前幾天去做了眼睛的定期檢查,我幾乎每1~2年就會做一次
(我35歲以前2年一次,現在每年檢查了....)
因為我眼睛比較乾,所以一直很怕乾眼症 XDD
還好這次檢驗結果依然沒有低於標準下線 (但接近了,OMG)
還算是安全過關啦~
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這邊要呼籲一下很多人都不重視的眼睛定期檢查,我自己甚至覺得這比定期洗牙更重要,因為眼睛跟肝一樣,其實 #出事了也不會痛 ,所以如果不提早定期追蹤,一旦開始出現問題了就很麻煩,加上眼睛的傷害是 #不可逆 的,一旦受損了, #只能停止惡化, #幾乎無法復原如初 ,所以越即時查到狀況並及早治療是最最最重要的,比身體任何其他器官都還需要時時關心。
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而一般學校或是公司幫你排的定期視力檢查雖然是免費的,但項目其實是不足的,只是最基本的保障你當下狀況,但跟疾病相關最重要的 #視網膜 及 #視神經盤 就不可能會有,可是這些才是最能看出未來隱憂的項目,相當建議要自費加做啊 (我媽是過來人,經驗談)
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因為眼球內的血管相當細,因此除了從視網膜及視神經盤檢查中可以看出視神經受損、出血、黃斑部水腫病變、視網膜受損導致剝離等眼睛潛在疾病,還可以看出許多 #身體其他部位 潛在的 #血液相關疾病 ,比如糖尿病、高血壓、偏頭痛、自體免疫疾病,甚至是中風風險等等,都可以提早看出端倪並預防,所以其實這個項目的檢查可以說物超所值(?),我身為省錢達人每年絕對是必做的。
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醫生提醒,強烈建議有 #高度近視 及 #眼睛常覺得乾 的人,"一定"&"絕對"要定期檢查,最好每年一次 (像我就是)
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大家最在意的自費價格問題,這邊要注意聽了~~
我每年做的這些項目一般都要6000元左右,但今年才2200元!!!
(我30歲以前做的是3200的項目,這次活動也只要1100元~)
所以其實原訂是每年2月的檢查我硬是拖到現在才去XD
這次的價格連我自己都搶,也分享資訊給需要的小博士們
(要搶真的要快,畢竟人人都有眼睛,誰不需要!!)
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提醒一下,雖然每項價格超漂亮,但需要總金額 #滿3300才可結帳,所以你可以自己做個2200的,給家裡較年輕的搭配一個1100方案,這樣就可以結單了喔~ (或是反過來給爸媽2200的)。
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當然,除了眼睛檢查也可以再搭配其他廠商的聯合特賣活動一起選購(每家廠商只限購一次)。偷偷跟你們說,其中美容及 #醫美館 的項目(不限地區使用)也很划算!! 但不要只看頁面資訊,有 #隱藏優惠 喔!!! (可以私訊我or 六小編 詢問)
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過299的網紅戴瑋姍‧板橋,也在其Youtube影片中提到,代理教師要全薪,完整聘期不能少‼️ 新北代理教師聘期只有十個月,卻要工作十二個月,僅能領十個月薪水,福利也遜於正式教師,非常不合理。 新北教師權益評比更是六都最後一名。 代理教師不是義工,做多少工作就該領多少薪水。 侯市長不能用編不出薪水的當藉口,剝削這些代理教師的付出。 這個長年的問題,...
