「如何保持正能量？」被問這一題，我一時回答不出來。
今天線上講座超時了半小時，大家聽我有點燒蝦的聲音兩個半小時。時間管理一直是我最不會的事情，每次只要分享故事的開關打開，我就會失控，每個部分就會忍不住多講一些。所以最後QA時間被問到這題，超時就有點緊張再加上耳機裡的Andy說：「最後一題！」我只好直接放棄。
剛剛我想了又想這一題的答案會是什麼。
我覺得回答不出來的原因就是我沒有。
我好多時候都讓自己在崩潰邊緣，雖然講話很慢，但有著很急躁的性格，身體裡好像有一千萬個小分子在催促我，有著自己都可以把自己壓垮的超能力。
每個人都有能量，那能量和自己相處久了便化作自己的性格，可能是好，可能是壞，也有可能忽好忽壞。
無論好壞，它都需要流動、需要出口。試著把那些能量轉換成其他和自己比較合得來的形式，誠實地面對那份能量，而不將它扭曲、將它隱藏，是非常非常重要的。
只要你想，就可以讓自己好的部分大於壞掉的。
也就是只要你想，你可以成為心目中的那個好人。
如果你想要永遠快樂，你就能永遠快樂。
這份快樂並不是全然的快樂。
而是你將經歷的事情，用自己的方式吸收後，你仍然可以快樂。
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