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#一打四環島旅行20天行程分享
台灣真的好美，有好多在地人文故事值得我們去認識去感動。這次我花很多時間規劃的行程，因為用心，所以玩起來更有感觸，孩子們的日記才寫的生動。
這次分享我的行程，將它分類規劃三大類 #部落深旅行 #美好食光 #露營區 推薦，都是這次旅行中所安排的景點，若有機會不妨可以參考我的路線，當然也可以自行規劃加入喜歡的景點，相信一樣能帶給你心感動。
❤️一打四環島旅行20天規劃❤️
D1:桃園➡️奉天宮➡️威融家
D2:嘉義檜意森活村➡️嘉義監獄➡️民雄星巴克➡️松板家日式料理晚餐
D3:台南十鼓文化村➡️印水涵汽車旅館
D4:高雄蓮池潭龍虎塔➡️海光俱樂部午餐➡️再見捌捌陸眷村➡️海軍故事館➡️劉家酸菜白肉晚餐➡️芬芬家
D5:部落公益教學事前準備工作➡️高雄駁二特區➡️芬芬家
D6:屏東馨香森林原住民合菜➡️薏苡鑰匙圈DIY➡️旭海小學堂
D7:屏東旭海小學堂公益教學➡️旭海大草原➡️旭海活動中心打籃球
D8:旭海小學堂➡️阿朗壹部落廚房午餐➡️力克咖啡➡️金崙沙灘➡️鐵花村➡️小野柳搭帳篷
D9:收帳➡️生活洗脫烘洗衣店➡️機場拿釣具➡️河濱公園騎腳踏車➡️台東美術館➡️M’loma晚餐➡️成功麒麟部落搭帳
D10:麒麟部落露營區收帳➡️麒麟東弓射箭場➡️成功漁港➡️阿桃姊魚干魯肉飯➡️王記鬼頭刀➡️成功豆花➡️小如手作烘培坊➡️小白屋咖啡（秀蘭很忙）
D11:小如手作烘培坊早餐約會➡️長光部落巨石導覽➡️真柄禾多搭帳➡️秀蘭姐家吃晚餐➡️真柄禾多露營
D12:基翬漁港釣螃蟹野餐➡️南竹湖參觀手工煮黑糖➡️秀蘭姐家晚餐➡️真柄禾多露營
D13:秀蘭好忙小白屋咖啡➡️長濱漁港划獨木舟➡️禾多小酒館體驗
D14:收帳篷➡️秀蘭好忙小白屋咖啡➡️欣達海鮮午餐➡️阿美族民俗文化➡️書粥兩週年吃粥慶祝
D15:秀蘭好忙小白屋咖啡學烘豆➡️永福野店香草體驗➡️大順工寮住宿體驗/烤肉趴
D16:長濱玉長公路➡️玉里回家種田➡️光復碧赫潭➡️吉利潭➡️瑟冷部落
D17:玉里回家種田➡️板塊園區➡️日本神社➡️玉里麵午餐➡️大農大富平地森林公園騎腳踏車➡️雨淋咖啡點心店➡️鳳林如意亭晚餐➡️吉拉卡樣部落
D18:鳳林吉拉卡樣部落（孩子不舒服休息一天）
D19:鳳林菜市場➡️鳳凰園區賞櫻➡️吉拉卡樣部落
D20:鳳林➡️七星潭➡️嘉豐定置魚場買魚➡️清水斷崖➡️桃園
❤️部落深旅行❤️
☑️鳳林吉拉卡樣假日廚房：由阿美族的吾兀兒創辦，從野菜中認同自己的部落、文化，從烹飪中和自己對話，吾兀兒姊姊會帶領大家赤腳走到田埂上與山裡的祖靈對話，也帶領大家認識野菜文化，吃到最原味的原民餐。廚房採『預約制』，煩請活動或用餐，需於" 一個月前"預約
預約專線：0911793003
吉拉卡樣-Oʼol假日廚房
☑️玉里回家種田：由泰雅族儷珺姊和阿美族大山姐夫所創辦，讓大家可以親手體驗農夫辛勞的工作：插秧、挲草、割稻都可以讓孩子們瞭解“鋤禾日當午、汗滴禾下土、誰知盤中飧、粒粒皆辛苦”的道理，提供項目：買友善米、DIY、風味餐皆可預約。
預約專線：0929792368
文儷珺
☑️玉里書屋-袋鼠計畫：這也是儷珺姊和大山姐夫和輔仁大學所合辦的，主要是陪伴部落的孩子，讓孩子在寒暑假、平日下課後、假日，家裏大人出外工作無暇照顧時，有個學習場所讓孩子們可以不間斷學習，這裡也很缺師資喔，如有才藝想要進部落教孩子們，歡迎跟儷珺姊聯繫。
☑️包車導覽：第一次安排包車導覽，沒想到這麼“速西”啊！泰雅族的明國哥是導覽界的一哥，本身就原住民的他對原民文化十分有興趣，所以更用心將當地文化記錄下來，用詼諧可愛的“原味”笑話表達，整車的人都會笑哈哈，想要輕鬆遊花東，都可以找明國哥預約。
預約專線：0938150211
☑️旭海小學堂：芳姊無償提供場地陪伴、照顧部落孩子、長輩，開辦小學堂，並用心找資源、師資進駐部落，讓孩子們可以多些學習機會。
➡️小學堂目前從幼稚園到大孩子都有，部落長輩也有數十位，若你家中有可用的物資想做捐贈，或是本身有才藝可教學，都可以先詢問創辦人-芳姊，讓物資找到新主人、讓長輩、孩子們多些課程可以學習。（捐贈物資請務必先詢問芳姊，讓小學堂的空間可以有效運用）
洽詢電話：08-8830899
旭海義塾 （潘儀芳）
