#最新【台灣新增2境外移入確診,首例確診已痊癒出院,凌晨起停止港澳客落地簽和網簽】
台灣今(6日)再新增2名2019新型冠狀病毒確診個案,累積病例來到13人,患者皆是從湖北武漢返台。不過指揮中心也公布好消息,首名確診個案3次採檢皆為陰性,恢復良好已經出院。其餘包機返台的武漢台商除先前一名確診個案,目前都沒有發現其他案例。
■新增2案例,皆有武漢接觸
2名新增確診案例分別為北部40多歲男性,以及20多歲女性。男性個案去年12月至武漢工作,1月17日從武漢前往遼寧,2月2日自遼寧省大連市返台,3日出現發燒、咳嗽、頭痛等症狀,4日就醫。
女性個案長住武漢,1月21日自武漢經深圳返台,2月1日出現咳嗽有痰及胸悶症狀,4日就醫。兩名個案均診斷有肺炎情形,經通報檢驗確診,目前均收治隔離病房。
疾管署署長周志浩表示,這2名患者都是在實施湖北省禁令前就入境,身體那時也無異狀,是在就醫時,醫護人員從旅遊史、症狀判斷,採檢後發現。
不過這名女性個案返台11天後才出現症狀,再隔2天才就醫,且當時中國疫情資訊混亂,中央流行疫情指揮中心尚未要求從武漢來台者需居家檢疫14天,這名患者可能成為漏網之魚。疾管署副署長莊人祥表示,11天還在發病合理範圍內,今天確診後已趕緊派人調查病患的接觸人數、醫護人員防護情形,詳細接觸人數仍在統計中。
至於新增的男性個案,從離開武漢到台灣已超過14天,莊人祥表示,不清楚感染源是哪裡,目前不排除是在大連感染。
■口罩實名制上路,陳時中自評85分
此外,今天是口罩實名制在藥局診所販售上路第一天,衛福部部長陳時中表示,早上口罩地圖網站有點當機,因為一下湧進300多萬人,但是賣的平台是順暢的。
他指出,早上總計6,160間藥房進貨,至下午2點賣出98萬6,964片口罩,共配送到各地方160幾萬片。早上到台中實地探勘後,「打85分,持續努力。」
■鑽石公主號確診,國際郵輪禁止靠岸
停靠在日本的郵輪「鑽石公主號」有一名台灣旅客確診2019新型冠狀病毒。由於近期陸續發生郵輪旅客或船員確診案例,考量國際郵輪人口密集、人員互動頻繁,指揮中心今天宣布,即日起全面禁止國際郵輪停靠我國港口。
「鑽石公主號」現停靠在日本橫濱港口,日本在2月2日接獲香港通知,一名香港乘客確診2019新型冠狀病毒,4日鑽石公主號返航橫濱後立即採檢,總計20人確診,其中包含一名60多歲的台灣女性乘客。
■首例確診病患已出院,手寫信感謝醫護人員
好消息是首例確診的55歲女性案例已經出院,衛福部附屬醫療及社會福利機構管理會執行長王必勝表示,這名個案3次採樣檢驗都呈陰性,X光結果也有改善,每天都量心跳血壓、體溫、血氧狀況,臨床症狀恢復良好,通報指揮官、衛生局,經專家會診,判斷可解除隔離。
王必勝補充,這名病患心情平靜,情緒起伏很少,很有禮貌,過程中非常配合治療、檢查,也很少有什麼抱怨,大致很順利平和。
陳時中表示,這名個案目前精神和各方面狀況都較脆弱,不太願意曝光個人隱私,因此全程護送她回家,也建議他自主健康管理。
這名女性在武漢從事教育業,1月21日回台灣過年時確診,她親手寫信向醫療和防疫人員致謝,指揮中心在記者會現場播放兩段7分鐘和1分鐘錄音,患者哽咽表示,得知感染時宛如晴天霹靂,對陳時中日前落淚有滿滿感慨,「沒有任何一個人想要生病」,非常感謝醫護人員無微不至的照顧。最後也呼籲民眾有不舒服真的要說,「可以救你自己、家人,也可以救你身邊的人。」
■包機台商團尚未新增確診案例
2月3日晚間自武漢返台的247名台商團,截至目前為止有5人有症狀後送醫院,1人確診,其餘4人檢驗後都是陰性。
陳時中表示,其餘242位也已全數採檢完畢,73位是陰性,檢驗報告陸續出來後會再報告。
第二批包機目前尚待協調,陸委會處長蔡志儒表示,正跟陸方溝通,會循既有的基本立場,希望優先名單為沒有長期生活支持系統、短期出差、旅遊探親朋友、老弱、特殊用藥需求人員。
