😷😷😷夜咳久咳治不好,兒童氣喘莫輕忽
「醫師,我的小孩感冒好久都不會好,咳嗽咳了兩個禮拜,白天症狀還好,但晚上睡覺特別嚴重,吵得我們大人也睡不好,我的小孩是不是有過敏?」在診間常聽到家長抱怨小朋友生病的狀況,有經驗的醫師除了會詳細詢問感冒症狀外,也會將『氣喘』列入考量。
在台灣,據統計有五分之一的小朋友患有氣喘,若沒有適當的控制與治療,容易影響小朋友日常活動及課業學習,也可能需常跑急診甚至住院。因此,氣喘的控制與治療絕對不可輕忽。
⭕什麼是氣喘
氣喘是一種呼吸道對誘發因子(如運動、過敏及病毒感染等)的過度反應以及慢性發炎,會造成反覆性氣道的收縮而有胸悶、咳嗽、喘鳴、呼吸急促等主要症狀。
⭕氣喘的誘因
✅外在過敏原:塵螨(最常見)、蟑螂、黴菌、狗毛、貓
毛、花粉
✅有部分兒童抽血檢驗過敏原無法找出過敏原,卻仍出現氣喘的症狀,可能誘發原因是呼吸道感染、氣溫溼度的變化、空氣汙染等
✅其他:二手菸、激烈運動、情緒壓力等
⭕氣喘診斷及臨床特徵
#氣喘診斷為臨床表現及肺功能檢查
(五歲以下不適用肺功能檢查
⭕除主要症狀外,也常有下列的臨床特徵:
1.在感冒期間,症狀(胸悶、咳嗽、喘鳴、呼吸急促)持續>10天,且每年超過3次
2.症狀常在夜間惡化
3.無感冒期間,因遊戲或大笑時,發生咳嗽、喘鳴或呼吸費力等
4.有過敏體質或氣喘家族病史
⭕氣喘的治療
✅依年紀選擇適當的藥物,根據症狀控制程度做治療計畫的調整(階梯式治療)
✅急性緩解型藥物:短效吸入型支氣管擴張劑、複方吸入性皮質類固醇(含formoterol)
✅日常控制型藥物:吸入性皮質類固醇(或複方含有長效型支氣管擴張劑)、口服白三烯素拮抗劑
⭕預防與照護
1️⃣室內居家環境改善,減少接觸過敏原(包括塵螨、黴菌、貓狗毛):使用防蟎寢具;被套、枕頭套最每隔2至3個星左右,以65度的熱水洗燙過;避免使用地毯及擺放絨毛娃娃;厚重的窗簾應定期清洗;使用空氣清淨機(具HEPA效能)及除濕機(控制濕度於50%左右);家中成員請勿吸菸;減少空氣中刺激煙霧(如燒香、蚊香、廚房油煙、香水等)
2️⃣室外空氣品質不佳時,減少外出或配戴口罩。季節轉換時,日夜溫差大,須注意保暖。感冒流行期間減少出入人多的密閉空間(如百貨公司、電影院),以減少氣喘發作或加重
3️⃣飲食均衡,減少冰冷飲料或食物;生活作息規律,維持適當運動習慣,運動前應先暖身,若容易在運動時氣喘發作,可考慮在運動前15分鐘先預防使用支氣管擴張劑
⭕急性發作時,何時該就醫
1.已使用吸入性緩解藥物三劑以上(每10-15分鐘使用一次)仍然沒有改善
2.無法說話或喝水,情緒焦躁
3.呼吸急促費力,肋骨鎖骨周圍的肌肉呼吸時凹陷
4.血氧下降,發紺(嘴唇膚色變暗)
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年初時有大致分享過我的修圖秘訣,就是先用原始相機模式拍一個真實的你,之後才進APP或軟體美化。
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用哀鳳的人一開始會很辛苦,因為哀鳳原始相機的醜不是一般人能承受的,它不像其他牌手機彷彿沒有原始相機,哀鳳很老實,它出廠就為了等這一刻,等你拍完照對你說一聲襪賽你可真醜啊。
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進入修圖後的要領就是要「留下生物特徵」。
什麼痣啊、微微的眼袋啊、眼角細紋啊、鼻子旁邊的暗沉啊,都給他稍微留一點下來,這樣修出來的圖才自然,看起來才像一個活生生的人。皮膚磨到太沒細節,只剩兩顆黑黑眼睛加一道嘴巴的話,會很像你外甥畫的你。
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如果在化妝階段就把底妝上得極其自然,那進入修圖環節要動的地方更少,就更有機會製造出有人味、又漂亮的照片。
Thefaceshop Taiwan的 #貼妝持久粉底液 在超人氣漫畫《#女神降臨》裡直接畫出來跟你說主角就是用這款,從普妹變身人間仙女,小小一滴遮瑕又持妝,自然輕透妝感在韓國大熱銷。
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我試用一個月只能用大滿意來形容,最近大概用它拍了2、30組照片。
我不是白雪公主系的超白妹,只能算是歐蕾系小白妹,但因為自然膚色的粉底液通常會讓我暗沉氣色差,所以這次我也是選用亮白粉V系列103號,成果奇佳,跟我一樣的朋友可以這樣選。(不喜亮白系的朋友可選自然黃N系列)
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這粉底液恰到好處地遮掉我的肝斑但留下我的痣,上妝整天也不會脫妝,口罩內部也不會沾染,可說是把自然妝感發揮極致的讚物,有了這個底妝加上正確的美肌觀念,哀鳳也只能幫你鼓掌,對你說一聲襪賽你可真會修圖啊!
❤️從這裡去變成臉蛋天才:bit.ly/3hT1JGz
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口罩肌特徵 在 Car文愛美麗 Facebook 的最佳解答
相信經過呢一年幾,
大家都會發現自己會有口罩😷肌問題!
口罩肌有以下特徵👇🏻
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📌敏感
📌生痘痘
雖然長時間戴口罩😷,
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抑菌、美妝同美肌!
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