艾麗絲，於是27歲的她，還是去了約定的地方，因為
她始終是那個善良溫暖的艾麗絲，不管自己受了多少傷，依舊想要去相信那個曾經的約定
，她想要救贖自己，給自己機會，勇敢去面對傷口...
可是又一次的陰錯陽差，看見他當年的告白信，卻沒見到依然很在意她的他，傷口不但沒
有癒合，反而潰爛了...
「我變成喜歡阿波羅太陽神的平凡人
每天循環往復的看著妳
直到我變成向日葵
永遠看著妳
永遠守護妳
永遠不改變」
「向日葵是騙人的
永遠是騙人的
你守護不了
我也忘不了」
於是她又縮回去，做那個最冰冷卻最保險的machine，蓋住傷口，假裝自己不會痛......
但命運好像很喜歡跟她開玩笑，讓她重新遇見最喜歡的他，而此時的她卻無法再勇敢了。
她逃避他，縱使他很努力討好照顧她，但隱隱作痛的傷口使她無法走向他。
直到她為病所苦，生命隨時會走到盡頭，才讓她重新又有了勇氣面對，卻又發生該死的誤
會。
可能老天覺得這女孩太可憐，於是讓她做了場夢，手術過後忘記13年的她就像做了場夢..
.
夢裡的她雖然因為未知而不安，但也因此重新找回以前單純的笑容。
如果可以，皓一翰明一定願意用一切去交換擁有那樣笑容的艾麗絲。
只是兩人的個性不同，經歷也不同，翰明花了13年也沒做到的事，也許只有皓一辦得到。
皓一為了讓艾麗絲的傷口真正的癒合，率先打碎了這場美夢，夢醒了，回到原點。
過去造成的傷，無論多麼懊悔，都已無法修復。
唯一能做的只有直視傷口，陪她療傷，並等待傷口癒合...
比較起來皓一的方法是殘忍而治本的，而翰明所做的是保護眼前的艾麗絲，像以前的艾麗
絲一樣，蓋住傷口，卻永遠癒合不了。
另外，雖然我知道也不能怪翰明，但認真覺得翰明打皓一比較偏個人情緒抒發，對艾麗絲
事情沒幫助，而皓一不知道是因為愧疚當初陪在艾麗絲身邊的不是自己而是翰明還是怎樣
，居然完全沒還手的被打，就這一點來說，皓一比較加分啊......
下一集感覺又虐又甜，希望先虐完再甜呀......
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→ Theshadow: 不過這集真的所有事情都一口氣爆發出來，看每個人輪流 07/03 19:20
→ Theshadow: 飆演技就好過癮啊！！ 07/03 19:20
超過癮的！
！喊明的遭遇可憐，但不覺得他有合理的理由打皓一！
※ 編輯: aaa09122003 (118.161.148.196), 07/04/2016 00:05:32
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