#此文非常之長 #反正宅在家希望您多少看一些
這段時間台灣本土疫情爆發,我的粉絲團也發表了很多貼文,完全無意引起任何的爭戰,純粹以長期觀察其它國家疫情的心得,希望透過文字告訴大家:「只要懂得保護好自己。無論外面險惡的環境,內心都可以有平安」。
阿中部長哽咽流眼淚那天,我發表了一篇貼文,獲得了上千個讚數,有許多粉絲正面鼓勵留言,但相對的也有少數幾則想要攻擊挑釁我的留言,我動刀刪除了兩則講話非常不客氣的人,同時我也有截圖記錄起來。經營這個粉絲團五六年的時間,我幾乎沒在刪甚麼留言,只有少數不到五次吧~就一些非善意的留言或者廣告我才會按下刪除鍵。我沒興趣做什麼討論度很高的網紅,因此不需要利用煽動粉絲內心的行動來吸引關注,我是在很保護家人的隱私之下,為自己的人生也做個紀錄,而來分享日本旅遊資訊的。
那天我的心情其實非常差,但並不是因為被少數網友留言攻擊,而是在FB關於疫情指揮中心新聞貼文下方,竟然有超過80%的留言都是在抱怨指責,台灣疫情的失控,也讓大多數的民眾失去了理智線,大家都變成滿懷不滿情緒的酸民。先前台灣疫情控制得好,在野黨應該悶太久了,這次終於撿到超級大槍,於是火力全開,全部的政客跟名嘴紛紛跳出來製造對立、製造讓人民陷入對疫情跟疫苗恐慌的陷阱當中,讓台灣人民自亂了起來,彷彿又回到2020年總統大選前那種人民相當不團結、大家都只為了自身利益而起鬨而憤怒,甚至父母還要跟子女決裂,我實在很討厭這樣的台灣。
我在上篇貼文也有提到,印度的總理為了選舉,迎合全國82%信奉印度教的人民,不顧疫情,推動當地宗教盛事大壺節,而讓印度現今每天三四十萬人確診、每天都在燒屍體、甚至把不明屍體丟到恆河當中這樣的人間悲劇仍在真實上演著。真的是好在,去年的疫情是在總統大選之後才爆發,現在爆發的時機點也剛好沒有縣市長的這些選舉,不然疫情恐怕更難以控制。大家都只會把責任全部推向政府,那過去一年多的保護難道都是理所當然的嗎?難道好幾個宮廟這樣群聚,從空拍畫面看到擠得水洩不通、且是不戴口罩的人潮,人民過度鬆懈、難道都沒有責任嗎?
奇怪,我們現在共同的敵人不就是病毒嗎?怎麼會自己人亂成這樣呢,我在每一篇貼文都在告訴大家說,台灣不管是政府或者是人民,都做得比其它國家好了,我們一定可以守下來的,一定要有信心!這樣還是會被酸民攻擊,有時候其實我不知道住在這同一塊土地的人到底是愛台灣,還是想害台灣了?日本已經有兩三位高官都站出來說,感謝當年311大地震台灣對日本的幫助,看起來是很有機會拿出AZ疫苗來幫助身處困境的台灣,反正日本已取得足夠數量的疫苗、他們有優勢可選擇要打哪種,就把暫時不需要的疫苗幫助友好關係的鄰國,況且我們也確實是需要更多的疫苗,怎麼看這個善意跟結果都會是相當美好的!偏偏就還是有魔鬼要出來跳腳,您看這社會有多亂?嚴峻的疫情已經讓很多醫護人員都沒辦法休息或者不太敢回家接觸家人了,但仍有相當多都是為了自身利益的政客跟名嘴隨意起鬨,被煽動的人民自以為是救台灣,事實上是對疫情一點幫助都沒有。當我們在笑歐美國家人民還不戴口罩、當我們在笑日本人民完全不甩政府紛紛外出時,我們又再次面臨了台灣人民內鬥這個最大的問題。
聽到「校正回歸」這個名詞的第一天,我發文解釋說這300~500的數字其實都是一樣的狀況,如果您看過其他國家的疫情曲線,肯定會知道疫情變差或變好都不會只是差這幾十幾百的數字而已,甚至是會有peak的出現。但是那幾天,網友們跟在野黨就火力全開地砲轟,好在有蠻多專業的醫事人員跳出來解釋,我也提供了日本過去在疫情快速上升階段也發生過類似的新聞。當下我的內心很清楚知道,這些都只是為了爭吵而爭吵,並不是在解決問題,而是製造更多的問題。如果能透過校正回歸得到每天最真實的數據,當然就可以用更加科學的角度去判斷未來疫情的走勢,但很多人真的就是不分青紅皂白,目的好像就是要讓台灣更亂。
關掉那些垃圾新聞台吧!關掉電視吧!別再看那些會讓您內心混亂的新聞跟節目了,對您的生命成長真的一點幫助都沒有,病毒最愛攻擊的就是這種長期處在負面情緒下、抵抗力不好的人了!
一個禮拜過後,沒有人要吵這個校正回歸的議題了,因為又有新的疫苗話題出現,校正回歸的案件數字也越來越少,唐鳳都出手相救系統了,相信這些backlog的問題再過一段時間就可以被改善。所以呢?上個禮拜針對此議題而吵的那些人呢?話題更能激怒煽動您內心的情緒,引起的討論度越高,這些媒體人的曝光度就越高,就能受到更多節目的邀約。而您自己呢?就只是讓自己的內心更加混亂,更加長期地處在憤世忌俗的情緒當中,對身旁很多的人事物很會輕易地就動怒,好像對身邊所有事都很不開心,於是家庭很容易就出現分裂,老闆交代您什麼事就是先抱怨再說,我們都忘了自我情緒管理的重要性,台灣雜亂的媒體素質真的害慘了很多人。我在日本看到很多關於各家疫苗研究的新聞,覺得這種比較有意義有正面性質的新聞怎麼都很少在台灣那麼多新聞台出現呢?
不知道大家是否會去思考到底這個病毒帶給人類的意義是什麼呢?逼迫大家「在家工作」的啟示又是什麼呢?
