░ 島讀——穿越古今的山海之路 ░ #青鳥選讀
✧ 登山新手必備指南:為台灣登山量身打造的圖解入門百科✧
📣從基本郊山到百岳高山,上山前先拜讀
台灣超過3000公尺的高山密度居全球島嶼之冠,多樣的地理面貌,豐富的動植物生態,無數美景隱藏其中,極適合發展各式各樣的戶外活動,而登山可能是所有走入自然環境中,最能體驗地形之美的, 最耗費體力的,且深具危險性的一種活動。
本書從認識山岳、認識地圖、培養體能、飲食炊具、登山服飾、寢具、背包、安全等等,藉由豐富、精彩的實地照片及解說插圖,帶領你除了獲得最基本且正確的觀念,確保活動的安全性,也體會登山健行的樂趣🏔
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出版:#四塊玉文創
作者:李嘉亮、邢正康
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Fun Factoid: This year is the 170th anniversary of an old proverb that states, ‘Don’t cross the bridge till you come to it.’
Well, here we are.
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Make time for the important things in your life.
It matters, because life gets ahead of us sometimes and seasons slip by without us doing the things that make us really happy.
Make the decision to get outside with friends this October, but make it quick.
All our October events are selling out.
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不論工作和生活多麼辛苦,留點時間做些喜歡的事情吧!
但是要快,因為10月的活動快額滿了,在天氣變冷之前趕快出去戶外走走🌲⛰️🚌
10月30日太平山之旅:parkbus.com.tw/1030-Taipingshan/
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🐤一般在家煮飯,米水比例1:1
🐤野外煮飯,海拔1500以下,大約1:1.2
海拔1500-3000以上,大約1:1.5
1.火力全開煮到滾,約2-5分鐘,以聽見水滾聲音為主,水一滾就要進入第2步驟
2.轉中小火續煮,此時切記,要維持水滾、米跳動的聲音,大約10-15分鐘以水沒有滾動、米沒有跳動的聲音為主,一沒聲音就要進入第3步驟,代表水都被米吸收跟蒸發了
3.文火續煮10-15分鐘,以聞到米香當做進入第4步驟的依據,文火就是手輕輕碰到開關火就會消滅、小到不能再小那種
聞到米香後熄火悶5-10分鐘,美味白飯開箱
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60秒帶你看大小霸❤️
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無論爬郊山、中級山、高山,溯溪,浮潛,海泳。 自己的裝備、體力、技巧。 全部要準備好; 才出去從事戶外活動。 登山健行等級分類A1:簡單易行之健行路線或森林步道, ... ... <看更多>
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