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內湖ikea 鯊魚包包好吸引人🦈🦈
看起來好可愛好好吃🤤
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04/28~05/11：IKEA內湖店開幕活動，影響舊宗路1段128號周邊道路。
05/09：臺北市第18屆舒跑杯路跑，影響市民廣場、仁愛路1至4段周邊道路。
05/15：
1.Gundam鋼彈40周年路跑，影響馬場町紀念公園、華中河濱公園、華江河濱公園周邊道路。
2.2021台北星光馬拉松，影響大佳河濱公園10號水門行動巨蛋廣場及六角涼亭。
#導航 #IKEA
(看到安安牽著車、穿著卡鞋朝我奔來！繫上晶片從T2出發囉!!!
✨✨ 三女孩 自我介紹 最後一棒接起來 🏃♀
大家好, 我是邱品諭 Ellen 👋🏻👋🏻
現為媒體工作者；因為一段感情挫折開始跑步，跟著跑團和熱愛運動的邱爸爸一步步累積，從不喜歡運動到想嫁給運動👰~尤其珍惜這段與自己對話的運動時間！
現為NIKE Pacer一員，在NIKE獲得許多寶貴的經驗和友情，在朋友推坑下開始認真練車、三鐵，也擔任視障陪跑員。
喜歡身上自帶陽光的運動人，互相推坑也相互鼓勵，什麼運動都想玩玩看~希望能一直不間斷的動下去、並將這份對運動的喜愛感染給更多人！🧡
個人目前賽事最佳紀錄
半程馬拉松最佳紀錄：01：36：16
全程馬拉松最佳紀錄：03：31：58
個人獲獎紀錄
🏆 2016 艋舺盃全國馬拉松 全程馬拉松 分組第一名
🏆 2017 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑 全程馬拉松 分組第一名
🏆 2017 鐵道路跑乘風接軌 半程馬拉松 分組第二名
🏆 2017 海山馬拉松 全程馬拉松 分組第一名
🏆 2017 澳門國際銀河馬拉松 全程馬拉松 分組第三名
🏆 2017 臺北國道馬拉松 半程馬拉松 分組第三名
🏆 2017 岱宇臺中國際馬拉松 半程馬拉松 分組第一名
🏆 2017 台灣米倉田中馬拉松 半程馬拉松 總排第三名
🏆 2018 台北星光馬拉松 半程馬拉松 分組第二名
🏆 2018 新北市萬金石馬拉松 全程馬拉松 分組第八名
🏆 2019 韓國慶州櫻花國際馬拉松 半程馬拉松 總排第七名
🏆 2019 閃愛螢光碧潭夜跑 半程馬拉松 總排第三名
🏆 2019 韓國釜山海洋國際馬拉松 半程馬拉松 總排第五名
🏆 2019 萬丹紅豆馬拉松 半程馬拉松 總排第八名
🏆 2019 尖石鄉鎮西堡超級馬拉松 54K組 總排第五名
(鎮西堡超馬初體驗 心得這邊請 ↓
上帝的部落-鎮西堡！初超馬拿下總排第五 https://bit.ly/3a0Gk72
視障陪跑員陪跑/與視障夥伴獲獎紀錄
🏆 2017 統一發票杯 10K視障組 總排第一名
🏆 2018台北馬拉松 半程馬拉松 視障組 總排第二名
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接近終點前的500公尺是我比賽中最期待的一段
終點線前總有兩位女孩在等我~！ 魏妤安 Lin Yen
陪我完成最後一段，一起手拉手衝過衝點線
（っ・∀・）っ麻優2019-05月行程跑跳碰(๑◕ㅂ▰)
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🦄05/01(三) 遊戲語音主播22-24
🦄05/02(四) 遊戲語音主播22-24
🦄05/03(五) 休
🦄05/04(六) 台北FORGE E-51汽車改裝展SG
🦄05/05(日) 台北FORGE E-51汽車改裝展SG
🦄05/06(一) 台北創作拍攝MD
🦄05/07(二) 遊戲語音主播22-24
🦄05/08(三) 台北旅展展前記者會SG
🦄05/09(四) 休(台北-台南)家人使用召喚數
🦄05/10(五) 母親節吃大餐
🦄05/11(六) 休(台南不舒服休息中)