很多人可能反覆抱怨這疫情所帶來的各項不便,但我想給大家一個訊息,我覺得這段時間在家工作的話,不妨試著給您的家人更多的微笑吧!以前我們可能很忙碌,小孩子白天都在上課,很常都只有晚上才能跟孩子短暫相處,現在沒有藉口了,我們有更多的時間可以看著孩子。以前為什麼我這麼常帶小孩出國旅遊?因為我一直有個想法,我不知道我兒子什麼時候就不想黏我了,因此就想說趁他還小的時候,可以給他一個很好的童年回憶,也讓我的腦海中可以有這段跟小孩的美好記憶。現在我有更多的時間可以跟他玩玩小遊戲,即使打打switch,或者組組樂高積木都好,對小孩的成長過程都是有幫助的,別讓小孩這樣孤單地成長。家庭是一個幸福的地方,如果讓親子關係遠離了,那是很可惜的一件事情喔!
其次呢,最困難的我想可能還是在於夫妻間的關係吧!平常可能各自忙碌著彼此的工作,因而無法相互諒解,也因為原生家庭的關係,大家的個性本來就會不同,老夫老妻久了,就很容易產生一些爭執,彼此都會覺得怎麼對方就是不能體諒一下,再加上現今社會上有蠻多比較不好的示範,讓大家覺得好像分開也無所謂。但我覺得,無論怎樣,最無辜的真的就是孩子們了。我也曾經過度忙碌於工作,讓老婆無法體諒,她說那段時間真的好像單親媽媽一樣。因為那時候我平常要忙著上班加班值班,放假還要因為合作的邀約飛到日本去工作,我都覺得我是在為家庭的未來而努力,我是想要賺更多的錢、讓家裡生活過更好,但無意之間就忽略了老婆跟小孩的感受。現在無法出國的日子,我不用那麼忙碌了,把更多的時間可以陪陪家人,之前有空就帶他們去東部的旅館玩個幾天,一有連假就是開車回南部老家,我跟老婆竟然可以在開車的路途中,每次都暢聊三個多小時在信仰上的交流,讓孩子也可以在耳濡目染的環境當中,聽進我們想傳達給他的價值觀。我的夫妻關係都可以改善了,我覺得您們也可以的,或許大家都有一些爭執與放不下,但可以回想一下當初您們為何相愛的那份原始感動。生孩子也不是交差了事的吧!而是建立在有一定的感情基礎上的吧!我們可以學習放下自己覺得一定就是要那樣的那些成見,思考對方為什麼會有這樣的行為,或許都是因為自己原生家庭的關係,造就自己這樣的的個性,很容易在無意之間、不小心就傷害了自己的另一半。試著放下這些成見,一定可以重新「和好」的。遇到問題不是一直去看問題,去抱怨問題,而是要想辦法解決問題,更不是製造更多的問題。
另外,我想分享昨天一位住在美國紐約的朋友突然丟我,很開心聽到他們過得平安健康,也接種了疫苗。那時候美國疫情慘重時,其實很替每位在美國生活的朋友擔心,包括前年我飛去加州參加婚禮的大學摯友,知道他們可能因為工作關係都無法回到台灣,相信他們在台灣的家人也比我們更擔心。而美國疫情高峰算是過去了,很多地區率續解封,也有著疫苗的優勢,反正接下來就是提升整體接種率就是了。
這位朋友主要是想跟我打氣:
「請保重! 只要小心,沒事! 人生的一個經歷。」
「台灣防疫真的做得很好,疫情很快會過的。希望我們能有機會再同遊!」
這兩句話我一字不漏地複製貼上。他想傳遞給我的,我也想傳遞給全部的台灣人!雖然現在這段時間對很多人來說真的很苦,但真的可以把它看成一段「人生的經歷」。
當年我是在小金門當兵的,那時候剛畢業的我,也很怨嘆說怎麼抽到金馬獎。大金門就算了...竟然還遙遠的小金門。部隊生活當中,很常需要到坑道搬彈藥、還在船上睡過、還被長官逼迫打著那快爛掉的四零榴彈,我內心真的很害怕有個萬一,最後還要忙著移防下基地,一點都沒有當爽兵的感覺!那時候我也有很多的抱怨,覺得這種數饅頭的日子很討厭。但現在回想起來,要不是那時候抽到這麼"賽"的籤,我這輩子應該也沒有機會到這個地方吧!現在跟有些同梯的朋友都還很好,每次討論當兵的事情都是滿滿的回憶,甚至我這種義務役士官竟然在下基地有機會打到真槍實彈的四五手槍,現在想起來真的是賺到了吧!從困難當中成長,才會獲得更多人生的經歷。
人生不可能永遠都沒有風浪的,我也曾經想說我可以好好地把日本旅遊當副業,或許未來可以提早退休吧!誰知道疫情之下,我的部落格收益少了95%吧,即使我身陷在很長的一段苦難當中,不知道何時才能重新回到日本,但仍是不時提起精神來,想要給讀者正面的努力。即使有時候講話不合某些人的心意,掉粉都沒關係,但以前日本旅遊興盛時,很多粉絲相當支持我,現在就算沒賺錢,我還是希望把我生命經歷的一些正面的事情分享給大家。雖然能力沒有各大網紅那麼強勢,但就是盡己之力多少貢獻點社會責任。之前一直努力分析日本的疫情,也是希望台灣人民在疫情當中隨時還要有所警戒,不要過度鬆懈,日本防疫不好的地方已可以作為我們的借鏡。
所以呢!這段疫情將會是我們島上每個人的人生經歷,或許好幾年之後,我們就有滿滿的回憶跟子孫訴說那段抗疫期間的精采故事。重點是,我們必須先學會保護好自己。疫情嚴重成如此,多出門就是多增加自己被感染的機率而已,盡量就是配合防疫、少與他人接觸,等數字逐漸降下來再說!縱使目前台灣重症率是偏高的,但很多都是本身有慢性疾病的高齡者,如果這些人是因為去茶藝館、去酒店、去小吃部而染疫了,那也只能怪自己了吧!說實在的,即使健康恢復了,但後續面對家人、面對子女,關係可能也很難回去了。所以,病毒帶給人類的警訊,不就是要引人為善嗎?那些不該有不適合的"連結"就不要做,甚至最近有很多患者是在疫情爆發之後、自以為小聰明地跑到外地違規營業的特種店家而感染,這些人多半是已經成癮而無法控制自己了。如果您可以讓保守著自己的內心,對病毒有一定的認知與恐懼,乖乖遵守防疫規定,那多半是不會替自己惹來這些麻煩的,所以我一直在說,疫情期間應該是讓自己的內心學習處於平安,而不是讓那些夾雜撒旦魔鬼的媒體混亂您的內心。
