來跟大家說一件蠻可怕的事‼️
就是我前陣子去國泰健康管理台南中心做了健檢
報告出來了!我居然!壞的膽固醇超標很多😰
營養師說儘量不要吃「皮」或是「內臟」
那些都是我超愛的啊😭
後來醫師又跟我說,如果膽固醇沒有降下來
這未來五年十年,都會大幅增加心血管疾病的風險😥
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好險這次去了國泰健康檢查
讓我再度正視自己的飲食習慣,不敢再放肆了😂
但還好就只有膽固醇這區有紅字,其他大致都沒問題
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檢查的過程讓人覺得很安心💕
除了不用在疫情緊張的時刻還要特地跑去大醫院🏥
也能避免檢查過程跟太多病人接觸而感染
國泰的每個人員和醫師都非常專業、環境也很舒適
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我這次做的項目是【台南限定】的運動評估專案
適用年齡:20~80歲
重點項目有:肌少症檢測、理學檢查、神經系統檢查、心血管及代謝系統檢查
這項檢查很適合入門運動者運動前來評估風險
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因為我平常沒有運動的習慣
想了解要開始運動的話,身體狀況有什麼要注意的地方
檢查報告大概三週出爐🔥
到國泰現場,報告經過醫師跟營養師的專業細心講解
發現壞膽固醇是可以靠飲食、運動調整的
除了注意飲食、還要加強運動,才能降低壞的膽固醇
我跟🐷先生說完健檢過程後,他也覺得是該去檢查一下了😎
我也該開始為了自己的健康動起來~
健康本來就很重要
對我們來說,有了小孩後,又更加重要❤️
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*補充說明*
什麼是壞的膽固醇呢?
當壞的膽固醇過高時,就有點類似垃圾車的概念,把這些過剩的膽固醇全部運送到血管壁堆積,造成血管狹窄。垃圾車對身體來說是必要的,但是如果數量過多的時候,血管會被塞入過多的膽固醇,造成動脈硬化而影響血管健康。
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國泰功醫診所(台南中心&體適能中心)
📍台南市中西區永福路一段185號2樓
☎️ (06)215-8500 分機230/365
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅台湾旅行ですか? タピコ,也在其Youtube影片中提到,台湾旅行で台南観光でしたら、台南中心部から車で30分で行けるディープな台南もおすすめです。本気の台湾旅行をどうぞ! 😊字幕翻訳をお願いしております 徵求字幕翻譯 Request for subtitles & CC contribution in your language 翻訳していただける...
台南中心 在 Terechun 泰瑞君 Facebook 的最佳貼文
聖誕快樂🎄
大家今年去哪邊過聖誕節啦?
來跟你們分享超美景點❤️
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#台南景點 #超美教堂
這裏真的好夢幻好好拍
雖然不在台南中心
但是我覺得很值得一去
而且布丁🍮好好吃😋
台南中心 在 搶救急診室 Facebook 的最佳解答
連續數週都下雨,各地血液庫存量嚴重不足,特別是台北中心,A型和O型不足四天庫存,已到了「急缺」的狀況,血液基金會疾呼熱血人士踴躍挽袖捐血。
依據台北捐血中心表示今天(19日)血液庫存只剩下4.2天,其中A、O型血更是不足4天的庫存,醫院的血液需求僅能滿足一半。
血液基金會台北捐血中心企劃課課長劉俊宏說,北台灣不停歇的降雨再加上氣溫持續下探,血液捐入的情形並不樂觀,這每年這時節都會發生,包括許多人感冒、吃藥就無法捐血,都是主因。
他也指出,很多戶外的捐血車雖然到處設點,但若要排隊等候捐血往往得站到車外,北部連日大雨又濕又冷,很多人會因此不想捐血。
不過病患的用血量並不會因為寒冷的天氣而減少,他指出,這樣入不敷出、捐入量少於供應量的情形下,缺血情形恐怕只會更嚴重。
除了台北外,其它地區的血液庫存也不樂觀,新竹中心、台中中心、台南中心、高雄中心的各種血型庫存量都偏低;所有中心加起來,A型剩5.2天、B型剩5.9天、O型剩4.2天、AB型剩4.6天,合計剩4.9天,都是偏低狀態。
捐血中心呼籲民眾盡可能捐血,若不想在戶外等候捐血、可到各地的室內捐血室捐血,有好的設備和環境。
台南中心 在 台湾旅行ですか? タピコ Youtube 的最佳貼文
台湾旅行で台南観光でしたら、台南中心部から車で30分で行けるディープな台南もおすすめです。本気の台湾旅行をどうぞ!
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【 四草緑色隧道 】
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【 鹿耳門天后宮 】台南市安南區 媽祖宮一街136號 信箱:service@luerhmen.org.tw
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