還來不及發文，
下一場又悄悄的要來了
去年實在是太忙的一年
忙到沒了生活，
更別提起那月跑量
我早已丟到腦後
不知幾百公里外了😢
每年必參加的重點賽事
-台北馬拉松
我也在前幾天
倒下生病了⋯⋯
今年都還沒拿下獎牌
我不禁問我自己：
「我還算是個跑者嗎？」
12/30 寶來山城馬拉松
是我2018的最後一場賽事
雖然練習量不夠、
感冒也才剛好
這一場是直上直下
有非常多的陡坡與爬升
我知道我的肌肉
一定負荷不了
但是是最後一場了，
我抱著死也要跑完的決心
死的多難看就都算了！
What it doesn’t kill you
makes you stronger💪🏻
Right?
早上5am起床，
睡眼惺忪的吃了香蕉
補了一些胺基酸
穿上壓力襪
我盡量保持開心
以免自己緊張起來⋯⋯
在19度的山上，
我們鳴槍出發了
妹妹一下子就不見了
我則按著自己
可以呼吸的節奏
開始了前3公里的爬升
內心OS是無止境的
「完了完了」
喘死我⋯⋯
跑到大約5km，
感到後側的阿基里斯腱
開始緊繃⋯⋯
「天啊！
這通常是我跑到10km以後
才會發生的事情」
「應該是陡坡的關係」
我把重心放低，
停止使用小腿蹬的方式
改用大腿出力往上爬
「好多了！」
好不容易肌肉習慣了，
現在又來個險降坡😑
雖然下坡是我的長項
但此時腿已經有點發軟
（這種狀況下，
其實是很容易跌倒的）
不過我也管不著了，
因為我知道若是要趕路
我只能使用下坡！
繃住大腿、跨大步、擺手
像隻羚羊似的
輕盈的追上了好幾個
跑到了11km折返點，
目前的名次大約是女總3、4
心裡覺得自己真棒！
可惜好景不常，
因為本來在15km之後
才會出現的疲勞感
提前來到了
這時面對的就是自己與
意志力的考驗了，
我硬是撐到了15km
但最可怕的來了⋯⋯
撞牆期！
手再也擺不起來
身體開始搖晃、
肌肉麻痺、
步伐變得極小
眼見著好幾位女孩
從身後慢慢跑過
我卻無力追趕
心裡下著暴風雨🌧⚡️
16km以後，
大概就是用游的回來了
但是後面更慘⋯⋯
在最後的3km處
橫膈膜開始劇痛，
我只能用手掐著肚子
降緩我的呼吸
才得以前進
前進的速度緩慢
「OMG！
我這還算是跑步嗎？」
反正不論如何
我都不能停下來走，
這是我的原則！
就這樣掐著自己
龜速”跑”到了最後1km
劇痛才開始緩和
在進到終點時，
我試著跨大步、擺手
但實際上的我是
全身僵硬繃緊、
非常狼狽的
跑過了計時器😂
我的壞妹妹
還說我好像阿婆⋯⋯
跨過了終點，
我搖搖晃晃的倒在椅子上
這時血糖有點不足
一口氣灌了
兩瓶運動飲料
稍做休息恢復之後
才得以站起來
這時妹妹正在頒獎
恭喜雷理莎 Lisa Ries
又再度摘下了女總一🏆
台上的她意氣風發，
相較於還在喘氣的我
卻一點都不氣餒！
因為我在
身心皆俱疲的時候，
沒有放棄的
完成了這場挺有
難度的山路✌🏻
妹妹頒獎完，
我嘴裡還在啃著麵包
試著補充體力
這時奇蹟出現了！
我聽到了舞台上的廣播：
「半馬分組第一
雷艾美、雷艾美
聽到請趕快前往獎典組
我們即將開始頒獎」
2018的最後一場
我沒有逃避、沒有放棄
驚喜的拿下了獎牌🥇
這大概是我跑的
最爛但最開心的一次了！
再過兩天又是一場，
I’m ready🥊
#寶來山城馬拉松
#面對自己的勇氣
#keeprunning
bra/ Pure Apparel Shark Tank
watch/ Garmin台灣
壓力襪/ Marena Sport-美國原裝運動壓力衣
