回顧徒步環島第30天~
今天很高興要從瑞和出發,再一次體驗瑞和的黎明。
和早起的老人打招呼,他們要我加油,然後在平交道看到母雞帶著一群小雞穿越,這種感覺好像這裡是一個無人小鎮。
特地拍攝太陽冒出頭,大概5-10分鐘,陽光灑滿大地,一樣的,再次點亮稻尖上的露珠,宣告華麗的早晨正式開始!
一隻狗狗跟在主人後面,沒空對我吠,因為田裡的活正等他巡視。
接著往關山的道路,一邊很靠近山,山上的雲久久不散;另邊靠近綿延水田,太陽很烈,今天依舊高溫狂曬。
走到第一家便利商店吃早餐,看到店員被奧客刁難…原來奧客流竄於世界各地,並不會因為台東的淳樸而消失!很高興我徒步三梯次下來,就算碰到不合理的事情都沒有生氣,我不是故意不發怒,而是脾氣被沿途的高溫及漫長的行走給磨光了,只要平安抵達旅館,只要安全回到家就好,生什麼氣呢?
繼續往池上走,等於順著鐵道往下。忽然有一個女騎士對我尖叫打招呼,有被嚇一跳,她洋洋得意地比出V。然後進入池上大橋,一位環島女騎士特地停下來,幫我帶來當地知名的燒餅油條,成為我的午餐。
我決定不去伯朗大道,也不去見金城武,我要順順地走我自己的路。於是很三八地下橋、以右手邊第一棵樹命名為「呂如中樹」,雖然不會有人理我,我就是自high!
接近池上,遊客並沒很多,記得幾年前陰雨天一個人來騎腳踏車,稻穗都被狂風壓低成旋渦狀;這次來則是陽光普照,也算看盡池上兩種風貌。
簡單用過午餐,便往富里出發,水田光影的反射,一樣照得皮膚很痛!慢慢走,遇見山路,跨過小溪,不知不覺進入花蓮。這個時候接到台北「一車一樹」活動的電話,要我提前返回拍攝影片,我的旅程當下決定縮短,因這樣的時機能工作也很開心,所以往富里山上這一段,明明路段坑坑疤疤,卻走得依依不捨……
每當確定假期即將結束,所有的高溫、汗臭、疲倦,都變得好珍貴。
#詳情請收聽呂如中談情說愛Podcast十月專題
#只有拍照時暫脫口罩
同時也有527部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,高市鳳山區誠智里灣頭南巷旁,有塊1.28公頃的公有地,招租給廠商設置太陽能光電,引發地方反彈。居民擔心噪音、健康及日光反射,拉白布條抗議,要求市府撤回決議,將當地改為複合式滯洪池公園,解決淹水問題。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/5...
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抽獎看置頂留言!
近期真的是用眼過度的一個人,畫圖、閱讀、寫作跟打遊戲,全部都在看螢幕我的天啊🤓
來分享兩個跟眼睛相關的愛用小物!
第一個是 Miacare 美若康 的隱形眼鏡,有兩個顏色我都超愛的。
第一名是「心動棕」,第一名是「心動灰」🤩🤩
棕色隱眼最怕戴起來完全沒差別,那還不如就戴透明片就好,是有事嗎😂
但這款 Miacare 的「心動棕」的顏色很清透欸,不囉嗦直接上圖,非常自然的琥珀色的感覺~
然後「心動灰」完全就是混血妝感的必備,不管配濃妝還是淡妝都會有一種厭世美的迷濛,超適合這時代的哈哈哈哈哈😂
近期另一個眼睛的困擾,就是看書跟畫圖的燈光!!!!!!
我個人在家獨處的時候是喜歡燈光超昏暗那種,高敏感族群的安全感(?)
但是畫圖或讀書時,燈光就很挑剔,太亮太暗或角度太直太偏都不行!時間一久眼睛就超不舒服,而且我家裡爺爺爸爸媽媽一堆眼疾,青光眼白內障飛蚊症眼中風......我真的怕鼠😖
讀書倒還好,畫圖燈光就更講究,天花板的燈泡會在iPad上反光,光線雖然足夠、但反而會影響判斷顏色。
這台 WiT 智慧檯燈 的好處就是「觸控變燈」!
