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季節限量的＃泰式柚子沙拉 現在尚最對時
嗯～家裏還剩很多柚子的人，看過來喔！
今天的這道泰式柚子沙拉，絕對是你家中沒吃完的柚子最好的解決方式
而且我今天的作法是用最蔬食的方式，如果剛好你在中秋節也吃了太油膩太多肉的話，這道作法剛剛好吃起來很平衡又消除罪惡感，還多了膳食纖維讓消化好順暢喔～（起檬子）我想你們懂我的意思啦～
就這樣很簡單的，也完全不需要開火，買來可以生吃的美生菜，剝好的柚子肉，再加上辛香料以及魚露、檸檬汁、糖，就可以完成這道台北某家知名餐廳的季節限量 ＃泰式柚子沙拉
如果喜歡海鮮加點透抽、蝦子也是很可以的喔～
📣特別說一下，我確認過了蝦米的製作過程是煮熟後再曬乾，所以沖洗乾淨之後就可以使用，但是如果腸胃比較敏感，也可以將蝦米再炒過，再加到沙拉裏，謝謝😊
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【泰式柚子沙拉 食材】
洋蔥50克
蒜頭10克
紅蔥頭5克
蝦米5隻
紅辣椒適量
香菜適量
橘香檸檬3大匙約1顆
柚子300克
美生菜100克
花生適量
魚露3大匙
糖2小匙
花生適量
橄欖油1大匙
#審計新村美食 #台中美食
台中西區「Oink Oink」
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🍴爐烤西班牙臘腸與鮮魷+烤蔬菜🔹$330
🍴牛肉起司堡5OZ🔸$210
🍴油封蒜起司薯條🔹$120
🍴獨角獸莓莓 🔸$130
🍴綜合果昔🔹$120
🍴四寸綿綿乳酪蛋糕🔸$110
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Oink的沙拉系列可以選擇要烤蔬菜或生菜
選完蔬菜後可以再選擇一道主食
西班牙臘腸及鮮魷在食材的新鮮度上表現很好
無論是海鮮或蔬菜都可以吃到各自的鮮甜
在調味上又更是驚艷，不同的香料與食材非常搭
算是近期吃到最好吃的沙拉！
牛肉起司堡加入了用墨西哥辣椒做成的特製美乃滋
搭配上生菜、洋蔥、蕃茄及起司一口咬下非常過癮
而且手作牛肉排帶有滿滿的肉汁，這點很讚！
每日限定甜點最近有乳酪蛋糕及檸檬塔兩種
依每天店家實際提供的甜點為主
這款綿綿乳酪蛋糕口感濕潤綿密
在餐後來上一塊實在很幸福(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
整體來說Oink Oink的餐點表現非常不錯
白色系的建築裝潢及綠色植栽用餐環境也很舒服
非常推薦大家可以來這邊用餐體驗～
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🏠地址：台中市西區中美街25號
📞電話：04-2376-3603
🕙營業時間：11:00-18:00（週一休息）
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#台中美食地圖 #台中美食推薦 #台中美食之旅 #台中餐廳 #台中午餐 #台中晚餐 #台中早午餐 #台中下午茶 #台中西區 #台中西區美食 #食記 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日常 #taichung #taichungfood #taichungcafe #taichungcity #源仔吃台中
💌感謝大家踴躍分享的鮮菜沙拉照💌
「😋沒想過可以這麼安心的吃生菜。」
【你下單我現摘🌱】 http://i3b.tw/qqFcb
✏水耕種植！生吃不會有土味，有淡淡的甜味
✏保留鮮蔬根鬚，低溫運送，保持爽脆口感
✏免過度清洗，稍微用水沖一沖就可以
採用高溶氧量的循環水摘種💧
蔬菜喝的是以植物配方製成而成的益生菌👍
🚫零農藥、🚫零重金屬、🚫零大腸桿菌
✅蔬菜種類：綜合葉菜內含隨機出貨四種菜種－冰山綠火焰、義大利綠精靈、紅皇冠波士頓、紅捲萵苣、福山萵苣、蘿蔓萵苣。
✅每盒附贈一包胡麻醬、一支叉子
✅最佳賞味：冷藏7天
✅每盒重量：150公克 ±5公克/盒
🚚黑貓宅配，可配合貨到付款
👉２盒免運👉 http://i3b.tw/qqFcb