再者,先前台灣防疫做得很成功,但國際評比的表現並沒有排名很前面,主要是學者們可能也看到台灣並沒有實際對抗新冠病毒疫情的經驗與疫苗接種率偏低的這兩個問題。就我自己所觀察海外的疫情,以及我美國朋友所提及的,台灣政府的防疫真的很用心了,重點是人民竟然能這樣自主性的封城,全世界真的只有極少數國家可以做到這個樣子!不要總是怪罪自己人有多不好,等您身處到別的國家就知道。
就以本粉絲團最熟悉的日本來說,您可以看到日本政府反覆地在那邊聽取專家意見、請求、發令緊急事態宣言、道歉,對飲食店的控制也僅要求營業時間縮短以及禁止提供酒類商品。不要以為日本政府丟了一堆補助給飲食店那就多好,小間飲食店可以直接關門、老闆拿著幾百萬的日幣補助去旅遊,員工數多以及店租貴的飲食店當然就受到疫情越拖越長而哀鴻遍野,嗯.....這些補助都是來自人民的稅收,別忘了日本消費稅這幾年一直被拉高,如果您有朋友在日本生活居住,可以了解一下他們每個月有多少稅要繳......真的是要少埋怨,珍惜您現在所擁有的,別都只是去看別人的表面而已,當您站在那個位置、身處在那樣的環境,不見得會做得那麼好,因為沒有人可以做到100%讓所有人都滿意。會抱怨的人,永遠都還是在抱怨。當您看到日本執政黨只會這樣官僚式的出來作秀,到現在還會讓入境隔離的人失聯、不小心讓一堆疫苗置放在常溫環境而壞掉,但做得再差,這樣繼續躺著爛、可能都還是會由自民黨執政。人民的聲音聽不進去,難怪現在人民根本就不理政府的防疫而紛紛走向戶外、防疫大疲乏。更別忘了,日本在疫情過後,接下來還有經濟大幅衰退的大麻煩要解呢!
事實上您又有看到哪個國家的CDC每天出來這樣開會,讓媒體質詢,每天都有新的政策在變動呢?我覺得陳時中部長的氣度真的很不一樣,過去幾年我們看過多少位那種標準官僚、只會甩鍋、推卸責任、容易暴走失控的政治人物呢?雖然公衛非阿中部長的專業,但我真心覺得台灣人真的很有福分,在全球深受新冠病毒肆虐的這兩年,剛好是遇到這位內心寬廣又願意負起責任的部長。
很多網友、甚至我自己身邊都朋友都在抱怨每天記者會又臭又長、都是一堆負面的,但我則是覺得透過每天的記者會可以讓我知道未來台灣疫情的走勢到底會如何?讓自己在生活與未來上都有更多的準備。況且,透過張上淳教授可以了解一些衛教知識,這個團隊還有羅一鈞這種跳級學霸資優生在撐場,很幸運國家又有天才IT數位大臣唐鳳神來一筆,我怎麼看都覺得台灣這次真的很幸運,集結了這些優秀的人才在幫助抗疫上面!新冠病毒本來就不好對抗,不然就不會讓全世界死了這麼多人,這些意見很多的酸民們,難道您們有比羅一鈞跟唐鳳兩位天才還優秀嗎?拜託請給台灣多點正面力量,而不是製造更多負面情緒、永遠跟隨著政治操作在作亂。
正如大家所知道的,在人民願意自主封城、不外出之下,還好本土疫情並沒有往上惡化的趨勢。而每日確診數字趨於平緩的原因,也代表著這個病毒真的沒想像中那麼好搞,政府應該要更加努力找到感染源,找到為何數字都一直壓不下來的主因!或許是還有更多無症狀感染者,或許是還有很多特種行業以及身分未明的外籍人士還隱匿在社區當中。行事鬼靈精怪、有醫學背景專業、雖然偶爾講話會失控的柯文哲市長,執行力相當高、拚盡鬥志相當夠、極具責任感的侯友宜市長,我認為都是很優秀的人才,也真的是還好雙北市現在是由這兩位有各自特色的市長,所提供的一些好建議,也希望執政黨政府能夠聽得下去,共同為抗疫作努力,敵人真的還是病毒,目標真的還是讓數字逐漸減少、讓醫護人員可以早點回家休息。如果您因為不同的政治理念,每個官員您都要罵,那乾脆您來當市長當部長好了?
第一次機師害本土出現確診案例時,就應該注意了!因為3+11的缺失造成這次國內疫情的大麻煩出現,但要讓機師飛一趟就關14天,對航空公司可能也會有所抗議,或許怎樣做都無法讓彼此滿意。台灣這次也因此吃了大虧,但問題既然已經發生,指責的時間也過了,就想辦法快點守起來再說了!
在過去一年全球受疫情影響慘重的情況下,台灣人民被政府保護得太好,很多人直到現在都還不太了解新冠病毒的特性跟症狀,也不知道萬一感染了新冠病毒到底要怎樣對待?現在台灣境內有越來越多確診者站出來分享感染狀況經歷,也讓我們更加了解這個全世界都還在大流行的病毒到底是怎麼一回事。如果台灣終究都是要走到這一天的,那不如極早讓人民知道這個病毒的可怕,當然一定會失去好幾條生命,也謝謝所有醫護人員善盡職責的付出,但如果我們可以在短短幾個月內,反敗為勝,讓疫情獲得控制,也快速取得更多的疫苗,對台灣來說並不是壞事,相對的是很有可能靠著政府與人民的共同努力之下,寫下很精彩的一頁抗疫歷史。
既然國際間有專家質疑台灣真實對抗疫情的能力與疫苗接種率不足的問題,那台灣人民剛好可以在這段期間證明一切!只要大家團結,盡量少出門、少與人接觸,我看到台灣的便利超商要這樣實名制、人潮少成這樣,醫院診所還可以視訊看診,各地餐廳馬上禁止內用、甚至有店家願意主動休業,我們這邊還有每天營收慘澹的咖啡店主動提供醫院免費幾百杯的飲料、為醫護人員打氣。這樣很正面的訊息不是很好嗎?您有看到世界上哪個國家能做到這樣嗎?我覺得大多數人都很努力要幫助台灣的疫情,所以請千萬不要當那種扯後腿或只會放馬後炮的王八蛋好嗎?台灣一定可以的!
