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「只要做你熱愛的工作，就能通向幸福人生」，這是許多人的人生箴言。然而專家警告：這種「為愛付出不顧一切」的工作態度，其實可能導向過度剝削與自我消耗的危機。
「我以前總是希望我的工作是我所有的生活，但是現在我不再這樣想了......工作若是你的『夢想』或你的『熱情』，那會在工作時間之外消耗掉一個人太多的身分認同。即使我失去工作，我也不想要失去對自己的認同，這樣說你可以瞭解嗎？」
【轉貼分享】「做你熱愛的工作」未必幸福，而可能把你帶上被剝削與耗竭之路
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跟這兩天討論心理師的職場性質有點關連。
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《做你喜歡做的事：以及其他關於成功和幸福的謊言》（Do What You Love and Other Lies About Success and Happiness）的作者宮德光（Miya Tokumitsu），認為賈伯斯的演說是「可愛的」工作的敘事結晶：當你愛自己所做的事情，不僅背後的「勞動」會消失，你的職能、成功、幸福與財富都會因此成倍增加。
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這個等式本身就是以工作與生活融合為前提，替倦怠做足了準備：你所愛的事情變成了你的工作；你的工作變成了你所愛的事情。工作日（上班與下班）或自我（工作的自我與「真實」的自我）的界限變得模糊。一個人把全部的自我都傾注在一份「可愛的」工作上面，期望這樣做能帶來幸福和經濟穩定，像是一條長長的梅氏圈。
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最後『當所有的奉獻都變得站不住腳，以及當把做你所愛作為實現抱負、經濟和其他目標的途徑的信心開始動搖時，倦怠就會發生。不過仍舊會花上數年，甚至數十年的時間，才會失去你花了同等時間去內化的信念。
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宮德光提出此論點，「當熱情變成社會公認的工作動機時，談論工資或工作的時間表就變得俗氣。」
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＃啊我就俗氣要錢不然要怎麼樣
賈伯斯說：「你的工作將佔掉你人生的一大部分，唯一真正獲得滿足的方法就是做你相信是偉大的工作。而 #唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事。如果你還沒找到自己愛的事情，繼續尋找。不要將就。」
然而，愈是低劣的工作，愈容易被貼上「酷」工作的標籤和廣告。這是一種手段，讓應徵者相信不酷的工作其實是值得嚮往的，為此值得接受只能勉強維持生計的工資。
當所有的 #奉獻 都變得站不住腳，以及當把做你所愛作為實現抱負、經濟和其他目標的途徑的信心開始動搖時，#倦怠就會發生。
換句話說，「使命」往往是一種剝削的邀請，無論你是動物園管理員或老師或牧師：
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以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天聽一點」，在上一集的分享裡，我為你拆解了詐騙的套路之後，相信現在的你，已經對詐騙的模式有所了解，也有了最基礎的辨識能力。
