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台南大份量牛排在小田螺愛團購 Facebook 的最佳貼文

2021-09-30 13:59:56 有 2 人按讚

商品：早餐店專用鐵板麵
價格：69元(1組)
規格：A(黑胡椒)、B(蘑菇)、C(番茄肉醬)

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🙆小朋友的早餐首選🙆
😏不用去早餐店人擠人還要排隊超級累😏
❄️冷冷的天氣也不需要太早起來準備❄️
😣早餐店一份鐵板麵就要50幾😣
👌自己在家微波就可以吃省錢又快速👌
🥢即熱即食，超方便🥢
🥬可隨個人喜好添加配料
🥚再加一顆蛋，健康更加分
💟防疫期間在家自己做早餐才安心💟
🍝大份量鐵板麵🍝
🍜滑潤麵體Q中帶勁🍜
😄滿足貪吃的胃！😄
👍超經典口味鹹香夠味👍
😋香濃醬汁搭配起來就像現做的那般美味絕頂！😋

💎商品資訊💎
保存：冷凍二個月
包裝：一組5包（同一口味）
重量：每包麵170g+醬150g

❤❤小田螺就是要你省很大❤❤
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💙高雄屏東地區💙
🚧屏東：內埔天后宮(馬祖廟)．廣濟路164號
🚧屏東：明正國中側門．．大連路上
🚧高雄苓雅：(苓雅國中側門)．．文橫二路上
🚧高雄左營：文水路公有平面收費停車場內．．文水路
🚧楠梓：新大益駕訓班旁邊空地．．三山街359號
🚧岡山：前峰國中前面公園．．樹人路1號
🏠路竹：門市．．倫理街5號

💙台南地區💙
🚧永康：探索教育公園．．永華路
🚧新市：新市國中．．民族路76號
🚧善化：善化區公所．．建國路190號
🚧土城：土城國小籃球場對面空地．．城北路195號
🚧同安：同安夜市(近洗車場)．．同安路與大安街
🚧新營：全家便利商店旁．．東興路188號
🚧鹽水：鹽水武廟．．武廟路87號
🚧佳里：佳里區公所．．忠孝路5號
🚧麻豆：圖書館．．興國路11號
🚧梅花：梅花里活動中心．．安中路一段557巷25號
🚧大東：大東監理站．．林森路一段224號
🏠將軍：門市．．忠興151-18號
🚧旺一：旺一鵝肉店．．華宗路380號

💙嘉義雲嘉南地區💙
🚧虎尾：圖書館．．光明路68號
🚧西螺：中山國小．．新街路2號
🏠斗六：門市．．斗六市文化路219號
🏠嘉義：門市．．西區高鐵大道193號
🏠嘉義：御茶屋(特約)．．西區興業西路161號

💙彰化地區💙
🚧鹿港：鹿嚼饗原塊牛排精緻自助吧對面停車格．．建國路151號
🚧延和：延和公園後門．．雲長路
🚧花壇：麥當勞．．中山路一段345號
🚧員林：龍燈公園旁橋下．．莒光路734號
🚧溪湖：溪湖糖廠停車場．．彰水路二段762號
🚧北斗：北斗國小．．文苑路一段32號
🚧田中：田中兒童公園．．新福路45號
🚧和美：四季百貨後面公園．．仁和路

💙台中地區💙
🚧潭子：得天宮．．得天街33號
🚧大雅：大雅區公所．．雅環路二段301號
🚧神岡：神岡國小．．神圳路1號
🚧霧峰：電力公司．．樹仁路243號
🚧大里：益民國小對面嘉鄉豆腐旁．．益民路二段81巷
🚧大里：立新國中．．甲堤路236號
🚧大里：瑞城國小．．美村街196號
🚧后里東達美饌前運動公園旁
🚧太平：全家便利商店前面．．大興路127號
🏠豐原：門市．．圓環東路216號

💙龜山桃園地區💙
🚧龜山：區公所旁富邦人壽對面免費公車站牌處．．中山街26號
🏠桃園：門市．．大華九街16號

💙新竹苗栗頭份地區💙
🚧頭份：永貞宮．．田寮里13鄰134號
🏠新竹：門市．．竹光路213號

💙花蓮地區💙
🏠花蓮：門市．．明心街1-16號1樓

Tags: 台南大份量牛排代購 LXY

小田螺愛團購

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台南大份量牛排在小田螺愛團購 Facebook 的精選貼文

By 小田螺愛團購

2021-09-29 17:28:01 有 0 人按讚

商品：鮑味魷魚螺肉蒜
價格：99元(1包)

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‼️端午節廠商大優惠‼️
✨超奢侈湯品鮑味魷魚螺肉蒜登場✨
💯清甜溫順的湯汁~
💯淡淡的蒜味使風味更佳!!
💯湯內的食材更是一應具全~
🥘使用螺肉,魷魚等多種配料
🥘精心拌炒過後再熬煮!!
🥘食材更是完全吸取湯汁~
💗而且還有筍片,芹菜,香菇
😍一整鍋都是山珍海味😍
♨️解凍後微波加熱即可食用
♨️大份量包裝~全家人吃剛剛好!!