對不起,我想說的話真的很多,每次貼文都打很多字,幾萬人的觸擊率也好,希望能把較為正面的訊息傳遞給更多人。就如那兩天各大媒體都在吵"校正回歸"這件事,但當下我就深知這樣的炒作對疫情是沒有幫助的,肯定下個禮拜就不吵了....後來也確實是如此,如果您是當下跟隨起鬨的這些人,或許是可以檢討自己是否很常把生命浪費在這些無意義的媒體炒作上面了呢?
又從我美國朋友的角度來看台灣,他們走過疫情最艱難的時刻,可能比台灣目前還更嚴重數十倍、數百倍,失去更多生命的恐懼加上有許多洋人很悖逆地不戴口罩、以及當時川普總統為了選舉一些不好的行為,從境外朋友的角度看台灣防疫,政府跟人民都比其它國家表現更棒的了。況且,台灣比其它國家更拖了一年多可以認識這個病毒,更加了解其相關的治療方式,甚至在一年後已經有疫苗問世,而各家疫苗打了又有哪些狀況、在人體又有哪些反應,我們因而可以選擇最安全的方式去保護自己的國人。
如果全世界每個國家都必須走上被感染的相同命運,那當然是希望疫情越晚開始越好,台灣很幸運地就這樣拖了一年多,各國國家的醫學對新冠病毒有更多的認識,在台灣的面前有這麼多sample可以參考,換個角度思考,台灣一定可以將傷害減到最低的!
放上這張合歡山石門山步道的美景照片,希望我們在人生當中都可以適時地隨著環境「轉換自己的眼光」。在我們面對很多困難時,不要僅僅是拘泥於眼前所看見的、不要看到眼前什麼事就恣意地抱怨發怒,雜亂的心情並無法有效解決問題。或許可以站在更長遠的角度去看,或許可以站在更高的角度去對待這件事情。
https://ksk.tw/blog/post/353738026
或許在幾個月之後,台灣的疫情已經獲得控制,您再回頭看這段時間,會覺得或許一度讓醫療接近崩潰,但相對地也能幫助台灣醫界更加了解病毒的特性與治療方式,更知道台灣在邊境管制與醫療設施哪邊還不足的問題,進而加以改善成長,我們都正在為台灣抗疫的歷史寫下精彩的一頁,請不要當那種只會在網路上亂喧囂發洩情緒的害群之馬。
要對自己人有信心,前提是我們都要學會保護好自己,台灣一定可以逐漸讓數字往下降的,大家都努力成這樣了,都比其它國家做得更好了,讓世界再次看見台灣對抗疫情的好表現吧!疫苗就先讓給第一線最危險的人員施打,我們想辦法先保護好自己,內心不要恐懼。想一想,上天讓我們這段時間在家工作的意義到底是甚麼,如果您真的很煩很困惑很累,那我建議您先暫時放下一切的煩惱,這段時間,請多多把微笑帶給家人!以前我們可能抱怨時間不夠用,那現在宅在家,正是可以把更多時間用在陪伴家人,或者改變與家人關係的好時機。
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恭喜新科世界大滿貫總冠軍!!
Welcome our new world No.1!!!
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2016 全球4大極地 世界大滿貫總冠軍!!
最終站 – 南極洲Antarctica 250km超馬賽達陣
船隻航行了800km,終於從南極洲回到文明世界,
昏睡了一天,現在還是依然疲憊、頭有點昏,
這次南極洲賽事,是目前我跑過最難的地形之一,
不只是耐力上的挑戰,更是極端意志力的考驗。
最後一站4大極地總冠軍積分戰況相當激烈,
我排名第一、義大利Andrea第二(差4分)、美國特種部隊Kyle第三(差7分),
只要扭到、失溫、或是凍傷、跑錯路…等任何狀況,有可能就會失去總冠軍獎座,在賽前我感到這次壓力特別大,有時會淺眠,或是過度擔心許多狀況,重複檢查裝備得次數也比以往還多3次以上,有時甚至會喘不過氣,我才了解到,如果想拿下總冠軍,這是必然會產生的壓力,必須去適應、必須承受,只是沒想到,壓力會如此巨大…
Day1賽程公布為12個小時,一開始就是決勝日,每圈14km沿著科學考察站環繞,起跑後,Kyle速度之快馬上領先飛奔,我嘗試適應南極地形以及熟悉路線,加上第一天就是long day,體力將會大量透支,一開始便用較保守的跑法推進,在10km後,我的名次位居第六,這是相當糟糕的名次,如果南極單站沒有排名前三,總冠軍積分可能就會輸給美國選手Kyle,我正打算開始加速追趕,但賽道的雪況時在太困難,原本是積雪的陡斜坡路段,變成了一個個小冰池,除了會打滑之外,我還摔倒好幾次,每踩下去一步,鞋子、襪子就算是防水材質,也全都會濕,相當難受,賽道上的地形困難度一直都很高,有點超乎我的意料之外,全是軟雪,沒有結冰紮實的地形,沒有一步是輕鬆的,我試著加速沉穩應戰,但卻不知道為什麼一直逐漸被拉開,
「不可能…賽前的調整做得還不錯,為什麼一直被拉開…不可能的…」
「糟糕!如果追不到前三,再這樣下去真的拿不到總冠軍…」
我開始負面思考,焦急問自己該怎麼辦,同時突然感到一陣無力、暈眩、想吐,零下的溫度長時間競賽,導致快速流失大量熱量,已經開始嚴重的低血糖症,我趕緊吞下大量補充自製的起司塊、5個巧克力、一個Gel,過了8小時候,膝蓋、腳踝已經開始疼痛,下午4點,前方的選手開始慢下來,此時我追住機會開始急起直追,左大腿後拉傷的疼痛開始出現,12小時後第一天賽程結束我排名在第四名,和第二、第三名僅差1km,和第一名Kyle差距4km,仍然有機會…
原本想說Day2賽程較短可以讓我們休息,沒想到公佈,又是7小時!!!我幾乎無法接受昨天已經12小時!今天又是7小時!很不甘願的趕緊換上裝備準備登島繼續競賽,每位選手們也都鴉雀無聲…這天上上下下的雪況已經讓我拉傷與腳踝的疼痛逼近臨界點,我吃力跟緊Kyle一同到終點,排名上升到第二名。
回到船上休息時,已經無力到快站不穩,最糟糕的事,膝蓋、腳踝發炎已經痛到無法入睡,裡面像是有針一直在扎骨頭一樣,沒有選擇,我只好吃止痛藥灌水趕緊入睡…
Day3起床已經極度疲憊,心態也已經鬆懈,大家正討論是時候讓選手休息了,不可能再跑那麼長,頂多3小時,或是休息日,結果沒想到主辦單位一公佈,怕後面幾天氣候開始變差,隨時有可能停賽,他們決定拉長競賽時間。
10小時!!!什麼!!!該死的!!!又是該死的10小時!!!