那麼到了這一集，我會把詐騙事件關注的焦點，擺在那些最容易受騙上當的「特殊體質」上面；透過這一段內容幫助你理解，到底是怎樣特質的人，會吸引到騙子找上門？
事實上喔，詐騙集團的主要目的就是為了賺錢，所以呢基於CP值的考量，他們會喜歡找那些最容易下手，又容易打發的人來開刀。
而這一類的人，又有三種最明顯可見的特質，它們分別是什麼呢？「害怕被討厭」、「絕對信任權威」、和「不想承認錯誤」。
先來說第一個，叫做「害怕被討厭」。
這樣的情況讓我想到八零年代，震驚台灣社會的「鴻源老鼠會吸金」事件是一樣。
在當年呢，台灣合法的投資產品還不多，因此呢只要有一個產品，它宣稱可以保證提供「4分」以上的利息，就很快的成為社會大眾眼中追捧的「金雞母」；而「鴻源」的主要投資人，又以退伍軍人跟公教人員居多。
在這些公教人員「呷好逗相報」的宣傳之底下喔，鴻源在將近十年的時間裡面，非法吸金了1000億台幣。
最後呢，在1989年6月30號，立法院修正了《銀行法》，而檢調單位開始強力的查緝地下投資公司。
鴻源機構在連續三個星期裡面，發生了四次的擠兌風暴，而主要的負責人，早就在案發之前脫產，所以投資人根本拿不回本金。
這個案子一直延宕至今，始終沒有辦法能夠完善的處理，也讓很多人賠掉了他自己的畢生積蓄。
然而時至今日，我們回過頭來看這件事情，稍微有點常識的人就會知道，每投資十萬塊，一個月就能夠領4千塊利息，這樣的一個「保證」，很明顯的就是不合理，就是一種詐騙手法。
要是天底下有這麼好本領的經營者，郭台銘又何必辛苦的經營事業，乾脆關了鴻海去投資他，不是賺得更快嗎？
「鴻源機構」呢，之所以會被餵養成為一頭金融怪獸，就是因為「害怕被討厭」這個心理因素。你想像一下喔，當年退休的軍公教人員，他們的社會和工作環境有什麼樣的特性？
他們是不是很強調合群、以和為貴、不要太計較、不要太有自己的想法？以至於呢，他們很怕提出異議會被討厭。
還有些人呢，是因為人情壓力而不得不投資，親戚朋友呢一吆喝，他們就掏出錢來，也許他們自己也想賺錢，但更多的是他們不想要破壞關係。
看著同儕或親人的一頭熱，就說服自己不要問太多，省得被排擠在小圈圈之外，所以才會受騙上當啊！
你問我為什麼對這個歷史事件這麼的清楚？因為我自己的父親，其實就是受害者之一。其實他有很多機會可以抽身，可是當法令一修正、擠兌一發生的時候。
鴻源內部上上下下，卻發起了一個叫做「支持公司」的運動，讓更多人把自己的身家財產投入更多。
在外人看來非常的荒謬，但是當你置身其中的時候，你的很多親友都在這個「局」裡面，所以只要有「暗樁」一配合「支持公司」的運動。
如果你不像是個火山孝子一樣，再投錢進來、反而是要把錢領出來，那是不是變得很不合群？
所以當年呢，目睹這一切的我，到了今天我都會警惕我自己。不要為了害怕被討厭，而失去獨立思考的能力；擁有自己思辨的能力，才是我們戰勝各種騙局的唯一解方啊！
再來，第二種很容易吸引到騙子的特質，那就是「絕對信任權威」。
這就讓我想到，美國的前納斯達克的主席～伯納・馬多夫的「龐式騙局」。
你千萬不要以為「龐式騙局」聽起來有多高明，它其實就跟俗稱的老鼠會一樣的。用短期暴利做為誘餌，拿新入會投資者的錢，去支付舊的投資者的那些高額利息，不斷的誘騙更多人投入資金。
而這個案子最誇張的地方，就是受害者包含了好萊塢的知名導演～史蒂芬史匹柏、美國名嘴賴端金，還有世界各地像是加拿大、西班牙、法國…，這些國家銀行機構都是受害者。
那為什麼馬多夫能夠騙倒這麼多人？這就不得不說起他的「豐功偉業」啊！
