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看奧運、練心理素質~
最近大家都乖乖在家看奧運練心臟應該練得不錯吧😅😅 帶著孩子一起看奧運真的是很棒的體驗，除了可以一起為台灣的選手吶喊加油之外，還可以讓他們體會一下輸了跟贏了比賽的心理調適，並且藉由運動員認真的表現，鼓勵孩子持續運動，無論做什麼運動都好重點是要持續的做！
微解封後的台北市網球場終於可以打網球了！我們也好久沒有到真正的場地打球，真的好懷念喔～～ 順便告訴大家，天母網球場在整修期間下午六點以前「完全免費開放入場」喔！好好把握機會帶孩子一起去運動吧！
你們家最愛做那些運動呢？
Sunny Tennis 陽光網球
天母網球場
在北投有沒有其他特別的北投景點呢？當然有，這集跟大家分享一個很不錯的免費室內景點，這個景點只要開車經過洲美快速道路就一定會經過眼簾，那就是北投焚化爐！
無人的 #北投景點-北投垃圾焚化廠，其又稱 #北投焚化爐，於1990年興建，1999年啟用，每天處理垃圾量多達1800噸。
許多人比較少知道，在廠內有一處高116公尺的觀景台，可以360度環景欣賞大台北的景觀，還可以遠眺陽明山、七星山、觀音山及大屯山系等風景►►https://tinyurl.com/yctmddng
在廠內120公尺處，還有全球首座煙囪上的景觀旋轉餐廳-摘星樓，每90分鐘可以旋轉一圈，邊用餐可以邊欣賞到環景的景觀，十分有特色！
在北投焚化爐旁邊，廠區另設 #洲美運動公園，這裡有許多回饋設施，像是北投垃圾焚化廠的主題館、游泳館、戶外運動公園、籃球場、網球場等，在主題館裡還有健身房、桌球室、交誼廳、K書中心及藝文教室可以使用►►https://tinyurl.com/yck6k5wy
參訪的市民戶籍設於北投區、士林區、內湖區、南港區、文山區等五個行政區，可以免費使用游泳館及相關設施，這次小羽就帶大家一起來看看這個北投景點吧！
※北投焚化爐、洲美運動公園(洲美運動公園回饋設施)
地址：台北市北投區洲美街271號
更多的 #北投熱門景點 在這邊：
●一起去洲美運動公園暨 #北投垃圾焚化廠主題館，運動踏青►►https://tinyurl.com/yck6k5wy
●免費的北投景點，360度欣賞台北市美景-#北投垃圾焚化爐觀景台►►https://tinyurl.com/yctmddng
●都市裡的一塊淨土，#法鼓山 #農禪寺，在 #水月道場 感受心靈的寧靜►►https://tinyurl.com/ydbywbbh
●去 #硫磺谷步道、#硫磺谷地熱景觀區，欣賞硫磺溫泉的地質景觀►►https://tinyurl.com/y8fprb46
●北投免費泡湯-#硫磺谷溫泉泡腳池 是你一定要來的北投景點►►https://tinyurl.com/qt68q9m
●北投的夢幻景點-夢幻仙境般的美景就在-#地熱谷►►https://tinyurl.com/vm4pyp2
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#天母最新特色公園
朋友啊！天母超強棒球主題親子公園，懸浮在空中的球形爬網，9公尺的旋轉溜滑梯挑戰你的勇氣，還有滑石子溜滑梯、滑軌、鳥巢盪鞦韆等，還有溜冰場、網球場、大沙坑等，更有一片大草坪，絕對是親子旅遊的好地方！
全文閱讀：https://wp.me/p6bUtH-nhU
天母食尚玩家懶人包 https://wp.me/p6bUtH-4K4
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與台灣青少年好手 林南勳 ，在台北市立大學,天母網球場，與他練習抽球的片段。
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台北市網球場 在 [球場] 百齡橋下河濱網球場使用與體育局詢問結果- 看板tennis_life 的推薦與評價
地點: 台北市士林區社子側百齡橋下河濱網球場
場地: 硬地
場地數量: 7
入會費: 無
環境: 無特別需提醒
開放時間: 24h
各位好。
