Search
雖然課前下著毛毛細雨
但19:00一到大家依然遵守上週的約定乖乖的來報到！好好保持我們下週見了😆
#Thewhirlwind #小旋風
#光圈整合行銷
#台南市政府 #台南i跑站
台南5k/2k競速賽&運動體驗(無料報名)https://bao-ming.com/eb/content/4836
第九屆台南秋季馬拉松報名中
https://bao-ming.com/eb/content/4778
第90+3馬（y拖第87場、西裝全馬第57場）2020年10月25日第八屆台南秋季馬拉松，跑了那麼多年一直沒參加過光圈辦的好賽事，這次終於來體驗台南東山柳營的鄉親的熱晴了，（農曆九九重陽節報了這場被老婆念了好久，就麻煩她通融，家裡拜拜就請她多費心體諒）前一天晚餐後便南下到台南東山國小，學校內搭帳篷睡覺，巧遇大鵬灣的財哥還有吉發哥跟跑友們（開喝了）發哥當然是買幾瓶不免俗加入選手之夜，喝一喝明天好上路。清晨4點半起床盥洗換裝，收好帳篷內務後，到會場跟跑友相見歡聊天拍照，六點準時起跑。大會有說是山路當然是慢慢推進、天氣涼爽舒適順順跑、看到上坡當然是走一下別跟他拼、前半馬順利完成2小時29分一切都在掌控中，後半馬太陽大起來了就開啟跑玩模式，跟鄉親們玩起來了，很多人說那有人穿西裝跑的（路邊不少加油團）大家看的目瞪口呆笑果十足，我說昨天來台南出差忘記帶跑服來了，一路跟鄰家借水龍頭淋水，他們說西裝欸就這樣淋不縮水呀！我說回家用洗衣機洗就洗不破呢！一路跑一路玩。還遇到一位妹子跑第二馬而以，她有點擔心跑不完，我就說跟著發哥絕對讓妳跑步玩開心快樂回終點（最後二公里竟馬力全開衝回去了）發哥當然是跑我的最愛54321回來，最後5:43:28秒慢了七秒小誤差玩賽。
非常棒的賽事。感謝光圈帶領的團隊志工大家辛苦了，謝謝所有加油的朋友，謝謝攝影師.跑友的拍攝
2020/10/25台南秋季馬拉松
跑起來我腳硬了的山路
還好最後保住發哥543的招牌
平安順利完賽
2022第10屆台南秋季馬拉松1:35:06 總41 分九(取10名)吊車尾上車. 今年的台南秋季馬回到烏山頭水庫舉辦前10K有上下坡共爬升159m 這對於平常沒有練爬坡的華哥哥來說可 ... ... <看更多>
2022第10屆 台南秋季馬拉松 ED照ED-RUNhttps://www.facebook.com/groups/ed.run運動筆記上傳完成https://reurl.cc/aGjRV3陳俊得-小得哥(粉絲 ... ... <看更多>
台南秋季馬拉松 在 thread:[新聞] 台南秋季馬拉松延賽- Road_Running 的推薦與評價
‹ 看板
精華區
最舊
‹ 上頁
下頁 ›
最新
[新聞] 台南秋季馬拉松延賽
... <看更多>