🐾商品資訊
🐾容量：1000G/包
🐾保存：冷凍-18℃

❤❤小田螺就是要你省很大❤❤
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🚪商品任意門🚪
🛍蝦皮-商品區 https://shopee.tw/shop/3111217/search
❄蝦皮-冷凍區 https://shopee.tw/shop/190621273/search
🛍PC-商品區 https://seller.pcstore.com.tw/S109860226/
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💙高雄屏東地區💙
🚧屏東：內埔天后宮(馬祖廟)．廣濟路164號
🚧屏東：明正國中側門．．大連路上
🚧高雄苓雅：(苓雅國中側門)．．文橫二路上
🚧高雄左營：文水路公有平面收費停車場內．．文水路
🚧楠梓：新大益駕訓班旁邊空地．．三山街359號
🚧岡山：前峰國中前面公園．．樹人路1號
🏠路竹：門市．．倫理街5號

💙台南地區💙
🚧永康：探索教育公園．．永華路
🚧新市：新市國中．．民族路76號
🚧善化：善化區公所．．建國路190號
🚧土城：土城國小籃球場對面空地．．城北路195號
🚧同安：同安夜市(近洗車場)．．同安路與大安街
🚧新營：全家便利商店旁．．東興路188號
🚧鹽水：鹽水武廟．．武廟路87號
🚧佳里：佳里區公所．．忠孝路5號
🚧麻豆：圖書館．．興國路11號
🚧梅花：梅花里活動中心．．安中路一段557巷25號
🚧大東：大東監理站．．林森路一段224號
🏠將軍：門市．．忠興151-18號
🚧旺一：旺一鵝肉店．．華宗路380號

💙嘉義雲嘉南地區💙
🚧虎尾：圖書館．．光明路68號
🚧西螺：中山國小．．新街路2號
🏠斗六：門市．．斗六市文化路219號
🏠嘉義：門市．．西區高鐵大道193號
🏠嘉義：御茶屋(特約)．．西區興業西路161號

💙彰化地區💙
🚧鹿港：鹿嚼饗原塊牛排精緻自助吧對面停車格．．建國路151號
🚧延和：延和公園後門．．雲長路
🚧花壇：麥當勞．．中山路一段345號
🚧員林：龍燈公園旁橋下．．莒光路734號
🚧溪湖：溪湖糖廠停車場．．彰水路二段762號
🚧北斗：北斗國小．．文苑路一段32號
🚧田中：田中兒童公園．．新福路45號
🚧和美：四季百貨後面公園．．仁和路

💙台中地區💙
🚧潭子：得天宮．．得天街33號
🚧大雅：大雅區公所．．雅環路二段301號
🚧神岡：神岡國小．．神圳路1號
🚧霧峰：電力公司．．樹仁路243號
🚧大里：益民國小對面嘉鄉豆腐旁．．益民路二段81巷
🚧大里：立新國中．．甲堤路236號
🚧大里：瑞城國小．．美村街196號
🚧后里東達美饌前運動公園旁
🚧太平：全家便利商店前面．．大興路127號
🏠豐原：門市．．圓環東路216號

💙龜山桃園地區💙
🚧龜山：區公所旁富邦人壽對面免費公車站牌處．．中山街26號
🏠桃園：門市．．大華九街16號

💙新竹苗栗頭份地區💙
🚧頭份：永貞宮．．田寮里13鄰134號
🏠新竹：門市．．竹光路213號

💙花蓮地區💙
🏠花蓮：門市．．明心街1-16號1樓

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小田螺愛團購

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台南大份量牛排在小田螺愛團購 Facebook 的最佳貼文

By 小田螺愛團購

2021-09-27 15:19:47 有 1 人按讚

商品：台中蘿蔔糕
價格：99元(1包)

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✔️防疫期間美食也能輕易上桌✔️
✔️最好的防疫方式就是把冰箱補滿✔️
✔️就可以製造生活小確幸✔️
✔️減少出門採購的機會降低感染風險✔️
📣📣📣台中知名春✖️✖️專用蘿蔔糕
😱😱台中春✖️✖️的蘿蔔糕真的太好吃
😅之前工廠做不出來一直不敢開團
現在疫情關係廠商特別給我開一檔!
實在是...太~太~太好吃，廠商做不出來
😏😏😏 在台中春✖️✖️吃一份要價95元
#現在四份量只有130元真的是太划算
姐姐替大家省荷包唷！沒買不要哭😭
👉👉絕對！絕對！物超所值！！
每一口都能感受到料多實在的香Q口感，
綿密滑順的口感更是讓人一吃難忘，
一口接一口的停不下來!