原來啊，馬多夫是從六零年代開始投入金融的經紀；於是呢，他那個時候就開始靠著挖東牆補西牆，或者是找家人借錢。
甚至於拿公司的錢，補客戶的損失，去造假很多投資報表…這樣的方法；不斷的去營造他「穩賺不賠」的好戰績，從而去奠立了他金融戰神的地位。
也因為馬多夫完美的形象，和他多年來漂亮的成績單，所以讓人會毫不懷疑他「個人誠信」的問題。在很多的死忠追隨者當中，甚至於不乏他的部屬跟學生。
這些人因為馬多夫的德高望重，把他視為華爾街之神，對他深信不疑；最後很多慘賠資本的基金經理人，更因為這份「絕對相信權威」，當東窗事發之後陸續自殺，付出難以挽回的代價。
像是這種「絕對信任權威」的背後，經常伴隨的個人議題喔，其實就是我們「把選擇權交給了他人」。
而這個背後更深、更深的部分，就是我們「恐懼權威」，才會始終沒有提出一些必要的質疑，而踏上不歸路啊！
最後呢，會增加你遇上騙子的特質，就是「不想承認錯誤」。
這裡讓我想起「女版的馬多夫」，也就是喔這個世紀的大騙局，矽谷的獨角獸公司～「血液公司」的創辦人，叫「伊麗莎白・霍姆斯」。
霍姆斯呢，在剛創業的時候，她原本是一個很受外界期待的青年創業家。而且她崛起的軌跡，和已故的蘋果創辨人「賈伯斯」很像，前景一片看好。
她還被知名的雜誌評為「全球最年輕、白手起家的女性億萬富翁」、甚至於「2015 年最具影響力的100大人物」的這些封號。
那更不要說「下一個賈伯斯」這樣的一個名譽也冠在她頭上。而霍姆斯本人，也深信自己就是一個「下一個會改變世界」的人。
然而呢，她號稱只要通過指尖採血，就能夠完成 300 多項血液檢測的驗血機；他們在內部研發的階段，就不斷的失敗。
但於此同時，霍姆斯卻不斷的向外界誇大實驗的成果，不斷的宣稱自己的公司，即將為世界帶來重大的改變。
儘管喔，憑著她的三寸不爛之舌，和很高明的行銷手法，暫時矇騙了不少投資者；但是呢，醜媳婦終歸要見公婆，傳說中的驗血機，總是會遇到接受檢驗的時刻。
那你會不會不很好奇，霍姆斯打算怎麼跟外界交待這整件事呢？
在我自己的實體課程裡喔，我常常會提醒我的學員，你永遠沒辦法叫醒裝睡的人，除非她自己願意醒。而這位霍姆斯小姐，就是最典型的「裝睡的人」。
她一不做、二不休，乾脆造假數據，去播出事先拍攝好的造假影片，才終於讓這個造假的驗血機順利的上市。
你聽到這裡，我邀請你想一想喔，造假的驗血機，有可能去測出精準無誤的血液數據嗎？
而事實證明，造假的驗血機，只會讓醫生判讀失準，讓很多人誤以為自己得到可怕的癌症，造成呢病患精神啊、工作啊、金錢啊…等等的危害跟損失。
而更弔詭的是，即使已經紙包不住火，詐騙的事實就擺在眼前；霍姆斯呢，她要面臨的是二十年的牢獄之災。但她都始終都堅信自己的發明，雖然還「不成熟」，但終究會改變世界誒！
這裡就不得不提到，在心理學裡有一個名詞，叫做「認知失調」。
「認知失調」指的是在同一時間或處境裡面，有著兩種相矛盾的想法，而產生了一種不舒服的緊張感。
而為了改善這種緊張感，於是呢人們會很自然的，去改變自己的行為或自己的想法；讓自己相信的理念跟行為保持一致、沒有衝突的感覺。於是這樣的一個人，才能夠繼續順利的生活下去。
而不管這位跌落神壇的霍姆斯，她是基於什麼樣的理由不肯認錯；我都相信喔，在她內心當中有某一個部份，就是這種「認知失調」的狀態；所以她才會一錯再錯，還不斷「自我合理化」自己的這一切行為。
事情發展到此喔，我們都知道霍姆斯，是一個「不肯承認錯誤」的騙子。
但我邀請你想一想，那些曾經對她深信不疑的投資人，在某個程度上，會不會也因為面子或自尊的問題，不肯承認自己「錯信他人」，才會放任霍姆斯去扯出這個瞞天大謊？
