謝謝各位：
我們終於脫離了三級警戒，
雖然不知道未來疫情會如何🙈🙈
但是這個世界是在好心人的努力之下變好的⋯
終於把這次的出錢出力的朋友整理如下：
每一分錢都用的很淋漓盡致！很小氣！（我的意思是不該浪費的都沒有浪費)用在刀口上！
我自己的捐款不算的話，所有的款項是1058675元。

❤️珠寶義賣捐贈者
黎龍興、黃錦蘭、吳明俐、卞健文、秦九妹、王中平、余皓然、蔡玉治、Jerry媽媽、靓睛金珠寶、佳寶珠寶、台大寶石鑑定所⋯大部分用在買呼吸器，由賈永婕代為處理
❤️緬甸學生學費贊助者:
我們的兩位粉絲團朋友非常有愛心，因為這四位緬甸同學留在台灣，又不能夠回到緬甸去，目前狀況還是挺嚴重！家裡沒有辦法聯絡，也無法幫他們出學費，非常有愛心的朋友就幫助他們在台灣讀書！謝謝這兩位的捐助，我一直覺得幫小孩付學費，是最棒的一件事情！他們兩人都不願意公布真姓名，在此向她們致敬Catherine(3位)、Marjore(1位)
受贊助學生：
國防醫學院的醫學系：明同學
陽明交通大學醫學系：王同學
國立政治大學教育系：杜同學
台大電機工程系：彭同學
🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️（哈哈，你看考上這麼好的學校如果沒有錢唸書，就沒有天理！萬一他們下學期缺學費，我也還是會幫忙)

面罩的捐贈者除了淡如，還有上海中歐國際工商學院的台灣同學：
林揚哲丶林元瑜，周媽媽和周志豐，郭新政。
捐贈單位:（每一個夏普的面罩定價是1380，我們用相當優惠的醫護人員價錢取得⋯每個價格依約不公布，感謝劉宥彤執行長幫忙）
台北萬芳醫院/夏普面罩100個
台北仁愛醫院/夏普面罩50個
新北市立聯合醫院板橋院區/血液透析中心-夏普面罩20個
中山醫學大學附設醫院/急診室/加護病房-夏普面罩75個
台中醫院/放射科-夏普面罩21個
嘉義長庚醫院/麻醉科-夏普面罩30個+粉絲王小姐贊助面罩50個❤️
和平醫院/社工科-夏普面罩70個
新竹臺大分院-夏普面罩34個
國立陽明交通大學附設醫院（宜蘭)-Airvo2耗材 20組
*PAPR 呼吸器20台>>真正價格不能公布因為是廠商提供的防疫女神價，原來的價格每一台$36,000左右⋯x20（折扣價格也依照約定不公布，以免影響市價)好心廠商以非常好的價格提供永婕，目前已經送出。

❤️然後我們還有剩下，剩餘的款項直接做愛心捐贈：
*藍迪兒童之家現金捐款24015元. 捐助小孩的開心農場，讓他們買種子，可以繼續種植植物和蔬菜！那是孩子快樂的泉源！
現在每分錢都交代清楚了。
❤️此外還感謝悠活原力，官燕閣，堅果樂園，綠品鑫田送各種物資如維他命，防疫茶，堅果，還有雪耳飲料到醫院為醫護人員打氣！
謝謝大家支持！
以下的照片不是全部，謝謝醫護人員的愛，讓我們共度難關！
台北中山醫院病房照片 在 [生產] 中山醫院羅家森醫生全餐流水帳- 看板BabyMother 的推薦與評價
文長流水帳，想分享給可能也在中山生產的媽媽。
38週產檢內診已開1指
39+5懷疑自己高位破水（因為墊衛生棉，沒看到液體但吸水體已經鼓起），直接洗澡後帶
待產包衝中山急診。
原來中山醫院急診只收產婦，環境相當簡單，不會看到一些令人難過或害怕的畫面。
護理人員都很好，躺下後測胎心音與宮縮頻率，有宮縮但不到規律，醫助來內診後確認沒
有羊水成分，一樣開一指，不到收住院標準。
隔天40+0剛好產檢照超音波，於是帶著待產包又到中山，羅醫師表示：胎盤一期鈣化（胎
盤鈣化孕後期是正常的）羊水偏少，如果想催生就去辦住院。
因為已經有點焦慮跟跑來跑去有點累，直接辦住院，沒給選房間，只問單人還是健保房。
（附女生塑膠拖鞋、紙杯、牙刷、毛巾，都是一份，有熱水壺）
11點進到房間，放置物品，大概確認了一些資料，上了廁所，綁上宮縮和胎心音偵測儀，
測了兩小時。
13:00羅醫師來內診後，宮縮跟開指都沒進展，開始吊點滴，我問了護理師不灌腸嗎！因
為很怕一邊生一邊大便。護理師說現在不太灌腸了，羅醫師說：灌腸只是讓前面解出來，
不一定會乾淨，你用力出來可能反而是滴滴答答的，不會比較好。我開始思考上次上廁所
後我吃了多少東西.....