✅商品資訊
✅重量1000公克
✅保存期限一年

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💙高雄屏東地區💙
🚧屏東：內埔天后宮(馬祖廟)．廣濟路164號
🚧屏東：明正國中側門．．大連路上
🚧高雄苓雅：(苓雅國中側門)．．文橫二路上
🚧高雄左營：文水路公有平面收費停車場內．．文水路
🚧楠梓：新大益駕訓班旁邊空地．．三山街359號
🚧岡山：前峰國中前面公園．．樹人路1號
🏠路竹：門市．．倫理街5號

💙台南地區💙
🚧永康：探索教育公園．．永華路
🚧新市：新市國中．．民族路76號
🚧善化：善化區公所．．建國路190號
🚧土城：土城國小籃球場對面空地．．城北路195號
🚧同安：同安夜市(近洗車場)．．同安路與大安街
🚧新營：全家便利商店旁．．東興路188號
🚧鹽水：鹽水武廟．．武廟路87號
🚧佳里：佳里區公所．．忠孝路5號
🚧麻豆：圖書館．．興國路11號
🚧梅花：梅花里活動中心．．安中路一段557巷25號
🚧大東：大東監理站．．林森路一段224號
🏠將軍：門市．．忠興151-18號
🚧旺一：旺一鵝肉店．．華宗路380號

💙嘉義雲嘉南地區💙
🚧虎尾：圖書館．．光明路68號
🚧西螺：中山國小．．新街路2號
🏠斗六：門市．．斗六市文化路219號
🏠嘉義：門市．．西區高鐵大道193號
🏠嘉義：御茶屋(特約)．．西區興業西路161號

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🚧鹿港：鹿嚼饗原塊牛排精緻自助吧對面停車格．．建國路151號
🚧延和：延和公園後門．．雲長路
🚧花壇：麥當勞．．中山路一段345號
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🚧溪湖：溪湖糖廠停車場．．彰水路二段762號
🚧北斗：北斗國小．．文苑路一段32號
🚧田中：田中兒童公園．．新福路45號
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🚧霧峰：電力公司．．樹仁路243號
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🚧大里：立新國中．．甲堤路236號
🚧大里：瑞城國小．．美村街196號
🚧后里東達美饌前運動公園旁
🚧太平：全家便利商店前面．．大興路127號
🏠豐原：門市．．圓環東路216號

💙龜山桃園地區💙
🚧龜山：區公所旁富邦人壽對面免費公車站牌處．．中山街26號
🏠桃園：門市．．大華九街16號

💙新竹苗栗頭份地區💙
🚧頭份：永貞宮．．田寮里13鄰134號
🏠新竹：門市．．竹光路213號

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🏠花蓮：門市．．明心街1-16號1樓

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台南大份量牛排在林大熊練吃樂生活 Youtube 的最讚貼文

