每次都會被明拔誘惑加入邪惡零食的行列
現在不用擔心了 最近我用這組來對抗明拔的誘惑 哈
👉市售唯一經由營養師調配+專業醫師推薦的
🌵口袋餐&咕嚕餅🌵 🛒https://pse.is/UHWXW
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加上最近胖了!!!好多衣服裙子都~無~法~穿😭😭😭
不是屁屁卡住就是肚子凸出來
明明不是孕婦卻很像孕婦,真的很可憐
想要好好運動也好難~~很容易有惰性阿...
那就從日常飲食開始改變吧😋
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🌵Pocket Meal - #咕嚕餅 🌵
#小禎代言新產品
有兩種口味 #心酸鹽檸檬🍋 #叛逆巧克力
兩個都很好吃,我個人大推巧克力款
平常我可是不吃巧克力的人呢!!!這款好好吃
✔ 富含高達14%膳食纖維 → 幫助飽足。
✔ 富含高達101種蔬果酵素 → 幫助腸胃蠕動、排便順暢。
✔ 拒絕加入奶油 → 脂肪含量低於蘇打餅
✔ Sugar Free無糖,熱量僅50大卡
✔ 低溫烘焙,營養類裸食 → 封存原始健康、吃了不燥熱
✔ 選用全麥麵粉及植物油,天然無負擔 → 高成本好食材
✔ 0反式脂肪 、0防腐劑、0色素
✔ 一片咕嚕餅,搭配250cc開水 → 有效提高熱量消耗、順順跟馬桶約會、飽足感
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🌵Pocket Meal - #口袋餐🌵
這次我選的是新口味 #京都抹茶堅果
超好喝的!!!我大推
一點也不像在飲食控制,就像自己在家下午茶般
好喝順口~又可以增加飽足感補充營養✌️
✔ 熱量控管 → 100大卡
✔ 營養師監控調配 → 成分天然、營養、均衡
✔ 顆粒口感 → 天然食材,口口喝的到顆粒
✔ 20秒沖泡飲品 → 搭配帕奇杯,快速沖泡、攜帶方便
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🔸可以一天選一餐來吃口袋餐+咕嚕餅🔸
取代正餐,而且嘴饞的時候吃吃咕嚕餅
取代可怕高熱量零食,好吃的咕嚕餅讓我維持體態
❌不用拒絕零食,也可以享受吃零食餅乾的快感
而且只要搭配250cc水,就能增加飽足感
咕嚕餅也不會一下吃太多
裡面有添加菊苣纖維讓我可以順利的天天跟馬桶約會
還有特別添加的Fibersol-2,可以緩解油膩吸收
不會讓我明明沒懷孕卻像個孕婦
很多服裝都好受限制,這樣不行‼
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#維持體態最有效也最開心的方式
#咕嚕餅 #口袋餐的好朋友 #PocketMeal #口袋餐搭配咕嚕餅 #安心當吃貨 #提升飽足加強代謝
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過2,560的網紅大家好我是電冰箱-南北貨俱樂部,也在其Youtube影片中提到,#台中美食 #大家來吃便當 #丸松 這家丸松自從再度復活之後,其實就一直是冰箱吃飯的口袋名單上的固 定班底沒變過。還記得第一次貼出這家時,得到住台中很多好朋友的迴 響,那時才知道居然有那麼多人也在找這家店......... YT絕對在整我 相關食記: https://www.dtmsimon.co...
口袋餐的好朋友 在 大家好我是電冰箱-南北貨俱樂部 Youtube 的最佳解答
#台中美食 #大家來吃便當 #丸松
這家丸松自從再度復活之後,其實就一直是冰箱吃飯的口袋名單上的固
定班底沒變過。還記得第一次貼出這家時,得到住台中很多好朋友的迴
響,那時才知道居然有那麼多人也在找這家店.........
