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#孩子應該學著對自己的作業負責_而不是家長
記得憨憨剛上學時，每次做數學作業，他都要拉我在旁邊陪，一遇到難題他就會習慣性問我怎麼做，或者一直問我對不對。
後來我發現不對勁，很多時候憨憨只要稍微不懂，就會 #反射性地馬上問我，代表他已經出現了一種「思維惰性」。
他還會迅速把作業寫完，然後把作業塞到我手裡讓我檢查。以這種態度完成的作業會有很多問題，例如：每次我指正他錯誤的地方，他改過之後，下次還是會犯同樣的錯誤。
#反正作業是我來檢查，不管有沒有寫錯，我一定會幫他檢查出來，查出來再改就好，沒什麼大不了的。但是孩子卻學不到如何為自己負責🥲........↘↘
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洛基最新一集!
話不多說，就讓我們進入最新的一集，
與前幾集不同，隨著輕快的流行音樂，我們來到了...一間酒吧。
我們看到穿著便服的TVA獵人C-20以及Sylvie(也就是洛基的女版變體)閒聊，
此時Sylvie突然問了一句:
「有幾個人在防衛時間守護者?」
我們這才發現事情不對勁，畫面一切換，看到真正的Sylvie利用魔法侵入C-20的腦袋，
最後終於問出找到時間守護者的方式:TVA總部的金色電梯。
這時再接到上一集的結尾，Sylvie的傳送門原來是直接回到TVA總部，
在爆揍了幾個時間衛士之後，洛基也跟著回到總部。
這時Sylvie還試圖迷惑洛基，想當然耳，徒勞無功。
於是，兩人暫時休戰，前往附近的小鎮尋找能夠重啟時間平板的電源。
不用懷疑，散步時間當然也是更多小倆口吵架的時機
“slow down” to "and don’t call me Variant”
其實這裡有個拍攝巧思，
洛基在此處稱Sylvie為「變體」，因為對於洛基來說，他自己是唯一正版，Sylvie則是山寨，
但是講完這句話之後，鏡頭馬上切到兩人的背面，
洛基穿著的TVA夾克上寫著...
變體。
無論是哪一個版本的洛基，其實都帶著極大的不安全感，
強調自己獨一無二的存在，卻沒辦法不透過別人的濾鏡來看待自己。
在我們的洛基指著Sylvie說是變體的同時，
自己卻也是B-15獵人所稱的"cosmic mistake"，一個脫軌離開了命運道路的宇宙錯誤
不過，他還沒有意會到的是，做為一個變體並不是件壞事
與其說洛基是個宇宙的錯誤，他更像是宇宙賦予的全新機會。
這裡我得先解釋一下Sylvie到底是什麼人，
但MCU中我們所見到的Sylvie，明顯就是洛基的變體，不是從什麼平行宇宙來的，
那麼，一定有人想問「那為什麼她會從男生變成女生?」
啊...這又可以回到我上一集提過的「跨性別寓言」了，
Sylvie在這裡就與洛基說她從小就成為了一個變體，受到TVA追捕。
所以她很有可能是還在非常年輕的時候，在實驗變形術的時候，
發現自己比較喜歡這樣女性的自我認同
當然也就脫離自己在「神聖時間線」的設定，為了維持自己想要的樣貌，從此被TVA追殺。
她在這裡還說
"That’s not my name anymore… I’m Sylvie now”
也更進一步證實這點。
之前也談過幾次，洛基的性別設定是「流動」的，在小說中也說自己無論身為男女都非常自在。
而...容我大膽地說，這就是這個影集用非常輕柔的手法談論性別認同，
畢竟，Sylvie就是在尋求對於自己最真實的故事，
TVA也就代表著不容改變的傳統價值，
一再要求「神聖的時間線不容牴觸」，就像在說「你這樣會造成社會混亂」「我要怎麼教小孩」，
或者是像洛基這樣沒那麼明顯的質疑，覺得她只不過是個改過名子的洛基而已。
“oh so you changed your name, brilliant”
就如社會否定那些突破框架的人為自己創造的新故事。
看來這寓言非常成功，
因為我目前為止還沒有看到那群美國白人肥宅Youtuber憤怒地用同樣的標題和縮圖，
作影片哭喊迪士尼愛政治正確的影片。
(真的是有一整群人都在做這件事，而且訂閱數還不少，千萬不要去找)
兩人走到了一棟小屋前，Sylvie直接把劍掏出來，一腳把門踹開，
卻直接被其中的老婦實質意義上的轟出去，
洛基笑了笑Sylvie的粗魯行為，換他上場，看到房裡的照片，
巧妙變形成為她的丈夫，卻遭到跟Sylvie同樣的下場。
從這一段我們可以明顯看出，Sylvie雖然是個洛基變體，但是兩人個性相差甚遠，
你甚至可以說她跟一開始的索爾比較相像，魯莽、強硬，沒有洛基的狡詐氣息與優雅詞藻。
就連她手持的大刀跟洛基的匕首也有這樣的對比。
而這應該也跟他們不同的成長背景有關，
像是Sylvie在這集另一個橋段有提到，她從一開始就知道自己是領養的了，也沒有什麼母親的回憶，
所以，在她那條時間線之中，她可能反而是比較受寵愛的那個孩子，
被奧丁暗中視為王位繼承人的第一人選，才養成了這種個性。
而她還有提到魔法是自學的，
代表她從小是受到戰士訓練，這點也可以從她跟TVA的打鬥看出來。
由此可推斷，那個時間線也許也出現了一個行徑跟個性跟我們熟知的洛基比較相像的索爾變體
說實在話，我還蠻想看到那個版本的索爾的。
兩人在對話中才得知所有人都已經跑去搭方舟，試圖離開這個星球。
要搭上方舟，就得先上火車，但是就跟所有末日電影演的一樣，