By 林大熊練吃樂生活

2020-06-05 16:51:00 有 1,957 人看過有 69 人喜歡

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄：
05.06 周三第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊休息
¦飲食蛋白質補充日飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐，暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四第01天
¦PM11:00斷食達成24小時，漂亮！
¦體重未量
¦鍛鍊捲腹
¦飲食純斷食清水黑咖啡
。。。。。
05.08 週五第02天
¦PM11:00斷食達成48小時，冷靜。
¦體重未量
¦鍛鍊捲腹
¦飲食純斷食清水黑咖啡
。。。。。
05.09 週六第03天
¦PM11:00斷食達成72小時，會餓。
¦體重未量
¦鍛鍊捲腹
¦飲食純斷食清水黑咖啡
。。。。。
05.10 週日第04天
¦PM05:00斷食達成90小時，無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊捲腹
¦飲食蛋白質補充日飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食減食PM09:30達成24小時，輕鬆
3杯黑咖啡
3杯清水
半杯西打加伏特加
。。。。。
0512 週二第06天找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食減食PM09:30達成48小時，原本要吃一點，但又不確定吃什麼才好，最後就沒吃了。
1杯黑糖拿鐵咖啡
1杯自泡拿鐵
1杯清水
。。。。。
0513 週三第07天一夜降了1公斤，小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊捲腹
¦飲食正常吃
1杯大熱拿
油封鴨腿米型麵法式套餐，菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗綠豆湯
1塊提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食減食
2杯黑咖啡
半杯鳳梨紅茶
4杯清水
1碗苦瓜加皇帝豆
1片原味洋芋片
1片花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊休息
¦飲食正常吃
1杯黑咖啡
3杯清水
400g 雞胸肉
1碗新港鴨肉羹
半盒海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片花生夾心酥
6顆雞蛋炒薑葱
4小塊德國豬腳
10根薯條
1大塊提拉米蘇蛋糕
3片洋芋片
3塊黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食水斷食
4杯清水
1杯黑咖啡
1杯雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天出發環島高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食正常吃
1杯自泡拿鐵
1盤正哥航空餐鮭魚番茄炒蛋炒青菜地瓜飯
1杯冰美式咖啡
5顆小鐵蛋
5片洋芋片
3口千層酥
數支12元碳烤雞心豆干臭豆腐秋刀魚雞皮豬肝培根捲葱烤雞排豬肉條雞肉條
1口大腸包小腸
1瓶每日c檸檬汽水
1瓶氣泡水
1小瓶運動飲料
1口咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息泡熱水
¦飲食少量正常吃
3400cc 清水
半顆香雞滿福堡
3口麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把蝦餅
1顆紅豆餅
1顆菜脯餅
2口刈包
2顆生煎包(一肉一韭)
1根魚酥
1瓶氣泡水
1片豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息泡熱水
¦飲食早餐多後少食
1客飯店自助早餐：
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口芋圓
5根魚酥
1顆滷蛋
1顆雞心
1顆雞肫
1口蚵仔煎
2口當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭在水一方湖畔小屋
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息
¦飲食少量正常吃
半個花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根魚酥
1片芋頭奶凍捲
2口三星蔥起司麵包
1口酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口泡麵
2顆花蓮薯
3包紅心芭樂
1口官財板
1口花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息
¦飲食吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯小七超大熱拿
1盒雞腿關山飯盒(超油醃製品很多)
1把卡滋卡滋
12顆小鐵蛋
1片太陽餅
2顆花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份東山鴨頭豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重飯店無體重計
¦鍛鍊休息
¦飲食正常吃
1份燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口奶茶
1杯小七超大熱拿
1顆鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒鴨寶寶滷味鴨血+米腸
1顆花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份起司夾心餅乾
1把卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重回家後未量，明天起床後再量
¦鍛鍊休息
¦飲食正常吃控制量
2份總匯三明治(只吃料，土司完全不吃)
1杯甜豆漿
1口咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯小七巨熱拿
2口小杜紅豆麻糬包
2口小杜起司包
半小盤海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆芭樂
1顆蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食減食
2杯黑咖啡
2杯清水
1把青江菜
1把小白菜
1/4顆高麗菜
2顆全蛋
2顆柳丁
1顆花蓮薯
1片花生夾心酥
1片黑豆餅乾
半塊雞肉乾
5根卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食減食
2杯清水
2杯黑咖啡
半把青江菜
半把小白菜
半把芥蘭菜
半包綠豆芽
1/8顆高麗菜
1杯正哥綠豆湯
1顆玉荷包
1口海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食蛋白補充餐餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉豬肉白管豬心可樂榴槤雪糕紅油炒手排骨酥青江菜豆苗蛋餃貢丸芝麻燒紅豆麻糬紅豆水晶餃芭樂拿鐵咖啡卡布奇諾咖啡美式咖啡芭樂紅豆綠豆愛玉花生豆花水果豆花油條鱈魚炸魚塊鵪鶉蛋芋頭魚餃魷魚下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7)，便後105.1kg
¦鍛鍊開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊好市多炸雞(腿骨)
1杯正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把青江菜
半把油菜
。。。。。
週五 0529 第23天五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食蛋白補充餐飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽：牛肉豬心排骨酥青江菜豆苗貢丸芝麻燒芭樂拿鐵咖啡卡布奇諾咖啡美式咖啡芭樂大紅豆綠豆愛玉鯛魚油魚可樂雪碧鴨掌鳳梨西瓜油魚酸梅湯無糖紅茶下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆鹹蛋黃
半塊胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食蛋白質補充餐飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼奶油餐包豬腳豬肝炸蝦煎魚魚皮豬肚泡菜鴨掌蔥蛋青菜炒菇肉絲煙燻雞肉起司披薩奇異果葡萄柚西瓜葡萄番茄卡布奇諾濃縮咖啡提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2)，啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食減食飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房，500公克黑鮪魚，白綠花椰玉米筍，芭樂
。。。。。

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林大熊練吃樂生活

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台南大份量牛排在進食的巨鼠 Youtube 的最佳貼文

By 進食的巨鼠

2020-03-22 23:05:16 有 730 人看過有 5 人喜歡

❤️巨鼠小姐的美食生活紀錄❤️
#台南老宅勝利之聲董事長舊宅邸翻新
#全台最美王品在這

.
巨鼠外婆2/28生日，今年特地帶外婆到王品慶生，如同王品牛排的經營理念-只款待心中最重要的人，在外婆78大壽的今年二月，帶著我最重要、最感謝的外婆去好好享用一餐美味的西餐，謝謝她多年來的照顧、每日辛苦地煮飯餵飽我們全家老小~🥰
.
推推新品
👉 #炙烤帶骨牛小排，選用第八根肋骨的部位，搭配具有歷史意義的 #台南百年醬油＆#芋燒酌…等醬料去醃製浸泡，再以炙烤手法創造外酥香有嚼勁、內軟嫩多汁的完美肉質，可說是一道"有百年歷史風味，卻有非常現代新穎口感的主餐"。
.
老饕的話，也能試試 #濕式熟成老饕肋眼牛排，肉質軟嫩多汁~好啾西~ 這道的份量很適合一起分享~
.
話說主餐的配菜 #醬烤玉米筍也太好吃了吧!!! 😋不知道能不能續配菜 XD
.
大家如果想跟重要的人用餐
很適合來到 #王品牛排台南健康店來享用美味澎湃的餐點、感受那賓至如歸的用心服務~