☑️長濱專業導覽-長光巨石文化、小黑屋咖啡廳
阿美族的巧雲本身就是長濱在地人，對在地原住民文化推廣不遺餘力，若有來長濱，可以預約做深度導覽行程，結束後再去她一步一腳印慢慢打造的小黑屋咖啡廳休息，繼續聽她說故事。
賴Id: 0979561165
預約電話：0978133538
☑️阿美族民俗中心： AMIS旮亙樂團已聞名世界音樂殿堂，透過主持人知性帶點幽默的介紹，屬於山與海的音樂呈現在我們眼前，非常非常值得進來欣賞。
地址：東管處（就在東管處斜對面，一進來的左邊）
東部海岸國家風景區管理處-阿美族民俗中心
☑️手工煮/炒黑糖
如果你有來小白屋喝咖啡，可以詢問秀蘭姐是否可以幫忙預約（因為我們都是透過秀蘭姐預約到的^_^）2/16開始採收煮黑糖，季節限定喔！
☑️永福野店
提供香草體驗、手工麵包，我喜歡在打魯岸下享用下午茶，喝柴燒的香草茶，多了燻香味。
☑️書粥
不是賣粥的地方，而是賣書的小書店，這裡最大特別是提供‘以工換宿’方式來運作，讓大家來這裡當店長，體驗長濱在地生活。目前報名踴躍，滿到快溢出來了！
書粥
☑️基翬漁港：
不同於成功漁港只限定有牌的才能買，位在附近的基翬漁港小而巧，每天回港下漁獲兩次，是當地居民補給的好地方，價格便宜公道。
☑️麒麟東弓射箭場：
我喜歡在樹林裡射箭的真實感，走在溼滑石頭、竹子林立的乾枯溪流上，很特別的感覺。
（400元/1.5-2小時），如果在麒麟部落露營區搭帳，一帳送10箭體驗，需預約
❤️美好食光❤️
☑️秀蘭好忙-小白屋咖啡：
秀蘭姐真的如店名，好忙很忙非常忙！！她要照顧一家老小、勤勞種植著長濱米，更自學咖啡學問。愛笑愛交朋友的她，常因她的開朗大笑而感染到歡愉的氣氛，所以大家都非常喜歡跟秀蘭姐在一起。歡迎有來長濱可以來喝杯手沖咖啡，絕對讓你喝到滿滿的人情味。
預約電話：0919728252
地址：台東縣長濱鄉竹湖村9鄰移民21號
秀蘭很忙※小白屋咖啡
☑️小如手作烘培坊＋星月海私人招待所民宿：
從台北嫁來台東的小如，和先生快樂哥在長濱三間屋開了修車廠＋手作烘培＋星月海私人招待所民宿，很愛乾淨的小如和樂哥，把家裡整理收納的十分清爽乾淨，尤其住在海景第一排，從窗外看出去的藍天與台東藍的太平洋，會讓人忘記城市的紛擾而讓心慢慢靜下來享受這悠閒的時光。住民宿的旅人還能吃到小如親手煮的減醣早餐，再搭配手作麵包，真的是會回味無窮。目前麵包可以預訂也可宅配，民宿因為一次只招待一組旅人，讓旅人多了隱私也多了自在，由於太熱門，所以需耐心預約喔。
手作烘培預約：https://line.me/ti/p/fJBcpakFQo
地址：長濱鄉三間派出所對面
☑️ 雨淋旅法甜點師結合在地優良農產品，開發出專屬於大農大富森林的好滋味！坐在戶外區看著前方山脈，令人不想離開黏人的土地了。
地址：光復大農大富平地森林裡（旅客服務中心裡）#雨淋 Rainfall coffee
☑️馨香森林：非常值得來園區走走吃原民餐，份量多、菜色多，美味好吃！也有提供DIY課程，薏苡鑰匙圈10人/1500，還有其他相關體驗課程供選擇。（採預約制）
地址：東源森林遊樂區裡面
電話：0978125068
馨香森林餐吧【馨源工作坊】
☑️台東達仁鄉阿朗壹部落廚房：提供不煎、炸料理，個人覺得很好吃，很值得品嚐，也有很多相關體驗課程供預約。
預約電話：0958090180 或 089702135
阿朗壹部落廚房
☑️M’loma：位在台東美術館裡的風味餐廳，裝潢採用原民風、吃的都是山珍海味（野菜、海鮮），從前菜到甜點都很好吃，cp值很高，值得帶孩子們來品嘗。
電話：089310277
☑️成功漁港旁-阿桃姊的魚干魯肉飯
每次來成功，我一定會來找阿桃姊討飯吃，阿桃姊的魚干魯肉飯我們好喜歡，再加上其他家常菜、海鮮快炒，有媽媽的味道喔！
❤️東部露營區❤️
小野柳露營區、麒麟露營區、真柄禾多露營區
以上都是我在東部常去的點，都有面海營位、營區乾淨。
很謝謝你們喜歡我的旅行，希望我的勇敢能帶給你們信心，並且好好把握珍惜孩子在身邊的時間，好好創造屬於你和孩子的親子存摺，讓孩子回歸孩子，讓他們的童年玩的精彩更有意義。
#歡迎分享
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關於自己的光