YT絕對在整我
相關食記:
https://www.dtmsimon.com/2015/08/0423023488.html
https://www.dtmsimon.com/2018/06/403-18607.html
https://www.dtmsimon.com/2011/12/Marumatsu.html
丸松精緻套餐
403台中市西區向上路一段48-1號
+886-4-23023488(如要外帶可以先打電話訂購,以免因現做在現場久候!)
營業時間:11:00~14:30/17:00~20:30
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南北貨俱樂部@2021
口袋餐的好朋友 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文
這一波整個台北進入三級的軟封城的時候
方里長上一次的經驗
讓你這一次可以應用得到的
其實在一級的時候
一開始的時候我們就開始已經啟動了
在去年2月3號政府開始居家隔離
居家檢疫的時候
我們很多的里民從中港澳回來
一個媽媽帶了兩個孩子
從中港澳回來
里長我們回去過年現在回來要關14天
我們在家裡沒有14天的存糧可以吃
里長我跟我先生 跟我太太從大陸回來
我們要關14天
我們家裡沒有那麼多東西吃
很多老先生一個人回去
一個人回來
一樣的道理
那個時候他們是3-4天才會告訴我名單
可是這些里民是當天在機場
到了社區他們就主動打電話給我
我們就馬上開始啟動送餐
我們說我們把便當放在你家門口
你自己出來拿
你要3個便當你要2個便當
中午跟晚上我們都提供
因為我有食物銀行
所以禮拜六禮拜天
當我的廚房休息的時候
我們就會準備食物包放在他的門口
請他家裡禮拜六禮拜天來吃
也有所謂的新移民的媽媽
他們回來跟我講
里長因為我有乳癌
我要被關14天我沒有藥了
我們跟榮總聯絡
我們到榮總幫她拿藥
我們也是放在門口
目前在做的 去年我們就一直在做
我們沒有停過
然後接著今年疫情一開始嚴重的時候
到二級的時候
我們整個社區 尤其去年
去年一開始的時候
大家不是口罩都缺 對
都缺口罩
那時候看到那個狀況的時候
我就跟我所有服務長輩講
只要你拿回診單
醫院和平醫院的回診單來找我的社工
拿回診單我們就發兩個口罩給你
我比陳時中部長這邊還早啟動
坐公車要戴口罩
戴一個口罩進到醫院以後
看完診拿完藥走出醫院以後
你就把你身上那個口罩丟掉
從口袋包包裡面再拿出一個口罩
然後把口罩戴上再坐公車回家
我為什麼要這樣
因為我經過SARS那次
我知道醫院的感染源最多
你走出醫院不要捨不得身上那個口罩
所以SARS給我的經驗
我每一年都會備好多口罩
放在我的辦公室這邊
所以去年在那個時間
我讓我所有的長輩沒有一個因為確診
或者是疑似確診什麼都沒有
我就能幫到我所有的長輩跟所有的孩子們
那我也歡迎所有在這一次疫情裡面受傷的
台灣的好朋友們
不管你在台灣哪個縣市
也麻煩你告訴我
上我的FB方荷生告訴我
或打電話給我都可以
我在台灣有60家食物銀行
我們當地的食物銀行就可以幫到你
希望大家一起來度過這次的難關
直播日期:6/2
直播YT連結:https://www.youtube.com/watch?v=_Q9iAMJCYQo&t=1s
直播主題:金融時報說: 台灣對抗新冠肺炎的第一次爆發需要改變步調了 ft.台北市中正區忠勤里長方荷生
口袋餐的好朋友 在 Célia葡萄酒之旅 Youtube 的最佳解答
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感謝好朋友克里斯、克里斯丁一起提前拍了這部影片,我們都是在吃心目中最貼近"家"的味道,也歡迎留言跟你心中最推薦的端午節粽子口袋名單唷~!
訂閱克里斯丁頻道:https://www.youtube.com/channel/UCfgKLtBMof6n8iDHsErIFKA
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#南部粽 #北部粽 #粽子搭酒
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