我一聽到之後一陣絕望:「夠了!!不該是這樣的!!我的身體已經極限了!!前兩天已經跑了160km!!腳已經發炎!!我需要休息!!夠了!!」
這強烈的思緒我已經快要按耐不住…大家開始一陣寂靜,接著又開始表達情緒上的不滿,沒有人能夠再承受這樣的強烈負擔,會垮的!!而且一登島之後,看到賽道我簡直快昏倒,我站在起點,抬頭看著鬆軟的上坡,非常無力,一圈1.4km,連續上下坡鬆軟雪質,重複繞10小時!!!
我鼓勵自己,有過加拿大育空700km的經驗,我能夠撐完的!只要冷靜穩穩的作戰,一定可以完成今天的賽程的,這是一場意志力的賽事,看誰能撐的久。雖然我不斷這樣和自己對話,但其實心裡是拒絕的,起跑後2小時我依然都是排斥的狀態。
我好希望現在、此刻突然颳起暴風雪,或是聽到船鳴聲,馬上停止比賽,能見度慢慢變差,好幾次我以為聽到船鳴得聲音,結果都是自己的錯覺,過了5小時,我已經快要接近崩潰了!
「這什麼比賽!這什麼規定!為什麼連續三天都是高強度long day!!我是人,不是機器!!我需要休息!看看我的腳、膝蓋,已經腫起來痛到不能跑了,要繞幾圈?我已經繞幾圈了?!還要多久在這無止盡的1.4km狹小圓圈裡!!」
在我抱怨的同時,南極天空已從下雪變成下雨,衣服、襪子、鞋子,所有的裝備都已經濕透,加上跑在鬆軟的雪地上,每一步都越陷越深,每一步腳踝、膝蓋發出劇烈抗議的劇痛,腳趾頭從起跑到現在已經冰到刺痛,僅能在抬腳的同時抓抓腳趾,確保還有知覺,發炎的膝蓋早已痛到吱吱作響,看著第一集團選手不斷逼近,我沒有停下來換裝備,只能咬牙的繼續堅持下去…
「為什麼最後一場比賽這麼逼人,眼睛永遠只能低頭看著賽道,只要一分神,馬上就會摔倒,連休息一秒鐘奢侈的時間都沒有,完全沒有停下來喘氣的機會,根本沒有抬頭看過南極的景色…
永遠,只能低頭,看著賽道!賽道!!賽道!!賽道!!!
3小時過去、5小時、8個小時…
拜託...誰都好,誰可以現在、立馬就停止這比賽…拜託…
颳風、下雪、下雨、下雪,賽道的狀況已經快把人逼瘋,
我已經要撐不下去了…越來越冷,好想吐…」
「馬的,都撐過那麼多考驗了,你會現在對自己認輸?把你那該死的腳抬起來!抬起來!所有選手都正等著你倒下,也期待你倒下,等你一鬆懈,他們就能夠超越你了,也是他們正等待的,給我看著,他們每圈正不斷盡力在逼近你、要擊垮你,你甘心這樣的結局?!只要被他們倒追一圈,你就會開始放棄了!!」
閉嘴!給我閉嘴!離開我的大腦裡!!閉嘴啊啊!!!!
「喝啊啊啊啊啊~~~~~!!!」
我再也壓抑不住內心的情緒,對著天空大喊!
很好!就是這樣!你總是這樣!不會這樣輕易認輸的!繼續往前!!把過去到現在所累積的訓練,證明給自己看吧!
我總是不斷和自己對話,告訴自己再堅持一下,一直到10小時賽程結束後,依然排名第二,我終於能夠停下來,卻突然流下眼淚,在體力上、精神上、意志上,極度折磨,折磨要快要崩潰得狀態,來到南極,連一眼景色都沒看過…都在高度壓力得競賽狀態…
這晚,發炎劇烈的疼痛,已經無法壓下來,我吞了2顆止痛藥才能入睡…
真得很痛苦…這痛苦…已經超乎我的預期…
Day5,我的最終日,最後15km的距離,我知道,就是今天了!這一年所有的一切,都要在今天結束了,大滿貫世界總冠軍這個夢想,就要實現了!
這天賽道依然不輕鬆,Z字形的陡坡,接連驟降的下坡,歐美選手都很高、腿也很長有體型上的優勢,下坡雪深度大約到他們的膝蓋,而我跑下去「刷」一聲!就已經陷到腰部了,一直打滑或是卡在雪裡動彈不得,非常使勁才能移動。出發沒有多久我就被拉開,同時,鞋子、襪子全濕腳趾受凍以外,腳發炎的狀況越來越嚴重,腳越來越腫,痛到每一步已經幾乎要崩潰…
隨著一圈圈結束,我的情緒開始越來越激動,來到了最後一圈,
這一年的賽程,已經完成997km了!最後3公里了,最後一圈了啊!
爬上山頂的同時,我握緊拳頭,垂著胸口大叫了一聲,
這一振臂,是對自己的鼓舞,也是對自己的解脫,我從裝備包側袋拿出那期待已久的國旗,陪著我7年四處征戰的國旗,在風中拉開,開始做最後的衝刺,
即使腳已經痛到令人嘶吼,我依然繼續跑著,大口喘氣的跑著,就要到了!
就要到了啊!!
