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【紅藜紅了】
母親節連假返鄉時，在住家附近的田野間發現奇怪的植物，奇特的外型和繽紛的色彩吸引了我的目光，才發現是鼎鼎有名的台灣紅藜！
紅藜是台灣原住民耕作百年以上的傳統作物，過去只在有機店和健康宣稱的食品店面見過，近幾年開始在台東、屏東復耕，與被推崇為「超級食物」的藜麥是親戚。
📍台灣版超級食物-紅藜
✅含高量蛋白質&人體無法自行合成的8種必需胺基酸。
✅豐富的膳食纖維，提供飽足感、降低膽固醇。
✅高含量的鐵和鈣，礦物質及微量元素較其他穀類豐富。
📝後記：
* 原來土地廟前這一大片紅藜，是父親美化環境所栽種。
* 本篇純分享，沒有在賣紅藜😂
* 最後呼籲一下，端午連假別返鄉，別把病毒帶回家鄉😊
#穀界的紅寶石 #台東紅藜
#營養師食驗室 #dietitianlab
「樂捐」私人溫泉景點大公開！！♨️
『現在我只想要搬～搬到太麻里隔壁～』🎵
這次HolaTaiwán來到了太麻里隔壁-----知本！
知本最有名的就是溫泉，但是窮到吃土如我沒錢泡溫泉怎麼辦ＱＱ
嘿嘿，所幸我旅（司）伴（機）是台東大學畢業的，在她介紹下發現了這個超強祕密景點！🙌
知本忠義堂在地人之間無人不知無人不曉，是個充滿佛心提供溫泉給大家使用的公廟。雖說沒有收費標準，但因為廟方還是負擔清潔跟保養費用，所以旅客務必「隨喜樂捐」👍。大家也不用擔心說環境是否乾淨單純，黑米實測過後拍胸脯保證絕對乾淨絕對單純😤。上週六去幾乎都是家庭或在地阿公阿罵去泡～是個非常傳統簡單的環境。泡完澡後還可以到廟裡拜拜求平安，洗滌身心靈😍。
順帶一提，知本並不是日本人取名的喔，而是源自卑南語Katratripulr（卡大地布部落；有團結、在一起之意），後來漢人依閩南語音譯為「知本」（Ti-pún）。
關於台東原住民文化，我們會po一篇文專門給大家講解（不要亂學人家台詞😂
Aguas termales en Taitung!!!♨️♨️
Como Taiwán fue una vez ocupada por los japoneses, en Taiwán se heredan unas costumbres y cultura de Japón🇯🇵. Una de ellas es bañarse en las aguas termales♨️. (Ya existía dicha costumbre antes del periodo de dominio japonés de Taiwán, pero se hizo popular luego porque los japoneses exploraron y desarrollaron muchos sitios de aguas termales para entretener a los policías y los dominadores japoneses). Jhihben, en el condado de Taitung, se caracteriza por sus aguas termales y alojamientos de mucha calidad👍.
En una zona tan llena de hoteles, no es tan barato el precio de disfrutar las aguas termales en hoteles (el precio varía entre 10 dólares y 100 dólares, dependiendo del hotel en el que uno se aloja). Sin embargo, existe un lugar simple y limpio para conocer lo bonito de aguas termales🙌. El templo Zhongyi ofrece unos veinte baños privados para gozar aguas termales, con un ambiente tradicional pero limpio y simple. A pesar de que no les van a cobrar, se recomienda contribuir donaciones, aunque sea pocas, para que el templo realice mantenimiento y limpieza.
Por cierto, aunque “Jhihben” suena como japonés, el nombre fue denominado por los aborígenes Puyuma/Beinan, que significa reunión en su lengua😲.
En la siguiente publicación, les presentaré la cultura de aborígenes en Taitung🙌.
