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「口腔期幾個月」的推薦目錄:
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口腔期幾個月 在 Facebook 的精選貼文
[ 寫給女生的一篇文:這一年,我得了和梅艷芳一樣的病 ]
今年五月我做了一個小手術,而事情要先說回去年十月。
我從 25 歲開始,每年都會去做一次抹片,第一年報告是「發炎」,發炎通常沒有什麼大問題,剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎,所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後,兩個星期收到報告通知書,竟然刺眼地寫著:「異常」。
收到報告書的當下,我和我媽及妹妹正外出吃午餐,雖然我表面鎮定,心裡卻是波濤洶湧,就連眼前的飯都沒了味道。
抹片異常,有可能只是發炎,但也有可能是輕微的細胞病變,或可能是子宮頸癌。
子宮頸癌的成因,趨近 100% 都是人類乳突病毒(HPV)的持續感染。人類乳突病毒乍聽下很可怕,但其實研究指出,只要有性生活的人,80% 都曾染過 HPV。只是 HPV 病毒有分很多種,有些是屬於「低危險型」的,例如 4、11 型,只會引起菜花之類的東西,病毒自行消除就沒事了,但也有些是屬於「高危險型」,其中最讓人聞之色變的就是第 16、18 型,這兩種類型特別毒,也和肛門癌與口腔癌也有關。不過,無論是低危還是高危 HPV,雖然目前都沒藥可醫,但是都可以靠自體免疫力去消滅,不過如果你本身免疫力不好,HPV 就會不斷感染,久而久之,就會造成細胞病變,然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。
所以,收到抹片異常報告後,接著就要到醫院做病毒檢測,如果沒有病毒,那可能只是一般感染,如果有病毒,那就有可能是細胞病變。
兩個禮拜報告出來,結果我中了一種高危病毒,第 56 型。
既然有病毒,那就要再往下檢查了。於是醫師又幫我做了小切片。做小切片沒什麼感覺,只是聽到醫生器具「啪」的一聲,當下聯想到剪刀,剪刀剪肉的幻想畫面,讓我反胃想吐,那天做完小切片後,馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的 cappucino 壓驚。
又是漫長的兩個禮拜。
回診看報告,小切片結果確認了,是「上皮鱗狀細胞病變第二期」,簡稱 CIN2。
跟大家解釋一下,在子宮頸癌發生之前,還有一個叫做「癌前病變」的階段,癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字,但它和真正的「癌症」還是差了很遠,也就是說,它還不是癌,但放著不管幾年,有可能變癌。
子宮頸癌前病變分三期,簡稱 CIN1、2、3,其中 1 期最輕,3 期最嚴重,通常如果只是 CIN1,醫生都會建議先追蹤觀察,因為 CIN1 很高機率可以靠提高免疫力回到正常。但到了 CIN3 就比較難自己好,通常建議會開刀。
但我是卡在中間的 CIN2。CIN2 有可能自己好,也有可能不會,必須長時間密切追蹤。港星梅艷芳當初就是確診 CIN2,但是因為不明因素沒有積極治療,最後才拖成子宮頸癌,遺憾離世。
我後來選擇先追蹤半年。然而,六個月過去了,再做一次抹片,仍然是 CIN2,醫生說看似沒有好轉跡象,那不如就考慮開刀吧。
於是在今年五月,我動了人生第一個手術,「子宮頸圓錐切除」(LEEP)。
子宮頸圓錐切,就是拿一個電圈,將子宮頸上有問題的部分切下來,大概一到兩公分。
開刀那天,我爸媽一大早就陪我去醫院等候。我換上了醫院的長袍,坐在候診室等候手術叫號,一向神經質的我媽,看起來比我還緊張,但我爸卻一副老神在在,還買來了麥當勞早餐在旁邊吃,邊吃邊聊,讓我安心了不少。
叫到我了,我被推進手術室,幾個護士圍在我身邊,幫我接上各式各樣的儀器線路,最可怕的部分應該是在我手背上插針吧,那對我來說,只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。一切就緒後,醫生還沒出現,但護士說要幫我麻醉了,我說好。麻藥從點滴進入體內,護士話說完不過三秒鐘,我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。
醒來時,人已經在移動的病床上了,我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文,意識到自己清醒後,又對旁邊的護士說了謝謝。然後又沈沈睡去。再次醒來,我仍躺在床上,只是被棉被裹得嚴嚴實實的,覺得很溫暖,好像新生兒一樣安心。
躺沒多久,開始覺得不耐煩了,於是起身呼喚護士。看了看時鐘,沒想到從我被推進手術室到現在,感覺很久,但其實才一個多小時而已。
下半身基本上沒什麼痛楚,只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。我到廁所順利排尿後,護士就放我回家了。