只有最有錢的人才買得到車票。
兩人偽裝成警衛和囚犯蒙混上車。
當然，坐好了之後，又恢復這影集招牌的坐著聊天橋段，
洛基表示自己的魔法是母親，芙麗嘉女王所教的，
他在談到母親的時候，大概是這幾集以來第一次真正軟化，
談到母親，洛基不再能繼續維持自己滿不在乎的面具，
因為芙麗嘉是唯一真正理解他的人，
當然，對於我們的變體洛基來說，他的母親還沒死，
但是在命運的道路上，芙麗嘉的死已經是注定的結果了，
而且還是被洛基自己害死。
在漫威的《洛基》小說之中，芙麗嘉這樣說過:
「我知道這是什麼感覺，我知道那種渴求，我知道它並不會消散，只會愈發壯大」
對於洛基來說，他一生幾乎都是活在他人的陰影之下，
不斷地向外尋求陽光，卻只看到陰影逐漸蔓延。
奧丁想要一個充滿力量、剛強的兒子，
不注重洛基能言善道的天賦，更是阻止他進一步跟母親學習"女人的"魔法，
因此，洛基的天分，就逐漸轉成一種防禦機制以及詭計，
他不停地惡作劇與謀略，就是因為所有人都將他視為異類。
不過，只有母親芙麗嘉能夠看破這個詭計
因為只有她願意拋開這些外來的框架，看見真正的洛基
洛基對於幻術會有如此高度的掌握，其實也反映著其他人看待他，以及他看待自己的態度，
對他來說，他這個人一向都是透過別人的反射呈現在世上，
就像社會學家查爾斯‧庫利提出的「鏡中自我」理論，
「我不是我以為的我，我也不是你以為的我，我是我以為你以為的我」
雖然說這本身並不是壞事，
鏡中自我其實不是一個負面現象，而是每個社會化的人都必經的過程。
但是洛基已經把這個過程如此內化，只能從別人的眼光斷定自己的價值。
在他的大半人生之中，洛基一直不是洛基，
而是索爾的弟弟、奧丁的兒子、勞菲的兒子、薩諾斯的手下，
在到了TVA之後，更看見命運直接指派給他最殘酷的身分:一個反派。
洛基一生注定不是自己故事的英雄。
我們的洛基雖然沒有親身經歷《黑暗世界》洛基所承受的創傷，
但是，透過時間劇院播放的影片，他依然獲得同樣的啟示:
他不能繼續扮演別人為他定義的角色，
因為那位能看見真正洛基的母親，已經走了，
如果他繼續扮演著這位反派，那就真的再沒有人能夠，或是願意理解他了。
“she was the kind of person you’d want to believe in you”
不知不覺之中，兩人就聊到了愛情
當然，做為一個穿越時間與空間的故事，怎麼能夠不提到愛呢?
自然而然地提到彼此的戀情，
Sylvie談到了他與一個郵差的遠距離戀愛，
該不會是...史丹李?
不是啦，應該只是一個敷衍洛基的故事。
也反問了洛基是不是跟某個公主...或是王子有情愫，
洛基回答"a bit of both actually”。
你以為我提到跟那本洛基小說中與一名地球男人的戀愛史，都只是我又在那邊腦補嗎?
不要太驚訝，身為混沌之神，為什麼要遵守世俗的規則?
進入過場畫面，切回火車後，Sylvie已經趴在桌上睡著了，
此時洛基卻大方地在車廂中央與眾人唱歌，還換回自己原本的衣服。
雖然洛基號稱自己是享樂主義，但是我們從沒看過如此陽光的洛基，
看來這個變體已經愈來愈脫離本體了。
而且，世界末日即將到來，當然是要慶祝一下的啊!
(去看上一集解析這個象徵)
在唱完之後，洛基豪邁地摔杯子，說:
“Another!”
這當然是在致敬索爾在《雷神索爾》第一集說的”Another!”
回到劇情上，洛基行為引人側目，
最終被車上的警察yeet出車窗，Sylvie也急忙跳車，畢竟時間平板還在洛基身上，
狼狽地起身之後，才發現平板已經壞了。
不過這也有可能是洛基的騙術，
在《雷神索爾》之中有看過他掏出冰霜巨人的武器，
所以他的東西應該不是藏在跟現實世界實際有接觸的地方，平板照理來說也不會碎裂成那樣，
他有可能只是想要從Sylvie身上得到更多資訊，才這樣騙她。
but hey, that’s just a theory, A TV THEORY
光就預告來看，他們應該是真的被困在這裡啦，只是這個劇讓我變得有點太神經兮兮。
洛基這時靈機一動，想到透過方舟逃命，
但是Sylvie說方舟在神聖時間線上無論如何都會被摧毀。
當然，洛基身為洛基，反答了一句:
“Never had us on it”
於是，兩人就帶著這最後的希望，趕往方舟，試圖劫船。
在路途中，沒錯，又是兩人心靈交談的時間囉~
Sylvie解釋了她心靈控制的原理，
說遇到比較頑強的人的時候，需要動用對方以前的記憶來製造場景，
此時也不經意地提到她得用C-20為TVA工作之前的記憶。
什麼? 在加入TVA以前?
TVA的組織與全體成員不都是時間管理員所憑空變出來的嗎?
洛基當然馬上停下來追問，
這才知道，原來TVA的員工全都是時間罪犯，
被抹除記憶成為拉到總部，而不是被時間守護者憑空創造。
所以，這就是為什麼上一集C-20會驚恐地說 "It’s real”
還說"I want to go home”，
當然，她指的家並不是TVA，而是地球，她原本只是個平凡的女子。
基本上，TVA是一個由罪犯兼奴隸掌管、運作的監獄
(Thor Ragnarok Grandmaster slave joke)
同時，這也能解釋Mobius為什麼那麼喜歡水上摩托車了，
他很有可能是來自90年代的加州衝浪男子，喜歡抽大麻，不停地說wow
等一下...這不就是Owen Wilson本人嗎?