☎客服專線☎02-23210311(周一到周五 09:00-18:00)
季節限量的＃泰式柚子沙拉 現在尚最對時
嗯～家裏還剩很多柚子的人，看過來喔！
今天的這道泰式柚子沙拉，絕對是你家中沒吃完的柚子最好的解決方式
而且我今天的作法是用最蔬食的方式，如果剛好你在中秋節也吃了太油膩太多肉的話，這道作法剛剛好吃起來很平衡又消除罪惡感，還多了膳食纖維讓消化好順暢喔～（起檬子）我想你們懂我的意思啦～
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【泰式柚子沙拉 食材】
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紅蔥頭5克
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柚子300克
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:30 低脂低糖食品暗藏什麼陷阱？！
04:50 那些零食的熱量其實非常驚人？
06:22 食物標示很重要你真的看懂了嗎？
09:25 生肖命格大解析 天生吃不胖的生肖命格
13:20 有些生菜其實並不適合生吃？
17:00 菇類好健康？小心別亂吃！
24:06 星座大解析 吃得超健康的人
31:50 氣炸鍋好好用要如何吃出健康？
34:10 紫微大解析 最注重健康的人
42:25 萊豬怕怕？如何選購安心豬肉？
45:10 姓名大解析 下半年可以頭好壯壯的人
51:15 身體保護力下降會出現哪些警訊？
53:15 養出保護力 每天最好這樣吃！
59:37 為了攝取足夠蔬菜每天一早喝杯"綠拿鐵"！
1:00:30 疫情期間餐廳用餐 該注意哪些事情？
1:01:45 星座大解析 下半年健康保護力最強的人
1:05:00 未來一個月哪方面運勢最強？
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過年痴肥，大家都被養成豬了嗎？
隨著天氣慢慢變熱，不能用遮羞布蓋著自己，要好好面對了
最近去健身房都是爆滿狀態，大家都很有羞恥心
這支影片教你從沙拉葉選購、清洗
到用好取得食材做成沙拉醬
了解基礎的作法，就可以自由變換成各種不同口味的沙拉！
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0:00 開始
0:45 沙拉葉
3:33 醬汁
8:04 配菜
10:46 試吃
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廚房廢寶索艾克
YT 頻道：https://www.youtube.com/channel/UCgqhmEJ-t_U5ca4f9IxQZdg?fbclid=IwAR1JM-lvV2Asl7hodV3dnC8qITjESc1RKx1Y4y85p49nXQbTOyduro3Qx2E
臉書：https://www.facebook.com/soacliu/
IG：https://www.instagram.com/soacliu/
新書《Soac 的台灣菜》https://www.books.com.tw/products/0010826337?sloc=main
小英總統推薦食譜書喔哈哈哈
生吃生菜 Shengchih Fresh. 220 likes. 用水種植的無毒無農藥蔬菜，簡易沖洗灰塵後即可炒食生吃。 ... <看更多>
許多朋友看了楊定一博士的最新著作「療癒的飲食與斷食」，想開始動手做 生菜 沙拉。但卻不知道 生菜 要怎麼清洗?以及有哪些 生菜 種類 可以 選擇? ... <看更多>
可以生吃的生菜 在 [閒聊] 適合生吃的菜? - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
爬文看過有板友推薦生吃萵苣大陸妹 高麗菜
但google後發現蟲也很愛吃 所以還是有噴農藥
有推生吃蘿蔔的
但切片還是好硬 買便宜的果汁機(400內)能應付嗎?
除了洋蔥 還有哪些菜是生吃安全的?
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