回想撒哈拉沙漠、戈壁沙漠、Atacama沙漠,還有現在的南極洲,
這一切,都要抵達到終點了!
終點出現在下方,我已經按耐不住自己的情緒,不斷大口呼氣、開始大吼往前衝,最後100m!最後50m!!最後10m!!!
「喝啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!
喝啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊~~~!!!!!!」
我跪在地上,撕破喉嚨、用盡全身的力氣、用盡生命的對著天空長聲怒吼,
辦到了啊啊啊!!!陳彥博!!!真的辦到了啊!!!到終點了啊啊啊啊!!
嘶吼結束後,我隨即低頭在雪地裡崩潰大聲哭著…
怒吼聲,代表著,這一年漫長痛苦賽程的結束…
哭泣聲,代表著,可以回家了…終於…可以回家了…
真的,抵達到終點了…
這一整年,這一切,這所有的壓力與痛苦,終於都結束了…
南極的天空,很巧的在此時,開始溫柔的飄下雪花,這是大自然給予最棒的終點禮物,歡慶過後,我趕緊換上羽絨服,遲遲沒有回船上休息,走到岸邊,靜靜地坐下,看著南極的雪山與冰河,還有眼前的企鵝,一切,這一切好不真實,雪花越下越大,我坐了好一陣子,終於可以靜謐的看著眼前的一切…
頒獎典禮時,我其實有些緊張,從主辦單位麥克風講出:「這位年輕人,他完成世界了四大極地賽事,他曾在戈壁沙漠54度高溫中倒下又重新站起,他沒有每一場比賽都贏,但他每場比賽都是拚盡全力,從來都沒有放棄過,讓我介紹,2016年 4大極地,世界總冠軍,他是Tommy Chen,來自台灣!」
在歡呼聲中,手中接下這座總冠軍獎座,一直都不太相信是真的,也很榮幸創下亞洲首位總冠軍的紀錄。
30歲這一年,是一個階段的結束,也是新的階段的開始,
超負荷的一年,也是成長最多的一年,
選擇這條路,這一個夢想,雖然痛苦,但,我從來沒有後悔,
競技運動,帶給人的美好,是讓人看見永遠努力不懈的過程,
從瞳孔中感受到那份熱情、自信、超過一萬次以上痛苦折磨的訓練,
對於極地超級馬拉松,
重點不在能跑多遠、多快,而是在於無論如何永不放棄,
不斷堅持的完美表現,
在吼叫中釋放、在喜泣中成長,
這份激情,
所帶給人看到的,是希望,那可以緊緊握住的希望,
運動員帶給我的這一生,是內心永遠的誠實,永遠的真實,
這一輩子,我奉獻其中,奉獻給運動員的一生
人生的重點,不在於勝利,在於努力
The important thing in life, is not triumph but the struggle.
謝謝每一位為我加油、鼓勵的朋友,一路陪伴著這個巨大的夢想的實現,
也許我們不認識,但我都感受到了,謝謝你們。
Pain goes away
Quitting is forever
Run For Dream
--陳彥博筆 2016年11月30日
In Ushuaia Argentina
謝謝一路支持我的贊助商,讓總冠軍的夢得以實現。
#紐崔萊
#森林跑站RunBase
#TheNorthFace
#eneloopTaiwan
#Bliiq
台灣特種部隊世界排名 在 Mei Sim 雲鎂鑫 Facebook 的最佳貼文
「人生的重點不在於勝利,在於努力。
The most important thing in life, is not triumph but the struggle」
恭喜陳彥博獲得全球四大極地總冠軍!
「對於極地超級馬拉松,重點不在能跑多遠、多快,而是在於無論如何永不放棄,不斷堅持的完美表現。」
雖然我的超馬總是跑地很慢,但我不會放棄!再努力!還要再努力!
#人生突然很熱血 #有一種精神叫陳彥博 #強大的人類
2016 全球4大極地 世界大滿貫總冠軍!!
最終站 – 南極洲Antarctica 250km超馬賽達陣
船隻航行了800km,終於從南極洲回到文明世界,
昏睡了一天,現在還是依然疲憊、頭有點昏,
這次南極洲賽事,是目前我跑過最難的地形之一,
不只是耐力上的挑戰,更是極端意志力的考驗。
最後一站4大極地總冠軍積分戰況相當激烈,
我排名第一、義大利Andrea第二(差4分)、美國特種部隊Kyle第三(差7分),
只要扭到、失溫、或是凍傷、跑錯路…等任何狀況,有可能就會失去總冠軍獎座,在賽前我感到這次壓力特別大,有時會淺眠,或是過度擔心許多狀況,重複檢查裝備得次數也比以往還多3次以上,有時甚至會喘不過氣,我才了解到,如果想拿下總冠軍,這是必然會產生的壓力,必須去適應、必須承受,只是沒想到,壓力會如此巨大…
Day1賽程公布為12個小時,一開始就是決勝日,每圈14km沿著科學考察站環繞,起跑後,Kyle速度之快馬上領先飛奔,我嘗試適應南極地形以及熟悉路線,加上第一天就是long day,體力將會大量透支,一開始便用較保守的跑法推進,在10km後,我的名次位居第六,這是相當糟糕的名次,如果南極單站沒有排名前三,總冠軍積分可能就會輸給美國選手Kyle,我正打算開始加速追趕,但賽道的雪況時在太困難,原本是積雪的陡斜坡路段,變成了一個個小冰池,除了會打滑之外,我還摔倒好幾次,每踩下去一步,鞋子、襪子就算是防水材質,也全都會濕,相當難受,賽道上的地形困難度一直都很高,有點超乎我的意料之外,全是軟雪,沒有結冰紮實的地形,沒有一步是輕鬆的,我試著加速沉穩應戰,但卻不知道為什麼一直逐漸被拉開,
「不可能…賽前的調整做得還不錯,為什麼一直被拉開…不可能的…」
「糟糕!如果追不到前三,再這樣下去真的拿不到總冠軍…」
我開始負面思考,焦急問自己該怎麼辦,同時突然感到一陣無力、暈眩、想吐,零下的溫度長時間競賽,導致快速流失大量熱量,已經開始嚴重的低血糖症,我趕緊吞下大量補充自製的起司塊、5個巧克力、一個Gel,過了8小時候,膝蓋、腳踝已經開始疼痛,下午4點,前方的選手開始慢下來,此時我追住機會開始急起直追,左大腿後拉傷的疼痛開始出現,12小時後第一天賽程結束我排名在第四名,和第二、第三名僅差1km,和第一名Kyle差距4km,仍然有機會…
原本想說Day2賽程較短可以讓我們休息,沒想到公佈,又是7小時!!!我幾乎無法接受昨天已經12小時!今天又是7小時!很不甘願的趕緊換上裝備準備登島繼續競賽,每位選手們也都鴉雀無聲…這天上上下下的雪況已經讓我拉傷與腳踝的疼痛逼近臨界點,我吃力跟緊Kyle一同到終點,排名上升到第二名。
回到船上休息時,已經無力到快站不穩,最糟糕的事,膝蓋、腳踝發炎已經痛到無法入睡,裡面像是有針一直在扎骨頭一樣,沒有選擇,我只好吃止痛藥灌水趕緊入睡…
Day3起床已經極度疲憊,心態也已經鬆懈,大家正討論是時候讓選手休息了,不可能再跑那麼長,頂多3小時,或是休息日,結果沒想到主辦單位一公佈,怕後面幾天氣候開始變差,隨時有可能停賽,他們決定拉長競賽時間。
10小時!!!什麼!!!該死的!!!又是該死的10小時!!!