所以，我們在第二集看到莫比斯不記得自己留下的水痕，
還有懷疑法官跟其他的分析師交情甚好，
可能都是因為他在辦案的過程不小心想起真正的過去，而再次被抹除記憶。
那麼，問題就來了，這一切的大陰謀是為了什麼?
為什麼「時間守護者」(如果時間守護者真的存在的話)要用鐵腕統治時間線?
為什麼要抓這麼多人來洗腦、奴化?
除了我上一部影片有提過的推論，
也就是時間守護者可能是因為人們先否決自己的自由意志，
兩手一攤接受命運宰割，才憑空而誕生的勢力以外，
這，當然很有可能跟漫威另一個薩諾斯等級的大反派，征服者康有關。
想想看，征服者康就是在各個時空亂竄，確保自己在唯一的時間線之中統治一切，
而在漫畫中協助他進行邪惡計畫的愛人是誰?
正是Renslayer，也就是這影集之中的法官，只有她號稱見過時間守護者，
而且又剛好坐在長得很像征服者康的雕像底下，
這是不是太明顯一點啦，我需要更困難的一點阿漫威!!
康很有可能就是透過她來維持整個TVA的秩序。
或者其實沒那麼複雜，Renslayer自己本身就是個大反派啦，
還記得在汪達幻視的時後所有人都不覺得阿嘉莎是真正的幕後黑手嗎?
這次教你怎的選睡袋，規格如何看，膨鬆度是什麼，適用溫度怎麼判別，如何清洗，如何收納保存。
寒冬裝備對應
還記得我之前說過，天氣熱，無法解決，天氣冷，可以靠裝備解決，所以秋冬才是露營的好季節，
轉眼要冬天了，今天我就來說說冬天裝備怎麼處理，以下情境以10度以的低溫為範例。這邊說的10度是帳篷內十度，一般寒流，住家的室內溫度也還有20度左右。
●如果沒客廳帳，室外的保暖：
保暖的外套衣服不用說，保暖褲很重要，當冷風直直吹，大腿跟冰塊一樣的時候，一樣感覺全身冷。
基本上帽子，手套，保暖襪，我建議就當作雪地裝備穿著，因為晚上露營的時候，活動量很小，一直做著身體不會發熱。
能夠生營火最好，不只暖身體，還暖你的心。
●如果你有客廳帳或者一房一廳：
恭喜你，光是不會被冷風吹，體感溫度至少提升10度。
♨煤油暖爐：最有效，客廳帳裝一台，保證在寒冬的時候，你的帳篷會人滿為患，但是價格較高，攜帶不方便，點火熄火要記得拿到帳篷外，要不然會有煤油味，開車一定要放置好，避免煤油外漏。
♨氣化爐搭配暖爐套件：效果一般，但是可以讓本來就會攜帶的氣化爐增加暖爐的功能，原理就是讓氣化爐燒暖爐套件上面的金屬鋼絲，鋼絲燒紅變成輻射熱，要讓帳篷熱到發汗有點難，但是一樣有感。
♨瓦斯爐搭配暖爐套件：效果跟氣化爐一樣，但是一罐瓦斯爐只能燒約1個小時，如果要整晚保暖，瓦斯罐要消耗很多，但是暖暖手，提高帳篷內溫度沒問題。
♨瓦斯暖爐：因為大部分都設計有指向反射照罩，所以熱輻射很集中，暖手腳或者一個人效果不錯，缺點一樣是瓦斯要攜帶很多。
♨柴爐：算是最麻煩但是可以玩火一整晚的方案，第一要解決煙囪的問題，我是搭配玻璃纖維防火布，把一房一廳側門蓋起來，然後開孔讓煙囪排出去，搭配難燒的相思木、龍眼木，睡覺前放滿柴火，關小風門，開通風窗，可以溫暖到入眠。
♨電暖器：算是我沒用過，也沒打算用的裝備，因為電源消耗功率較大。
●睡帳內的保暖：
如果你是新手，車上空間足夠：
我建議可以使用家裡的棉被，搭配電毯，毛毯，毛帽，這樣基本上要度過5度低溫都沒問題，擺放順序(下到上），睡墊~電毯~毛毯~棉被，再增加一個毛毯是為了讓地毯的熱更平均，電毯功率不大，價格不會，如果營地有插頭，算是建議最優先購買，如果你要攜帶家裡的棉被，記得要買大號的睡袋壓縮袋，可以把棉被壓縮到很小。
●如果你是老手了，裝備多了，車上越放越滿：
我建議用睡袋，還有一般的家庭用睡墊保暖值(R值）都不高，所以建議搭配毛毯使用，然後搭配膨鬆度高的羽絨睡袋，記得要以舒適溫度為購買基準，極限溫度是不會冷死的溫度，但是保證會讓你冷到睡不著。為何我不建議聚酯纖維的睡袋，一般的夏天睡袋還可以，如果要高保暖的睡袋，聚酯纖維睡袋都非常的大，如果一加四口，體積超巨大，大到我覺得帶家裡棉被就夠了。毛毯一定要放身體下，別蓋在睡袋上，因為睡袋靠的是膨鬆隔絕冷空氣，毛毯壓著睡袋會影響膨鬆度，用睡袋的好處可以提升包覆性，特別是肩膀，頭，睡在五度低溫如果有任何一個部位露出來，你一定會馬上感覺的到。為何一定要毛毯，因為不管在好的睡袋，被壓扁的背部都是沒有保暖效果的，但是耐壓的毛毯卻還可以保持保暖，有一種冷叫做背部冷，會讓你一整晚睡不好的冷。也可以用舒適溫度較高的睡袋搭配電毯。
●其他保暖設備：
多準備一點，萬無一失，保特瓶裝熱水，然後用襪子套住，哪裡冷，放哪裡，特別是容易發冷的腳。
睡覺前用吹風機把睡袋吹熱，會讓你一進去睡袋就秒睡。
●如果你是輕裝野營：
好的羽絨睡袋免不了，高R質的睡墊也是，如果沒有，帶一個小毛毯，也是可以，帳篷雖然不保暖，但是可以抗風，有任何門都要關好，也可以多準備一個鋁箔急救毯，真的太冷蓋在外面也還是有效果。
畢業15年的營養師之路
國中開始就很愛打籃球
高中畢業就到士林球鞋店打工
