【記憶退化】
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這幾天小豆對我略顯歧視,主要是因為我在注音符號背誦上的貧脊表現。
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「把拔把拔,你要來念ㄅㄆㄇㄈ嗎?」最近他喜歡從ㄅ一路念到ㄦ,並且玩得不亦樂乎。
「喔好。」
「好,數到三你先念!」
「ㄅㄆㄇㄈㄍㄎ....」
「錯了!你又錯了!我全都會,我贏了!」喔對吼,好像漏掉了一串。
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雖然說很認真地去背一遍也是可以,但這遊戲實在無趣到沒有那個動力去背,也因此我最多只能背到ㄙ,中間還常常東漏西漏,被小豆嫌棄的不得了。
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以前,許多人都稱讚我的記憶力,但早在多年前,我就感覺到記憶力的衰退,可能是生活作息影響,也可能單純只是因為老了。
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在進臨床開始輪班後,我漸漸感覺到,高中的數理對我越來越難了。
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「蓋瑞哥,這種題目我都不會。」家教學生L指著參考書對我說。
「喔這類題型噢,其實都大同小異啦!第一步就是......嗯?喔對.....咦?」一副理所當然的準備振筆疾書時,腦袋卡住了。
「第一步是什麼?」
「呃......我再看一下題目噢.....」挫屎,腦袋遍尋不著相關的記憶。
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好在,我擅長聲東擊西。
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「欸L,我寫算法時,你也不要閒著,把握時間,你去拿其他科的書來看!」
「喔喔,OK。」語畢,L俯下身開始找書包。
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在他翻找書包的那一時半刻,我一秒翻到詳解那邊,快速的把詳解看了看,超級高速,神不知鬼不覺。
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等到L坐回來時,我已經在淡定的寫著算式了。
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「蓋瑞哥,你剛剛在偷看詳解嗎?」啊,好像也沒那麼神不知鬼不覺。
「沒有吼,你不要亂講,剛剛電風扇把頁數吹到最後面了啦!」
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看著一臉狐疑的L,我一邊若無其事的寫著算式,一邊想著,今年以後別再接高中理科的家教了。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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是說,大家真的都有辦法從ㄅ背到ㄦ嗎?
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#照順序背很難欸
#可是不照順序也不知道怎麼背
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,王理事長每次來我們這邊都爆料,我都覺得不好意思通告費給那麼少。 話說這次的重點之一就是為何我國的疫苗政策那麼奇怪,為何零散買,為何重土產疫苗,搞到死傷慘重,就是因為背後有個叫做老陳的國師啦,因為大小姐不太懂疫苗,所以當初疫苗採購、土產疫苗規劃為什麼這麼奇形怪狀,事後看來千瘡百孔,都是這個國師規劃的...
可是不照順序也不知道怎麼背 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文
王理事長每次來我們這邊都爆料,我都覺得不好意思通告費給那麼少。
話說這次的重點之一就是為何我國的疫苗政策那麼奇怪,為何零散買,為何重土產疫苗,搞到死傷慘重,就是因為背後有個叫做老陳的國師啦,因為大小姐不太懂疫苗,所以當初疫苗採購、土產疫苗規劃為什麼這麼奇形怪狀,事後看來千瘡百孔,都是這個國師規劃的,因為這個國師形象很好,就像拿到霜之哀傷之前的阿薩斯一樣,你以為他聖騎士,誰知道他後來變成巫妖王啦【聳肩】
最近好像國師又很活躍啦,我就不多說這個國師是誰啦,最近誰又替土產疫苗辯護了,這個大家自己看吧,只是實際上名望很高,等到政策一規劃,病毒一進來,才發現不堪一擊,真是令人感嘆啊。
其實很早就有人家建議
我們那個快篩機器跟人我們都能夠到關口
你關口的人進來的時候只要花個15分鐘到20分鐘
我就能把你篩掉
他們就不做 他們就是不做
不做的原因我估計可能就是受了我們上面的影響
上面因為有一個國師在那個地方
老陳是不是 老陳
他在那邊指導
所以這個老陳就指導小陳
小陳只聽老陳的話
他一點辦法都沒有
網友剛剛講說為什麼民進黨政府訂的疫苗就是死不來
理事長覺得是什麼原因
是訂的量太少還是有什麼樣別的原因
不然都有訂什麼5百萬劑1千萬劑
為什麼好像我們的priority被排在很後面
是不是量的問題
量的問題是個很大的關鍵
因為量的問題他就是...