今年因個人因素，在百齡橋附近待了幾個星期，在這段期間常於平日早上8點至11點，或是
中午1點過後到下午4點在該地使用球場。
球場資訊：https://sports.tms.gov.tw/venues/?K=343
在該地比較常被討論的是與當地社子網球協會共用的問題，我自己也碰過幾次。
不外乎是如果使用前方的1-4號場地，會有協會會員直接過來要求共用。
(雖然後方的5-7號場是空場，這擺明了是趕人走)
或是當幾近滿場時前往1-4號場要求共用，對方會問你有沒有掛名牌？
首先，這是這個網球場門口的看板、由台北市體育局豎立的使用對知與管理辦法：
如上面所載，若滿場時需掛名牌依序排隊，否則需借用臨時卡。
我在當地因滿場的關係，向認養的社子網球場詢問如何得到/借用臨時卡，回覆是：
1. 加入社子網球協會者，可以得到名牌，或是
2. 向台北市體育局申請名牌
3. 他們宣稱他們有使用權(但不明講何時何場)
意即是該地並沒有可以馬上借用臨時卡來排隊的選項。
根據google到的mobile01討論串，這樣的說法似乎是正確的：
1. 「內部藍色場地，可向體育處申辦球員證（還是掛拍證）掛證排場地使用」
(https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=645&t=3398868#44559482)
2. 「為因應同時間來打球人數過多，敬請申辦球友卡後，掛置球場入口處，依序輪流免費
進場使用(每時段30分鐘)，倘球友於使用現場上有意見，可聯絡本局駐現場人員(上班時間
電話：2831-4774)及社子派出所警察人員協商解決，本局於球場入口處設有球場使用須知
，請參考辦理。 有關球場之認養方式，係以公開方式受理認養申請並邀集專家經評選產生
，因該場地位於行水區，其使用管理方式(含夜照使用)與新生公園網球場使用者付費方式
有別，您所反映的意見，本局將納入檢討改進，參考辦理。 感謝您對市政關心及對本局不
吝指正，倘有疑義，敬請電洽本局運動設施科謝先生，電話：25702330轉6507 臺北市政府
體育局 局長 何金樑 謹復」
(https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=645&t=3398868&p=2#45880139)
很可惜地，根據上述2013年的資訊，上面第一支駐場人員電話是空號，而負責的謝先生已
不知去向聯絡不到。
後來轉而聯絡該局處負責租借的承辦張小姐(分機6199)，轉至負責該場地管理的承辦林小
姐(分機6435)，得到的回應是：
1. 看板上的資訊已過時，現在已經無法申請名牌，也沒有所謂的臨時證
2. 因為已無法申請名牌，所以請現場直接掛拍或協調共用、或計時輪流
3. 若能10天前預知欲使用時間，建議上網預約並在使用時印下憑證帶至當場
4. 看板上大部分資訊仍然正確，例如該協會有星期天的專用權(1、2、5號場除外)
5. 網頁內資訊仍正確 (1、2、5場專供現場使用，其他場地若沒預約則一樣供現場排隊)
我向承辦林小姐反應，這樣的澄清可能對網球協會不具約束力，因為他們內部並不知情而
可能不願協調。
林小姐的回應是，
1. 看板會在今年做更換(但需要一些時間)
2. 會在更換看板之前貼上公告，宣達排隊再也不需要名牌這事項
3. 若協會佔用場地不願協調，則請協會聯絡該協會成員李正浩先生，此為承辦林小姐與協
會聯絡的窗口，知道體育局的管理辦法。(很抱歉，林小姐跟李先生是用line聯絡，所以我
也沒能取得任何電話號碼；若被刁難，建議記錄時間地點並與林小姐申訴)
很可惜我因個人因素無法待到公告貼出的時候，所以無從再與承辦林小姐聯繫。
如果有常使用這個場地的球友，希望能夠一起監督並勇於反映。
息事寧人只會讓場地被佔用的情形愈來愈嚴重。
(尤其是當地協會的說法是否暗示著成為收費會員就可以無限使用球場？這是否有佔用公家
資源營利的疑慮？我自己就被該單位的唐(譚？)老先生與(副？)會長夫人推銷過。)
在此預祝大家打球愉快。
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