只能停止惡化 在 戴瑋姍‧板橋 Youtube 的最佳貼文
代理教師要全薪,完整聘期不能少‼️
新北代理教師聘期只有十個月,卻要工作十二個月,僅能領十個月薪水,福利也遜於正式教師,非常不合理。
新北教師權益評比更是六都最後一名。
代理教師不是義工,做多少工作就該領多少薪水。
侯市長不能用編不出薪水的當藉口,剝削這些代理教師的付出。
這個長年的問題,我早在前年總質詢要求改善,教育局至今卻毫無調整、令人遺憾,可見侯市長完全不在乎代理教師的勞動權益。
今年因疫情關係,取消聯合教師甄試,造成代理代課教師人數大增,光新北就多招聘上百位代理師資,使得勞動條件更加惡化。
請市長重視,讓代理教師享有完整聘期、完整薪資,並增加福利,尊重他們辛苦付出。
只能停止惡化 在 巴打台 Youtube 的最佳解答
香港今日社論2021年01月15日(100蚊花旦頭)
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明報社評
疫下香港百業凋弊,政府財赤超過3000億元,財政司長陳茂波表示要開源節流,公務員團體卻提出很「獨特」的振興經濟見解,要求下月財政預算案,額外寬免公務員的薪俸稅,「促消費、助經濟、振軍心」。過去一年,本港失業率急升,有幸保住飯碗的打工仔,很多都要減薪或放無薪假,相比之下,公務員有鐵飯碗,沒有裁員減薪之憂;疫下政府很多服務時斷時續「半停頓」,部分公務員工作量大減,「在家工作」安排對一些人來說,跟放有薪長假無異。政府要利民紓困,也應該先向困頓的人施援,而不是給薪高糧準、養尊處優的一群派糖,公務員團體應撫心自問,索要派糖是否合理公道,如此「離地」的要求有沒有可能服眾。
蘋果頭條
港人無法連接網站「香港編年史」已經一周,但一直只得傳媒引述消息指警方引用《國安法》封鎖網站,消息今日終獲確認。一直連接到網站、6日前仍稱沒有封鎖的香港寬頻,今日承認昨日下午起已按照《國安法》要求「停止連線至有關網站」,是首次有網絡供應商承認根據《國安法》封鎖網站。《蘋果》正向警方查詢。香港境內最早在1月6日發現無法連接「香港編年史」網站,當時情況出現在電訊盈科、中國移動、數碼通、3香港等網絡供應商,唯香港寬頻用戶可照常瀏覽網站;該公司亦曾在1月8日回覆《蘋果》,表明「沒有封鎖我們的寬頻用戶連線至該網站」。
東方正論
若問特區甚麼最多?答曰尸位素餐的庸官最多,然後是橫行無忌的碩鼠最多。在食環署胡混度日之下,鼠患愈演愈烈,衞生環境急劇惡化,庸官加上老鼠,堪稱本港兩大害,申訴專員公署忍無可忍,宣布主動調查食環署執行防治鼠患工作的成效。實際上,新冠疫情爆發至今,加上鼠患夾擊,部門之間各自為政,導致防疫出現5大漏洞,懶政塞責的豈止食環署,整個特區政府都難辭其咎。本港鼠患嚴重,累計已有15宗大鼠戊肝傳人個案,冠絕全球;前年全港鼠患指數達4.2%,創近10年新高,不僅食環署街市驚現「群鼠噬豬殼」,基本上全港各區大街小巷都是老鼠樂園。
星島社論
繼一名私校教師及一名津校教師因專業失德被「釘牌」後,本報獲悉,一名官校教師使用不當及偏頗的教學材料,已被當局調職及調查,據悉相關調查已經完成,教育局正考慮取消其教師註冊,料成為第三名被「釘牌」的教師。由於涉事官校教師屬公務員,將同時面臨最高被革職的紀律處分。有資深官中校長指,以往官校教師若不稱職,多被逼令退休,會否祭出「極刑」須視乎所犯情節嚴重程度而定。消息指,被當局考慮「釘牌」的第三名教師,任教九龍東一所官中,被指使用不當及偏頗的教學材料,在當局展開調查後已被調職。
經濟社評
佐敦新填地街唐樓疫情擴散,敲響了惡劣居住環境隨時爆疫警號。港府在內防擴散上不能再落後形勢,須以超前目光正視劏房環境惡劣問題,對劏房密集地區加強檢測和接觸追蹤,並不時為劏房戶提供消毒服務,以免成為新加坡外勞宿舍疫情翻版。近日新填地街20至26號四幢相連的唐樓,有十多個單位出現感染個案,累計27人確診,而疫情更蔓延至周邊的廟街、廣東道和彌敦道,造成至少12人確診。當局周二將爆疫唐樓列入強制檢測名單內,但昨天清晨卻派人疏散居民,將79人送往檢疫中心或隔離酒店強制檢疫。