他也表示,第一批返台的陸配是跟著先生、帶小孩,都有居留證,「她畢竟跟我們國人共組家庭生活,可以回來」,但回來要隔離14天。
中國全部31省市區累計確診28,018例,較昨日新增3,694例,563例死亡,多地區出現社區群聚。
■香港疫情趨嚴峻,明天起停止港澳客網簽和落地簽申請
香港今天疫情也更趨嚴峻,確診案例累積至24例。台灣政府在傍晚發布對港澳旅客的新政策,從2月7日零時起,台灣方面停止受理港澳旅客的落地簽跟網路簽證,如果有急事需要來台,要由港府當地官方出具證明,確保過去14天內沒去過中國旅遊,且入境後一律都要居家隔離,檢疫14天。
至於港澳居民在2月7日以前已取得或持有我國有效入出境證件、已持有我國效期內居留證,或自港、澳以外國家(地區)來台者,入境後得進行居家檢疫14日。
而香港政府昨(5日)宣布,自8日凌晨開始,從中國入境香港的中國人,須強制進入醫院隔離14天、從中國入境的香港人則是居家隔離14天。另外,因為「世界夢號」國際郵輪昨天搭載3位疑似武漢肺炎感染者進入啓德碼頭後,港府宣布將啟德碼頭暫時關閉。目前連接中國與香港的口岸只剩下香港國際機場、港珠澳大橋與深圳灣3個。
香港醫護大罷工已經進入4天,「醫管局員工陣線」副主席羅卓堯今天上午在沙田威爾斯醫院向記者表示,若醫管局與政府遲遲不回應他們提出來的訴求,陣線不排除延長罷工,甚至可能會有醫護人員集體辭職的情況。
(文/林慧貞、楊智強,攝影/楊子磊、許𦱀倩)
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★【各國病毒株基因序列比對,顯示武漢肺炎病毒開始變異】http://bit.ly/37Xe7Oj
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在急診...
要做靈性護理真的是不太容易的事
今天要說的故事...有點長
文多..字多..請耐心觀看
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今天一個長期洗腎患者被送來急診
家屬代訴在家裡昏倒2次
平躺量測血壓70多
抽血打上點滴...給了250ml左右的生理食鹽水
做了心電圖...發現是心肌梗塞
通知心臟科醫師會診
然後要給一些口服的抗凝血藥物
當我把病人從平躺拉高床頭成半坐臥姿勢
「病人就昏過去了」
「病人就昏過去了」
「病人就昏過去了」
趕快量血壓....只有60mmHg...
放平床頭病人才又慢慢轉醒....
媳婦在旁邊目睹這一切...一直問「媽媽怎麼了?」
我回答她:「病人的血壓實在太低了,所以一坐起來就昏過去了,她其實現在有點危險,你要不要通知其他家屬到院?」
然後告知醫師病人狀況,醫師說要使用Dopamin昇血壓
所以我推了車過去準備在打個點滴
這時病人醒過來說:「我不要急救」
加上醫師看的時候有提到病人的健保卡有註記「安寧」
所以我問了病人「阿姨~你之前洗腎醫院的醫師是不是有跟你提過有關急救的事情?」
病人就說「有,所以不要幫我急救,我不要痛苦,就這樣讓我死了就好」
然後病人就開始落淚....媳婦看到病人哭,也跟著眼眶泛紅
我問了阿姨「阿姨~我知道你是洗腎患者,也知道你想走安寧,但其實你除了這次的疾病外,你其實生活可以自理,有家人陪伴你,你看你媳婦不是一直陪在你身邊,你哭...她還跟著你哭,大家都很關心你,對不對?」
阿姨說:「你要做什麼我都不要,就讓我死掉就好」
(然後眼淚繼續流)
我問了阿姨:「阿姨~你是不是很害怕?」
阿姨說:「沒有!!!我一點都不怕死」
(但是這時候阿姨的眼淚就像瀑布一樣一直狂流)
(媳婦默默地把床簾拉了起來...不想讓其他人看到媽媽哭)
既然床簾被拉了起來,我就放下手頭上準備打針的手
(坐在床旁椅上...握住病人的手)