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我想起2019年的10月6日是不丹男孩與我各自分離的日子。
他早上很早起來，開始打包，在很多人的房子裡走來走去，歸還每一樣他與朋友借的東西。
他帶我跟他的不丹朋友們一起吃了午餐，後來我們回到家裡，只有剩下我們兩個人的時候，好好地說了一些告別的話，之後再回到很多人的場面裡，讓每個人再次跟他告別。
最後他的車子來了，跳上車之前，第一個走向我給我一個擁抱，小聲地說：「不丹見。」
看著他跟著車子走了，我那時也不知道以後的我們會怎麼樣。
___________________________________________________________________
各自回國之後的日子裡，我在某一段時間裡完全忘記了我自己。我忘記我是準秘，我是光。
很多人常在喜歡一個人的時候，把全部的光交出去了，自己一點都沒有剩下，包括我自己。
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「怎麼做自己呢？怎麼知道我專注於我自己，他不會就走開了呢？」
他因為你的光而來，若你都失去了光，那他就會也忘記他為了什麼而來了。
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進入新的一年後，我心中一直有一個聲音說：「放下得到更多。」
那時我一直在感受這句話的意涵。
我害怕放下，我想的放下是 - 永遠不再聯繫，不再相互喜歡，生命裡永遠沒有彼此。
後來我體會到的意思是：放下對他的追逐，記起你自己的光來吧。
因為一開始，他是因為光而來，而我已經忘記我自己原來的模樣，所以他看不見當時來的路，也失去了方向。
找回光的路上也許充滿曲折、困惑，但這是歷程。
最後，當你放下控制，你會感謝一切自然的流動與真實。
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2020年，我決定先跟他說了再見，我相信我的高我給我的指引。
在這一年裡的一切難以預料，在寂靜之中，我們都看見自己。再看見自己，記起了自己的光之後，我們又想起了當時彼此眼睛裡被光所吸引的模樣。
我開始能與他暢談我心中的疑慮，不再擔心他是否會因此而遠離我。
我開始試著理解他做的那些決定，試著用他的角度來看這世界。而不是站在另一頭，分著高低、分著對錯、分著輸贏。
在這裡，我是自在的。當我自在，我便發著光。那當初因為光被我吸引的他也是樂在其中，共享著我的自在。
我們像一面彼此的鏡子，我從他身上看見我自己，他也在我身上看見了他自己。兩個自己走得更近，有相似的地方使我們貼近，也讓不同的地方相互流通。
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永遠都記得要先安定好自己，安定自己之後，你的全世界都一同安定美好。
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一年後的今天，我更喜歡現在的我們。
他跟我說：「今天我上山射箭，這是我路上看見的風景，我希望妳也能看見。」
我看見他的光，他也走在我的光裡。
願世界一切安好，早日走進彼此的風景裡頭。
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近期課程時間：
基礎流動藝術：（台北請私訊直接約課）
♾高雄♾鳳山區保泰路私宅空間 - 直覺基礎流動藝術療癒
10 / 18（日）10：30 AM - 12：30 PM，招生中
（成人、兒童皆可）
https://reurl.cc/WLX3VZ
♾台中♾L’Acqua 沫泉 – 雙生靈魂流動藝術療癒 # 4之2
10 / 25（日）1 – 3 PM，招生中
https://reurl.cc/N645Vn
♾台中♾L’Acqua 沫泉 – 雙生靈魂流動藝術療癒 # 4之3
11 / 08（日）7 – 9PM，招生中
https://reurl.cc/avLpQl
♾澎湖♾ - 直覺基礎流動藝術療癒
11 / 1 （日）3：00 - 5：00 PM，滿班
https://reurl.cc/gmzWjL
♾澎湖♾ - 直覺基礎流動藝術療癒
11 / 2 （一）1：00 - 3：00 PM，招生中
https://reurl.cc/r81ge4