當時的我只是個工讀生
那時候的時薪差不多100元吧
由於我是店員的關係
所以店裡面的鞋子可以拿折扣
差不多可以打七折
那時網購剛開始盛行
所以就可以把鞋子拿去網路上賣
一雙鞋2～3000元
可以賺一折也就是2、300元
比我一個小時在那邊站著上班好多了
就這樣開始做了球鞋生意
後來也開始在網路上賣了衣服
所以我大學時期常常都是在
網拍回問題、面交、寄貨
根本就沒有心思在學業上
由於是唸食品營養系的關係
就感覺是要考個營養師執照
對未來會比較有幫助
不過那時只抱持著試試看的態度
根本就沒有認真準備
所以想當然爾只是去陪考而已
而那時我服飾生意一樣在做
後來還做了批發
全省都有配合的店家
而後還開了店面
那時台北最多還開了五家店
年營業額還做到有六千多萬
但是由於擴張過於快速
賺的錢也都花在開店以及人事成本
所以也沒有真正的賺到錢
做了七八年又回到原點
而後家裡的廣播事業需要有人能夠接班
想想也好
但是剛開始時是非常不能適應
第一是要講台語
第二是要接觸老人
第三還要早起
跟原本的工作實在是天差地別
原本是在做潮流的服飾產業
講求的是最新最流行的東西
而生活作息也是日夜顛倒
還有就是生活在北部的年輕人
幾乎是用不到台語
講起來也真丟臉
所以一開始還因此去學台語課
明明台語就是我的母語
為了要與許多阿公阿嬤溝通
所以一樣硬著頭皮去學
但是台語實在是太深了
也不是一時半刻就可以上手
一直到現在都還要繼續學習
然後我開始送貨
其實ㄧ開始也不理解
為什麼都要親自自己送貨
大可以用很方便的宅配就好
但是電台的工作其實很重要的一環
就是情感的連結
其實做生意也是這樣
就像做人一樣
好險我本身就是一個挺有耐心的人
所以常常可以聽聽阿公阿嬤
說說他們的人生故事
久而久之我的台語也漸漸進步了
做廣播其實就是老人照護問題
因為他們的小孩
中生代的年輕人都正在打拼
所以也沒有多餘時間照顧家裡的長輩
而聽廣播就變成了他們的休閒娛樂
廣播電台的主持人每天聽著聽著
就變成了他們生活中的一部分
天天噓寒問暖中也與他們成為朋友
變成一種精神上的慰藉
這就是為什麼廣播電台主持人所說的話
他們可以深信不疑
但是也由於這樣
所以在我的理念當中
更應該給予他們更優質的服務
包含產品
我們主要是販售保健食品
但是實際上普遍年輕人當中
對於廣播電台販售的商品
都沒有好的印象
就是因為在早期廣播盛行的年代當中
產品品質良莠參疵不齊
所以常常認爲這種都是騙人的
這個觀念其實已經根深蒂固在大家的心中
但是其實想要做好產品的人還是大有人在
不過要扭轉這樣的觀念實在非常的困難
也遇到許多的阿公阿嬤
買個東西要偷偷摸摸的
為了就是怕被家裡人唸一頓
長期在這種環境下工作的我
覺得相當的挫折
常常人家問的在做什麼的
我也不好意思......
甚至是說不敢告訴大家
而這時的我也有個想法
我自己本身是營養系畢業的學生
為什麼我不好好把握能考營養師的資格
有了專業的證照
才能更有說服力
因為畢竟考營養師是要念相關科系
而且要有實習才有應試資格
所以在2017年的時候
上網找了間線上補習班
就開始準備考試了
但由於要邊工作邊念書
而且準備的時間也只有兩個月
其實沒有真正的靜下心來唸書
也還找不到方法
所以那時候也才考了48分
後來還有繼續報名
但是卻沒有去考試
就這樣又開始自我放棄了
但是由於一直在這樣的環境工作
考營養師這個念頭
一直在我的心中不曾消失過
日子又這樣過了一年
那時決心想要認真的為自己再拼一次
所謂天助自助者
當你想要努力的時候
一路上就會有許許多多幫助你的力量出現
這時候我遇到了一位長輩-楊總
雖然他現在不在了
我也是非常的感激他
他提供了我一些非常有用的方法
那就是夢學板
你把你想要的東西寫下來
並且寫出達成夢想後的優點
並且寫下該如何達成的實際方法
這也成為了我的開始
另外我也遇到了在營養師界的大推手
黃尚銘老師
他對於營養界的貢獻
真的是非常非常的大
他就是名副其實的營養師之師
透過向他學習的專業知識
以及讀書的方法當中
讓我這個已經畢業15年
以及補習過好幾間的學生來說
能夠在這次順利通過考試
真的是要非常感謝他
不過雖然方法找到了
也認真地讀了半年書
但是我也不是一個這麼順利的人
在2019年的第一次考試後
放榜了
我考了59.42分
這個應該是接近落榜頭的分數
拿到成績時真的是很憂鬱
能夠做的我都做了
申請複查成績、閱覽試卷
結果也是都一樣
沒有改變
這時候的心情調適其實是最困難的
還好這時候有家人們的支持
給了我很大的鼓勵
並且給了我繼續唸書的時間
所以我也是看了幾部勵志的電影
馬上把眼淚擦乾
沒有想太多就繼續坐在位子上面讀書
就這樣又拼了四個月
從早到晚三個時段
約莫十個鐘頭的苦讀
週一到週六
當然還是要有適當的休息時間
不然是很難維持
直到最後終於是順利過關
其實最難的不是考試本身
難的是堅持的心
讀書方法分享
1.夢學板