BenQ的護眼口碑就不用說了,這一台有智慧的冷暖色調節,我自己讀書時都用黃光增加寧靜氣氛、畫圖時用白光方便校色。
而且它光源也擴散的很均勻,不會有邊邊角角過暗、中間又亮瞎眼的困擾👍👍👍
選好燈真的跟選伴侶一樣,一定要選會讓自己健康舒適又符合我們需求ㄉ好嗎哈哈哈哈😎
長時間需要用眼的夥伴們,一定要好好選一個適合自己的燈光配置,不管是檯燈也好、天花板的嵌燈也好,燈光顏色、亮度、角度都很重要,白光會讓人專注警醒、黃光會讓人放鬆自在。
光影在居家用品、書籍、螢幕上形成的陰影、反射、折射,其實也都會改變環境給我們的感覺,甚至對心情跟做事效率帶來影響,超重要的啊~~~~
警語: (1)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋,或經驗光人員驗光配鏡,取得配鏡單,並定期接受眼科醫生追蹤檢查。(2) 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴,於就寢前務必取下,以免感染或潰瘍。(3) 如有不適,應立即就醫。
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“Be water, my friend “ 跟李小龍來上一堂哲學課吧!(有中文版)
“The new framework of curiosity and possibility , can take the stress or fear out of the feeling that your decisions are monumentally fixed and finite. Set life up like an experiment, investigate and be open to the findings, and the heaviness of living might ease just a bit”
(用好奇心和無限的可能性作為新的思考框架,就可以降低那種感覺你的決定會讓未來註定或是限制的焦慮和恐懼感。把人生當成是一串的實驗吧!仔細的觀察並對於各種可能性都保持開放心胸,這樣,或許生活的沉重感可以降低一些)
上週上飛機前去看了新的漫威電影「尚氣與十環傳奇」,覺得好熱血喔!等解隔離之後再去二刷,重新複習一下尚氣,夏靈,和徐文武的帥吧!這本書就是關於尚氣人物原型 — 李小龍。書的作者是李小龍的女兒李香凝,透過這本書把他對父親李小龍無數與人生哲學用白話文闡述出來。
其實李小龍出道前唸的是哲學,再加上受到葉問的薰陶,以及他在中西兩方文化衝突下的武術哲學的思考,甚至後來自己研發出一套 Jeet Kune Do (截拳道)。 所以說他是透過武術體現自己的人生哲學,骨子裡其實就是個哲學家,毫無違和感。整本書大概是在說一個「找尋自我」的過程,要不是因為李小龍,我可能不見得會挑選。但輕鬆的讀著,也是一個不錯的週末閱讀。
其中一個很酷的故事是當年在美國加州奧克蘭開啟新的武術分館時,因著他獨門的武術訓練方式,並且敞開大門歡迎非華人加入,得罪了當地想要維護中國武術傳統的一些人。於是有一天對方就直接上門來踢館了。在那個踢館的過程當中,雖然李小龍最後是贏了,讓對方摸著鼻子退下。但是李小龍卻覺得贏的非常不開心,因為當下有許多讓他意想不到的情況發生。因著那一次的衝擊,他決定要更開放的去了解各種武術和打鬥的技巧與思路。他去了解了各式中國武術,拳擊,甚至是西洋劍等等。他把這些不同的技巧融會貫通,再去蕪存菁,就成了現在綜合格鬥的前身觀念。
另外一個很特別的故事,是在拍攝「龍爭虎鬥」電影是發生的。當時最開始的劇本讓李小龍非常的不滿意,認為編劇沒有把主角的精髓體現出來。製片單位幾次敷衍他,表示已經換的內容,然後到拍攝當天之前他重新讀了才發現完全沒有更改。當時所有劇組人員都乖乖地準備要去拍攝,但李小龍硬是拒絕上場。他深知屈服於好萊塢當時的慣例是容易的,但是這樣的低頭只會讓歧視的文化,與電影所描繪出的刻板印象,更洽根深蒂固,所以硬是堅持必須照他的理念修改。最後他這樣的堅持獲得尊重,也讓電影一炮而紅。進而讓亞洲人在西方主流媒體中的形象大為提升。
一般人對李小龍的印象都會覺得是熱血和強悍的。但書中透露出他的哲學,真的就是似水無形。在面對阻擋,挫折,困難時,他認為要像水一樣順勢而為,也要像水一樣看似退讓,卻蓄含能量。他認為面對這些事物,與其說是敵人,還不如說是對打的對手,也就是他們會反射出你內心的狀態。當你有勇氣不逃躲,而是在那個不舒服的當下,充分的感知,並且思考自己為何有如此的感受與反應,會幫助你更加的了解自己。也只有這樣你才會重拾自信並且活在當下,在適當的時機就像釋放出來的水庫一般,力道十足。
所以李香凝說雖然李小龍在30多歲就逝世。但他的精神其實一直活著,不斷地影響更多人,也促成許多改變的可能。要是李小龍還活著現在八十多對歲的他看到亞洲人為主的漫威電影如此熱賣,應該會感到非常開心吧!
📚另外關於李小龍與其他格鬥相關的書籍📚
📕Bruce Lee, a Life
李小龍傳記
📗The Fighters Mind
打鬥者的意念
📘The Notorious
嘴砲格鬥王的故事
全文與中文版連結在部落格中👇👇👇
https://dushuyizhi.net/be-water-my-friend/
#BeWaterMyFriend #BruceLee #ShannonLee
#李小龍 #似水無形 #李香凝
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高市鳳山區誠智里灣頭南巷旁,有塊1.28公頃的公有地,招租給廠商設置太陽能光電,引發地方反彈。居民擔心噪音、健康及日光反射,拉白布條抗議,要求市府撤回決議,將當地改為複合式滯洪池公園,解決淹水問題。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546707
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