他們的政策就是當初擋掉那個BNT疫苗那個時候
就已經把一個集中採購變成了分散採購了
他已經就把這個分開來
所以當初你看那個東洋
那一批貨之所以沒有辦法到
就是因為他把3千萬(劑)弄成2百萬(劑)
2百萬(劑)誰賣你啊
不是太少了嘛
你給他訂個1個億你看看他給不給
立馬就給你
我覺得這件事情我想要討論一下
就當初我們假設是老陳
國師老陳下的定論
為什麼國師老陳會下一個規範
這跟全世界都不一樣
就是分散採買
而且每一個都是一屁丁點的量
這個導致我們在所有交貨順序上面
人家一看1千萬 我先給他2百萬
2千萬 我先給他4百萬
然後一看到2百萬呢 先不給
那這個邏輯是怎麼樣 我們的老陳國師呢
是不是太不社會化了
就是他可能不了解在國際間
就是重壓預付多給錢早給錢才能夠搶到疫苗
他當時怎麼會有這種想法
我這部分真的不理解
他當時是有兩個原因影響到他
第一個就是說在這之前曾經有開過一個會
這個會就是確定我們國家的這一次新冠疫苗的方向
戰術 那方向的話確定是國產
那進口為輔
進口為輔的話他們又不放棄跟各個疫苗廠做關係
因為為了長遠來講
所以每一家都分一點懂了吧
這個就是以前我們國家的政策就是這樣
拿疫苗來做關係的
我跟你講這個說法我懂了
可是你就不豪氣啊
你像加拿大你像以色列他也做關係
但是他就買5倍10倍
他就買到你做關係而且人家感謝你
所以即使違約被告 人家也爽
AZ不是違約被告
但是他說沒關係我負擔得起
然後輝瑞也被威脅被告
但是他也說沒關係我負擔得起
反正以色列也幫我付
我們怎麼會搞到這種程度就是又做關係
然後跟人家要死不死的訂個2百萬劑5百萬劑
這種根本不在乎的量
你知道有網友給我今年2月的路透社的報導
他跟Moderna訂的時候
我們有說目前疫情還好所以沒有那麼急迫的需求
是不是我們的老陳跟我們整個CDC
真的覺得台灣永遠不會爆發疫情
所以永遠都不急
這個成分有在
他們一直都非常的驕傲
他們認為台灣不會有
所以慢慢來 慢慢來有兩個目的
第一就是說我們現在不需要
我犯不著花這麼多錢
他們都在勤儉持家
他們希望這一次能省點錢
再來一個就是說
那有什麼了不起的我還有國產的疫苗
他另外還有個私心是在國產疫苗
他希望國產疫苗能按照時程
那個時候就會來了
太平時期打它不是挺好的嗎是這樣子的
他們的算盤裡面就是小鼻子小眼睛所造成的
直播日期:6/24
直播YT連結:https://www.youtube.com/watch?v=PY342UgLZ20&t=2s
直播主題:今天又是疫情變化的一天,讓我們來聽聽中華民國防疫學會理事長王任賢醫師怎麼看目前的疫情呢?
可是不照順序也不知道怎麼背 在 萃文老師音樂教學 Youtube 的精選貼文
2019.12.28 萃思沙龍音樂會
鋼琴:徐麗婷
曲目:貝多芬 鋼琴奏鳴曲 作品27 Nr.2 『月光』第一樂章
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【學生們票選喜愛的表演】-5﹝依照出場順序﹞
這次對於麗婷而言,有突破性的成果。許多成人在面臨上台表演,都感覺到很緊張,要克服舞台是一件很不容易的事情,雖然台下已經練得很不錯了,可是一上台腦中一片空白,甚至可能出現忘譜、斷掉的狀況。去年因為太緊張,所以有忘譜和中斷演奏的情形,一開始覺得挺氣餒的,但我們今年就很努力地去克服這個問題,終於克服緊張可以完整地呈現樂曲了!