夢想學習板
設立目標是最重要的一件事
但是要怎麼達成目標就需要把它量化
而夢學版就可以幫助你完成這件事
先把你要達成的目標寫下來
再把要完成目標該做的事項寫下來
而且是寫得越詳細越好
並且寫上達成目標後的優點以及缺點
最好能再給自己
完成階段性目標的獎賞與逞罰
舉例
我的目標就是考上營養師
總共六個科目
每科平均60分
那就是把各科的目標分數訂出來
再來就是檢視自己可用的時間
一天可以念多少小時的書
多少時間休息、吃飯、睡覺
當初我就是設定
一天分三個時間唸書
早上、中午、晚上
每個時段約3.5小時
當中包含了
看線上課程以及真正唸書的時間
以及每個時段需要看的內容
我則是安排一週唸書六天
另外當然也要安排休息時間
我是安排一週一天休息時間可以放鬆
不然沒有休息時間根本就無法維持太久
再把這些通通文字化
寫下來貼在牆上
這樣不時的就會看見自己需要做的事項
如果完成的某階段的目標
例如念完某個章節或是做完哪幾年的考古題的時候
我就會讓自己稍微放鬆一下
看部電影之類的獎勵
2.讀書計畫
營養師國考總共有六科
營養
生化生理
膳療
食安
團膳
公衛
總共可以拆成以下主題
生化搭配營養
生理搭配膳療
營評、生命期、公衛
團膳、食安、法規
我自己的方式是採取單科來念
這樣我覺得比較能夠有個整體性
不過最好將所有的主題安排唸過三次
畢竟我不是天才
沒有辦法看過一次就過目不忘
不過第一次的時候採取快速看過
不會看得太細
讓自己本身了解各個章節的重點範圍
著重於理解、分析、必較、整理
第二次著重於考古題來複習
並且分成選擇題以及問答題
選擇題一定要把每個選項都搞懂
了解為什麼對以及為什麼錯
因為做到最後你到會發現
錯的選項沒搞懂就會一直錯
過了一段時間再做一樣會錯
那就是代表你沒有真正的搞懂它
問答題要著重於答題的架構才是關鍵
一定要自己寫過
補習班給你的答案很完整
但是考試的時候是根本寫不出來那麼完整
只有自己寫過做過才有辦法答題
如果寫的覺得太慢的話
也可用錄音的方式記錄下來
然後自己用聽的複習
重點就是要把答案
先用你的腦子先想過一遍
讓這些記憶永久停留在你大腦的區域
那就可以隨時完整的表達在考券上
說跟寫就是表達的一種方式
第三次就是屬於背的階段
專業的養成就是不斷的練習再練習
所以這個階段
就是讓你有更好的答題成功率
要把所有的重要生化路徑
都內化在你的心中
只要題目一出來
這就像是你天生就會的東西
反射動作沒有什麼好懷疑的
而這就是需要大量的練習才能夠做到
我自己的例子就是已經畢業15年了
當初也會有懷疑
覺得自己是不是年紀大了
腦子不好使
記憶力越來越來差
但是事實證明
只要你有心
一定還是可以完成的
就看你願不願意
花時間一步一步的完成你的目標
希望我的故事能夠對你有些幫助
黃君聖/Sunny營養師 與你共勉之
【每週「中式英文」診所】 當我問學生"How are you?"時，為了省事很多人都會反射性地回答"So-so"(還好)，其實在國外我們常以"Pretty good, ... 馬上點進去看看吧! ... <看更多>
只是到現在都還蠻不解男友當初的行為其實如果男生做出這8個「真心喜歡你」的行為， ... 所謂的原因了，因為這個時候看到對方，全身就會反射性地轉換成「超喜歡模式」。 ... <看更多>
反射性地馬上問我 在 [問題] 請大家評評理- 看板TigerBlue 的推薦與評價
我的朋友很多，有以前高中大學的老師、同學，也有其他各行各業不同的人，
facebook好友有兩千多人，都是他們主動加我的，因為我最討厭的就是熱臉貼別人冷屁
股，如果別人不想和我做朋友我也不會強迫他們。其中有部分的朋友和我有e-mail上的往
來，每個禮拜讀信是我的樂趣之一，不過來信實在太多，再加上我還有很多事情要忙，我
常常無法一一回覆，這是遺憾之處，不過他們寫給我的每封信我都有好好讀過，我保證
有做到這一點。我還養了一隻貓跟一隻烏龜，閒暇時喜歡玩線上遊戲，每天都過得充實又
愜意。
事情的開端發生在大約一個月前，我的大舅來拜訪我家，這是常有的事，他常來找
爸媽聊天，所以我也沒在意，待在房間做自己的事情。不過今天有點不一樣，過了一會兒
媽媽來敲我的房門，說大舅有事找我，我覺得有點不耐煩，我正在讀朋友寫來的e-mail，
我討厭做事的時候被打擾，不過好歹也要顧及父母的面子，所以我還是出去了。和大舅
互相打了聲招呼後，大舅馬上切入正題，原來大舅最近迷上了一款網路遊戲，但是懶得
自己花時間弄裝練功又想要強，想說花台幣請人代練，聽說我玩網路遊戲很專業，特地
來找我幫忙。我聽了暗自很好笑，大舅是個生意人，也有年紀了，竟然還會沉迷網路遊
戲，我一向瞧不起那種花個幾10萬甚至上百萬的台幣戰士，把成就感投注在這種虛擬的
東西上面，老是在公眾頻道嗆什麼"美送隴來啦"不然就是什麼"跟我尬廣逆？"，自以為
叱吒風雲，以為自己很吃得開，花了一堆錢，到頭來呢？什麼都沒有，留下的只有空虛