術後,醫生說一個月不可以有性行為,也不能提重物或穿高跟鞋,以免發生傷口裂開事件。但是,術後我完全沒有感到痛楚,兩個禮拜內甚至一滴血都沒流,再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人,所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。
在那之後,我花了兩個月才把身體調養回來。「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術(實際開刀時間大概 10 分鐘以內,當天開完當天回家,過去甚至還是門診手術),但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊,再加上連月來的精神壓力,導致我下體不痛,反倒是偏頭痛不斷發作,整個人也是病懨懨的,雖說不上是什麼大病,但整個人就是狀態很差。
因為疫情,過了一個多月我才回醫院回診,去看圓錐切的組織報告。
切片邊緣都是乾淨的,接下來只要半年追蹤一次,連續三次都正常,就改回一般做抹片的頻率就好了。謝天謝地。
經歷了這將近一年的驚魂後,變得更重視與珍惜以前不在意的事情。例如,覺得一個人能每天固定做瑜伽,想跑就跑想跳就跳,想去健身房重訓隨時可以,真的是非常幸福的事情,那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。又例如,現在只要每天早上起來時神清氣爽,一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服,排便順暢月經正常,就會覺得那真是一個勝利的一天。
忘了在哪裡看到,「健康」不是「不要生病」就好,「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣,讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。這個觀念,完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」,使我現在更有意識地在生活。
寫這篇文章,是希望讀到這裡的女性讀者,不要忘了定期去做子宮頸抹片,也不要忘了時時照看自己的身心!以下整理出經歷了婦科一年驚魂後,學到的一些事情:
1/ 雖然政府建議 30 歲以上婦女開始定期做抹片,但其實只要妳一開始有性行為,就有可能會染上 HPV 病毒,所以我覺得還是要看個人情況做調整。記得有看過案例是,一個女生很早就有性經驗,結果 20 出頭就出現癌前病變。我認為雖然不需要過度擔憂,但是有意識地關注這件事非常重要。
2/ 雖然「癌前病變」聽起來很可怕,但是從 CIN1 到 CIN3 的進程多數非常緩慢,進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間,所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。應該想說,現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」,並且提供即時斬草除根的方式,這根本就是現代人的超級福利吧!
3/ 一個人可能同時感染多種 HPV,HPV 目前沒藥醫,只能靠自身免疫力消除,因此建議平常就要好好照顧自己身體,不要抽煙喝酒,壓力熬夜等等,也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好,環境不好就要趕快斷捨離,世界上沒人值得你氣出病來
4/ 性伴侶多的人,感染 HPV 的機率可能高一些,但是這不代表性伴侶數少的人,就不會感染 HPV。這種東西就是有就會中,有人可能性伴侶人數好幾個人,但他沒中就是沒中,也有人性伴侶只有一個人,但就這麼倒霉中了
5/ 如果你的抹片報告是發炎,記得要再回診治療發炎,然後再做一次抹片。因為抹片有一定的「偽陰性」機率,還是小心一點比較好。
6/ 癌前病變的治癒率將近 100%,而且整個治療過程完全無痛,所以不要因為害怕而不敢去面對,有事情早點解決,總比晚發現好!為自己勇敢是最有價值的事情。
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口腔期幾個月 在 Fish老妞 旅行記食 Facebook 的精選貼文
#大齡牙套妹 矯正滿三個月了🎉
問我牙齒變整齊了嗎?
當然沒那麼快!🥀
但至少有感覺他們正在緩慢移動中
大概就是愚公移山那種速度
最有感的目前可能聽起來都有點負面
🔸️牙縫變超~大
為了讓牙齒能有移動的空間,可以想像齒間空到可以塞一頭牛
對!最會卡牙縫的就是牛肉了
🔸️再也無法隨手吃零食、喝茶
因為每次吃東西都得把隱形牙套拆下,乾脆就集中火力一次吃完
從此不存在「試吃一口」這種事
️🔸️吃完東西一定要刷牙
承上,無論吃任何東西都得清潔完口腔才能再把牙套戴上
所以每天正常都是刷三次牙起跳!好處是應該不太容易蛀牙了吧~
🔸️常常覺得口乾舌燥
這倒是有好有壞,每天水份攝取超多,而且沒零食吃了,就灌水吧!😅
變瘦是不大可能,但至少代謝會變好吧?!
🔸每次換牙套都超崩潰
換上新牙套就像是替整口牙施了緊箍咒,一開始連覺都睡不好
但漸漸就自虐式的習慣了
看起來都在抱怨,但成果還是挺令人期待的
數一數我只剩450天的牙套日記了!
👉真是樂觀
今天還讓我巧遇幾百年沒見的同學,太驚喜了吧!
完全是以牙會友啊😁🦷😬
📢你也正在跟牙套奮戰
還是已經成功畢業了勒?