這次表演我們對於讀譜這件事情,做了更深化的練習,有許多人彈琴都是彈完就靠感覺彈,可能手會記得要怎麼動,可是其實腦海對音符其實很多都是模糊的,或許會唱,但是是什麼音這件事情其實不是很清楚,我們在一開始練習樂曲時,在讀譜的部分做了更精確的練習,不僅是旋律,低音部的伴奏也做了很多的分析和了解,彈奏時腦海跟著音符唱,卡住了也繼續往下想,目標是面對複雜的和聲可是可以知道下一個進行是到哪裡,反覆不斷練習,使腦海對於曲子不再只是模糊的大概印象,而是真的知道自己在演奏什麼。
另外,我們還練習了「默彈」這件事情,在沒有樂譜和鋼琴的情形下,模擬彈奏,一開始有跟著錄音一起彈,先打開樂譜跟著,漸漸試著讓腦海呈現想要的聲音,手跟著彈奏,再慢慢進入背譜的狀態,讀譜,想聲音,默彈,背譜,想聲音,持續跟著彈,反覆練習,這樣在實際上台演出時,不害怕因緊張而滑掉的音,因為即使滑掉了,腦海還是可以呈現想要的聲音,知道要怎麼往下走。
這次順利演奏完我們都非常開心,一方面上台演出比以往更加投入,漸漸地也能感覺到分享音樂給群眾的樂趣,在完成後享受掌聲,真的是很有成就感的事情喔!
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萃文老師鋼琴教學筆記
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萃文老師部落格
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可是不照順序也不知道怎麼背 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
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以下為本段內容文稿:
今天我來透過一個心理學的觀念,來談一談關於「迷信」是怎麼發生的?
這個觀念呢,叫做「後此謬誤」,它是一種我們內在的思維模式。講幾個例子喔,你大概可以體會一下「後此謬誤」是什麼。
有一個來自瑞典的美國職業冰球的守門員,叫做佩勒.林伯。他每次出賽的時候,都會在護具下面,穿同樣一件橘色的罩衫。
但重點是這個罩衫從來不洗,除了衛生的問題之外,幾年下來這個衣服,早就縫縫補補過好多次,都已經快要爛掉了。
另外一位已經退休的網球名將,叫伊凡.諾賽維奇。他每次贏球之後,都有一個習慣,就是把勝利當天的作息,複製到下場比賽的日子。
而這裡所談的「複製」,包含餐桌的擺設啊、餐點的菜色啊,這些是完完全全的複製。
他自己就在部落格上曾經寫到喔,他很希望比賽能夠快一點結束,因為比賽結束,他才能夠吃別的東西。
而另外一位運動員,是上個世紀的美國職棒明星,叫威德.伯格茲。他的外號是雞肉人,因為他每一場比賽之前,都要吃雞肉。
另外呢,他還很迷信這個數字「17」,他每次打擊的練習,都安排在5點17分;然後短跑練習都排在7點17分。
有一陣子剛好遇到打擊的低潮,結果有一場比賽的播報員,忘記念他的背號,就介紹他上場。
那一天他的比賽表現的很好,走出了低潮。於是從那一天開始,他就不準播報員,在介紹球員出場的時候,唸他的球衣號碼。
他現在已經退休了喔,他個人傳記的作者就說喔,博格茲的生活到處都是規定,他根本就是個機器人,是一個每件事情都有固定儀式的人。
而他之所以會這樣,是因為他有打擊成績要顧,透過規律而機械化的作息,博格茲覺的自己在場上的表現,也會變得可以測量、可以比較。
其實這樣的狀況,在各類運動員的選手身上,簡直是司空見慣。只要他們有一天的表現非常好,他們在這之前,做的每件事情都會放大,成為他們表現好的原因。
然後全部集合成一個「儀式」,每天都要做一遍;這樣的情況,就是「後此謬誤」。
其實早在山頂洞人,或法老王的時代,從人類出現第一個幸運符,的那個瞬間開始;我們的大腦裡,就會產生這樣子我們無法拒絕的傾向。
當一個事情,接著另外一件事情發生,我們就會判定,這兩件事情存在著必然的因果關係,這就是人性的一部分。
然而,如果從負面的角度來理解的話,有一句話是這麼說喔:「一朝被蛇咬,十年怕草繩。」
有一個調皮的孩子,被插座電過一次之後,他從此以後就會躲著插座。他有一次觸電的經驗,比被他爸媽電一萬次都有用。
你根本不用跟小朋友解釋,富蘭克林的電學原理,你也不用跟他說明,從電學被發現之後,要怎麼樣去設計出電場啊、電網啊、電線啊…。
你甚至於不用跟他說,這背後的對經濟呀、產業啊、文化啊,有什麼影響?