我一聽到之後一陣絕望:「夠了!!不該是這樣的!!我的身體已經極限了!!前兩天已經跑了160km!!腳已經發炎!!我需要休息!!夠了!!」
這強烈的思緒我已經快要按耐不住…大家開始一陣寂靜,接著又開始表達情緒上的不滿,沒有人能夠再承受這樣的強烈負擔,會垮的!!而且一登島之後,看到賽道我簡直快昏倒,我站在起點,抬頭看著鬆軟的上坡,非常無力,一圈1.4km,連續上下坡鬆軟雪質,重複繞10小時!!!
我鼓勵自己,有過加拿大育空700km的經驗,我能夠撐完的!只要冷靜穩穩的作戰,一定可以完成今天的賽程的,這是一場意志力的賽事,看誰能撐的久。雖然我不斷這樣和自己對話,但其實心裡是拒絕的,起跑後2小時我依然都是排斥的狀態。
我好希望現在、此刻突然颳起暴風雪,或是聽到船鳴聲,馬上停止比賽,能見度慢慢變差,好幾次我以為聽到船鳴得聲音,結果都是自己的錯覺,過了5小時,我已經快要接近崩潰了!
「這什麼比賽!這什麼規定!為什麼連續三天都是高強度long day!!我是人,不是機器!!我需要休息!看看我的腳、膝蓋,已經腫起來痛到不能跑了,要繞幾圈?我已經繞幾圈了?!還要多久在這無止盡的1.4km狹小圓圈裡!!」
在我抱怨的同時,南極天空已從下雪變成下雨,衣服、襪子、鞋子,所有的裝備都已經濕透,加上跑在鬆軟的雪地上,每一步都越陷越深,每一步腳踝、膝蓋發出劇烈抗議的劇痛,腳趾頭從起跑到現在已經冰到刺痛,僅能在抬腳的同時抓抓腳趾,確保還有知覺,發炎的膝蓋早已痛到吱吱作響,看著第一集團選手不斷逼近,我沒有停下來換裝備,只能咬牙的繼續堅持下去…
「為什麼最後一場比賽這麼逼人,眼睛永遠只能低頭看著賽道,只要一分神,馬上就會摔倒,連休息一秒鐘奢侈的時間都沒有,完全沒有停下來喘氣的機會,根本沒有抬頭看過南極的景色…
永遠,只能低頭,看著賽道!賽道!!賽道!!賽道!!!
3小時過去、5小時、8個小時…
拜託...誰都好,誰可以現在、立馬就停止這比賽…拜託…
颳風、下雪、下雨、下雪,賽道的狀況已經快把人逼瘋,
我已經要撐不下去了…越來越冷,好想吐…」
「馬的,都撐過那麼多考驗了,你會現在對自己認輸?把你那該死的腳抬起來!抬起來!所有選手都正等著你倒下,也期待你倒下,等你一鬆懈,他們就能夠超越你了,也是他們正等待的,給我看著,他們每圈正不斷盡力在逼近你、要擊垮你,你甘心這樣的結局?!只要被他們倒追一圈,你就會開始放棄了!!」
閉嘴!給我閉嘴!離開我的大腦裡!!閉嘴啊啊!!!!
「喝啊啊啊啊啊~~~~~!!!」
我再也壓抑不住內心的情緒,對著天空大喊!
很好!就是這樣!你總是這樣!不會這樣輕易認輸的!繼續往前!!把過去到現在所累積的訓練,證明給自己看吧!
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隨著一圈圈結束,我的情緒開始越來越激動,來到了最後一圈,
這一年的賽程,已經完成997km了!最後3公里了,最後一圈了啊!
爬上山頂的同時,我握緊拳頭,垂著胸口大叫了一聲,
這一振臂,是對自己的鼓舞,也是對自己的解脫,我從裝備包側袋拿出那期待已久的國旗,陪著我7年四處征戰的國旗,在風中拉開,開始做最後的衝刺,
即使腳已經痛到令人嘶吼,我依然繼續跑著,大口喘氣的跑著,就要到了!
就要到了啊!!
回想撒哈拉沙漠、戈壁沙漠、Atacama沙漠,還有現在的南極洲,
這一切,都要抵達到終點了!
終點出現在下方,我已經按耐不住自己的情緒,不斷大口呼氣、開始大吼往前衝,最後100m!最後50m!!最後10m!!!
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真的,抵達到終點了…
這一整年,這一切,這所有的壓力與痛苦,終於都結束了…
南極的天空,很巧的在此時,開始溫柔的飄下雪花,這是大自然給予最棒的終點禮物,歡慶過後,我趕緊換上羽絨服,遲遲沒有回船上休息,走到岸邊,靜靜地坐下,看著南極的雪山與冰河,還有眼前的企鵝,一切,這一切好不真實,雪花越下越大,我坐了好一陣子,終於可以靜謐的看著眼前的一切…
頒獎典禮時,我其實有些緊張,從主辦單位麥克風講出:「這位年輕人,他完成世界了四大極地賽事,他曾在戈壁沙漠54度高溫中倒下又重新站起,他沒有每一場比賽都贏,但他每場比賽都是拚盡全力,從來都沒有放棄過,讓我介紹,2016年 4大極地,世界總冠軍,他是Tommy Chen,來自台灣!」
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方恩格最近在說台灣應該接收阿富汗難民之後,立刻遭到眾多 #塔綠班 出征,可是後來國際紛紛跟進了,是不是世界跟不上台灣?