👉👉👉
詳細的文章分享，可以看這唷~
❤️https://g2m.tw/wangsteak-tainan/ ❤

☆19House炙燒牛排-安南店：台南超萌貓風格餐廳~台南CP值超高的人氣牛排餐廳，加飯加麵不用錢，還有迷你自助吧-濃湯.沙拉.麵包.珍珠奶茶.可口可樂機任你吃喝/打卡+5星評論，還送奶酪.骰子牛/可換豬排 ☆

///////店家資訊///////
👉 王品牛排台南健康店
地址：台南市中西區健康路一段24號
訂位電話：06 213 7966
營業時間：上午11:30 – 下午2:30 、下午5:30 – 下午10:00

台南老宅勝利之聲董事長舊宅邸翻新全台最美王品炙烤帶骨牛小排台南百年醬油芋燒酌濕式熟成老饕肋眼牛排醬烤玉米筍王品牛排台南健康店

進食的巨鼠

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♥關於巨鼠♥ 我的部落格名稱是：進食的巨鼠。其名來自於.日本知名漫畫(進擊的巨人)，因為家人看到我總是在吃，我的生肖屬老鼠，所以在我苦苦思索粉絲團名稱要取名什麼的時候，就給了我100分的建議啦~ 巨鼠是個住在台南的OL，平常都在上班，是個忙碌的上班族無誤！在忙碌的工作之餘，最愛吃美食，平日偶爾也會下廚，分享懶人料理法。放假時也會到處走走，分享國內外的美景足跡。也愛唸憨話工543，所以就在【進食的巨鼠 Giant Mouse 吃喝玩樂小天地】跟大家分享生活點滴。我都是拍照寫文居多，慢慢的最近開始學習拍影片。歡迎大家追蹤+訂閱，按讚給我鼓勵。也歡迎大家告訴巨鼠最希望我拍哪類的影片，我會努力的^0^ ♥聯絡巨鼠♥ ・E-mail ：[email protected] ・facebook ：https://www.facebook.com/micenoopy/ ・Instagram：GIANT_MOUSE ・blog：https://g2m.tw/

台南大份量牛排在乾杯與小菜的日常 Youtube 的最佳貼文

By 乾杯與小菜的日常

2020-01-15 17:00:02 有 391,415 人看過有 3,656 人喜歡

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三間牛排館聚在一塊，正中央這間是新品牌「嬉遊饌」，左鄰右舍是BK板塊牛排、孫東寶，饕客們對於這兩大知名連鎖品牌應該都很熟悉，雖然嬉遊饌才剛 ...

#50. 台南北區牛排牛排11。武聖夜市牛排！肉品整片吃最威

台南美食推薦－牛排11《環境介紹》 ... 超過手掌大的厚切霜降牛排，建議使用五分至七分熟這樣肉質嫩度最好吃，嫩中彈牙帶點肉汁不乾柴因沒有去 ... 份量大又平價美味！

#51. 台南平價牛排｜魔力牛排館-台南主打大份量雙拼超高CP值

『魔力牛牛排館』台南安中店主打經濟雙拼、巨無霸排餐讓你在台南安南區想吃平價牛排的超高CP值大份量的選...

#52. 「丼Fun 台南店」主打大份量CP值高的日式丼飯專賣店，小菜 ...

△來丼Fun必吃的經典炸牛排，吃過都說讚! △現在加入丼Fun APP 成為會員就送烤布蕾一份，有APP用餐還可以集點喔!

#53. 台南安南區｜三葉平價牛排｜肉食控必訪｜高CP值海陸雙饗宴 ...

三葉牛排/平價/大魷魚排/雙拼套餐/雞排/豬排/莎朗牛排/牛排/海陸大餐. ... 地址:台南市安南區安和路二段173號 ... 大份量滿足您挑剔的味蕾!

#54. 丼Fun-台南丼飯五妃廟旁日式炸牛排超霸氣又吸睛的肉搭配大 ...

日式丼飯、炸牛排底加啦~ 五妃廟旁的"丼fun"不僅有既霸氣又吸睛的肉還有大份量粒粒分明越光米連靜香和難有這樣的大食怪都無法順利完食三份套餐難得會 ...

#55. 台南美食-佐賀牛排推薦脆勁十足限量松阪豬排~ 內用還可免費加 ...