，還不如多交交朋友，把熱情放在現實生活上。我在心裡暗自感嘆，大舅看我沒反應，開
始有點緊張起來，母親連忙在一旁幫腔：
"你玩那個不是很厲害，你就幫一下你舅舅嘛。"
是啦，我是很厲害，只要我玩過的遊戲沒有一個不是排行榜上有名的，各大公會都搶
著啦我入會。不過幫別人代練我還沒做過，好像有點麻煩呢，還真不想做。但是媽媽在旁
邊一直囉嗦，大舅又一直把酬勞往上加，再樣下去實在沒完沒了。
"好吧！" 我答應了下來。
隔天我就開始練功，這不知道是我玩過的第幾款遊戲了，當然很快就上手，這款遊戲
也不過是普通的OLG，沒什麼難度。雖然大舅只叫我練等，但是我想說拿了他那麼多錢，
裝備也順便幫它弄一下吧。我可不是台幣戰士，我靠得是技術，裝除了自己打以外，另外
靠的就是自己的好人緣，我不管玩什麼遊戲，都有人主動送裝送寶給我，有的還送遊戲幣
咧，先說喔，可不是我去求來的或裝成女生騙來的，之前就說過，我不喜歡熱臉貼人家
冷屁股，也不屑去做一些下三濫的事情。這次玩這個遊戲也是一樣，不知不覺好友名單
就爆了，很多人邀我入公會，我總是推辭，說我是代練，這是別人的帳號，後來時在拗不
過邀約，還是加了公會，想說大舅要拿帳號的時後再退就好了，畢竟一直拒絕朋友也不太
好。
我練著練著，等級直線上升，不過因為額外花了這些時間，做別的事的時間就少，
朋友寫來的E-MAIL有時候都沒有讀。大舅還是常常來我家，我會跟他報告進度，不過大舅
總是沒有要拿回帳號的意思，真不知道他要我練到幾時，沒辦法，熟人委託總是難推辭，
我只好繼續練一練。
練著練著我跟公會裡的朋友越來越熟，也結識了很多別公會的大咖，我們這群人應
該算是這遊戲的風雲人物吧！伺服器裡大概沒有不認得我們的。每天大家哈啦打屁，碰
到有盟友被白目亂殺，我跟朋友就去情義相挺，沒事的話就互相PK切磋技藝，有時候也
聽朋友吐吐經營公會的苦水，我覺得我對這遊戲、這個角色越來越有感情，我捨不得我
的這幫朋友，最後，我下了一個決定。
我要跟大舅買下這個帳號。雖然一開始答應代練的是我，但是我實在放不下結交到的
這群好朋友。可能要把酬勞全部還回去，但是我不在乎。朋友跟金錢的價值，我心中自有
一把尺來衡量。
那天，大舅又來到我家拜訪了，我打定決心今天就要向他坦白，雖然已經下定決心
了但還是很緊張，我在房間裡咬指甲咬了半個小時，要到手指都流血了，這才總算走出房
門。我往客廳的方向慢慢走，還是有點緊張，大舅不知道會不會答應呢？會答應吧？
我知道我這樣很沒水準，但是他會答應吧。客廳傳來大舅和父母的說話聲。
"他最近怎樣？" 是大舅的聲音。
"他最近都沒有回信給筆友，人家好像都不太想寫了。" 母親說道。
"最近好像都沒有在看信，都在玩那個什麼遊戲的。" 父親說道。
"不然你們就叫那些學生不要再寫信給她了，薪水結一結。學生比較不懂，我請得那
些人是比較專門的啦，他們也都有跟我回報，說他們開什麼公會的，我是聽不太
懂，不過我有去看他們玩啦，鹹魚乾他齁，在遊戲裡頭很活潑啦，應該是玩得很
開心啦。"
"是啦，真的專門的比較好，幫他找那些學生當筆友，他好像不太喜歡，都不太回信"
"真的很多謝哩大哥，不過這樣一直讓你付錢不太好意思啦，不然你把你請得那些人
的聯絡方式給我們，我們匯錢給他們。"
"不用啦，你們就當作鹹魚乾是在我那邊工作，我付薪水給他啦，這樣人家問起來
你們也比較好說，比較不會沒面子啦。"
"不好意思，真的麻煩你。"
"免客氣啦，攏馬自己人客氣什麼。"
我聽得渾身發抖，一口氣差點喘不過來，整顆頭又熱又脹。我衝進客廳劈頭就開罵，
這些傢伙根本是把我當作笨蛋！我氣瘋了。我知道他們是怎麼想的，他們以為我孤獨又
寂寞，沒有朋友，鬱鬱寡歡，他們根本不了解我。確實，我都呆在家裡，但是現在是
什麼年代？E世代耶！Internet是什麼沒聽過嗎？少以為呆在家裡就會沒朋友！根本就是
多管閒事，還花錢去幫我找朋友！真是氣到頭殼都冒煙了，我像個真正的瘋子把客廳
裡頭的東西亂摔，摔到沒東西可摔，液晶螢幕汁都噴出來，但是我的憤怒還沒消退，
我一腳踹向大門，真想把這扇爛門踹破！不過們很硬，我痛得要死，感覺腳趾大概斷了兩
三根，我更生氣了，用我的鐵頭功去撞，痛死了！眼冒金星。大舅和爸媽衝上來拉我，
我繼續像key笑一樣亂叫亂跳，真想撞破天花板飛上天！最後我叫他們讓那些傢伙都
滾蛋，叫他們再也不要付錢給那些把我當白癡的傢伙，我才不白癡，他們才白癡。
因為這件事情，我把自己關在房間整整一個禮拜，靠吃品客洋芋片過活，雖然媽媽都
會敲門叫我吃飯，但是我拒絕出房門，這是要表達我的憤慨，我對母親很信任，常常會和
她分享我的心情，我感覺遭到背叛。有時候是爸爸來敲門叫我吃飯，我一樣拒絕出房門，
爸爸總是在我沮喪難過時給我加油打氣，讓我重新站起來，但是這次我感覺受到欺騙。
大便小便我都拼命忍耐到半夜爸媽就寢才去上，我就是不和他們打照面。