#老妞私藏
Line官方帳號追起來👉fishsilvia8319
口腔期幾個月 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的精選貼文
今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市,從大量購買肉類的地方開始分享。
因爲這周是中秋節,想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多,所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。
這醬是再現東京有名的燒肉店『敘敘苑』的食譜。
幾乎都可以用家裡現有的醬來做,大家就當做是上當一次試著做做看吧。
比起外面的市面上賣的醬味道更高級,相信大家應該會愛上它。
此外,也會再現能一直吃下去的敘敘苑沙拉調味料。
沙拉的材料就試著用高麗菜吧。會讓人愛上可以吃到一整顆高麗菜的程度。
這個材料也非常簡單,只要攪拌就可以做出來,所以請大家在家也試試看。
如果可以的話醬油選用無糖的,推薦無添加醬油。最近使用的金蘭這品牌的也有出無添加醬油。
全聯也有賣,味道非常自然,所以在影片中使用的是這個醬油。大家也試試看囉!
另外影片開頭新買的運動鞋是美國的T E V A這品牌。防水加工的兩穿式防撥水菠蘿麵包鞋。
TEVA是1984年在大峽谷擔任河畔導遊的男性製作的品牌,始於製作兼具安全性和功能性的涼鞋。使用回收材料,減少包裝,積極致力於環保事業,是我最近喜歡的一個品牌。
這周影片也介紹太多長度又變長…真的是不好意思!
請大家好好享受4連休~中秋節快樂。
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口腔期幾個月 在 我是小馬 A Man in his Cave Youtube 的精選貼文
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口腔期幾個月 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文
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猶豫了好久,終於決定來把我看到的案例寫出來讓大家參考一下,剛剛看到一篇
長輩要小寶寶不要吃手的文章,又想起這個讓我又愛又恨的孩子。
現在的家長都很會看書找文章,所以都知道口腔期滿足是很重要的,但有些人就
是不懂。以前學這些我也只是聽聽,直到認識這位小孩才發現,口腔期不滿足是這麼可怕
的。
這孩子很喜歡在上課時把東西放進嘴裡,鉛筆、橡皮擦、鉛筆盒......,有次我
考
卷改完發下去,等到檢討完後,有一角已經不見了,在孩子嘴巴裡,他嚼得很開心,幸好
沒有吞進去。並不是肚子餓,因為午餐時間他也沒有吃很多,反而我還要盯緊他的用餐量
。
他會用咬同學,打同學,跟同學吵架,來吸引同學注意,跟他溝通過很多次,也
請家長來學校很多次了,有改善,但是把物品放進嘴裡這件事一直沒辦法。老師和同學如
果有看到就會阻止他,所以他會趁大家不注意時做這些事,有一次上戶外課還拔草起來嚼
(暈)他的課本如果缺頁就是被他撕起來嚼了......
後來跟媽媽聊了以後才知道,在他幾個月大時,開始會吐舌頭吃手指,媽媽就馬
上把手指彈掉,不准他吃。當時我才恍然大悟,但也無法說什麼,因為已經來不及啦!
上幼兒園就馬上中腸病毒,兩次!
我覺得非常慶幸的是在教他這一年中他都沒有生病,連小感冒都沒有,只有嘴唇過敏必須
擦藥(我懷疑也是因為碰到不乾淨的物品造成)。
從此之後,只要我周遭有人生小孩,我都會馬上跟她講這件事,小孩要吃手就給
他吃,保持乾淨就好,一歲以後因為長牙齒,怕牙齒歪掉,再慢慢讓寶寶戒掉,口腔期儘
量讓他滿足,因為不滿足的下場很可怕......
也許造成這孩子這樣做的原因有其他因素,但我覺得口腔期對他的影響也很大,給大家參
考一下。
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不,你沒想太多。
其實我有請家長帶去看醫生,因為有其他症狀疑似過動,但家長不理我......
我也觀察了一段時間,感覺不像是焦慮。而且快快樂樂去上體育課,他卻在旁邊吃草....
..
但他的確有某些問題,家長不願意面對。現在有沒有改變我就不知道了。
對啊!當初我也是盡力,也有請家長協助,也有跟他們說請醫生看看,我們才知道怎麼教
導他比較好。但家長假裝沒聽見......
有什麼焦慮嗎?
這時候應該要過口腔期了吧?
我覺得是怕吃到危險或髒東西,多注意就好,滿足了應該就不會一直想咬東西。
的確可能有很多原因,但他的不滿足很嚴重,在家好像不會,因為他很聽媽媽的話。媽媽
很愛他,但是也很嚴格,像才三四個月大就彈掉手指或彈舌頭阻止他,我覺得這影響還蠻
大的。(他可能有過動,可是在媽媽面前就是不會,還可以坐著不動很久......所以他媽媽
覺得他很乖,有一段時間很不能理解我為何常告狀。)
※ 編輯: ninomasami (223.139.69.194), 10/16/2016 14:31:55
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