日期：2019-07-07 名稱：佐賀牛排電話：06-5893105 地址：台南市新市區中正路66巷15號營業 ... 但即便像小毛沒有加麵所得到的份量也已經是很驚人!!!

#56. 加麵加飯免費！台南超人氣大份量牛排珍奶、玉米濃湯無限喝

加麵加飯免費！台南超人氣大份量牛排珍奶、玉米濃湯無限喝- ETtoday. △▽19House炙燒牛排仁德店。（圖／台南 ...

#57. 「台南牛排」仁德19House炙燒牛排巨無霸排餐還有珍珠奶茶

「台南牛排」仁德19House炙燒牛排巨無霸排餐還有珍珠奶茶、飛機餅乾濃湯喝到飽 ... 單價都較高，但看品名應該是大份量適合多人分食的那種. IMG_7258.

#58. 魔力牛牛排館-台南平價牛排，肉份量多，還可免費加麵!!物超所 ...

9盎司的菲力牛讓人吃的好過癮! 大推~. 若你覺得9盎斯不夠 ...

#59. 澄清湖巷弄學區美食大份量厚片人氣牛排 - 輕旅行

學區附近的美食，總是便宜又大碗，超值份量總能讓學生吃飽飽，在正修科大附近文澄街的1808牛排館，以平價價位提供大份量牛排，溫店長從學生角度出發， ...

#60. 【台南美食】鬥牛士石燒牛排Hot Stone Steak 超豪華九宮格 ...

小時候吃牛排總是想到鬥牛士現在改版後的鬥牛士居然也開始賣燒肉了在網路上燒不 ... Stone Steak ◇ 超豪華九宮格牛排燒肉◇ 男子漢牛排大份量超滿足 ...

#61. 【台南美食】安南區的三葉牛排搬家囉~ 新地點還有包廂呢! 三 ...

厚片沙朗牛的份量還不錯~. 如果是比較餓的時候，點這一份~然後可以免費加麵!! 應該都可以吃得飽嘟嘟~. 吃牛肉就是不要吃全熟啊!!! 不然太浪費了~.

#62. (4)台南東區。大亨牛排~不得了!!50元豬排60元牛排@

大亨牛排前鋒店很好找，就在後火車站、台南大遠百的路上 ... 但是因為份量相當多，還有個荷包蛋，所以要飽餐一頓絕對沒問題. 平價牛排.

#63. 台南北區牛排【牛排11】CP值爆表啦!百分之百原肉牛排超鮮嫩 ...

by 丸皮妹 on 2月09, 2021 in 牛排11, 台南牛排, 台南北區牛排, 台南北區牛排推薦 ... 每塊牛排真的都是厚實有份量，可以大口吃牛排完全就是一件超級幸福的事情呀！

#64. 「台南牛排」仁德19 House炙燒牛排/台南美食/仁德牛排館/超大 ...

「台南牛排」仁德19 House炙燒牛排/台南美食/仁德牛排館/超大份量/巨無霸牛排/戰斧 ... 對【19 House 炙燒牛排仁德店】的大份量早有耳聞.

#65. 台南安南區牛排｜超有份量的肉品就在台南安中店魔力牛牛排館

讓客人再細嚼時能夠品嚐到肉質的鮮嫩度。 IMG_1311.JPG. 魔力牛在熱鬧的大 ...

#66. 台南美食。午食5分鐵板牛排麻豆店，平價原塊牛排、招牌厚切

朋友推薦位於台南麻豆民生路上午食5分鐵板牛排，這裡主打平價原塊牛排，不僅肉大塊，還加麵、加飯不加價，另外還有玉米濃湯、飛機餅、麵包、沙拉、 ...

#67. 台南牛排【全壘打牛排】花園夜市!大排長龍的平價牛排現在 ...

以這個價格來說份量還行，再吃包小上海、喝杯泰奶應該就可以吃飽了。妳可能會喜歡台南美食【貴一郎S‧R‧T燒肉咖哩】中西區咖哩!台南神好吃的牛肉 ...

#68. 台南美食 19號倉庫鐵板牛排(新營店) 平價牛排～竟然有珍珠 ...

新營美食吃什麼(新營火車站美食)今天要介紹的19號倉庫鐵板牛排在中南部一共有七家分店而這篇要介紹的 ... 大台南. 台南美食☆永康在地人氣港式點心☆聯盈發點心專賣店.

#69. 【台南美食】嘟嘟牛排。路邊飄香30年！在地人一吃好多年 ...

前陣子好姐妹講到最近迷上一家台式牛排，台南立人國小對面的老字號嘟 ... 牛排的基本配備就是三色豆、荷包蛋以及麵條，麵條份量還不少，絕對吃得飽！

#70. 台南永康「豆哥牛排館」--- 美味平價份量十足鐵板燒美食!

牆上也貼有促銷海報，只要消費滿NT$120，就送冰淇淋一球，依此標準往上類推，店家發行集點卡，提供集點大放送，鼓勵客人常常回訪用餐，當然也有低消限制 ...