而回到你身上，在你的生命裡，是否也曾經執著在某些錯的地方裡，想要找到對的答案。像是那些不斷的容忍花心、有賭癮、酒癮的情人，去期待對方回心轉意，或者是改變自己。
或者是明明你投資已經決策錯誤，每個月都在虧錢，卻還不斷的砸錢去補洞，不肯執行停損；這些都是同一種心理機制，不想要面對自己「認知失調」所惹下的禍。
也就是說喔，會讓我們上當的，不只是只有「詐騙集團」，還有我們心中的慾望跟恐懼，它會化身成為一個生命的考驗，在情感啊、工作啊、友情裡面，顯露出來。
熟悉我的朋友都知道，在我的實體課程裡，經常會問學員一個很重要的問題，那就是「偷車賊會偷最好的車，還是偷好偷的車呢？」
假如你曾經受騙，或者你的身旁的人就是詐騙集團，像是職場裡霸凌你的同事、危險情人、對你進行情緒勒索的家人…。
你也可以好好問自己，是不是自己也有「害怕被討厭」、「絕對信任權威」或者是「不想承認錯誤」這樣的狀態？所以讓你變成那一台「最好偷的車子」。
這些功課的背後，都需要很真實的面對自己。然而面對自己，它從來就不是一件容易的事。但是一直不面對，你只會活得更不容易啊！
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今天的分享就到這邊，謝謝你的收看，我們再會。
二〇一一年，史上最具象徵地位的創新者暨創業家逝世，不僅引發全球的哀嘆痛惜，人人更是懷疑：像庫克一般乏味的營運人，怎能取代像賈伯斯這種帶來Mac、iPod、iPhone等 ... ... <看更多>
史蒂芬賈伯斯 在 [心得] 《小人物：我的爸爸是賈伯斯》 - 看板book 的推薦與評價
《小人物：我的爸爸是賈伯斯》心得：傳奇背後的平凡
科技傳奇賈伯斯「曾被消失的女兒」麗莎．布倫南－賈伯斯的親筆回憶錄
圖文好讀版：https://readingoutpost.com/small-fry/
這本書在說什麼
《小人物：我的爸爸是賈伯斯》這本回憶錄的作者，是科技傳奇史蒂夫．賈伯斯（Steve
Jobs）最年長的女兒麗莎．布倫南－賈伯斯（Lisa Brennan-Jobs）親筆所寫。從女兒的
視角出發，帶讀者認識她眼中的父親賈伯斯，那不為人知的另一面。
我秉持著對抗新冠肺炎疫情「待在家就能拯救世界」的指導原則，在家安靜地看完這本厚
達400頁的回憶錄。看著1978年出生、之後成為作家的麗莎，用細膩的筆法勾勒出美國80
到90年代的樣貌，訴說著她曾是小女孩時內心對父愛、家庭的想望。
這本書是麗莎的第一人稱視角，配角是母親布倫南，以及大家最感興趣的父親賈伯斯。麗
莎打從出生就不被父親承認，被媒體冠上「被消失的女兒」稱號，到後來賈伯斯主動提出
改名的要求，最後冠上賈伯斯在麗莎的姓氏裡。這中間發生的所有事情，將鉅細靡遺嶄露
在我們眼前。
「Small Fry」英文書名與書封
這本書的英文書名是「Small Fry」，其中「Fry」在古代也指幼小的魚苗，人們有時候會
將這些小魚扔回海裡，給小魚多一點時間成長。這是賈伯斯對孩提時代的麗莎起的綽號，
至於賈伯斯本人則被麗莎稱為「Fat Fry」，儘管他一直都很瘦。
英文版的回憶錄封面則韻味十足，是一個小女孩的全身剪影，由許多艷麗盛開的花朵填滿
其中。如同我讀完這本書的感想：「搭著時光機回到麗莎的小時候，觀察那稚嫩、渴望父
愛的女孩的人生境遇，隨著時光流逝，她逐漸茁壯、蛻變、重生。」
閱讀這本回憶錄的時候，我很驚訝於麗莎竟然能將過去的種種細節，用如此細膩、具體的
方式呈現出來。她本人有寫日記的習慣，說起故事流暢而且不灑狗血，整本書讓我有種在