你根本不用跟他分析、研究電磁學的公式。反正呢,他只要被真真實實的電過一次、麻過一次,他就什麼都懂了。
我們的大腦會這麼認為,經過了這個經驗,所以得到某個結果。所以因為這樣的經驗,我再也不敢「再重複一次」。
你會發現,人類非常容犯「後此謬誤」。我們太容易把先、後發生的兩件事情,把它歸納成因果關係。
「後此謬誤」可以說是我們「非理性思考」的大哥大。
所有失準的、不科學的、穿鑿附會的、道聽途說的、迷信的…這些說法;都應該給「後此謬誤」這個大哥,好好的鞠個躬喔!
我們會因為「後此謬誤」,讓我們被很多經驗,跟觀念牽著鼻子走;甚至於,被送去賣了,還不忘說謝謝、幫他數鈔票。
其實,這樣的「後此謬誤」,如果公允一點來看的話,它其實某個層面,也是我們之所以會學習、學會經驗的一個主要出發點。
但問題在於喔,我們不太懂得去過濾、去篩選出,有太多、太離譜的狀況;只會死板的,照著這樣的一個觀念,或這樣的一個經驗去歸因。
把前面發生的事情,跟後面發生的事情,只要它有順序性,我們就會覺得它是因果關係;就像是我們生活當中,那些小感冒。
其實,無論如何都是會好的,時間到了就會好。所以呢,在這個過程裡面,你吃的任何感冒藥;其實只是緩解一些症狀,而不是真的治好感冒本身。
但是我們的家裡,總會有一堆陳藥,讓我們覺得很安心。因為我們深信吃這些東西,可以讓自己好起來。
但事實上,感冒復原的原理,根本不是這樣子啊!就算你只是躺著蓋被子、好好休息,時間到了你也會好。
那麼有些文明還有一些儀式,像是「跳舞祈雨」。
有雨才能豐收,但這就表示「跳舞」跟「豐收」有關係嗎?我們以現在的理性,當然會很清楚知道,絕對不是這樣子。
如果再回到前面談的運動員的經驗,你的球隊在賽前可能會集合、可能會做一些禱告;但是你們拿到冠軍的原因,是因為你們的神,比對手的神來的強嗎?
你們拿到的獎金,要跟你們自己的神明分嗎?不是吧?只是「後此謬誤」這樣的直觀思維,是很順手、是很方便,可以給我們很大的安全感。
它讓我們會有一種「寧可信其有,不可信其無」,我們會覺得再怎麼樣,這也是勝率最大的一個選項。
然而,當你發現自己也很容易這樣的時候,千萬不要覺得,自己到底有什麼問題跟瑕疵;因為這是我們演化心理當中,每一個人的「原廠設定」啊!
那既然知道「迷信」,也就是「後此謬誤」這樣的心理狀態,是我們的原廠設定。那就意味著,我們得默默的承受這一切嗎?
當然不是喔!其實如果你問我,我是站在什麼樣的態度,我是「反迷信」嗎?或者是我把所有疑似迷信的東西,全部推翻嗎?
我倒沒有那麼極端,我所站的位置是哦,如果這個儀式行為,能夠讓我好一點、 能夠讓我有信心一點、能夠讓我平靜一點,那何妨繼續呢?
但是我更清楚知道一件事,任何事情的成敗關鍵,還是在於直指核心的努力。你為這件事情,做了多少努力跟準備?
就像前面提到的運動員,那些儀式只要能夠讓他安心,那麼就繼續;可是別忽略了一件事,他今天之所以能夠成為運動明星。
是他日復一日,年復一年,堅持不懈的那些努力、那些訓練;那是他所有汗水,跟自律累積下來的結果。
所以呢,當我們本末倒置,把那些「儀式」,當成是成功主要的原因,而不是把自己能控制的努力,當成是主要的原因;那麼「迷信」在你的生命裡,才會是問題。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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