過了一個禮拜，我心情有比較平復了，開始覺得無聊了。一個安靜的夜晚，我剛從廁
所出來，解放完一天的分量，那種暢快感讓我心情愉悅，我想，我的憤怒應該已經明確地
表達了，應該已經夠了。我到寵物房看看我的烏龜跟貓，他們正安靜地睡著，雖然我一個
禮拜沒照顧他們，但是爸媽有代替我照顧。我回到房間打開電腦，開了一個禮拜沒玩的遊
戲，經過了一個禮拜，那些花錢買來的虛偽朋友應該已經滾蛋了，不過還友真正的好
朋友留下，我因為自己的私事無故消失一個禮拜，想來還真過意不去，得跟他們道個歉
才行。我雙擊桌面捷徑，遊戲開始載入，一進入遊戲，我馬上按開好友名單。全都是
灰色的，沒人在線上。這時我也注意到，人物頭頂上的公會名不見了，這表示我被踢出
公會了。我急著要密公會會長幹部，但是他們全都不在線上！我茫然不知所措，站在城裡
環顧四周第一分流的第一大城，周遭竟然沒有認識的公會，所有的人物頭上頂的，都是一
些陌生的公會名，不然就是一些我從沒來往過的弱小公會。我想起我的好友名單中也有
伺服器前幾大公會的會長、幹部，但他們全都不在線上。我上了遊戲攻略網，這才發現
一個禮拜前伺服器內發生了大事件。好幾個大公會同時解散，幹部、會長都沒有再上線
過，這件事情引起軒然大波，在網站上被熱烈討論，沒有人知道是怎麼回事，但是我知
道。我知道。所以我把遊戲關了，然後把它從電腦移除。原來曾經的情義相挺都是虛假，
他們與我分享的心情，是否也是謊言，原來一切都是建立在金錢之上嗎。
我打開e-mail信箱，我祈禱著還有剩下的朋友，但是沒有半個，就好像我遊戲裡的
狀況一樣，所有的筆友都在一個禮拜前停止寫信了。
我忽然覺得好害怕，好後悔，我覺得自己被丟下了，趕快按了寫信按鈕，選群組寄
信，我要寫一封信，告訴所有人，我還當他們是朋友，請他們繼續和我當筆友！然後我忽
然回過神來，我為我產生的這個想法感到可恥。我才不屑這些假朋友，我才不要熱臉去
貼他們的冷屁股。
生活變得空虛了，一個人很寂寞嗎？這種情況並不會發生在我身上，我是悠然自得，
每天和小貓烏龜玩玩，很是愜意，我也原諒了父母，重新回到飯桌上，畢竟是生養自己
的至親，他們只是不懂我，對我有錯誤的瞭解，不過這種事情很常見，父母跟子女年代有
差別，總是有點代溝嘛。我並不會怪他們。我有意無意地和父母聊到遊戲的狀況還有筆友
的事，我的語氣中絕對沒有沮喪什麼的，我看穿了一切，心中有的只是淡然。我告訴父母
，如果那些人肯改過，把那種金錢第一的錯誤價值觀改正過來，我也願意和他們重新當朋
友，我也願意教導他們分享人活在這世上真正該重視的東西：珍貴的友誼。
我還是每天檢查信箱，我想這動作沒什麼意義，只是習慣，絕對不是期待有人寫信給
我，打開信箱後我也絕對沒失望，我只是對滿滿的垃圾郵件感到頭疼。兩天後，我收到了
一封信，是來自其中一個拿錢的假朋友，我很欣慰，有人肯去試著改掉自己的錯誤，是
一件很好的事。我破不及待地打開信。信的內容是這樣的：
"鹹魚乾你好：
我是肉乾，其實我很猶豫，要不要寫這封信給你，我真的想了很久。你問我最後是
怎麼決定的？我也說不上來，或許我是想嘲笑你，不過我想，我是想嘲笑
我自己。首先我必須先告訴你，肉乾是我的假名，我裝作學生應徵了給你寫信的工作，
最後也被錄取了，那麼真正的我到底在做什麼呢，我就跟你一樣。某天我在網路上
看到這個工作，我忽然有一種衝動想應徵，我好想知道像你這樣的人心裡在想什麼，因為
我也好想知道自己在想什麼，結果我得到了這個工作，但是一年過去了，我一封回信都沒
有收到，然後你的媽媽忽然告訴我不要再寫信了。我感覺自己不是在當筆友，是在當個專
門娛樂你的小丑，事實上大概的確如此。即使你沒有寫過信給我，我卻很了解你，
我知道你很多事，都是你媽媽告訴我的。你高中畢業後重考兩年，不是沒有考上，而是
不屑去讀，覺得自己還要更優秀，後來第三年才勉強去讀了X大，但是又中輟再重考，再
讀大一，之後又轉學，然後最後一次輟學，再也沒去過學校，也沒有工作，待在家裡直到
現在。你沒有什麼朋友，你的FACEBOOK有兩千人全都是你的父母去幫妳求來的，聽說現在
FACEBOOK正夯，就去學校拜訪同學、教授，你能想見那是多麼難堪，這都是你不知道的。
還有你的筆友、你遊戲裡的戰友，都是你父母用錢幫你買來的，你知道為什麼你走在路上
都有人跟你搭訕，要送裝、送幣給你？那是因為那些人都是你父母請來的，他們送你的東
西都是從妳父母付的錢來的。不只是這一次還有之前的很多次也是。
你的母親告訴我，你在中輟之後曾經很沮喪，但是有了筆友跟FACEBOOK朋友之後，你變得
比較會笑了，你的父母親想盡辦法讓你快樂。我知道你有點神經質，學生時代你就有咬指
甲的習慣，後來發展成輕度的自殘傾向，當你焦慮或情緒激動時你會反射性地做出自殘舉
動。你的父母不敢帶你去看精神科，聽說有一種動物療法，所以就去買了貓和烏龜給你當
寵物，很幸運地你相當喜歡，情緒也平穩了許多。我知道你得的那麼多事，但是其實我