#71. 一起瘋鐵板美食，顛覆味蕾原塊肉大口享受x 比臉還大的牛排 ...

超愛胖太爺的獨門醬料跟蛋包飯，是我的菜！胖太爺高雄鐵板鐵板牛排平價大份量花枝創意. 現點製作，亦可外帶附近兩份餐點，店家 ...

#72. 【台南牛排】19House炙燒牛排仁德店吃的到份量大又多汁味美 ...

自從上次在新營吃過這家鐵板牛排後，小孩三不五時就問何時還要再去想不到小孩的嘴還真挑，吃得出哪家的牛排是真材實料，我也覺得這家的肉吃起來就是不 ...

#73. The BBQ House 牛排館也插旗台南美食之都了! 台南唯一一間

被網友號稱新竹第一名好吃的牛排【The BBQ House牛排館】也插旗台南美食之都了! ... 以這樣的份量，在燒肉店點上一盤價錢少說$1400以上.

#74. [台南美食] 鬥牛士石燒牛排- 台南經典的牛排館推出超狂的新 ...

超大塊的紅屋牛排幾乎占了整塊鐵板的四分之三，這麼大的份量的牛排整整有18盎司，絕對讓你吃得過癮。這份紅屋牛排最特別就有提供一塊鐵板，這樣讓客人 ...

#75. 「去台南先別衝小吃，快去吃超划算牛排！」台南香格里拉大 ...

香格里拉台南遠東國際大飯店位於十樓的Buffet餐廳「遠東Café」將於5月21 ... 戰斧牛排吃到飽」活動，推出多項奢華澎牌愛的大份量料理，肉食控絕對不能 ...

#76. [宜蘭美食]來來牛排/平價大份量牛排/加麵免費+飲料喝到飽+不收 ...

來來牛排位在宜蘭縣五結鄉是宜蘭在地人推薦的平價大份量牛排館加麵免費、飲料喝到飽、不收服務費用餐空間寬敞舒適平假日幾乎都是排隊的狀態!

#77. 軟嫩誘人戰斧豬『19house炙燒牛排仁德店』麵包沙拉濃湯吃到 ...

台南美食推薦～整間店裡坐得滿滿滿的。19HOUSE炙燒牛排仁德店，週末沒 ... 的名字『三隻小豬』～ 19HOUSE炙燒牛排仁德店份量超實在的戰斧豬排足足 ...

#78. 內湖737比臉大的牛排『瘋牛排』88、55、36盎司巨無霸牛排 ...

瘋牛排內湖737美食街旁的巨無霸牛排館〝主打比臉還要大的牛排〞有88、55、36盎司的大牛排還有沙拉自助吧無限量供應適合喜歡吃大份量牛排的朋友！快來看看海綿飽飽的 ...

#79. 「三露x19house炙燒牛排」超狂聯名！外帶超值餐盒$85起來 ...

花露露台南美食/高雄/台中/嘉義旅遊 posted on Instagram: “「三露x19house炙燒牛排」超狂聯名！外帶超值餐盒$85起來份餐盒再搭配飲品！

#80. 【台南美食】萬國牛排台南小東店－食通台南

瑞豐夜市起家老字號的「萬國牛排」終於跨出一步，第一間加盟店就落腳於台南，讓想念萬國味道的朋友不用跑到 ... 最大的MIX排餐可以讓四個大人吃得很盡興，份量夠足！

#81. 台南平價牛排- 加飯加麵免費＋自助沙拉吧吃到飽！ - Yahoo奇摩

份量實在CP值高的特色牛排館，愛吃肉的人都大力推薦，嚴選食材加上當日現煮的獨家特調醬料，不只吃飽也吃得好，還有自助沙拉吧吃到飽，再加上加麵加飯 ...

#82. [台南]大亨牛排-便宜大碗的厚重牛排 - 純粹

有機會去台南玩的朋友們，可以去吃吃看！當然平價的牛排店大同小異，但是一樣的價錢卻可以吃到份量較多的餐點，保證大碗又便宜啦 ...

#83. 【美食達人評鑑報】板橋吼牛排‧岩燒牛排+大份量沙朗!

以又大又厚的大份量牛排專賣店「吼牛排」從桃園開到板橋來啦!位於板橋四川路一段上的「吼牛排」板橋創新店，距離捷運府中站步行不到10分鐘的路程即可到達!

#84. [台南][安南區] 三葉牛排激厚XL硬漢等級份量大口吃肉大大 ...

愛吃肉的人絕對不能錯的大份量選擇， [濃湯] 湯中甜味來自熬煮多時的紅蘿蔔、玉米粒，奶油淡淡提味整體風味順口不甜膩， [羅宋湯] 平價牛排中少有的第 ...