讀一本復古且別緻的小說的感覺。
不被承認的女兒
打從麗莎出生，就被賈伯斯極力否認他們的血緣關係，賈伯斯甚至還在受媒體專訪的時候
，說出「美國百分之二十八的男性都可能是她父親」這種違心之論。在當時的麗莎眼裡，
父親簡直是個眼裡只有工作的自私鬼。
之後透過母親轉述，在麗莎兩歲半的時候賈伯斯探訪他們，對她說：「我是你爸爸，我會
是你這一生認識最重要的人。」話雖這麼說，在往後相處的日子裡，麗莎總是感到自己在
父親的眼中時常被漠視、刻意忽略。
她渴望父愛，尋求在父親眼中的定位。書中不時提到，賈伯斯對藝術和創新擁有精準的眼
光，卻對於她的存在保留著距離，偶爾親近、偶爾疏遠。究竟是出於一種當初否認血緣關
係的愧疚，若只是單純不善於表達情感的尷尬？
在兩個世界之間掙扎
麗莎在10歲之前大部分的時間與母親同住，賈伯斯偶爾前來探望。後來賈伯斯娶了正宮蘿
倫，發展成麗莎要穿梭於兩個家庭之間，在母親的住所和父親「大公寓」輪流居住。賈伯
斯的公寓雖大，卻不能用豪華來形容，因為幾乎沒有家具與裝潢，陰暗、漆黑，還有廢棄
的游泳池和空蕩蕩的鳥舍。
麗莎回憶道：「那是一間黑色大理石牆面的高級公寓。說不定他行事有兩套標準，他就是
忍不住想用有錢人慣用的方式讓別人對他刮目相看，正如我以為他穿破牛仔褲，飲食習慣
古怪、強調簡約、住快垮掉的房子是因為他不在乎。」
高中時期的她，最長的一次與母親分離六個月，也是在這個時候賈伯斯要求她改名。她覺
得當下的自己好像離棄了媽媽，彷彿在執行某種竊盜計畫。最後她決定也想留下媽媽的名
字，冠名「布倫南－賈伯斯」。
與賈伯斯相處的這段時間，麗莎雖然獲得了比較好的物質生活，但是卻必須看著一個新生
命的誕生：賈伯斯與蘿倫的孩子—瑞德。此時她的心境是複雜的，她回憶道：「在美好的
表象中獲得喘息，只要表象看起來美麗，你就不必鼓足勇氣面對別人的眼光，不必討好不
必補償。」
關於父親賈伯斯與母親布倫南
麗莎透漏一個關於賈伯斯出身的故事：他是個被領養的孩子，二十歲的某一天，他決定尋
找自己的親生父母，如果這次再無著落就此作罷。他輾轉探訪到接生他的醫生，並向他打
聽母親的名字。但是，醫生不願意告訴他，因為會違反保密義務。賈伯斯走出辦公室，決
定從此放棄。
醫生接著在白紙上寫下：「我死後請告訴賈伯斯，我其實知道他的母親是誰，他的名子叫
瓊安。」四個小時後，這位醫生就因為冠狀動脈阻塞猝逝。賈伯斯拿到那封信，同時得知
他還有一個妹妹，名叫蒙娜。
關於她的母親布倫南，總是渴求歸屬感，但卻一直無法如願。麗莎說她跟母親的相處是：
「我的快樂是從他的快樂庫存提取出來的，我們只能共享有限的資源。她有，我就沒有；
我有，她就凋零。好像這個世界儲存的情感，永遠不夠我們兩個同時擁有。」
母親時常碎念：「我想要自己的朋友、自己的生活。」她與許多男人交往過，試圖尋找心
頭空缺的那一塊。麗莎空缺的則是父愛，總盼不到那份父女之情。麗莎感嘆：「我是否低
估了我錯失的東西，我爸錯失的東西。我們錯過父親與子女間能產生的那種關心和愛。」
賈伯斯喜歡稱呼自己是流浪漢
在書中多次提到，賈伯斯喜歡稱呼自己是「流浪漢」。母親回憶「他高中時代，身上的洞
有時候比牛仔褲上還多。」她說，「這就是他的作風。我們第一次約會，他來我家接我，
我爸問他：『年輕人，你長大之後想做什麼？』你知道他回答什麼嗎？」
麗莎追問：「回答什麼？」，母親回道：「流浪漢。你外公很不開心。他希望是一個正直
有為的年輕人來約他女兒出去，來的卻是這個長髮嬉皮，還說以後想當流浪漢。」
之後在麗莎介紹自己的男友給賈伯斯認識的時候，賈伯斯就對還沒有職涯規劃的男友說：