期間羅醫師約一小時來一次，每來一次就看宮縮，嘆氣後把催生藥劑調高。護理人員半小
時來一次，會鼓勵我慢慢規律宮縮囉。
16:00 護理師來問我要不要打減痛，因為我覺得陣痛來時大概跟經痛差不多，所以都沒吵
要打減痛，護理師看陣痛波動說應該很痛了，這才知道自己蠻耐痛的。我覺得內診真的超
痛，原來要一邊說「哈」這樣哈氣身體才會放鬆比較不會那麼痛。
16:30 羅醫師內診，說開1.5指，有點慢，決定打減痛後人工破水。麻醉科醫生很快就來
，一樣蝦子狀，入針後真的很酸，可能我很敏感異物感覺得蠻重的，因為我有顫抖了幾下
，身體裡面的軟針還歪掉重插...
人工破水竟然用烤香腸的竹籤，水流出來不多，因為我羊水真的不多
期間一樣固定醫師約一小時來一次，每來一次就看宮縮，嘆氣後把催生藥劑調高。護理人
員半小時來一次，會鼓勵。
打減痛最棒的是內診沒感覺！肚子連緊的感覺都沒有，詢問護理師什麼時候會拔掉，護理
師說一直到生產完都會在！我還在心裡想，我如果算耐痛，再加上減痛，那就完全不痛啦
！
期間就昏睡加吃東西，但因為怕肚子內便便太多，沒有大吃。
凌晨00:00左右，羅醫師內診後來說開1.5指，胎頭還太高，可能要改剖腹，保險起見開始
禁食禁水。
我開始很害怕，因為從一開始都是以自然產做準備，媽媽生四胎也都是很順利的自然產，
開始跟寶寶喊話，一方面開始後悔自己沒有好好運動（後來跟醫生確認，運動和寶寶胎頭
下降、開指沒有太大關聯）
期間下床上廁所扶著老公在廁所做深蹲，減痛也不按了，讓自己感受痛覺看能不能加速開
指。
03:00醫助來內診，開2指，羅醫師來說可能醫助手指比較細，但也是好事。
期間羅醫師像都沒休息一樣，半小時就來看宮縮頻率，要我老公好好睡覺不用坐起來。
05:00 醫師說6點最後決定了，若還是不行就要開刀了。
06:00開2.5指，胎頭沒有下降，老公開始簽一堆資料，護理師來拆儀器，在身體被灌水後
，突如而來的冷讓我全身冷到骨頭，牙齒亂顫，開始爆哭，不確定是因為灌水很冷不舒服
，還是害怕，或是懊悔，突然的爆哭讓老公很緊張擔心，因為陣痛期間我沒喊痛也沒哭。
07:00送進開刀房，老公不能進去。自己爬到手術台，非常非常冷，本來病床上的兩件棉
被都被拿走，下半身裸露，冷到只能語無倫次一直喊冷，護理師拿了小電熱毯放我肩上，
沒什麼作用
（我看有些人打剖腹產文還有吹暖風的...怎麼那麼好...）
小孩很快就被拿出來了，看了一下急著問醫生怎麼沒哭，又白色紫色的，醫生說以後哭聲
你會聽到膩，哈哈
帶去清理就哭了，我實在太冷，肌膚接觸大概幾秒，護理師來拍了一張合照寶寶就被抱走
了。接著被告知會麻醉睡一下我就沒意識了，醒來正被護理師和老公推回病房中
老公拿了護理師洗出來的照片給我看，問我狀況，中間睡睡醒醒，有插尿管不用下床上廁
所，羅醫師來交代，中午過後開始喝水，能吃就吃，不用等放屁
中午來了月子餐，中山月子餐真的好吃到不行！我跟老公都好驚艷。
我到月中試了月中兩家月子餐，還是覺得中山醫院的好吃！
下午體力恢復比較好，寶寶就被推來準備第一次含乳教學，即便產前看了多次Sunny老師
，護理師協助，乳頭還是破了（網路寫：乳頭不適應被吸吮摩擦那麼久，會破正常）
晚上我們換了房間，一開始的單人房太小，價格是4500
打電話問護理站有另一間5100大了快一倍！差六百而已真的建議住好一點
「產後第二天：拔尿管。」
不會痛，異物感，四小時內要自行下床排尿，練習走動，護理人員交代：一定要打電話請
她們過來一起扶走，怕腿無力，另外上廁所前半小時要記得按止痛，怕第一次下床拉扯傷
口會比較痛。
這個部分很順利，一坐下去就上了，護理人員會教如何使用沖洗罐清洗陰部，另外也說其
實病房內廁所有免治馬桶，也可以直接用它的水柱清洗（我個人覺得還是沖洗罐好一些）
因為我沒有用防沾黏貼片，怕沾黏，所以有刻意讓自己多走路，有在打點滴，尿液比較多
。
走動因為有點滴，還有背後脊椎止痛點滴，不是很方便，再次上床躺下也因為背後點滴會
讓人很緊張，都不痛，心理層面負擔比較大。
期間一樣寶寶會一直推來讓你練習親餵，每個護理師幫你喬的餵奶姿勢都不同，但不用緊
張，這樣點狀態約兩週後你一定可以隨時抓寶寶就可以開始餵奶，連墊東西都不用...