🦄05/12(日) 休
🦄05/13(一) 休
🦄05/14(二) 休
🦄05/15(三) 遊戲語音主播22-24
🦄05/16(四) 桃園動土接待SG
🦄05/17(五) 休
🦄05/18(六) 台北星光馬拉松SG
🦄05/19(日) 高雄FUN城市飄移SG飛寶
🦄05/20(一)
🦄05/21(二) 台北馬尼拉教育訓練 遊戲語音主播22-24
🦄05/22(三)
🦄05/23(四)
🦄05/24(五)
🦄05/25(六) 台南人像時裝拍攝MD
🦄05/26(日) 台北光華封街活動SG
🦄05/27(一)
🦄05/28(二) 遊戲語音主播22-24
🦄05/29(三) 台北街頭拍攝MD
🦄05/30(四) 台北天母遶境
🦄05/31(五)
🦄🦄 🦄 🦄 🦄
三國群英傳-霸王之業遊戲語音主播
05/07(二) 22-24
05/15(三) 22-24
05/21(二) 22-24
05/28(二) 22-24
>>>別急著密我~開放得自己會公布<<<
麻優很忙碌~~無法再回復~統一都公布在這裡
要乖乖的別洗私訊息~不然我會暴怒封印你唷ˋˊ
(๑◕ㅂ▰)感謝各廠商的愛戴~啾咪
✅給你赤裸裸的佐藤麻優 🥰
（寫真、桌曆、海報）👇🏼👇🏼
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🔎粉絲團：佐藤麻優
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#運動#馬拉松#跑步#路跑
因為前一ˊ陣子受疫情的影響，所有的路跑或群聚地的活動都停辦了
愛運動的妳(你)是不是閒的發慌呢?
其實運動的用意單純的就是為了讓身體更健康
健康的定義應該要涵蓋正確的運動方式
所以啊~~
這一集我們特別邀請到這方面的專家「哲睿」
來跟我們談談「正確的跑姿」
喜歡運動的你千萬別錯過喔
/攝影器材//GoPro Hero 7 Black Sony a6400 Insta360
《相關影片》
【運動與咖啡】https://youtu.be/vvw4PJAUYg8
【一日雙塔後緩跑排乳酸】https://youtu.be/iPBYALuP_PY
【蘇花改馬拉松】https://youtu.be/Ygfz_Kh1ZnU
【三鐵真好玩】https://youtu.be/j_HQEC4r8iE
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台北星光 夜跑, Taipei, Taiwan. 2629 likes · 3863 were here. 由中華民國長跑協會主辦，大佳運動行銷科技承辦。 ... <看更多>
台北星光馬拉松 在 Re: [問題] 2014台北星光馬拉松- 看板Road_Running 的推薦與評價
這場好似真的蠻冷的，週六要開跑了都沒找到什麼討論。
但...想請問一下有補給路線圖嗎?? 官網和物資內都沒找到太多資訊。
謝謝。
※ 引述《bbstn (加油!!!)》之銘言：
: 這場比賽好像沒人討論@@"
: 自從跑完台中岱宇初半馬之後，就一直想找下一個合適的賽事
: https://www.ibodygo.com/web/online_reg/detail.asp?n=83
: 台北的星光馬拉松這個我查了一下似乎今年是第一屆
: 很猶豫要不要報25k的超半馬組，報名費也不太貴
: 畢竟在炎熱的夏天，參加夜跑賽事似乎比較合適些
: 由於不是台北人，不清楚這條路線是輕鬆與否
: 有人有什麼建議嗎?這賽事值得報嗎XD
: 先謝謝大家了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.120.15.26
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1402974666.A.894.html
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