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💜端午好禮💜【療癒零食｜水根肉乾肉鬆。舞間茶心爆米花+茶包。美元冰梅肉團】
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✅心得文：請看此貼文&照片分享
📍療癒好吃彰化60年老店：水根肉乾、肉鬆、碳烤魷魚、牛肉乾（新品✨隨行包）
📍去油解膩：舞間茶心茶爆米花、裸茶花茶包(隨手包/袋裝)、原片茶包、台灣獨有原片茶王
📍吃到停不下來：美元冰梅肉、福桔、洛神花果乾
水根肉乾從去年吃到今年都還是好愛好愛（真的好吃咩）💕
我本來就超愛吃肉乾，半夜趕工作沒有零嘴很憂鬱的，發現 #水根肉乾肉鬆 這麼好吃，當然要有福同享啦～育兒或是工作累了一整天，就讓我們來幾片肉乾犒賞疲憊的身心吧。
（邊吃邊追劇人生一大樂事）
吃肉乾當然當然要配 #好喝茶包 #冰梅肉乾 ，一口肉乾一口茶，偶爾再吃一口冰梅肉和茶爆米花，酸甜酸甜，真的太療癒啦～不要只記得買寶寶零食，大人的身心也是要顧一下的，才有力氣繼續育兒生活啊！
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▋#水根肉乾真實分享 ▋
💜滿999免運，現省$100元
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💜單筆訂單滿額$2500享88折，加贈海苔肉鬆180g
齁齁～要來分享我最愛吃的肉乾惹！
來自彰化的有名老店（開60年了），是網路評價第一的超好吃肉乾。除了自己當零嘴吃，中秋送禮是價格可愛又大方的選擇唷。
⭕️圓燒豬肉乾（鮮檸檬&原味）：
這個好吃！是帶有點甜鹹的那種。第一次吃肉乾加入鮮檸檬，吃起來很不膩、很清爽。
如果你有買原味，建議也可以試一包鮮檸檬
⭕️古早味薄片豬肉乾：
這個有點像肉紙，但不是那種脆硬的，是有嚼勁，
也是被我和人夫謙評比為好吃的！
⭕️經典厚片豬肉乾：肉香多汁！厚片吃起來很過癮！
⭕️豬肉絲（鮮檸檬&原味）：
是很多人也愛買的，不過我個人是比較愛肉乾，
這個就看個人口味囉！推原味！
⭕️碳烤魷魚切片、碳烤魷魚絲：好好吃！小時候的記憶基隆廟口都會有現烤的魷魚片，水根就做出了回憶中的味道，好香～
⭕️海苔肉鬆、營養肉鬆：
比起也很有名的X東陽肉鬆，水根的又香又酥，
但是是用少點油少點鹽的做法，吃起來比較沒負擔。屁寶每次吃寶寶粥都說要加，還會跟我搶食。
📍特別推出：造型隨行4包組(檸圓70g+圓燒70g+原條160g+咔啦肉紙130g)
📍水根肉乾有效期限：出貨約前五天開始製作，收到時上面的製造日期起算60天😊
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▋#舞間茶心 茶爆米花。隨手茶包 ▋
💜滿1500免運，現省$80
💜爆米花買6送1
💜盒裝茶包買5送1
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💜舞茶全系列商品，滿$2000贈「爆米花」乙包
我第一次吃到茶口味的爆米花，本來還問號，結果一吃超喜歡！怎麼會這麼好吃有甜卻不膩，跟茶的口味也非常搭，再搭配它們的三角立體隨手茶包，一泡就開，喝一口嘴裡充滿清香～有種特別放鬆的感受。
⭕️茶爆米花口味：
紅玉紅茶、柚香金萱、鐵觀音、洛神花
（茜茜特別喜歡鐵觀音）
⭕️裸茶茶包：
▶隨手包～6小包，每一包都是獨立包裝（可外出攜帶）
▶整袋～10小包，全部裝在一袋（在家用方便）
有咖啡因｜菊花烏龍、桂花包種、柚香金萱、洛神紅茶、玫瑰紅茶、茉莉綠茶
無咖啡因｜苦蕎桂花茶、有機玉米鬚茶、棗杞牛蒡茶
（茜茜喜歡茉莉綠茶、有機玉米鬚茶、柚香金萱）
⭕️原片茶包：(12入隨手包)
產地：花蓮瑞穗｜有機紅玉紅茶、有機綠茶、有機烏龍、有機金萱、蜜香紅茶、紅烏龍
產地：桃園龍潭｜和風煎茶、日式玄米
產地：南投名間｜季春
產地：新北坪林｜文山包種、鐵觀音
⭕️台灣特有。極品原片：
茶王・白牡丹(10g罐裝/ 25g罐裝)
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▋#美元冰梅肉 ▋
💜滿1500免運，現省$80
💜任選12包送1包冰梅肉。可累贈
💜自己搭，50包成箱梅肉，每箱加贈3包
是不是想說，買整箱梅肉也太誇張？！
當你吃過美元冰梅肉你就會想買整箱，目前茜茜覺得比市面上的冰梅肉都要好吃，比較濕潤不乾、梅香濃郁、生津解渴。
仔細一看介紹，原來是採自台東的梅，能夠幫助吸收鈣質與調節新陳代謝，是對身體很好的蜜餞喔！
⭕️冰梅肉：
好心酸、小心酸、黑糖梅肉、抹茶梅肉
（好心酸比小心酸酸一點，茜茜很愛小心酸和黑糖梅肉）
⭕️蜜餞：
美元福桔、洛神花果乾
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📍團購時間：即日起~6/18(四) 23:59止‼️