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香港今日社論2020年11月27日(100蚊花旦頭)
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明報社評
傳奇球王馬拉當拿(或譯馬勒當拿、馬拉多納)心臟病發離世,終年60歲,阿根廷人如喪考妣,拉美多國領袖致哀,國際體壇名宿以至各地球迷紛紛悼念。馬拉當拿的一生,恍如天使魔鬼混合體,場內場外都充滿爭議,惟無人能否認他是足球天才,一手將阿根廷帶上世界足球之巔,並令長期被看貶的球會拿玻里稱霸意大利。這種憑一己之力顛覆強權的浪漫,令阿根廷人視他為足球之神,在拉美左翼眼中,馬拉當拿更是球場上的哲古華拉,1986年世界盃阿根廷淘汰英格蘭,不止是報了福克蘭群島戰敗之辱,更是第三世界挫敗西方強權的重要一役,馬拉當拿掛靴後亦熱心支持拉美左翼運動,反對霸權主義。一代球王在拉美留下的文化遺產,並不止於足球。
蘋果頭條
因包圍警察總部案而被還柙候判的前香港眾志秘書長黃之鋒,向德國《世界報》(Die Welt)表示,他雖被單獨囚禁,但情況尚好,只是因燈光太亮,令他難以入睡。黃之鋒與前香港眾志成員周庭及前主席林朗彥周一承認去年6月21日包圍警總案部分控罪,法院下令三人即時還柙。而在黃之鋒抵達監獄時,懲教署聲稱透過X光發現他腹內有異物,因此安排他囚禁於醫院的單人囚室。黃之鋒透過書面向《世界報》說,他不獲准離開囚室或與其他囚友一起,亦不准做運動。黃之鋒說,由於囚室內的燈24小時都亮著,因此難以入睡,「我須用口罩蓋著眼睛才可入睡」。
東方正論
「反中亂港有後台,愛國愛港買棺材」,一直是回歸23年來顛撲不破的真理。壹傳媒黎智英4案6罪纏身,而且涉違反《港區國安法》被捕,但別說多宗官司押至明年才正式在區院審訊,僅涉國安法被捕已逾3個月,依然獲准保釋。這就難怪大漢奸「定過抬油」,連日來既與外國政客對中港事務說三道四,更向司法制度施壓,企圖妨礙司法公正,視法治如無物。港府一直聽之任之,不是「反中亂港有後台」又是甚麼?黎智英透過社交平台直播與外國政客勾勾搭搭已非今日的事,自他8月上旬遭警方國安處拘捕並獲准保釋後便變本加厲。
星島社論
零九年推行新高中而增設的通識教育科,隨着教育局昨正式公布,將大幅削減課時、取消校本評核、考評只設「及格」與「不及格」,以及更改科目名稱後,意味「通識教育科」將成為歷史。教育局局長楊潤雄稱,將就新科目的考試方式、銜接大學聯招等,與有關方面商討,新科目仍維持必修必考,待條件許可,最快可於明年九月落實推行,意味下學年升讀中四的學生,將成首屆修讀新科目的學生。楊潤雄表示,通識教育的爭議在社會從未停止,甚至已被污名化,當局綜合了學校課程檢討專責小組建議,同時回應社會關注,作出相關精簡課程的決定,目的為學生創造空間聚焦學習、符合學習利益。
經濟社評
疫情持續惡化,歌舞群組感染人數一發不可收拾,而染疫場地亦由舞場、酒樓擴大至瑜伽班,社交舞更成為爆疫盲點。當局須緊急應變,對新形勢提出針對性做法,控疫措施要具前瞻性,及早找出潛在盲點加以堵截。昨日新增81宗確診,75宗本地感染個案中有13宗源頭不明,而涉及歌舞群組確診累計增至311人,當中有感染者曾到健身室參與瑜伽班,當局呼籲再多7個場所的相關人士需強制檢測。第4波疫情是由外地輸入引發,先後出現酒店Staycation群組和歌舞群組,而後者爆發勢頭凌厲,且持續不斷,成為歷來最大感染群組。到酒店Staycation或到舞場跳舞本身沒有問題,可是市民不自律,犯了「三密」(密閉空間、密集人群和密切接觸)惹禍。
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