「阿姨,我知道你說你不害怕死掉,但你現在一定不知道自己發生甚麼事,到底為什麼會這樣對不對?」
「人對未知的東西都會感到害怕,尤其是關於生死,台灣人都很避諱談這個,但你讓我好好為你說明現在發生甚麼事情,你聽完有問題你可以問我,我說明讓你了解你的狀況,你再來做任何決定好嘛?你想知道你發生甚麼事吧?」
(阿姨點點頭)
「你是個洗腎患者,人都走到那一步,我相信你說你不怕死,我也相信你做好準備了,但你今天的問題其實是心臟有一點問題,就像汽車的引擎出了毛病,但是引擎出了毛病,這個毛病是可以修好的,修好了之後你就可以像以前一樣,難道可以修好的東西你不想修好,你就想把整台車子報廢嘛?」
「現在你的引擎也就是你的心臟有點問題,我們已經幫你聯絡了心臟科的醫生來看你,為你提供最好的治療,但那都不是目前最重要的事,最重要的是你現在血壓很低,你隨時都會昏過去,你剛剛昏過去了你知道嘛?」
阿姨說:「我有昏過去嘛?」
我說有阿:「我就在你身邊,你媳婦也看到了」(媳婦也點頭給阿姨看)
阿姨:「那就讓我昏過去然後死掉就好,你可以幫我打一針就讓我昏倒就這樣死掉就好嘛?」
(媳婦眼中又開始泛著淚光)
我笑著回答:「阿姨~安樂死在台灣是不合法的,何況我現在問你的事情是關於你的血壓問題,難道你不想清醒地看看你的媳婦,看看你的其他家人,跟他們說說話,然後做一些你想做的事嘛?」
阿姨:「可是我不想要有任何痛苦」
我回答說:「你手頭上有一個點滴,是我剛剛幫你打的,你會覺得那很痛苦嘛?」
阿姨說:「打針會痛阿」
我問她:「可是你剛剛不是乖乖讓我打了?而且現在你握著我的手,然後你現在不哭了,在跟我聊你的病況,所以再打一針你可以接受嘛?」
阿姨說:「那你要用小號的針打喔!」
(我還是幫她用了20G的針打了=.=)
「那阿姨針打上了之後要幫你接上昇壓藥物,這個不是為了急救,而是讓你能維持一定的血壓,讓你能醒著看我們在對你做甚麼,也讓你可以隨時跟我們講你的想法和感受」
阿姨說:「那用昇壓藥會不舒服嘛?」
我說:「有些人可能會有一點頭暈,或是噁心的感覺,但是我答應你,只要你不舒服,你跟我說,我一定會馬上幫你處理你的不舒服,因為我也想要你舒舒服服的」
阿姨:「那好吧!!就打...都落在你手上我還能說甚麼」
我笑著回答她:「那我要鬆開手幫你打針囉,你再跟我說我打針技術好不好」
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(打完針之後)
「阿姨,接下來我要問你,你剛剛說你不害怕的事情,你現在還會想哭嘛?」
阿姨:「我真的沒有害怕」(但不哭了)
我:「生死這件事其實每個人都會面臨,但讓你了解,讓你自由選擇,我們絕對尊重你的任何意見,你現在的狀況其實不是很穩定,所以我明白的告訴你目前的狀況,我沒有任何的隱瞞,所以你現在清醒著,你可以做任何的決定,那麼你願意告訴我如果真的發生了,你想要怎麼做嘛?」
(最後簽署了DNR,只給急救藥物)
我笑著跟阿姨說:「謝謝你對我的信任」
(我突然又回過頭跟阿姨說)
「阿姨你知道之前我爸爸也曾經被宣告了病危,然後那時候醫生跟我爸說大概只剩三個月的時間,可是後來我一直在醫院上班,很少回去探望我的爸媽」
阿姨就問:「你是南部人?」
我回答說:「我是台中人阿」
阿姨就說:「那為甚麼不把爸媽接來照顧?」(其實我爸媽現在也住台北)
我回答了阿姨:「我一直在醫院輪班,一直沒有時間好好地陪家人,因為我就是為了在醫院好好照顧病人,就像你這樣的病人,你不就是需要我給你最好的照顧?」
「所以如果真的發生甚麼事,我會好好的跟你解釋,那你也要老實地跟我說你哪裡不舒服喔,希望你能舒舒服服完成治療,回家後,好好地照顧自己,下次不要再到醫院給我添麻煩喔」
(病人最後笑了)
病人最後住院了....
不過聽說在樓上換床的時候,又昏過去一次...