#85. 台南平價牛排。魔力牛牛排館-台南安中店，超高CP值經濟雙拼

小朋友喜歡吃牛排，特別是覺得拿著刀叉用餐有瞬間變大人的感覺。 ... 台南平價牛排。 ... 及不同組合價位、大份量、超高CP值經濟雙拼選擇唷。

#86. 台南也有超狂「牛排+自助吧」180元吃到飽！網驚呼

桃園「199元牛排+自助吧吃到飽」引起瘋狂排隊熱潮，現在輪到台南新開的牛排館，也跟進推出「180元 ... 板橋最難訂位沙鍋粥、大份量炸物拼盤吃到飽 ...

#87. 台南大份量牛排

2020.06.22 【台南美食】平價大份量『大大力牛排』無油煙式瓷盤牛排，還有沙拉吧吃到飽! 自從上次聽了鄉民的建議，拜訪了大同路好旺牛排後，這個平價牛排 ...

#88. 高雄三民區牛排犇の野平價原塊牛排-岩漿起司豬排好迷人,16 ...

高雄三民區牛排犇の野平價原塊牛排-岩漿起司豬排好迷人,16盎司大份量牛排 ... 更改為犇の野平價原塊牛排)是食尚玩家報導過的台南食大客平價炙燒牛排夯 ...

#89. [台南]永康崑大新店報報平價牛排加麵不加價蒜辣醬好好吃赤牛 ...

[台南]永康崑大新店報報平價牛排加麵不加價蒜辣醬好好吃赤牛庒厚重牛排heavy steak. 2017.12.20 ... 當天有偷吃他的牛排份量當然不能跟厚重牛排相比.

#90. 《台南美食》[成大育樂商街]大夯平價牛排館，超人氣且富爭議 ...

整體來說「大夯牛排」的排餐吃起來還可以接受，要說很美味，也不見得，反正平價牛排大概就是那樣，份量吃飽沒問題，吃不飽可以免費加麵一次，環境上第一次 ...

#91. 【台南】高CP值美食平價雙拼大份量排餐組合(平價牛排) [魔力 ...

【台南】高CP值美食平價雙拼大份量排餐組合(平價牛排) [魔力牛牛排館]. 1. 魔力牛從雲林虎尾、嘉義、斗六開枝散葉至台南安南區，很低調的魔力 ...

#92. 品牌版圖 - 王品集團

The wang 極炙酥烤熟成帶骨牛排 · 和牛涮和牛入魂涮個痛快！ · 尬鍋台式潮鍋 · 肉次方燒肉放題 · 萬鮮為王品集團旗下唯一線上品牌 · 王品瘋美食最了解你的美食APP.

#93. [台南美食] 原來威士忌也能做成漢堡！美式份量美式享受！TGI ...

台南 ·TGI Friday's星期五美式餐廳｜ ·紐約牛排$1100 ·美式炭烤豬肋排(半份）$650 ·自創開胃菜組合$650 （洋蔥圈/辣雞翅/田納西芝麻雞柳） · 田納西 ...

#94. 【台南牛排】魔力牛牛排館／安南區高CP值平價牛排／人氣爆棚...

『魔力牛牛排館』台南安中店主打經濟雙拼、巨無霸排餐讓你在台南安南區想吃平價牛排的超高CP值大份量的選擇，飲料、汽水、濃湯免費喝加麵還不加價而且堅持不使用 ...

#95. 餐點MENU - 孫東寶台式牛排

孫東寶台式牛排教父Since1976. ... 主廚牛排. 4盎司/美國. 後腿部肉質精瘦，油筋略少，口感紮實有彈性，小資份量無負擔。 $170. 主廚豬排. 6盎司/西班牙、台灣.

#96. 【台南牛排推薦】魔力牛牛排館｜高CP美食平價雙拼大份量排 ...

【台南牛排推薦】魔力牛牛排館｜高CP美食平價雙拼大份量排餐組合｜台南平價牛排. 1 魔力牛從雲林虎尾、嘉義、斗六開枝散葉至台南安南區，很低調的魔力 ...

#97. 【台南美食】2021台南宵夜懶人包｜夜貓子半夜也不怕肚子餓 ...

台南宵夜超過30家名單分享給大家，每間都至少營業到晚上11點，半夜再也不怕餓肚子不知道要吃什麼了， ... 出沒6小時的日式攤車拉麵大碗公份量甲霸霸！

#98. 小紐約Little New York Cafe｜台中高CP值大份量早午餐、義式 ...

小紐約Little New York Cafe｜台中高CP值大份量早午餐、義式料理推薦，下午時間不休息，不管是一人還是多人用餐都非常適合～. 2021.12.23.

#99. 新竹竹北The BBQ House牛排館，鮮切牛排美味又不貴

『The BBQ House』很特別的，就是可以自己挑選想要的牛排部位、選擇自己想要的份量大小，菜瓜布選的是肋眼牛排，好像是10盎司左右，將近$900元，價格 ...

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