「你會當流浪漢」。他有時候會用自己的故事當做心中完美理念的範本。那其實是稱讚，
雖然聽起來不像。
苛刻與古怪的脾氣
書中提到某一次家庭用餐的時刻，女服務員端上的紅蘿蔔沙拉顯然不符合賈伯斯期待，他
要求端回去重做，並補上一句「這裡的晚餐根本是垃圾」。重新端上桌的沙拉，擺了更多
的紅蘿蔔，但是新鮮跟舊的混搭在一起。
賈伯斯火了，他吼道：「到目前為止你做的爛到可以，你只是再三把這狗屎端出來，我要
的是新鮮的紅蘿蔔……」快哭出來的服務生試圖解釋但無果。最後他改點了一道魚肉，要
求用蒸的，不要任何奶油或佐料（光想就很難吃）。
魚肉上桌時，餐廳經理跟著服務生一起出來，賈伯斯試了一口之後說：「沒有美味可言，
但還是謝了」。經理問是否能補償些什麼，換來一句「沒有，你們什麼也不能做。真可惜
你們的晚餐這麼爛。」賈伯斯古怪的飲食偏好，在書中許多細節中得以窺見。
在《賈伯斯傳》裡面也描述過賈伯斯在工作場合的壞脾氣：刁鑽、難搞、苛刻。在麗莎眼
中，投入創作時的他反而才是最好的一面：敏感、合作、風趣。「他的壞脾氣是在保護負
責創作的那個部分，裝出壞脾氣希望能比較像個天才。」是這樣嗎？
與賈伯斯相處的奇特時刻
麗莎與父親的相處之間，有很多奇特的地方。例如關於性教育，他喜歡問麗莎跟男朋友進
展到幾壘了，還認真跟她討論每個壘包之間的定義。有一幕更讓我印象深刻，他直接問麗
莎「你自慰過了嗎？」在麗莎還沒反應過來之前，他補上：「妳應該試試看。」
賈伯斯也喜歡在人們面前跟女友、老婆親熱。甚至在10歲不到的麗莎面前，在餐桌旁對後
來的老婆蘿倫舌吻、揉胸，成年後的麗莎才漸漸理解到，這是在女性身邊顯得不自在的父
親，面對尷尬時刻的一種表現方式。
在麗莎眼中的賈伯斯：他很有錢，牛仔褲卻有破洞；他事業有成，卻少有人談論他；他的
身形從容優雅，動作卻笨拙尷尬；他很有名，看起來卻很寂寞；他發明了一台以我命名的
電腦，卻好像沒注意到我，也不曾提起這件事。
用女兒的名字幫電腦命名？
在蘋果知名的產品麥金塔電腦之前，有一款失敗的電腦名叫「麗莎電腦」，這個命名的由
來一直困惑著年幼的麗莎。她問母親：「爸爸用我的名字幫一台電腦命名？」母親回道：
「他後來假裝沒有。他愛你，他只是不知道他愛你」
這個懸案貫穿整本回憶錄，每次麗莎對父親的探問，都換來一次又一次的否決。「他用我
的名字來替那台失敗的電腦命名的想法，已經融入我的自我意識當中，即使他從未親口證
實。」每當麗莎在他身邊，感覺自己一無是處的時候，得靠這個故事來支持自己。
賈伯斯甚至還說過，這是用某個同樣名叫麗莎的前女友命名，這說法傷透了麗莎的心。直
到後來在某次與U2樂團主唱波諾的聚餐，對方問賈伯斯：「麗莎電腦是以她命名的嗎？」
他才終於承認。這突如其來的承認，讓同樣在餐桌旁的麗莎，頓時不知該感到解脫還是錯
愕。
後記
這本回憶錄沒有提到半點iPhone的故事，想從中探索這項傳奇產品的讀者們別抱有任何期
待。這麼說好了，這本書對蘋果公司的著墨微乎其微，也只有少數談到NeXT電腦與皮克斯
的篇幅。
這本書讓讀者從一個渴望父愛的女孩眼中，觀察與體會這位科技傳奇背後同樣身為「人」
的一面。麗莎自白道：「寫作是對過往的一種理解與療傷」，透過她細膩的筆法，讓我們
得以經歷她成長的徬徨、掙扎與兩個世界間的衝撞。
賈伯斯臨終前，撕心裂肺地對麗莎哭訴著：「我欠妳一回」，一遍又一遍。當世人們爭相
訴說著，從賈伯斯身上學到許多寶貴一課的同時，在麗莎眼中看來卻格外諷刺。時光無法
倒流，那份從缺的父愛與溫暖，只能永遠烙印成文字流傳。
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