♾台中♾L’Acqua 沫泉 – 雙生靈魂流動藝術療癒 # 4之4
11 / 29（日）1 – 3PM，招生中
https://reurl.cc/N64556
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進階流動藝術：（台北請私訊直接約課）
♾台北♾白光客廳 - 3D立體流動藝術 | 星際種子集會所
（結合 李豪白光神秘學 馬雅曆教學）
10 / 10（六）10：30 AM - 3：30 PM，招生中
https://reurl.cc/e8mEZM
♾高雄♾鳳山區保泰路私宅空間 - 直覺流動藝術 水晶礦石療癒
10 / 17（六）3：30 - 5：30 PM，招生中
https://reurl.cc/WLX3VZ
♾台中♾費亞諾之光 - 獨角獸色彩數字學初階
（結合 李豪白光神秘學獨角獸靜心 + 流動藝術創作）
10 / 31（六）10：00 AM - 6：00 PM，招生中
https://reurl.cc/VX5Eo5
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靈氣靜心引導：（台北請私訊直接約課）
♾台南♾就愛咖啡 - 關於愛的心覺醒 靜心練習
10 / 17（六）10：00 - 11：30 AM，招生中
https://reurl.cc/5q2OQn
台北以外可預約靈氣療癒時間（台北請直接私訊預約）：
台中 10/25（日）9:30 – 11:30 AM / 5:30 – 7:30PM，各一位
高雄 10 / 17（六）6 - 8PM，一位。
高雄 10 / 18（日）2 - 4PM，一位。
澎湖 11 / 02（一）10 AM - 12PM，一位。4 - 6PM，一位。
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網頁好讀版
https://www.ptt.cc/bbs/Archery/M.1484743854.A.57D.html
拋磚引玉一下，希望有去過其他場地的人也可以分享一下經驗
趁著這次連續假期去台北有空檔
去拜訪聽說設備很好的中正運動中心
在國家音樂廳旁邊，非常好找 (白色那棟)
射箭場在九樓，窗外就是國家音樂廳
在一樓付錢就上去九樓了，那天是寒流仍然有不少人
沒打定主意的話應該可以先上去九樓看看在下來決定要射多久
飲水機、廁所都在旁邊，後面也有座位休息區
(旁邊有鏡子可以看自己動作)
(電動靶道、半露天)
我禮拜天早上11點到的，自備器材約10人，複合、反曲、傳統弓都有
教練說因為寒流不然現場會更多人
另有一組OL、一組家庭是是現場租器材，教練會教到可以射九公尺
其中2位是租左手弓，所以左撇子不用擔心沒左手弓可用
我沒帶自己的裝備因此現場租，一小時300，續租會有折扣
弓是Cartel的木頭弓，印象中從16磅到30磅都有
教練聽到我有自己的弓就直接拿30磅給我 (弦長68")
電動靶道的控制器，滿好玩的不用自己走去拔箭，靶距可調
不用等隔壁靶拔箭，按下去靶就帶著箭自己跑過來，滿棒的設計
現場提供的器材，除了提到的Cartel練習弓，指套有不同款式、護臂不確定
箭是鋁箭幾乎都歪了，以租借器材來說這還算可接受
300塊含教學又在台北我覺得是超佛的價錢了
因為不是去台北的主要行程因此我只有待一小時
也有跟隔壁自備弓的同好小聊一下
雖然自備弓一小時一百，但考量場地不受天候影響 (箭桿還是會被雨淋濕就是了)
而且電動靶道可以不被隔壁影響，不會有太多等待時間，交通也方便
我去台北工作生活的話應該會滿常來報到的
外地人來台北遊玩的話，想體會射箭運動
花個三百塊學個入門也是滿划算的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.24.180.121
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Archery/M.1484743854.A.57D.html
※ 編輯: richang (163.24.180.121), 01/18/2017 21:10:00
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