方恩格的投書是這樣寫的,【台灣可以立即提出暫時收容 #阿富汗難民 ,等待他們搬遷到其他國家,台灣應該這樣做有幾個原因。這樣做的成本很小,但對台灣的好處可能很大。
首先,美國目前需要援助。在美國最近向台灣捐贈新冠疫苗之後,現在是台灣做出重大互惠姿態的理想時機,超越了新聞稿、社交媒體上的聲明、視頻或提供現金。
其次,台灣最近在援助難民方面也有類似的經驗。 2018年,台灣於2017年與澳大利亞達成協議,為被澳大利亞抓獲並試圖非法入境而被關押在諾魯拘留中心的難民提供醫療服務。由於諾魯難民被關押的條件,台灣參與該計畫引起了國際媒體的負面關注。台灣可以通過允許阿富汗難民暫時留在台灣來扭轉這種損害。
第三,近年來台灣政府努力將台灣作為馬來西亞、印尼和中東穆斯林旅遊的觀光地。通過幫助阿富汗難民,台灣可以向穆斯林世界表明,台灣真誠地尋求成為朋友,而不僅僅是一個觀光旅遊地。】
接著方恩格就被罵啦,說你接收個屁,幹嘛廢話,美國不會自己收嗎?
可是後來日韓紛紛跟上,【日本已經開始準備接收為其大使館和援助組織工作的阿富汗難民,這是在國際擔憂神學士掌權後會報復曾與外國政府合作的當地人之際,為難民敞開的另一扇大門。】,【曾為南韓效力的380餘名阿富汗人及其家屬明(26日)將搭乘韓軍運輸機飛抵韓國,南韓政府表示他們是以特別貢獻者的身份入境,這是韓政府首次將爭端地區的外籍人員大規模轉移至國內,同時目前境內434名旅韓阿富汗人也獲特別居留資格。】那到底該不該接收難民呢?還是繼續罵方恩格?
根據紐約時報的報導:【美國人管他叫「麥奇」(Mikey),作為特種部隊的翻譯,他的作用不僅是彌補語言上的隔閡。無論是在與追隨塔利班的阿富汗當地人的談判中緩和氣氛,還是警告車隊避免一場伏擊,他什麼都做。
「麥奇不只是一名普通翻譯,」曾在特種部隊服役的得克薩斯人約瑟夫·托雷斯(Joseph Torres)上士回憶道。「他是我們的救命稻草。我們不管去執行什麼最偏遠和危險的任務,他都跟著去。因為他,我們才能在部署結束後活著回家。」
但在喀布爾落入塔利班手中的第二天,這名34歲的阿富汗人就陷入了孤立無援的處境。
下定決心離開阿富汗的他,帶著妻子和兩個年幼的兒子絕望地奔向機場,結果在想要逃跑的擁擠人群中遭遇了槍擊。他的妻子和六歲的兒子腳部都中了槍。】但最後這名翻譯還是帶著家人逃了出來,現在拜登的危機解決了嗎?連海軍陸戰隊的中校營長都在網路上罵提前撤離巴格蘭空軍基地是個愚蠢的決策,那麼這些愚蠢決策怎麼來的?
根據中廣的報導,【 #駐德代表謝志偉 連2天在臉書痛批,前民進黨立委郭正亮不再像當年捍衛台灣價值,文中提到台灣民意基金會董事長游盈隆,仍是他認識的「諤諤之士」,讚美游「作為知識分子,他仍是台灣牌的保溫杯」。不過,游盈隆發文回應,以「寧為芳草,不為蕭艾」8個字,與謝志偉共勉,文中暗酸謝「為仕途拼命護航」。】方恩格覺得很困惑啊,為什麼外交官好像重點不在外交,而在咬國內政敵上?難道台灣的外交部選外交官重點在國內戰力上,而不是國外的折衝嗎?
但說實話,這個不起訴處分我還沒有收到不處分書呢,所以方恩格堅持要評論這件事我只好讓他評論,就討論看看言論自由的問題吧,根據中國時報的報導【台灣新冠肺炎疫情爆發後,名嘴朱學恒今年6月初送了4個「花籃」到疾管署,附上卡片批評政府「爾俸爾祿,民膏民脂」等語,卻遭告發「侮辱公署」。朱到案否認犯行,強調他只是告誡為官者應為人民著想,台北地檢署調查後,認為朱應無侮辱公署犯意,27日處分不起訴。行政院長蘇貞昌當時在臉書上痛批,指朱學恒的行為很不恰當,是詛咒努力工作的人;朱更在同月30日,在臉書上發文揭露自己遭提告「妨害公務」,並自嘲自己正式成為一個「用嘴就可以妨害公務的男人」。】這個當時還出動蘇貞昌痛批的事件,結果後來不起訴啊,蘇貞昌是不是太激動了一點,方恩格又怎麼看呢?
另外,賀錦麗最近還去了新加坡,方恩格覺得她的演講對台灣有意義嗎?【
台灣政府應密切關注賀錦麗的講話。阿富汗和中東將繼續成為美國外交政策和軍事資源的焦點。賀錦麗呼籲在亞洲加強多邊主義,但這可能會導致台灣被排除在許多活動之外,因為除APEC和亞洲開發銀行外,中國阻止台灣參與大多數其他以亞洲為重點的多邊組織和協議。即使美國在2023年主辦APEC領導人峰會,蔡總統也可能被排除在外。也許對台灣來說最重要的是,儘管賀錦麗批評了中國,但賀錦麗並沒有呼籲東南亞國家與台灣進行更多接觸。儘管蔡政府大力推動「新南向政策」,但東南亞國家似乎仍繼續限制與台灣在貿易和文化事務上的接觸。】看起來新加坡好像得利了,但台灣沒有甚麼被提到啊?
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