但...這已經盡了我最大的能力了
但我好希望有一天我面對我爸媽的「那一刻」時
也能這麼地....冷靜
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如何讓你的原力覺醒 冷水澡的神奇力量
從我有記憶開始,就不斷的有人告訴我們衣服要穿暖,不要把自己暴露在寒冷中。 不論我去哪裡,我都會記得多帶件衣服把自己包的緊緊的。冬天我們也會開暖氣爐,來讓自己身體保持舒適的狀態。
因此"寒冷"在大多數人的眼中 是負面的,我們應該去避免的。但是一直在追求舒適的過程中,我們卻漸漸的疏離了大自然原本賦予我們力量。
"有控制", " 循序漸進 ", 的曝曬在寒冷中,可以帶回我們多數人已經遺忘的,疏離的"原力"。
一個最簡單的方式,就是嘗試洗冷水澡。 我是一個相當怕冷的人,再加上自己有過敏性鼻炎所以不斷的想保暖。冷水澡可以說是世上我最不想做的事情。
但是 :
各種不同系統的瑜珈教導也告訴我們早上起來要洗冷水澡
已有太多的科學證據佐證
在加上目前正在參與冰人Wim Hof的訓練
讓我不得不開始嘗試這個讓我恨之入骨的挑戰……說真的每天開始洗冷水澡已一個半月(包括在山上15C),再加上這Wim Hof 獨特的呼吸法之後 我可以說 我能夠再度享受台北的空氣, 過敏性鼻炎幾乎完全不見了
首先來談談為什麼要洗冷水澡
增進我們的免疫系統
已經有不止一項的研究告訴我們泠水的刺激會增進我們的免疫系統:
*1993年英國 Thrombosis Research Institute的研究發現每天洗冷水澡的人,可以倍增抵抗病菌的白血球,研究人員認為因為冷水激發了新陳代謝,同時啟動且增進免疫系統
*哈克夫大學細胞基因學系主任夏巴佐夫日前發表研究小組成果報告指出,由於冷水浴的「寒顫」衝擊,細胞核立即反應,釋放大量電能,使人體溫在極短時間內升高至四十度,而這瞬間的高溫,可以殺死許多微生物、病毒及癌症細胞。
冷水澡會大大的增強你的循環系統
冷水鍛鍊我們的心血管, 冷水造成皮膚及內臟的血管收縮, 這一收一縮之前好像帶你的心血管上健身房一樣。 讓你冬天不再手腳冰冷。
冷水澡會讓你 減輕體重
哈佛大學的研究中心指出泠水澡可以增加棕色脂肪,2009 的研究報告也顯示 經常冬泳的人棕色脂肪。是一般人的15倍。 (白色脂肪經常堆積在脖子,肚子,腰以及大腿,洗冷水澡能夠減少白色脂肪而增加健康的棕色脂肪) 同時每次洗冷水澡的時候會激發我們身體的熱量, 維持體溫 燃燒卡路里。研究顯示Wim Hof在泡冰水且做這種Wim Hof 呼吸法的時候 他的新陳代謝是原本的300%\
皮膚會增加彈性 皮膚更健康
冷水澡會保持你原本皮膚上健康的油脂, 熱水澡會讓你的皮膚乾燥 會在皮下組織累積健康能保暖的Brown Fat (棕色脂肪), 而不是white fat 白色脂肪。
冷水澡會讓你有精神而且心情很好
在冷水刺激下,大腦會立刻興奮起來,調動全身各器官組織加強活動抵禦寒冷;周身血管的舒張運動,即是靠了中樞神經系統的調控,透過神經反射和大腦作用,可使中樞神經系統功能增強,減緩腦細胞的衰老和死亡。
冷水澡使整個消化系統功能增強
台大醫院牙科部醫師免疫學博士孫安迪表示:常作冷水浴可讓食慾旺盛,吃得香甜,且少有便秘,當冷水作用到皮膚以後,引起皮膚血管劇烈收縮,血液流向內臟或深部組織,可使內臟新陳代謝過程增強,熱量增加,當腹腔血液循環加速時,胃腸功能活躍,腸蠕動增快,可改善消化吸收能力,因而使整個消化系統功能增強
你準備好要試試看了嗎? (注意!! 有心血管及慢性疾病的人,例如心臟病,高血壓,腎臟病的病患必須取得醫生的認可才開始)
洗冷水澡的一個要素就是要”選序漸進”,我建議大家以最簡單的方式開始
(1) 也就是先洗一般熱水澡
(2) 做幾次深呼吸
(3) 開始沖冷水大約30秒即可
有什麼問題可以在下面留言發問或者是提供你的經驗,以後我將會提供大家更多的資訊 希望大家都能更健康快樂 Namaste !
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訓練你的大腦去接受,度過及擁抱"不舒適", 是一種會改變你餘生的一種練習。 許多人認為這只不過是冷水澡罷了,但是這不只是冷水澡而已,像瑜珈練習一樣重點是你每天必須要能不帶批評的擁抱接受這”不舒適”。Just Do It and Rock It Your Way !!
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2016 台北 台中 高雄 都可以參加 我們的All Yoga 瑜珈師資200小時課程了
All Yoga瑜珈師資 畢業者感言
http://www.coreyyoga.com/#!testimonials/c1viv
2016 五月台北(週末班) 200小時(尚有5位名額)
http://www.coreyyoga.com/#!weekend/cv0d
2016七月 台中市200小時(密集班)在 Core Yoga:
http://www.coreyyoga.com/#!taichung/c1p5c
2016 八月高雄Song Yoga密集班
http://www.coreyyoga.com/#!copy-of-200/c11hp
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請問哪裡可以免費量血壓?
目前懷孕8週 不時心悸,醫生要我每天記錄血壓...
住四維公園這附近那有可以免費幫忙量血壓的呢?
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