並不真正知道你在想什麼，直到在兩天前接到妳母親的電話時，我才理解了，原來你什
麼都懂，所以我也什麼都懂，所以我要去死了，你也去死吧。
祝 安好 "
這封信真是沒頭沒尾不知所云才怪，指尖流出的血滴在我的大腿上。我忽然想起白天
看到的那則新聞，那個死在家裡的男子，他痛哭的老母，還有牆上用血寫出的大字：
"你去死吧"
那是對他自己說的，可是又是對我說的，我感到一陣腦袋暈眩，天旋地轉，好像搭上
了時光機，我看到了一個少年哭得好厲害，他長得真像我高中時的樣子，不，他就是我，
可是我才不記得有過這種時候。那是重考第二次的時候，那個我看起來好難過，是因為沒
考上想讀的大學。爸爸在旁邊替我加油，他說：兩次算什麼！還有人考了七、八年！我聽
了破涕為笑。我的意識又開始閃爍，畫面又再一轉，過了一年，我還是沒考上想讀的學校
，只考上X大，我又在哭了，爸爸在旁邊拍拍我的肩，豎起大拇指說：不知道有多少人想
讀沒辦法咧！你看那道窄門外的人嫉妒的樣子！然後就跑到門外擺出一個悔恨交加的樣
子，我看了噗哧笑了出來，爸爸真會搞笑！場景忽然模糊了起來，我眨了眨眼睛一看，
這次是我中輟後重新再讀大一的時候，我跟同學處不來，老實說我覺得同學真的都是些
笨蛋！我憤世嫉俗，覺得跟一群笨蛋格格不入。轉學吧！爸爸說，不合則去，沒辦法當
朋友就不要勉強。然後我到了新學校，這些傢伙比之前那些笨蛋好多了！所以我也放下
姿態努力和他們做朋友。一開始我感覺良好，和大家處得算不錯，直到我聽到一群同學私
下的談話，原來我被當作一個怪咖，他們還拿我當打賭的材料，賭誰下次最雖小，作業跟
我同組的話就要請客。我回家和父母哭訴，我說我再也不要讀什麼狗屁大學了，父親依然
挺我，他說：對呀！現在大學這麼氾濫，教育政策亂七八糟，才不要跟著政府起舞。像爸
爸我也只有小學畢業，現在還不是很好！爸爸這一番話，給我注入了強心針，我決定不
讀狗屁大學，做自己，好自在！
然後我待在家裡想想自己要做什麼，後來摸來摸去，一過就是好幾年然後到
現在......嗎。是這樣，但還少了什麼，有什麼漏掉了，漏掉了，我想不出來，身體開始
發抖，直到眼前的液晶螢幕碎裂，我的額頭流出熱熱的東西，我多年來沒有發動過的腦神
經才重新連接起來。我的恐懼與我的快樂。我一直都覺得自己好沒用。這樣的心情會將我
淹沒，我要轉移自己的注意力。我一次次去相信，不是自己的錯，社會環境有很大的問
題，政府要負責，教育政策錯誤百出！但是在這許許多多的障眼法之下，我卻還是能看到
隱蔽在後的那個沒用的自己，這實在太可怕，我根本不敢去面對，因為我一直相信自己
好優秀，我哪可能這麼沒用。我需要讓生活充實起來，甩開無稽的念頭吧，所以我多次暗
示父母，我拐著彎在問：我是不是很沒用？父母每次都說不會，我聽了就高興，我知道他
們在說謊，但是我好需要有人對我說謊。所以我讀書，讀那些騙人的書，世界上最重要
的事是什麼？是人與人之間密不可分的情感呀。書裡這麼寫道。真有道理不是嗎，金錢、
權力，如浮雲一般，情感卻非如此廉價，乃是不可衡量之物。所以我暗示父母，我想要朋
友，我騙自己只不過是聊天時隨口提起自己的讀書心得，我真實的心卻了解，我希望他們
幫我找一些朋友，因為我只待在家裡根本交不到朋友，幫我想想辦法。我的父母好機靈，
真不知道他們怎麼找到的，管他的，我好富有，我有一大堆朋友，這才是人世間最真的東
西。但我怎麼可能不知道這一切是怎麼來的，父母不可能憑空認識這麼多和他們毫無關係
的人。我知道但我說服自己不要去管，我真該沉浸在這一切中，我的多重性格已然培養成
形，快樂的我、朋友很多的我快樂得活著，然後如果有什麼東西缺乏的，有什麼讓我不快
樂的，我再讓那個對父母予取予求當作理所當然，最以自我為中心的的我出來處理一下，
而在這樣的充實滿足與自我感覺良好之下，我終於可以讓那個沒用的自己永遠沉睡......
所以請不要讓我想起自己的沒用，我根本不想清醒。請你評評理，告訴我那傢伙是錯
的。請安慰我，對我說，你不是沒用的。對我說，你願意當我的朋友，不求報償。
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哼，不痛不癢的，怎麼可能.. ◥ ◤◢█▇▆▅▄▂◤
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╱) _ζ′ 啊啊啊啊啊啊！！！ 你已經射了。 ◣ ◢█ ▋◥◣▁◢◤╱ ▏
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◆ From: 140.112.212.216
※ 編輯: pleasedont 來自: 140.112.212.216 (03/20 07:57)
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