「產後第三天：練習排便、拆抗生素點滴」
因為我前一天沒排便，晚上羅醫師加了兩顆軟便劑。
因為寶寶吸不太到東西，怕寶寶餓我們有給護理師配方奶粉（之前申請的試喝罐）護理師
會協助泡好給我們，然後永滴管餵（以防乳頭混淆）但滴管餵寶寶脹氣會比較嚴重因為吞
下空氣較多。
晚上羅醫師來看止痛點滴，說能撐到明天早上，就把他打完。因為期間只有上廁所前會按
，其他時候都是讓它自己滴，所以還剩很多，不然其實今天就會拆了
「產後第四天：拔止痛與排便、脹奶」
早上六點，由護理師拔，一樣捲成蝦子狀，拔針沒感覺，撕固定膠帶比較痛...
一樣因為未知而害怕的心理壓力大過實際疼痛。
拆完全身都自由，沒有束縛了！可以好好睡覺，想翻身就翻身。
現在全身最痛就是乳頭，乳頭破皮和病袍摩擦很不舒服，建議大家可以帶月子內衣和乳頭
保護器，我一到月中立刻訂24小時到貨的，戴上後差很多！
後續乳汁開始分泌也可以接乳汁。
今天開始有脹奶感，護理師教如何用針管收集乳汁與按摩，我也開始一次兩顆的吃卵磷脂
。
「產後第五天：寶寶黃疸、改電動擠乳」
出生第四五天是黃疸高峰期，一般自然產三天出院，因黃疸要重新回醫院，因為寶寶跟我
一起還在醫院，發現黃疸就直接被帶去照光我覺得很棒。
但也怕寶寶沒人陪，護理師說照光很溫暖，寶寶會像回到子宮一樣，所以照光的寶寶不太
會哭鬧。瞬間安慰了媽媽。
今天一整天寶寶都在照光，反而讓我跟老公剛好休息一下，還可以順便收拾行囊。
持續手擠乳到25ml，護理師說可以試試電動擠乳，中山醫院電動擠乳很大台很像古董，但
蠻好用的，第一次就擠了75ml
「產後第六天：拆線、釘書針，出院」
早上由醫助來拆釘書針與線，順便教老公如何幫我貼赫麗敷。
有感覺但不會痛，一樣未知的心理層面負擔比較大。
因為非自願剖腹可以申請保險，所以護理師來詢問回家後的赫麗敷貼片、防疤增生的貼片
、除疤膏，全部買好買滿
另外還買了產褥墊（中山產褥墊超大超厚，說真的不好用）、疏乳棒（一開始好用，乳汁
開始分泌順暢就用不到了）
到一樓繳費順便開保險要的資料，此次費用14萬！可以刷卡，保險真的有用到的時候會讚
嘆感恩。
然後把繳費單跟寶寶衣服拿給嬰兒室，就會有護理師來做最後衛教，寶寶換好衣服就可以
出院了！
我們出院叫了Baby uber，只能說蠻失望的，汽座是大寶寶的，開車技術也很差，還是自
己開車好。
最後，羅醫師真的好像住在醫院，產後巡診早上晚上各一次，最後出院也有來關心，我們
還拍了合照，真的像爸爸一樣。
中山護理團隊真的很強，月子餐真的吃了會愛上。
即便全餐但真的產後會不在意那些害怕跟疼痛，因為寶寶真的好可愛。
想給即將生產的新手媽媽幾個建議：
1. 生產很難預知狀況，東西帶齊很重要，例如我一開始一直想著就是自然產，所以備品
以3天為主，老公沒換洗衣服可以換。
2. 剖腹產真的要買高腰免洗內褲或大量的衛生棉安心褲，我都買低腰，安心褲用完只能
穿低腰免洗內褲加產褥墊，低腰的腰圍部分一直摩擦傷口，不會到很痛但不舒服。
3. 記得帶乳頭保護器跟月子內衣，哺乳內衣太緊不舒服根本穿不住。
4. 產前多看看各類生產文章，比較可以降低心理壓力。
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